அனைத்து சுற்று

பல கர்ப்பங்கள் பொதுவாக திட்டமிடப்படாதவை. இது பலருக்கு ஒரு கனவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது ஏற்படுத்தும் அபாயங்கள் குறித்து கவலைப்படுபவர்களில் சிலர் அல்ல. உங்களில் தற்போது இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக உள்ளவர்களுக்கு, பின்வரும் தகவல்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை பெற உதவும்.

பல கர்ப்பங்களை வரவேற்க தயார்

நீங்கள் ஒற்றையர் அல்லது இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருந்தாலும், கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டறியும்போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். துல்லியமான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு போதுமான நடைமுறைகளுடன் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நம்பகமான பரிசோதனையின் ஒரு வகை டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகும். இந்த பரிசோதனை கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், கருவின் எண்ணிக்கை, நிலை மற்றும் நிலை பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டத்தையும் வழங்குகிறது.

நீங்கள் இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருப்பதாக சோதனை காட்டினால், அடுத்த கட்டம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முட்டைகளிலிருந்து கரு வந்ததா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். காரணம், ஒரே முட்டையிலிருந்து பல கர்ப்பங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

தேர்வு அங்கு நிற்கவில்லை. ஒரு முட்டையிலிருந்து கர்ப்பிணி இரட்டையர்களின் விஷயத்தில், கருவின் நிலையை மருத்துவர் மதிப்பிட வேண்டும். மதிப்பீட்டில் இணைந்த இரட்டையர்களின் ஆபத்து, நஞ்சுக்கொடியின் எண்ணிக்கை மற்றும் பல உள்ளன.

இரட்டை கர்ப்பத்திற்கு உட்படுத்தும்போது தாய்மார்களின் பல்வேறு தேவைகள்

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்களின் தேவைகள் அடிப்படையில் ஒரு கர்ப்பத்திலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை அல்ல. இருப்பினும், சரிசெய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த தேவைகளில் பின்வரும் அம்சங்கள் உள்ளன:

1. எடை அதிகரிப்பு

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களின் எடை அதிகரிப்பு அவர்களின் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய உயரம் மற்றும் எடையைப் பொறுத்தது. முன்பு எடை குறைந்த அல்லது சாதாரண ஊட்டச்சத்து கொண்ட பெண்கள் நிச்சயமாக பருமனான பெண்களை விட அதிக எடை அதிகரிக்க வேண்டும்.

மறுபுறம், பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிலை உள்ளது அதிக எடை கர்ப்ப காலத்தில் உடல் பருமனாக மாறாமல் எடை அதிகரிப்பதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களைக் குறைக்க இது மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பத்தின் எடை அதிகரிப்பை தீர்மானிக்கும் மற்றொரு காரணி கருக்களின் எண்ணிக்கை. இரட்டையர்கள் மற்றும் கரு கொண்ட ஒரு கர்ப்பத்திற்கு மும்மடங்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கர்ப்பத்தை விட வேறுபட்ட எடை அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. வழக்கமான மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைகளிலிருந்து அதிகரிப்பு விகிதத்தைக் காணலாம்.

2. ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல்

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன. உங்கள் கருப்பையில் இரண்டு கருக்கள் உருவாகி வருவதால், நீங்கள் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவை உண்ண வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல.

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு கூடுதலாக 600 கலோரிகள் தேவை, ஒவ்வொரு கருவுக்கும் 300 கலோரிகள். உங்கள் தினசரி ஆற்றல் தேவை 2,000 கலோரிகளாக இருந்தால், அதாவது கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தினமும் 2,600 கலோரிகள் தேவைப்படும்.

3. உள்ளடக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்

பல கர்ப்பங்களில் கருப்பையின் கட்டுப்பாடு ஒற்றை கர்ப்பத்திற்கு சமம். வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கருவில் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கூடுதலாக, பல கர்ப்பங்களுக்கு மட்டுமே நோக்கம் கொண்ட குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை.

பல கர்ப்பங்கள் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்கள் உள்ளடக்கத்தின் வழக்கமான கட்டுப்பாட்டைச் செய்ய வேண்டும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பல கர்ப்பங்களுடன் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது

பல கர்ப்பங்கள் தாய் மற்றும் கரு இருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிகரிக்கக்கூடிய சில ஆபத்துகள் இங்கே:

1. காலை நோய் இது மிகவும் கடுமையானது

காலை நோய் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியால் வகைப்படுத்தப்படும் பொதுவான அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். தூண்டுதல் என்பது கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில் அதிகரிக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு.

மன அழுத்தம், கடுமையான சோர்வு மற்றும் நிச்சயமாக கர்ப்பிணி இரட்டையர்கள் காரணமாக இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும். அதைக் கையாள்வதில் குறிப்பிட்ட வழி இல்லை காலை நோய் , ஆனால் நீங்கள் அறிகுறிகளை அகற்றலாம்.

2. கரு இயலாமை மற்றும் இறப்பு

இரட்டை கருக்கள் வளர்ச்சி தடைகளுக்கு ஆளாகின்றன. இது பொதுவாக தாயிடமிருந்து ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ள போராடும் கருவால் ஏற்படுகிறது. வளர்ச்சியின் தொடர்ச்சியாக வளர்ச்சியடைவது குழந்தையின் உடலை சிதைக்கவோ அல்லது பிறக்கும்போதே சிறியதாகவோ ஏற்படுத்துவதற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

சில நேரங்களில், கருவும் அனுபவிக்கலாம் இரட்டை முதல் இரட்டை பரிமாற்ற நோய்க்குறி (TTTS). ஒரு கரு ஒரு நஞ்சுக்கொடியிலிருந்து அதிக இரத்தத்தை எடுக்கும்போது TTTS ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை கருவின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

3. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்கள் பல்வேறு கர்ப்ப சிக்கல்களை சந்திக்கும் அபாயம் அதிகம். சிக்கல்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம், பிரீக்ளாம்ப்சியா, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்தின்போது கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.

4. முன்கூட்டிய உழைப்பு

பிரசவம் பொதுவாக 37-40 வார கர்ப்பகாலத்தில் நிகழ்கிறது, மேலும் அந்த வயது வரம்பிற்கு முந்தைய பிறப்புகள் குறைப்பிரசவமாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஒற்றை கருவை விட இரட்டை கருக்கள் பிறக்க முனைகின்றன, இதனால் குறைப்பிரசவத்திற்கு ஆபத்து அதிகம்.

பல கர்ப்பங்கள் அதிக ஆபத்துக்களைக் கொண்டிருப்பதால் சிலிர்ப்பாக உணர்கின்றன. இருப்பினும், கவனமாக கர்ப்ப திட்டமிடல் மற்றும் கருப்பையின் போதுமான கட்டுப்பாடு ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை பெற உதவும்.

நீங்கள் இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்தவுடன், கருவின் நிலை குறித்து உடனடியாக ஒரு பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் ஒவ்வொரு தேவையையும் சரியாக பூர்த்தி செய்யுங்கள், இதனால் குழந்தை உகந்த நிலையில் பிறக்கும்.

எக்ஸ்

இதையும் படியுங்கள்: