கால்களில் மீன் கண் நோய், குறைத்து மதிப்பிடக் கூடாத தோல் பிரச்சினைகள்

மீன் கண் நோய் எங்கும் தோன்றும். இது பெரும்பாலும் கால்களின் கால்களில் இருந்தாலும், உடலின் மற்ற பகுதிகளான கைகளின் உள்ளங்கைகள், விரல்கள் மற்றும் முகம் போன்றவற்றிலும் இந்த நோய் தோன்றும். வெளிப்படையாக, காலில் உள்ள மீன் கண் தொற்றுநோயாகும், உங்களுக்குத் தெரியும். மீன் கண் மருந்து, அதை எவ்வாறு அகற்றுவது, அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது உள்ளிட்ட இந்த நோயைப் பற்றி இந்த கட்டுரையில் கண்டுபிடிக்கவும்.

மீன் கண் நோய் பற்றிய கண்ணோட்டம்

மீன் கண்கள் கடினமான மற்றும் கடினமான கட்டிகளாக இருக்கின்றன, அவை வழக்கமாக மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தங்களுக்கு உள்ளாகும், அதாவது கால்களின் உச்சியில், கால்விரல்களில், கால்விரல்களுக்கு இடையில், மற்றும் கால்களின் கால்களில். தொடர்ச்சியான அழுத்தம், கால்சஸ் போன்ற கடினமான, அடர்த்தியான அடுக்கின் கீழ், நோய் உள்நோக்கி வளரக்கூடும்.

ஆனால் கால்சஸைப் போலல்லாமல், இந்த நோய் சிறியது மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தால் சூழப்பட்ட கடினமான மையத்தைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, காலில் உள்ள மீன் கண்களும் தொடுவதற்கு வலிக்கிறது. கால்சஸ் அரிதாகவே வலிமிகுந்ததாகவும் பொதுவாக பெரிய அளவைக் கொண்டதாகவும் இருக்கும்.

இந்த நோயை யார் வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், மீன் கண் நோயை உருவாக்கும் நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்
• பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள்
• இதற்கு முன்பு இந்த நோய் இருந்தது
• வெறுங்காலுடன் நடக்கும் பழக்கம்
• துண்டிக்கப்பட்ட கால்களைக் கொண்டிருங்கள்
• பெரும்பாலும் மிகச் சிறிய அல்லது தளர்வான காலணிகளை அணியுங்கள்
• சாக்ஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம்
• ஹேமர்டோ, இது வளைந்த மற்றும் நகம் வடிவிலான கால்விரல்களில் ஒரு குறைபாடு ஆகும்
• உங்கள் பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் மூட்டுகளில் உருவாகும் பனியன், அசாதாரண எலும்பு கட்டிகள்
• பிற கால் குறைபாடுகள்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாதத்தில் உள்ள மீன் கண் ஒரு தீவிர நோய் அல்ல. அப்படியிருந்தும், முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை செய்ய விரும்பும் போது இந்த நிலை அச om கரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும்.

காலில் கண் இமைகள் வகைகள்

இந்த நிலை இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது:

1. ஹீலோமா துரம்ஸ்

இது பொதுவாக பலர் அனுபவிக்கும் வகை. உங்கள் கால்விரல்கள் ஷூவுக்குள் சுருண்டுபோகும் அளவுக்கு சிறியதாக இருக்கும் காலணிகளை நீங்கள் அடிக்கடி அணிந்தால், இது உங்கள் கால்களில் உள்ள கண்ணிமைகள் கடினமாகிவிடும்.

கூடுதலாக, நெகிழ்வான விரல் நுனிகளும் ஷூ புறணிக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன, இதனால் பாதத்தில் உள்ள பிஷ்ஷீ தோலடி திசுக்களைப் பாதுகாக்க தோன்றும்.

2. ஹீலோமா மோல்ஸ்

உங்கள் கால்களில் உள்ள எலும்புகளின் குறிப்புகள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் உராய்வை உருவாக்க முடியாத அளவுக்கு அகலமாக இருக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அப்படியிருந்தும், சாதாரண கால்விரல்கள் உள்ளவர்களும் இந்த நிலையை அனுபவிக்க முடியும்.

கால்களில் உள்ள இந்த வகை மீன் கண் நோய் மிகவும் மெல்லிய அமைப்புடன் வெண்மையாக இருக்கும். பொதுவாக இந்த நிலை கால்விரல்களுக்கு இடையில், ஈரமான மற்றும் வியர்வையாக இருக்கும் தோலின் பகுதிகளில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

மீன் கண் நோய் வெனரல் நோயை ஏற்படுத்தும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது

இந்த நோயில் HPV தொற்று காரணமாக ஏற்படும் தோல் சுகாதார பிரச்சினைகள் அடங்கும் மனித பாபில்லோமா நோய்க்கிருமி). ஆமாம், அது சரி, HPV என்பது பிறப்புறுப்புகளைத் தாக்கும் ஒரு வைரஸ், இது கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கு அடிக்கடி காரணமாகும்.

இருப்பினும், HPV ஆனது பல வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. தோலைத் தாக்கும் HPV வகைகள் மற்றும் பாலினத்தை பாதிக்கும் வகைகள் வெவ்வேறு வகைகள். எனவே, கால்கள் அல்லது கைகளில் மருக்கள் பெறுவது பிறப்புறுப்பு மருக்கள் போன்ற கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தாது.

சிறிய கீறல்கள், வெட்டுக்கள் அல்லது குளியலறைத் தளம் போன்ற சூடான, ஈரப்பதமான சூழலில் நீங்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் நீங்கள் மருக்கள் வைரஸையும் பெறலாம். தோலுக்குள் ஒருமுறை, வைரஸ் வளர்ந்து பரவி, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் விரைவான செல் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

இந்த நோய் கால்களின் கால்களில் மட்டுமல்ல, எங்கும் தோன்றும்

இது பெரும்பாலும் கால்களின் உள்ளங்கால்களிலோ அல்லது உள்ளங்கைகளிலோ தோன்றினாலும், இந்த மீன் கண் நோய் உடலின் எந்தப் பகுதியின் தோலிலும் தோன்றும். பொதுவாக புனைப்பெயரும் மாறுபடும், இந்த நோய் ஏற்படக்கூடிய இடத்தைப் பொறுத்து.

இந்த நோய் பொதுவாக அழைக்கப்படுகிறது verruca vulgaris . இது உள்ளங்கையில் தோன்றினால், அது அழைக்கப்படுகிறது verruca plantaris , முகத்தில் அழைக்கப்படுகிறது வெர்ருகா பிளானா .

ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கும் ஒரு காரணி வியர்வையின் அளவு, இதனால் தோல் பகுதி மிகவும் ஈரப்பதமாகிறது. ஈரப்பதமான சூழல் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர ஒரு இடமாக மாறும். எனவே, கால்கள் பெரும்பாலும் வியர்த்துக் கொண்டிருக்கும் பகுதிகள் என்று கருதி, இந்த நோய் பெரும்பாலும் கால்களின் கால்களில் தோன்றினால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

இந்த நோய் எவ்வாறு பரவுகிறது?

சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு சேதமடைந்தால், தோல் சிராய்ப்புகள், கீறல்கள், வறண்ட சருமம் மற்றும் பலவற்றால் இந்த மீன் கண் நோய் பரவும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள தோல் அல்லது உடல் பாகங்களுடன் நேரடி தொடர்பு கொள்வதன் மூலமும் இந்த நோயின் பரவுதல் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், மறைமுக பரிமாற்றம் இன்னும் சாத்தியமாகும். HPV தானே வறண்ட வெப்பநிலை, குளிர்ந்த வெப்பநிலை ஆகியவற்றைத் தாங்கக்கூடியது மற்றும் உயிரற்ற பொருட்களின் மேற்பரப்பில் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

எனவே, பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் தொடர்பு கொண்ட பொருட்களைத் தொடுவது, எடுத்துக்காட்டாக துண்டுகள் கடன் வாங்குவதால், இந்த நோயையும் உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள விஷயங்களைத் தவிர, மீன் கண் நோயும் தனக்குத்தானே பரவுகிறது. அதாவது, நீங்கள் முதலில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக தொடர்பு கொண்டால் இந்த நோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.

காலில் உள்ள மீன் கண்ணிலிருந்து விடுபடுவது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

ஆரம்பத்தில் இந்த நோய் வலிமிகுந்ததாக இருக்காது மற்றும் பொதுவாக மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்யாமல் போய்விடும். இருப்பினும், சரிபார்க்கப்படாமல் விட்டால், இந்த நோய் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், சில சமயங்களில் மீன்களின் கண்ணை அகற்ற பல்வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் கால்களில் மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. மருந்தகத்தில் ஒரு மீன் மீன் கண் மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மீன் கண் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே மீன் கண்ணுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். மருந்தகங்கள் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படும் பல்வேறு வகையான மீன் கண் மருந்துகள் திரவ, ஜெல், பேட் அல்லது பேட்ச் வடிவத்தில் கிடைக்கின்றன. வழக்கமாக, இந்த மீன் கண் மருந்தில் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளது.

சாலிசிலிக் அமிலம் இறந்த சரும அடுக்கை மென்மையாக்குகிறது, இதனால் அகற்றுவது எளிது. மிக முக்கியமான விஷயம், இந்த மீன் கண் மருந்து ஒப்பீட்டளவில் லேசானது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது.

மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மீன் கண் மருந்துகளில் ஒன்று மீன் கண் பிளாஸ்டர் ஆகும். இது ஒரு தடிமனான ரப்பர் வளையமாகும், இது பிசின் மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இணைப்பு பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை வெளியே இழுத்து, அதன் மூலம் மீன்களின் கண்களை அகற்றும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த திட்டுகள் பாதிக்கப்பட்ட தோலைச் சுற்றி மெல்லிய மேலோட்டத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் எப்போதும் படித்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் மீன் கண்களை அகற்றும் செயல்முறை உகந்ததாக நடைபெறும்.

உங்கள் பாதத்தில் உள்ள மீன் கண் குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையாமல் இருக்க உடனடியாக மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

2. மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்

நீங்கள் அனுபவிக்கும் மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சரியான வழி மருத்துவரை அணுகுவது. பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதி வலி அல்லது தோற்றம் அல்லது நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள், எச்.ஐ.வி / எய்ட்ஸ், நீரிழிவு நோய் அல்லது பிற நோயெதிர்ப்பு மண்டல கோளாறுகள் காரணமாக நீங்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் முகத்தில் மருக்கள் அல்லது பிற முக்கிய உடல் பாகங்கள் (எ.கா. பிறப்புறுப்புகள், வாய், நாசி).

உங்கள் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை கவனமாக பரிசோதிப்பார், மேலும் எந்த சிறிய இருண்ட புள்ளிகளையும் (சிறிய இரத்த நாளங்களின் கட்டிகள்) சரிபார்க்கிறார். தேவைப்பட்டால், மேலும் பகுப்பாய்விற்கு மருத்துவர் ஒரு தோல் மாதிரியையும் எடுப்பார்.

3. பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துதல்

மீன் கண் நோய்க்கு இயற்கையான தீர்வாக பியூமிஸ் கல் உள்ளது. ஏனென்றால், ஒரு பியூமிஸ் கல் இறந்த சருமத்தை அகற்றி, கடினப்படுத்தப்பட்ட சருமத்தை வெளியேற்றும், இதனால் அழுத்தம் மற்றும் வலி குறையும். பின்வரும் மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தி படிகளைப் பின்பற்றவும்.

• உங்கள் கால்களை 5 நிமிடங்கள் சூடான, சவக்காரம் உள்ள தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் அல்லது உங்கள் கால்களில் தோல் மென்மையாக இருக்கும் வரை
• பியூமிஸ் கல்லை ஈரமாக்கி, கடினமாக்கப்பட்ட இடங்களில் 2-3 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும்
• உங்கள் கால்களை துவைக்க

மீன் கண்களைப் போக்க இயற்கையான வழியாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சருமத்தை அதிக நேரம் துடைக்காதீர்கள், இது இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கால்களின் கால் அல்லது கால்விரல்களில் தோல் பிரச்சினைகளின் முதல் அறிகுறியாக ஒரு பாதநல மருத்துவரை அணுகவும், பிரச்சினை எவ்வளவு சிறியது என்று நீங்கள் கருதினாலும். மேலே பட்டியலிடப்பட்டவை போன்ற செயல்கள் ஒரு பாதநல மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆனால் அவரது / அவள் மேற்பார்வை மற்றும் அனுமதியின்றி செய்யக்கூடாது.

எனக்கு ஒரு நோய் இருந்தால், எனக்கு மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல்வேறு முறைகள் உங்கள் கால்களில் உள்ள பிஷ்ஷியை அகற்றவோ அல்லது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கவோ வேலை செய்யவில்லை என்றால், மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் மீன் கண்களை அகற்ற சிறந்த வழி.

ஸ்கால்பெல் பயன்படுத்தி தோலின் அடர்த்தியான மற்றும் கடினப்படுத்தப்பட்ட பகுதியை வெட்டுவதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கீழ் உள்ள திசுக்களில் அழுத்தத்தை குறைக்க மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. மருத்துவர் மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்யும்போது உங்களுக்கு கொஞ்சம் வலி ஏற்படலாம்.

ஆனால் அமைதியாக இருங்கள், இந்த வலி பொதுவாக தற்காலிகமானது, பின்னர் உங்கள் நிலை மேம்படும். மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்தபின், மருத்துவர் வழக்கமாக உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வீட்டிலேயே கொடுப்பார்.

மீன் கண் அறுவை சிகிச்சை செய்வதைத் தவிர, மீன் கண்களை அகற்ற மருத்துவர் பல நடைமுறைகளையும் செய்வார், அவற்றுள்:

கிரையோதெரபி

கிரையோதெரபி செயல்முறை திரவ நைட்ரஜனைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உறைய வைத்து பின்னர் மீனின் கண்ணை அகற்றும். இந்த சிகிச்சையைச் செய்தபின், உங்கள் சிக்கலான தோல் கொப்புளங்களை அனுபவிக்கும் என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். ஏனெனில் இந்த சிகிச்சை உண்மையில் கொப்புளங்களை உருவாக்கும், இது சாதாரணமானது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, கிரையோதெரபி ஒரு நீண்டகால மீன் கண் மருந்து அல்ல. இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் தவறாமல் செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் மீட்க அதிக நேரம் எடுக்கும். சாலிசிலிக் அமில சிகிச்சையுடன் இணைந்தால் இந்த மீன் கண் மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

லேசர் சிகிச்சை

துடிப்பு-சாய லேசர் மீன் கண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் செய்யலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிறிய இரத்த நாளக் கட்டிகளை எரிப்பதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட திசு இறுதியில் இறந்து மருக்கள் உதிர்ந்து விடும்.

இந்த நோய் உங்களுக்கு எப்படி வராது?

மனித தோல் உண்மையில் ஒரு பாதுகாப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது தோல் தடை , அதாவது சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு, அடியில் தோலின் அடுக்குகளுக்கு ஒரு பாதுகாவலராக செயல்படுகிறது. உடன் தோல் மீது தோல் தடை போதுமான வலிமையானது அல்லது சேதமடையாதது, HPV ஐ பரப்புவதற்கான ஆபத்து தோலை விட குறைவாக உள்ளது தோல் தடை சேதமடைந்த ஒன்று.

உண்மையில், அனைவருக்கும் வெவ்வேறு பாதுகாப்பு அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் உள்ளன. நோயெதிர்ப்பு மண்டல பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களில், HPV பரவும் ஆபத்து மிக அதிகம். எனவே, மீன் கண்களைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் சிறந்த வழி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக வைத்திருப்பதுதான். மற்றவர்களுடன் தனிப்பட்ட பொருட்களை கடன் வாங்குவதையும் தவிர்க்கவும். உதாரணமாக உடைகள், உள்ளாடைகள், துண்டுகள், சீப்பு, கருவிகள் ஒப்பனை, மற்றும் பலர்.

கூடுதலாக, மீண்டும் மீண்டும் மன அழுத்தம் மற்றும் உராய்வு தொடர்பான அன்றாட பழக்கங்களால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது சரியாக பொருந்தாத காலணிகளை அணிவதால் ஏற்படலாம் (மிகச் சிறிய அல்லது தளர்வான, பெரும்பாலும் ஹை ஹீல்ஸ் அணிவது) பெண்கள் அணியும் ஒரு வகை செருப்பு), சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம், நடக்கவோ அல்லது வெறும் கால்களால் ஓடவோ அல்லது அதிக நேரம் நிற்கவோ கூடாது. சரி, அதனால்தான், நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும், எனவே உங்களுக்கு இந்த நோய் வராது:

• உங்கள் கால்களின் வடிவத்திற்கு பொருந்தும் மற்றும் பொருந்தும் காலணிகளை அணியுங்கள். வசதியான காலணிகள் உங்கள் கால்களின் தோலில் அழுத்தம் அல்லது உராய்வைக் குறைக்க உதவும்.
• வெறுங்காலுடன் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும், நீச்சல் குளங்கள் மற்றும் லாக்கர் அறைகளில் செருப்பு அல்லது பிற பாதணிகளை அணியுங்கள், மக்கள் வெறுங்காலுடன் செல்லும் மற்ற சூடான, ஈரப்பதமான பொதுவான பகுதிகளை அணியுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் காலணிகள் மற்றும் சாக்ஸை மாற்றி, உங்கள் காலணிகளை பயன்பாட்டு இடைவெளிகளுக்கு இடையில் உலர அனுமதிக்கவும். மற்றவர்களின் காலணிகள் அல்லது சாக்ஸ் அணிய வேண்டாம், அவர்கள் உங்கள் நெருங்கிய நண்பருக்கு சொந்தமானவர்களாக இருந்தாலும் கூட.
• உங்கள் கால்களில் கண் இமைகளை கசக்கவோ, இழுக்கவோ, வெட்டவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகு உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள், உங்கள் கைகளை கழுவும் முன் உங்கள் உடலின் எந்த பகுதியையும் தொடாதீர்கள்.
• காலணிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு சோப்பு மற்றும் தூரிகை மூலம் உங்கள் கால்களைக் கழுவுங்கள். பின்னர், அது முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை துவைக்கவும். கால்களின் தோலை மென்மையாக்க உங்கள் கால்களில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்தவும்.

உங்களிடம் வேறு கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம், இதனால் அவர்கள் உங்களுக்கான சிறந்த தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.