உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு, ஒரு சிறந்த உடலைக் கொண்டிருப்பதில் அதிகப்படியான ஆவேசம்

நம் தோற்றத்தைப் பற்றி நாம் அனைவரும் விரும்பாத ஒன்று உள்ளது - மூக்கு மூக்கு, கருமையான தோல் அல்லது கண்கள் மிகச் சிறியவை. பொதுவாக இந்த புகார் இயற்கையில் மட்டுமே இருக்கும் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஏனென்றால் அது மனிதர்களாகிய நம்முடைய அபூரணத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே என்பதை நாங்கள் உணர்கிறோம். ஆனால் அதிருப்தி மற்றும் தங்கள் "ஊனமுற்றோர்" உடலில் வெறி கொண்ட சிலருக்கு இது ஒரு வித்தியாசமான கதை. அவர்கள் சமுதாயத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படக்கூடிய வகையில் ஒரு சிறந்த உடல் வடிவத்தைக் கொண்டிருக்க அவர்கள் தீவிரமாக முயற்சிப்பது முக்கியம். நீங்கள் இப்படி இருந்தால், உங்களுக்கு உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு அறிகுறிகள் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு (பி.டி.டி) என்றால் என்ன?

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு (பி.டி.டி) ஒரு வகை மனநல கோளாறுகள் எதிர்மறை உடல் உருவத்துடன் வலுவான ஆவேசத்துடன் தொடர்புடையது. பி.டி.டி என்பது உடல் ரீதியான குறைபாடுகள் மற்றும் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திப்பதும் கவலைப்படுவதும் அல்லது சில உடல் குறைபாடுகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

உண்மையில், உணரப்பட்ட / கற்பனை செய்யப்பட்ட “குறைபாடு” ஒரு சில குறைபாடுகளாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக குறுகிய கண்கள் அல்லது குறுகிய தோரணை, அல்லது எதுவுமில்லை - அது இல்லாவிட்டாலும் கொழுப்பு / அசிங்கமாக உணர்கிறது. அதைப் பார்த்த மற்றவர்களுக்கு இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கவில்லை. ஆனால் அவர்களைப் பொறுத்தவரை, "ஊனமுற்றோர்" மிகப் பெரியதாகவும், குழப்பமானதாகவும் தீர்மானிக்கப்பட்டது, அது கடுமையான உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தியது மற்றும் தன்னம்பிக்கையை ஒரு தாழ்ந்த நிலைக்கு குறைத்தது.

இந்த நடத்தைகள் பொதுவாக தற்காலிக தீர்வுகளை மட்டுமே வழங்கினாலும், பி.டி.டி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் குறைபாடுகளை மறைக்க அல்லது மறைக்க முயற்சிக்க பல வகையான வெறித்தனமான-நிர்பந்தமான செயல்களில் (மயக்கமடையாத மீண்டும் மீண்டும் செயல்களில்) ஈடுபடலாம், எடுத்துக்காட்டாக: உருமறைப்பு, அலங்காரம், ஆடை அளவு, சிகை அலங்காரம், தொடர்ந்து கண்ணாடியில் பார்ப்பது அல்லது அதைத் தவிர்ப்பது. எப்படியிருந்தாலும், தோலை சொறிவது மற்றும் பல. BDD உள்ள சிலர் தங்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்த பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை செய்வது பற்றி யோசிக்கலாம்.

சாதாரண மக்கள் தங்கள் உடலை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதை வேறுபடுத்துவது அவசியம். வழக்கமான உடல் பராமரிப்பு சாதாரணமானது மற்றும் நன்மை பயக்கும். ஆனால் இந்த ஆவேசம் BDD உடையவர்களுக்கு அவர்களின் குறைபாடுகளைத் தவிர வேறு எதையும் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்குகிறது. BDD உடைய ஒரு நபர் பலரைச் சந்தித்தால் மிகவும் சங்கடப்படுவார், வலியுறுத்தப்படுவார், கவலைப்படுவார். கடுமையான பி.டி.டி உள்ளவர்கள் கூட தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறக்கூடாது என்பதற்கான எந்த வழியையும் நியாயப்படுத்த முடியும், ஏனென்றால் மற்றவர்கள் தங்கள் தோற்றத்தை மோசமாக தீர்ப்பார்கள் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்களில் BDD பொதுவாக நிகழ்கிறது, மேலும் இது ஆண்களையும் பெண்களையும் கிட்டத்தட்ட சமமாக பாதிக்கிறது என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வழக்கமாக, பி.டி.டி அறிகுறிகள் இளம் பருவத்திலோ அல்லது முதிர்வயதிலோ தோன்றத் தொடங்குகின்றன.

BDD கள் பொதுவாக எதைக் கவனிக்கின்றன?

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு உள்ளவர்கள் பொதுவாக அவர்களின் உடல் குறைபாடுகளால் மிகவும் வெறித்தனமாக இருப்பார்கள், இது அவர்களின் சொந்த எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப இல்லை, அதற்கேற்ப சமூகத்தில் இலட்சிய உடலின் "தரநிலைகளுக்கு" இணங்காது. உதாரணத்திற்கு:

• தோல்: தோல் சுருக்கங்கள், வடுக்கள், முகப்பரு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகள் போன்றவை. பி.டி.டி மக்கள் அழகான, குறைபாடற்ற தோலைக் கொண்டிருப்பதில் வெறி கொண்டுள்ளனர். ஒரு சிறிய வெட்டு அல்லது பரு அவர்களின் தோலின் தோற்றத்தை அழிக்கும் BDD உள்ளவர்களை பீதியடையச் செய்யலாம்.
• தலைமுடி அல்லது உடல் முடி உட்பட முடி. அவர்கள் அழகாக பாயும் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலை வைத்திருக்க விரும்பலாம், மேலும் அக்குள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் போன்ற சில உடல் பாகங்களில் முடி இருக்க அவர்கள் விரும்ப மாட்டார்கள்.
• முக அம்சங்கள்: கூர்மையான மூக்கு, நீண்ட கன்னம், மெல்லிய கன்னங்கள், அடர்த்தியான உதடுகள் மற்றும் பிறவற்றைப் பெற விரும்புவது போன்றவை.
• எடை: BDD உடையவர்கள் பொதுவாக ஒரு சிறந்த உடல் எடை அல்லது தசை தசைகள் கொண்டவர்கள்.
• மற்ற உடல் பாகங்கள்: முழுமையாக பார்க்க விரும்பும் மார்பகங்கள் மற்றும் பிட்டம், பெரிதாக இருக்க விரும்பும் ஆண்குறி போன்றவை.

BDD க்கு என்ன காரணம்?

BDD இன் காரணம் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் சில உயிரியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும், இதில் மரபணு முன்கணிப்பு, மூளையில் பலவீனமான செரோடோனின் செயல்பாடு, ஆளுமைப் பண்புகள், சமூக ஊடக தாக்கங்கள் மற்றும் நண்பர்களுக்கு குடும்பம், மற்றும் கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்கள் போன்ற நரம்பியல் காரணிகள் உள்ளன.

குழந்தை பருவத்தில் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் அல்லது உணர்ச்சி மோதல்கள் மற்றும் குறைந்த அளவிலான தன்னம்பிக்கை ஆகியவை BDD ஐ உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, சிறுவயதிலிருந்தே ஒரு அளவிலான தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பது முக்கியம்.

BDD இன் அறிகுறிகள் என்ன?

பி.டி.டி வேலை, சமூக வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகள் உள்ளிட்ட அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும். ஏனென்றால், பி.டி.

எனவே, BDD இன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், இதனால் அதன் வளர்ச்சி ஆரம்பத்தில் நிறுத்தப்படும். ஒரு நபருக்கு BDD இருக்கக்கூடிய ஆரம்ப அறிகுறிகளில் சில:

• அவரது தோற்றத்தை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்க்க விரும்புகிறார்.
• கண்ணாடியில் பார்ப்பது அல்லது தோலில் ஏற்படும் கறைகளை மறைக்க அல்லது மறைக்க முயற்சிப்பது போன்ற மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள விரும்புகிறது.
• அவரது தோற்றத்தில் உள்ள குறைபாடுகள் காணப்படுகிறதா இல்லையா என்பதை எப்போதும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• உணரப்பட்ட குறைபாட்டை மீண்டும் மீண்டும் கவனித்தல் அல்லது தொடுவது.
• ஆர்வத்துடன் உணர்கிறேன் அல்லது பெரிய கூட்டத்தை சுற்றி இருக்க விரும்பவில்லை.
• அதிகப்படியான உணவு மற்றும் / அல்லது உடற்பயிற்சி.
• பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் அல்லது தோல் மருத்துவர்கள் போன்ற மருத்துவ நிபுணர்களை மீண்டும் மீண்டும் கலந்தாலோசிக்கவும்.

உடல் வடிவத்தில் அதிருப்தி BDD உடைய ஒரு நபரை ஒரு தீவிர உணவில் செல்ல வழிவகுக்கும், இது பசியற்ற தன்மை, புலிமியா அல்லது பிற உணவுக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். BDD உடைய சிலருக்கு தற்கொலை எண்ணங்கள் இருக்கலாம் அல்லது தற்கொலை முயற்சிகள் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் "ஊனமுற்ற உடல்" காரணமாக தங்களது சிறந்த உடல் வடிவத்தை பெறத் தவறிவிட்டதாக உணர்கிறார்கள்.

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு சமாளிப்பது எப்படி?

உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு பெரும்பாலும் உடல் உரிமையாளரால் அங்கீகரிக்கப்படுவதில்லை, எனவே அவை அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுவதைத் தவிர்க்கின்றன. ஆனால் ஆரம்ப அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையிலிருந்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கண்டறியலாம் அல்லது சிறந்த மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு நிபுணரை (மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர்) பார்க்கவும். மருந்துகளுடன் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் இது BDD க்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை திட்டமாகும்.