நீர் நிறைந்த விந்து நீங்கள் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவர் என்று அர்த்தமல்ல & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பொருளடக்கம்:

ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் அறிகுறிகள் யாவை?
நீர் நிறைந்த விந்து என்பது ஒரு மனிதன் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவன் என்று அர்த்தமா?
நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் விந்தணுக்களின் தரம் நல்லதா இல்லையா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, உங்கள் விந்து அல்லது விந்து வெளியேற்றப்படும்போது எவ்வளவு மற்றும் எவ்வளவு தடிமனாக இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது எளிதான விஷயம். உங்கள் விந்து நல்லதா இல்லையா என்பதை அறிய உங்கள் விந்துகளில் எத்தனை விந்தணுக்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக கணக்கிட முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் வெளியேற்றும் விந்தணுக்களின் தடிமன் உங்கள் விந்தணுக்களின் நிலையின் பிரதிபலிப்பா? நீர் நிறைந்த விந்து கெட்டதா?

ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

நிறம், எண், வாசனை மற்றும் பிறவற்றிலிருந்து பல காரணிகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான விந்து அல்லது விந்தணுக்களின் அறிகுறிகளைக் காணலாம். நிறத்தைப் பொறுத்தவரை, சாதாரண விந்து பொதுவாக வெள்ளை அல்லது சாம்பல் நிறமானது, ஆனால் சில நேரங்களில் சற்று மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். உங்கள் விந்து இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக இருந்தால், அது இரத்தத்தில் கலக்கப்படலாம்.

வெளியேற்றப்படும் போது உங்கள் விந்து ஒரு ஜெல் போன்றது மற்றும் கொஞ்சம் ஒட்டும். பின்னர் 5-40 நிமிடங்களில் விந்து உருகும். வெளியே வரும் மற்றும் உருகாத விந்து (தடிமனாக உள்ளது) ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் முட்டைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் விந்தணுக்களின் இயக்கத்தைத் தடுக்கலாம். இது கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அளவிலிருந்து பார்க்கும்போது, வெளியே வரும் விந்தின் சராசரி அளவு 2-5 மில்லி (சுமார் அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் வரை) ஆகும். குறைந்த அளவு விந்து (1.5 மில்லிக்கு குறைவாக) ஹைப்போஸ்பெர்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி விந்து வெளியேறும்போது இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. இதற்கிடையில், அதிகமாக (5.5 மில்லிக்கு மேல்) இருக்கும் விந்தணுக்களின் அளவு ஹைப்பர்ஸ்பெர்மியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக நீங்கள் அதை நீண்ட காலமாக வெளியேற்றாத பிறகு ஏற்படுகிறது.

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையைப் பார்க்க, நீங்கள் ஒரு சோதனை செய்ய வேண்டும். விந்து மாதிரியின் விந்துதள்ளல் மற்றும் பகுப்பாய்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நேர நீளம், மாதிரி எவ்வாறு சேமிக்கப்படுகிறது, மற்றும் பல போன்ற பல காரணிகள் இந்த சோதனையின் முடிவுகளை பாதிக்கின்றன. சாதாரண விந்துதள்ளலில் மொத்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை சுமார் 40 மில்லியன் ஆகும். நிறைய, இல்லையா? உண்மையில், ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு விந்து மட்டுமே தேவை.

நீர் நிறைந்த விந்து என்பது ஒரு மனிதன் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவன் என்று அர்த்தமா?

உங்கள் விந்து ஆரோக்கியமாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும்போது உங்கள் விந்தின் பாகுத்தன்மை எளிதான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். பல ஆண்கள் தாங்கள் கடந்து செல்லும் விந்து ஏன் மெல்லியதாக இருக்கும் என்று கவலைப்படலாம். இருப்பினும், விந்தணுக்களின் தடிமன் உண்மையில் உங்களுக்கு நல்ல விந்தணு தரம் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பார்க்க ஒரு நல்ல வழி அல்ல.

சாதாரண விந்து பொதுவாக தடிமனாகவும் ஜெல் போல ஒட்டும் தன்மையுடனும் இருக்கும். இந்த ஒட்டும் தன்மை பெண்களின் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் விந்து நீண்ட காலம் இருக்க அனுமதிக்கும், இதனால் விந்தணுக்கள் முட்டையை உரமாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். இதற்கிடையில், விந்தணுக்களின் தடிமன் வெளியாகும் விந்துகளில் போதுமான விந்து உள்ளது என்பதையும் குறிக்கலாம். இருப்பினும், நீர் நிறைந்த விந்து என்பது விந்தணுக்களின் தரம் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்காது மற்றும் ஒரு முட்டையை உரமாக்க முடியாது. நீர் நிறைந்த விந்து உங்கள் கூட்டாளியை இன்னும் கர்ப்பமாக்கலாம். ஏனெனில் உண்மையில் ஒரு முட்டையை உரமாக்கவும், உங்கள் கூட்டாளியை செறிவூட்டவும் உங்களுக்கு ஒரு விந்து மட்டுமே தேவை.

நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களை எவ்வாறு கையாள்வது

உங்கள் விந்து ஓடுகிறதா என்று கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் விந்தணு திரவத்தை தடிமனாக்க நீங்கள் இன்னும் பல முயற்சிகள் செய்யலாம். இதை நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை மேம்படுத்தவும். உங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் உங்கள் விந்தணு திரவத்தின் அமைப்பை தீர்மானிக்கிறது. உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்று புரதம்.
ஒரே நாளில் அடிக்கடி விந்து வெளியேற வேண்டாம். உங்கள் விந்தின் நிலைத்தன்மையை தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விந்து வெளியேறுகிறீர்கள் என்பதுதான். உங்கள் விந்து வழக்கத்தை விட மெல்லியதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் விந்துதள்ளலின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் விந்தணுக்களில் உள்ள விந்து உருவாகி முதிர்ச்சியடைய நேரம் கொடுங்கள். அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது உங்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் குறைக்கும்.
உங்கள் விந்தணுக்களை வெளியேற்ற விரும்பும் போது மிக வேகமாக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் விந்தணுக்களை வெளியேற்ற முடிவு செய்வதற்கு முன், அதைத் தயாரிக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது நல்லது. இது உடலுக்கு கூடுதல் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய உதவும், அத்துடன் உங்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் உங்கள் விறைப்புத்தன்மையையும் மேம்படுத்தலாம். மிக விரைவாக வெளியேற்றப்படுவது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கும், லிபிடோவை பலவீனப்படுத்தும், மேலும் உங்கள் பாலியல் ஆற்றலைக் குறைக்கும்.
மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம். உங்கள் விந்தணு உற்பத்தியில் விந்தணுக்களின் வெப்பம் தலையிடக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும்போது, இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யும் போது.

மேலும் படிக்க: