உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மாறும்

ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது என்றாலும், மாதவிடாய் சுழற்சிகள் பெரும்பாலும் கணிக்க முடியாதவை. மாதவிடாய் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஏற்படலாம், ஒவ்வொரு மாதமும் அல்லது இரண்டு மாதங்களும் ஏற்படலாம், அல்லது ஏழு நாட்கள் நீடிக்கும், குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம். நாம் வயதாகும்போது, ​​இந்த மாதவிடாய் சுழற்சி வயது, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மாறும்.

20 வயதிற்கு முன் மாதவிடாய் சுழற்சி

இளமை பருவத்தில், பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியை அனுபவிக்கிறார்கள். மாதவிடாய் சுழற்சி பெரும்பாலும் வேகமாக அல்லது மெதுவாக வருகிறது, இது பொதுவாக மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது அறியப்படுகிறது மாதவிலக்கு (பி.எம்.எஸ்).

பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகளில் பொதுவாக கருப்பை தசை சுருக்கங்கள், மார்பக வலி மற்றும் விரிவாக்கம் மற்றும் கால்கள் மற்றும் இடுப்பில் வலி காரணமாக வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அடங்கும்.

20 முதல் 40 களின் முற்பகுதியில் மாதவிடாய் சுழற்சி

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் 20 களில், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் மிகவும் வழக்கமானதாகவும் கணிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கும். இந்த மாதத்தின் உங்கள் முதல் நாளுக்கும் அடுத்த மாதத்தின் முதல் நாளுக்கும் இடையிலான தூரம் பொதுவாக 28 நாட்கள் ஆகும், மேலும் உங்கள் காலங்கள் 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றிருந்தாலும், தாய்ப்பால் கொடுக்காதபோது, ​​பிறந்த ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் மாதவிடாய் தொடங்குவீர்கள். அல்லது, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரத்தை நிறுத்திய பின் அல்லது குறைத்த பின் மீண்டும் உங்கள் காலம் கிடைக்கும். நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வயிற்றுப் பிடிப்புகளும் மேம்படும், ஏனென்றால் கர்ப்பப்பை வாய் திறப்பு சற்று பெரிதாகிறது, இதனால் இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்திற்கு வலுவான கருப்பை சுருக்கங்கள் தேவையில்லை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கருத்தடை தேர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் போன்ற சில காரணிகள் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கலாம். உங்கள் 20 முதல் 30 களின் முற்பகுதியில், பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு நேர்ந்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்:

• கனமான இரத்தப்போக்கு. ஃபைப்ராய்டுகள் எனப்படும் தீங்கற்ற வளர்ச்சியால் இது ஏற்படலாம்.
• எல்லா மாதமும் நீடிக்கும் அதிகப்படியான வலி. இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது கருப்பையின் புறணி தொற்று காரணமாக ஏற்படலாம்.
• மாதவிடாய் தாமதமாக. மாதவிடாய் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் அதிக கொழுப்பு ஆகியவற்றுடன் இருந்தால் இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் 7 நாட்களுக்கு மேல் அசாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சிகள், 21 நாட்களுக்கு குறைவான மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அல்லது 38 நாட்களுக்கு மேல் இருந்தால், சாதாரண வயிற்றுப் பிடிப்பை விட அதிகமான வலி, மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு இடையில் அல்லது உடலுறவுக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு, அல்லது மாதவிடாய் தாமதமானது. உங்கள் சரியான நிலையைக் கண்டறிய காசோலைகள் செய்யப்படுகின்றன.

40 முதல் 50 களின் பிற்பகுதியில் மாதவிடாய் சுழற்சி

50 களில் சராசரி மாதவிடாய் நின்றாலும், சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படலாம், இது முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, சில பெண்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை நோக்கி, மாதவிடாய் இரத்த ஓட்டம் இலகுவாகவோ, கனமாகவோ அல்லது நீளமாகவோ மாறக்கூடும். மாதவிடாய் நிறுத்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும் வெப்ப ஒளிக்கீற்று அல்லது இரவு வியர்வை.

இந்த வயதில் அண்டவிடுப்பின் நிச்சயமற்றது என்றாலும், நீங்கள் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்க விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் இன்னும் கருத்தடை பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த வயதில் நீங்கள் வறண்ட சருமம், முடி உதிர்தல் மற்றும் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றத்துடன் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்; ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் உள்ள தைராய்டு சிக்கலைக் குறிக்கும்.

எக்ஸ்