இந்த கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்

நிறைய சாப்பிட்ட பிறகு பலர் நெஞ்செரிச்சல் உணர்கிறார்கள். இது பொதுவாக உணவுக்குழாயில் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படுகிறது. அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என அழைக்கப்படும் இந்த நிலை பெரும்பாலும் பெல்ச்சிங், வாய்வு மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், குடலில் வலி மற்ற, மிகவும் தீவிரமான செரிமான கோளாறுகளையும் குறிக்கும். பின்வருபவை காரணங்கள், சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பற்றிய மதிப்பாய்வு ஆகும்.

சாப்பிட்ட பிறகு நெஞ்செரிச்சல் ஏன் வலிக்கிறது?

வாயில் நசுக்கப்பட்ட பிறகு, உணவு உணவுக்குழாய் வழியாக நகர்ந்து வயிற்று உறுப்புகளில் செரிக்கப்படும். இந்த விழுங்கும் இயக்கம் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை (உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றைக் குறிக்கும் ஒரு வளைய வடிவ தசை) திறக்க காரணமாகிறது.

உணவு மற்றும் திரவங்கள் உணவுக்குழாயிலிருந்து கீழே நகராத வரை உணவுக்குழாய் சுழற்சி தொடர்ந்து மூடுகிறது. ஸ்பைன்க்டர் முழுமையாக மூடப்படாவிட்டால், உணவு மற்றும் வயிற்று அமிலம் உயர்ந்து, நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

இந்த சூடான சுவை வயிற்று அமிலத்திலிருந்து வருகிறது, இது ஒரு வலுவான அமிலமாகும். வயிற்று அமிலம் அதிகரிப்பது பெரும்பாலும் குடல், மார்பு வலி அல்லது உணவுக்குழாய் அல்லது வாயின் அடிப்பகுதியில் தோன்றும் ஒரு புளிப்பு மற்றும் கசப்பான சுவை ஆகியவற்றில் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த பல்வேறு சங்கடமான உணர்வுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன நெஞ்செரிச்சல் . பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நெஞ்செரிச்சல் இது பழக்கவழக்கங்களை உண்பது, ஆல்கஹால் குடிப்பது, புகைபிடித்தல் மற்றும் மிகவும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலமும் அதிகரிக்கிறது.

இதன் விளைவாக குடலில் வலி நெஞ்செரிச்சல் வழக்கமாக சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஆன்டாக்சிட் மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு மேம்படலாம். இருப்பினும், அனுபவித்தால் மருத்துவரை அணுகவும் நெஞ்செரிச்சல் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை வரை அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடைவதை உணர்கிறேன்.

உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற மருந்துகளை மருத்துவர் வழங்க முடியும். உங்கள் நிலை மேம்படவில்லை என்றால், காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் மேலும் சோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

குடலில் வலிக்கு பல்வேறு காரணங்கள்

குடலில் அவ்வப்போது தோன்றும் வலி மிகவும் சாதாரணமானது. இருப்பினும், இந்த நிலை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால் அல்லது நீங்கள் சாப்பிடுவதை முடிக்காவிட்டாலும் அதை தொடர்ந்து உணர்ந்தால், மேலும் சரிபார்க்க நல்லது.

நீங்கள் உணரும் வலி சோலார் பிளெக்ஸஸ் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள உறுப்புகளில் ஒரு நோய் அல்லது கோளாறைக் குறிக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருமாறு.

1. இரைப்பை புண்

வயிற்று அமிலத்தின் தாக்கத்தால் வயிற்றின் உட்புற புறணி அரிப்பு என்பது பெப்டிக் அல்சர் அல்லது இரைப்பை புண் ஆகும். இந்த நோய் சிறுகுடலின் மேல் பகுதியிலும், சில சமயங்களில் வயிற்றுக்கு எல்லையாக இருக்கும் உணவுக்குழாயின் கீழ் பகுதியிலும் ஏற்படலாம்.

வயிற்றுப் புண்ணுக்கு முக்கிய காரணம் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று எச். பைலோரி அல்லது சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, குறிப்பாக வலி நிவாரணிகள். நோய்த்தொற்று மற்றும் போதைப்பொருள் நுகர்வு வயிற்றின் புறணி அமிலங்களால் அரிக்கப்படுவதை எளிதாக்குகிறது, இது புண்களை உருவாக்கும்.

இரைப்பை புண்களின் பொதுவான அறிகுறி குடலில் வலி. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
• முழுமையாக எளிதானது,
• வாய்வு, மற்றும்
• அடிக்கடி பர்ப்.

இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எல்லோரும் அவற்றை அனுபவிப்பதில்லை. எவ்வளவு கடுமையான காயம் உருவாகிறதோ, அவ்வளவு கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றும்.

வயிறு காலியாக இருக்கும்போது வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளும் மோசமடையக்கூடும், நீங்கள் சாப்பிட்ட பின்னரே குணமடையும். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்:

• மந்தமான உடல்,
• வெளிறிய தோல்,
• சுவாசிக்க கடினமாக,
• இரத்தத்தைக் கண்டறிவதோடு வாந்தியும், மற்றும்
• மலத்தில் இரத்தத்தின் தோற்றம்.

இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் இருண்ட அல்லது கருப்பு மலம் அல்லது காபி போல தோற்றமளிக்கும் இரத்தத்தை அனுப்பலாம். இரத்தப்போக்கு அவ்வப்போது ஏற்படலாம் அல்லது திடீரென ஏற்படலாம், இதனால் உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படும்.

2. பித்தப்பை

பித்தநீர் குழாய்களைத் தடுக்கும் பித்தப்பைகள் குடலில் வலியை ஏற்படுத்தும். பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வாய்வு, காய்ச்சல், மஞ்சள் தோல் (மஞ்சள் காமாலை), களிமண் நிற மலம் மற்றும் வயிற்றின் வலது பக்கத்தில் வலி ஆகியவை பிற பண்புகள்.

பின்வருமாறு 2 வகையான பித்தப்பைகள் உள்ளன.

• கொலஸ்ட்ரால் கற்கள் . இது பித்தப்பை மிகவும் பொதுவான வகை. இது மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் அஜீரணமான கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது.
• நிறமி கற்கள் . இந்த கல் அடர் பழுப்பு மற்றும் கருப்பு. நிறம் அதிக பிலிரூபின் அளவிலிருந்து வருகிறது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், கல்லை அகற்ற பித்தப்பை நோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிப்பதன் மூலமும், கொழுப்பு நுகர்வு குறைப்பதன் மூலமும், ஃபைபர் நுகர்வு அதிகரிப்பதன் மூலமும் பித்தப்பைகளை நீங்கள் தடுக்கலாம்.

3. உணவுக்குழாயின் அழற்சி (உணவுக்குழாய் அழற்சி)

உணவுக்குழாய் அழற்சியானது உணவுக்குழாயின் சுவரின் உட்புறத்தில் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல். இந்த வீக்கம் அமில ரிஃப்ளக்ஸ், தொற்று, சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளால் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

உணவுக்குழாய் அழற்சியின் முக்கிய அறிகுறி குடலில் வலி, இது வயிற்றின் வலது பக்கமாக வெளியேறும். விழுங்குவதில் சிரமம் போன்ற அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், நெஞ்செரிச்சல் , மற்றும் வாயில் ஒரு அசாதாரண புளிப்பு சுவை

கூடுதலாக, உணவுக்குழாய் அழற்சியைக் குறிக்கும் பிற நிபந்தனைகள்:

• விழுங்கும் போது வலி,
• உணவை விழுங்கும்போது ஏற்படும் மார்பகத்தின் பின்னால் வலி,
• உணவுக்குழாயில் உணவு பறித்தல் (உணவு தாக்கம்),
• நெஞ்செரிச்சல், மற்றும்
• வயிற்று அமிலம் வாயில் அதிகரித்தது.

முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உணவுக்குழாய் அழற்சி வடு திசு உருவாக்கம் அல்லது இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். மற்றொரு சிக்கல் பாரெட்டின் உணவுக்குழாய் , இது உணவுக்குழாய் செல்கள் குடல் செல்களை ஒத்ததாக மாறும்போது அவை தொடர்ந்து எரிச்சலூட்டுகின்றன.

4. வயிற்றின் அழற்சி (இரைப்பை அழற்சி)

இரைப்பை அழற்சி பெரும்பாலும் புண்ணுடன் சமப்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், புண்கள் என்பது செரிமான கோளாறுகளின் அறிகுறிகளின் தொகுப்பை விவரிக்க ஒரு சாதாரண மனிதனின் சொல்:

• வயிற்று வலி,
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
• நெஞ்செரிச்சல்,
• நெஞ்செரிச்சல் ,
• வாய்வு அல்லது வாயு, மற்றும்
• வாய் புளிப்பாக உணர்கிறது.

அல்சர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் இரைப்பை அழற்சி போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறியாகும். இதற்கிடையில், இரைப்பை அழற்சி என்பது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் செரிமான பிரச்சனை எச். பைலோரி , ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் அல்லது வயிற்று சுவரின் சிராய்ப்பு.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரைப்பை அழற்சி வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகள் காபி மைதானம் மற்றும் கருப்பு மலம் போன்ற இரத்தத்தின் வாந்தி. மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க இந்த நிலைக்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

5. கணைய அழற்சி

கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் அழற்சி. குடலில் வலி தவிர, பசியின்மை, வயிற்று வலி, காய்ச்சல், அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் மணமான மலம் ஆகியவை பிற அறிகுறிகளாகும்.

கடுமையான கணைய அழற்சியின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் அல்லது வாந்தி,
• வயிற்றுப்போக்கு,
• அஜீரணம்,
• 38 டிகிரி செல்சியஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காய்ச்சல்,
• கண்களின் தோல், நகங்கள் மற்றும் வெள்ளை நிறங்களும் மஞ்சள் நிறத்தில் தோன்றும்
• வயிற்றில் வலி அல்லது வீக்கம்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கணைய அழற்சி இரத்தப்போக்கு, அதிர்ச்சி மற்றும் ஆபத்தானது. எனவே, இந்த நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

6. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ப்ரீக்லாம்ப்சியா

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிக்கும் குழு. காரணம், வளர்ந்து வரும் கரு வயிற்றில் அழுத்தி வலியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வலியின் அளவையும் பாதிக்கும்.

இருப்பினும், தொடர்ச்சியான நெஞ்செரிச்சல் பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ப்ரீக்லாம்ப்சியா என்பது உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கர்ப்ப சிக்கலாகும்.

தவிர, ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் பிற அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இங்கே.

• முகம், கால்கள், கைகள் மற்றும் கண்களின் திடீர் வீக்கம்.
• இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாகிறது, இது 140/90 mmHg க்கும் அதிகமாகும்.
• 1 அல்லது 2 நாட்களுக்குள் உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
• அடிவயிற்றின் மேல் வலி.
• மிகவும் மோசமான தலைவலி.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• மங்கலான பார்வை.
• சிறுநீரின் அதிர்வெண் மற்றும் அளவு குறைதல்.
• சிறுநீரில் புரதம் உள்ளது (இது சிறுநீர் பரிசோதனை செய்த பிறகு அறியப்படுகிறது).

ப்ரீக்லாம்ப்சியா தாய் மற்றும் கரு இருவருக்கும் ஆபத்தானது. எனவே, நீங்கள் கண்டறியப்பட்டால் மருத்துவரிடம் நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவை. துல்லியமான நோயறிதலைப் பெற இரத்த பரிசோதனைகள், சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த சோதனைகள் போன்ற தேர்வுகள் தேவை.

குடலில் வலி பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அதிகமாக சாப்பிடுவது முதல் செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் வரை. பொதுவாக, தவறான பழக்கங்களை சரிசெய்வதன் மூலம் உணவுப் பழக்கம் காரணமாக ஏற்படும் வலியை நிவர்த்தி செய்யலாம்.

இருப்பினும், வலி ​​அடிக்கடி ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும், அதைத் தொடர்ந்து மேலே உள்ள பல்வேறு அறிகுறிகளும் அல்லது குறிப்பிடப்படாத பிற அறிகுறிகளும் கூட. நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பு உடனடியாக கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம்.

நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

முதலில், உங்கள் குடலில் வலி ஏற்படுவதை முதலில் அடையாளம் காணவும். உணவுப் பழக்கம் தொடர்பான வலி மேலாண்மை நிச்சயமாக செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் காரணமாக வலியிலிருந்து வேறுபட்டது.

அதன் பிறகு, தாக்கிய வலியைச் சமாளிக்க பின்வரும் படிகளைச் செய்யலாம்.

1. சாப்பிட்ட பிறகு படுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்

நம்மில் பலர் நிரம்பியிருக்கும் மயக்கத்திற்கு ஆளாகி, சாப்பிட்ட பிறகு படுத்துக் கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறோம். இருப்பினும், இந்த விருப்பத்தை நீங்கள் தள்ளி வைக்க வேண்டும், ஏனெனில் சாப்பிட்ட உடனேயே படுத்துக்கொள்வது மோசமாகிவிடும் நெஞ்செரிச்சல் .

சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு தூக்கம் வந்தால், அடுத்த 30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நடைப்பயிற்சி, பாத்திரங்களை கழுவுதல் அல்லது பிற செயல்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் வயிறு வலிக்காதபடி படுத்துக்கொள்ள சிறந்த நேரம் சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரம் ஆகும்.

2. தளர்வான ஆடை அணியுங்கள்

இறுக்கமாக உணரும் ஒரு பெல்ட் அல்லது பிற ஆடைகள் வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது குடலில் எரியும் உணர்வை மோசமாக்கும். சாப்பிட்ட பிறகு, எந்த இறுக்கமான ஆடைகளையும் தளர்த்துவது அல்லது உங்கள் ஆடைகளை தளர்வான ஆடைகளுடன் மாற்றுவது நல்லது.

3. புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்

சிகரெட், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் உண்மையில் அதை மோசமாக்குகின்றன நெஞ்செரிச்சல் . ஏனென்றால் இவை மூன்றும் உணவுக்குழாயில் வயிற்று அமிலம் உயராமல் தடுக்க செயல்படும் உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் தசையின் செயல்திறனை பலவீனப்படுத்தக்கூடும். இதன் விளைவாக, வயிற்று அமிலத்தின் ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

4. படுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் மேல் உடலை உயரமாக வைக்கவும்

படுத்துக் கொள்ளும்போது மேல் உடலை சுமார் 10-15 செ.மீ உயர்த்தினால் வயிற்று அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் . ஏனென்றால், உடலின் மேல் பகுதி அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​ஈர்ப்பு வயிற்று உள்ளடக்கங்களை உணவுக்குழாயில் மீண்டும் உயர்த்துவதைத் தடுக்கிறது.

சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மூழ்கிய தலையணையில் தூங்குவது மற்றொரு பயனுள்ள வழி. விற்கப்படும் தலையணைகள் பெரும்பாலானவை உங்கள் தலை, தோள்கள் மற்றும் மார்பை 30-45 டிகிரி அல்லது 15-20 செ.மீ உயர்த்தும்.

கூடுதலாக, இந்த தலையணையை உங்கள் பக்கத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் கழுத்து அல்லது தலையில் அழுத்தம் கொடுப்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் முதுகில் தூங்கலாம். அப்படியிருந்தும், தலையணைகள் குவியலுடன் உங்கள் உடலை முடுக்கிவிட்டால் நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடலை வளைக்காதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் மேல் வளைப்பது உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இது உண்மையில் உங்கள் குடலில் உள்ள வலியையும் உங்கள் மார்பில் எரியும் உணர்வையும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.

5. குறைந்த கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்

கொழுப்பு நிறைந்த உணவு உடலுக்கு மோசமான ஒன்றல்ல. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உண்மையில் ஆற்றல் இருப்புகளாகவும் உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கவும் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், அதை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் நபர்கள் நெஞ்செரிச்சல் அவர்கள் கொழுப்பு உட்கொள்வதை குறைக்க வேண்டும்.

கொழுப்பை அதிகமாக உட்கொள்வது வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை மோசமாக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், ஃபைபர் நுகர்வுடன் சமநிலையற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவும் பித்த கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

6. மருந்துகளை உட்கொள்வது

இதன் விளைவாக நெஞ்செரிச்சல் நிவாரணம் பெற பல்வேறு வகையான மருந்துகள் உள்ளன நெஞ்செரிச்சல் . இங்கே அவற்றில் உள்ளன.

• ஆன்டாசிட்கள். அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகள் என்றும் அழைக்கப்படும், ஆன்டாக்சிட்கள் அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இந்த மருந்து விரைவாக செயல்படுகிறது, ஆனால் இது காயமடைந்த உணவுக்குழாய் அல்லது வயிற்றை குணப்படுத்த முடியாது.
• H-2- ஏற்பி எதிரிகள் (H2RA). வயிற்று அமில உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் H2RA செயல்படுகிறது. இதன் விளைவு ஆன்டாக்சிட்களைப் போல வேகமாக இல்லை, ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு வலி நிவாரணத்தை அளிக்கும்.
• புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள் (பிபிஐ). பிபிஐ மருந்துகளான லான்சோபிரசோல் மற்றும் ஒமேபிரசோல் வயிற்று அமில உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

மேலே உள்ள மருந்துகள் அவற்றை நிவர்த்தி செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நெஞ்செரிச்சல் விரைவாக மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கலாம். இருப்பினும், மேற்கூறிய மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை அல்லது அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்களிடம் ஒரு மருத்துவ நிலை அல்லது அஜீரணம் இருக்கலாம், அதை மேலும் பரிசோதிக்க வேண்டும். உங்கள் நெஞ்செரிச்சல் காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார்.

இரைப்பை அழற்சி அல்லது பித்த கோளாறுகள் போன்ற நோய் காரணம் என நிரூபிக்கப்பட்டால், உங்களுக்கு நிச்சயமாக வேறு சிகிச்சை தேவை. உங்களுக்கான சிகிச்சை ஒவ்வொரு நோய்க்கும் ஏற்ப சரிசெய்யப்படும்.