ஸ்போண்டிலோசிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது

ஸ்போண்டிலோசிஸின் வரையறை

ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்றால் என்ன?

ஸ்போண்டிலோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பின் வயதான செயல்முறையை (சீரழிவு) விவரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ சொல். உங்கள் முதுகெலும்பு முதுகெலும்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மனித எலும்புகளின் எலும்பு அமைப்பு மற்றும் உடற்கூறியல் ஆகியவற்றில், ஒவ்வொரு ஜோடி முதுகெலும்புகளிலும் மூன்று மூட்டுகள் உள்ளன, அதாவது முதுகெலும்பின் முன்புறத்தில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள்.

மற்ற இரண்டு மூட்டுகள் முதுகெலும்பின் பின்புறத்தில் இருக்கும் முக மூட்டுகள். இந்த கூட்டு எலும்புகளைப் பாதுகாக்க செயல்படும் குருத்தெலும்புகளால் ஆனது. பின்னர், முதுகெலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளை ஆதரிக்க உதவுகின்றன.

நாம் வயதாகும்போது, ​​எலும்புகள், டிஸ்க்குகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் தசைநார்கள் குறையும். எலும்புத் துளைகள் (எலும்பின் அசாதாரண வளர்ச்சிகள்) உருவாகலாம், டிஸ்க்குகள் வறண்டு விரிசல் ஏற்படுகின்றன, குருத்தெலும்பு வெளியேறும், மற்றும் தசைநார்கள் கெட்டியாகலாம்.

எலும்பிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் ஸ்போண்டிலோசிஸ் என உங்களுக்குத் தெரியும். ஸ்போண்டிலோசிஸ் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றுள்:

லும்பர் ஸ்பான்டிலோசிஸ் (இடுப்பு)

குறைந்த முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை பாதிக்கும் சிதைவு ஸ்போண்டிலோசிஸ்.

கர்ப்பப்பை வாய் (கர்ப்பப்பை வாய்) ஸ்போண்டிலோசிஸ்

கழுத்தில் உள்ள முதுகெலும்பு வட்டுகளை தாக்கும் டிஜெனரேடிவ் ஸ்போண்டிலோசிஸ். வட்டு நீரின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது, இதனால் அது சுருங்கி கீல்வாதம் உருவாகும், இது எலும்பு ஸ்பர்ஸ் இருப்பதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது.

தொராசி ஸ்போண்டிலோசிஸ்

மார்பைச் சுற்றியுள்ள முதுகெலும்புகளில் உள்ள மூட்டுகளை பாதிக்கும் டிஜெனரேட்டிவ் ஸ்போண்டிலோசிஸ், அதாவது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மற்றும் முக மூட்டுகள் (ஜிகாபோபீசல் மூட்டுகள்).

இந்த நோய் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஸ்போண்டிலோசிஸ் ஒரு பொதுவான முதுகெலும்பு கோளாறு மற்றும் யாரையும் பாதிக்கும். இருப்பினும், முதுகெலும்பின் இந்த சீரழிவு நிலை வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது, சரியாகச் சொல்வதானால், 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.

ஸ்போண்டிலோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஆரம்ப கட்டங்களில், முதுகெலும்பு கோளாறுகள் பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. நிலை மோசமாகும்போது அறிகுறிகள் தோன்றும். ஒவ்வொரு வகை ஸ்போண்டிலோசிஸ் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

மேலும் குறிப்பாக, ஸ்போண்டிலோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படும் பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:

• கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் உள்ளவர்களில், அறிகுறிகள் கழுத்தில் வலி மற்றும் விறைப்பு. கூடுதலாக, பிற அறிகுறிகளில் குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் அடங்கும்.
• தொராசி ஸ்போண்டிலோசிஸால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, பொதுவாக அவர்கள் நடுத்தர முதுகில் விறைப்பு மற்றும் வலியின் உணர்வை உணருவார்கள், ஏனெனில் பிரச்சினை மார்பைச் சுற்றியுள்ள முதுகெலும்பாகும்.
• லும்பர் ஸ்பான்டிலோசிஸ் பாதிக்கப்படுபவர்கள் பொதுவாக கீழ் முதுகில் வலி மற்றும் விறைப்பை அனுபவிக்கிறார்கள்.

எலும்பு நிலையில் இந்த சரிவு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸை ஏற்படுத்தும், இது முதுகெலும்பில் உள்ள குழாய்களைக் குறைக்கும் நிலை. இதன் விளைவாக, முதுகெலும்பு மற்றும் / அல்லது முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை சுருக்கலாம்.

எழக்கூடிய பிற அறிகுறிகள்

முதுகெலும்பு மருத்துவமனையிலிருந்து புகாரளித்தல், இந்த நிலை ஏற்பட்டால், வழக்கமாக ஸ்போண்டிலோசிஸ் உள்ளவர்களும் இது போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள்:

• கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்களின் பிற பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை.
• உங்கள் கைகள், தோள்கள், கால்கள், கால்கள் மற்றும் கைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் பலவீனமடையும், இதனால் நீங்கள் சாதாரண செயல்களைச் செய்வது கடினம்.
• கை மற்றும் கண் அசைவுகளை சரிசெய்வதில் சிரமம் அல்லது நடைபயிற்சி சிரமம் போன்ற உடல் ஒருங்கிணைப்பில் சிரமம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பின்னர் அவை விலகிச் செல்லவில்லை என்றால், உடனே உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். விரைவில் அது கையாளப்படுகிறது, நிச்சயமாக நிலைமைகள் சிறப்பாக இருக்கும்.

ஸ்போண்டிலோசிஸின் காரணங்கள்

ஸ்போண்டிலோசிஸின் முக்கிய காரணங்கள் எலும்புகள் அணிந்து தட்டையானவை, வட்டுகளில் இருந்து உலர்ந்து போவது, முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் தடித்தல்.

முதுகெலும்பு கட்டமைப்பை வழங்குகிறது மற்றும் உடலை ஆதரிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, இந்த எலும்பு மூளையில் இருந்து இயங்கும் அனைத்து முக்கிய நரம்பு கிளைகளையும் பாதுகாக்கிறது.

முதுகெலும்பு உடல் அமைப்பைக் கொடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் எடையை ஆதரிக்கிறது. இது மூளையில் இருந்து இயங்கும் அனைத்து முக்கிய நரம்பு கிளைகளையும் கொண்டு சென்று பாதுகாக்கிறது.

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​கடுமையான சில செயல்பாடுகள் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உங்கள் டிஸ்க்குகள் வறண்டு, மெல்லியதாக மாறி அவற்றின் திறனை இழக்கக்கூடும். முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான முக மூட்டுகளும் களைந்து போகக்கூடும், இதனால் அவற்றின் செயல்பாடு உகந்ததை விட குறைவாக இருக்கும்.

குருத்தெலும்புகளும் அரிக்கப்பட்டு, எலும்புத் துளைகளின் வளர்ச்சியை விளைவிக்கும். இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் இறுதியில் ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஸ்போண்டிலோசிஸ் ஆபத்து காரணிகள்

எலும்பு அசாதாரணங்களுக்கு அனைவருக்கும் வித்தியாசமான ஆபத்து உள்ளது. ஸ்போண்டிலோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்கள்.
• நகர்த்துவதற்கு சோம்பேறி மற்றும் விளையாட்டு பிடிக்காத ஒரு வாழ்க்கை முறையை வைத்திருத்தல்.
• எலும்பு குறைபாடுகளின் ஆபத்தை இன்னும் அதிகமாக்கும் சில மரபியல் மரபுகளை மரபுரிமையாக்குதல்.
• முதுகெலும்பு காயம் அல்லது முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்க வேண்டும்.
• புகைபிடிக்கும் பழக்கம் வேண்டும்.
• முதுகெலும்பை உள்ளடக்கிய மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் அல்லது எடை தாங்கும் வேலை வேண்டும்.
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது மனநல பிரச்சினைகள், கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்றவற்றால் அவதிப்படுவது.
• வயதாகிறது.

ஸ்போண்டிலோசிஸின் சிக்கல்கள்

இந்த முதுகெலும்பு அசாதாரணங்கள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஏற்படக்கூடிய ஸ்போண்டிலோசிஸின் பின்வரும் சிக்கல்கள்:

• முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்

முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு பத்திகளைக் குறைப்பதற்கான நிலை, இது உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது கால்களில் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

• கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி

பின்புறத்தில் உள்ள டிஸ்க்குகள் அல்லது எலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பை ஏற்படுத்தி, முதுகில் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.

• கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதி

சுருக்கப்பட்ட அல்லது பிழிந்த முதுகெலும்பு, கால்களில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.

• ஸ்கோலியோசிஸ்

இந்த முதுகெலும்பு கோளாறுக்கும் ஸ்கோலியோசிஸுக்கும் இடையே ஒரு உறவு உள்ளது, இது முதுகெலும்பை பக்கமாக வளைத்து, இதனால் முதுகெலும்பு ஒரு எஸ் அல்லது சி உருவாகிறது.

ஸ்போண்டிலோசிஸ் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உடல் பரிசோதனைக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் ஸ்போண்டிலோசிஸைக் கண்டறிய சில சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். இந்த சோதனைகளில் எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் எம்ஆர்ஐக்கள் அல்லது பிற நோய்களை நிராகரிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கும்.

எக்ஸ்ரே

இந்த செயல்முறை ஸ்பான்டிலோசிஸ் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது எலும்பு, எலும்பு ஸ்பர்ஸ் மற்றும் குருத்தெலும்பு அல்லது வட்டு அரிப்புக்கு சேதத்தை காண முடியும். இருப்பினும், எக்ஸ்-கதிர்கள் குருத்தெலும்புக்கு ஆரம்ப சேதத்தைக் காட்ட முடியாது.

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)

முதுகெலும்பு முடிவடையும் பகுதியின் வட்டுக்கு அல்லது சேதத்திற்கு சாத்தியமான சேதத்தைக் குறிக்க.

எலக்ட்ரோமோகிராபி

சுருங்க அல்லது ஓய்வெடுக்க தசைகளுக்கு செய்திகளை அனுப்பும்போது, ​​நரம்புகளில் மின் செயல்பாட்டை அளவிட முடிந்தது.

நரம்பு கடத்தல் ஆய்வு

நரம்புக்கு மேல் தோலில் மின்முனைகளை இணைப்பதன் மூலம் இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. சிறிய அதிர்ச்சிகள் அனுப்பப்பட்டு நரம்பு வழியாக செல்லும். பின்னர், மருத்துவர் நரம்பு சமிக்ஞைகளின் வலிமையையும் வேகத்தையும் அளவிடுவார்.

இரத்த சோதனை

பிற நோய்களை அகற்ற முடிந்தது.

ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சைகள் என்ன?

மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு, மருத்துவர் உங்களுக்கு சரியான ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சையை தீர்மானிப்பார்.

இடுப்பு, தொராசி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

இந்த முதுகெலும்பு கோளாறின் பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கும் வலி, பொதுவாக பின்வரும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்:

• NSAID மருந்துகள்: முதுகெலும்பில் வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க. ஒரு உதாரணம் இப்யூபுரூஃபன்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: மிகவும் கடுமையான மற்றும் NSAID களுடன் திறம்பட சிகிச்சையளிக்கப்படாத முதுகுவலியைப் போக்க முடியும். எடுத்துக்காட்டாக ப்ரெட்னிசோன், இது மிகவும் குறுகியதாக இருந்தால் குறுகிய கால மாத்திரை அல்லது ஊசி என வழங்கப்படுகிறது.
• தசை தளர்த்திகள்: கழுத்து தசைகள் அல்லது கீழ் முதுகில் உள்ள தசைகளில் உள்ள பிடிப்புகளை அகற்ற உதவும். பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து சைக்ளோபென்சாப்ரின் ஆகும்.
• வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகள்: சேதமடைந்த நரம்புகளில் வலியைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமாக பரிந்துரைக்கப்படும் இந்த வகுப்பில் உள்ள மருந்துகள் கபாபென்டின் (நியூரோன்டின், ஹொரைசண்ட்) மற்றும் ப்ரீகாபலின் (லிரிகா) ஆகும்.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்: சில ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் வலியைக் குறைக்க உதவும்.

மேலே உள்ள சில மருந்துகளை நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அல்லது பெறலாம். நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் மருந்து போதுமானதாக இல்லை என்றால், அளவை அதிகரிப்பது அல்லது மருந்து வகையை மாற்றுவது குறித்து பரிசீலிக்க உங்கள் மருத்துவரை மேலும் அணுகவும்.

சிகிச்சையில் கலந்துகொள்வது

மருந்துகளை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், இடுப்பு, கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது தொராசி ஸ்போண்டிலோசிஸ் ஆகியவற்றுக்கான சிகிச்சையையும் பின்பற்றலாம். கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை நீட்டி பலப்படுத்த உதவுவதே இதன் நோக்கம்.

ஒரு சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் ஸ்போண்டிலோசிஸ் நோயாளியால் பாதுகாப்பாக செய்யக்கூடிய நீட்டிப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்:

• இடுப்பு முதுகெலும்பு சுழற்சிகள் : உங்கள் முழங்கால்கள் வளைந்து, உங்கள் கால்கள் தரையைத் தொட்டு உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் வைக்கவும். உங்கள் மேல் உடலை நேராக வைத்து, முழங்கால்களை இடது மற்றும் வலது பக்கம் தள்ளுங்கள். இந்த இயக்கத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்யுங்கள்.
• மார்பில் முழங்கால்: உங்கள் உடலை உங்கள் முதுகில் தூங்க வைக்கவும், முழங்கால்களை வளைத்து மெதுவாக ஒரு காலை உங்கள் மார்புக்கு உயர்த்தவும். இந்த நிலையை 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள், பின்னர், உங்கள் கால்களை மீண்டும் தரையில் கொண்டு வந்து நேராக முன்னோக்கி கொண்டு செல்லுங்கள். இந்த பயிற்சியை மற்ற காலின் முழங்காலுடன் செய்யவும்.

அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது

மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ள முடிவுகளைக் காட்டவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். குறிப்பாக முதுகெலும்பு அல்லது முதுகெலும்பு வேர்களில் பெரும் அழுத்தம் ஏற்பட்டிருந்தால்.

ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு சிகிச்சையாக பொதுவாக செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சையின் வகைகள்:

• ஒரு குடலிறக்க வட்டை அகற்றுவதற்கான டைசெக்டோமி, இது முதுகெலும்பிலிருந்து ஒரு குருத்தெலும்பு வட்டு ஆகும், இது நரம்பை நீட்டி, கவ்விக் கொள்கிறது.
• எலும்புத் துளைகளை அகற்ற அல்லது லேமினா எனப்படும் முதுகெலும்பின் பகுதிகளை அகற்ற லேமினெக்டோமி.
• லேமினாவின் நிலையை மாற்றுவதன் மூலம் நரம்பு திசு இடத்தைத் திறக்க லாமினோபிளாஸ்டி.
• தண்டுகள் மற்றும் திருகுகள் போன்ற கருவிகளுடன் அல்லது இல்லாமல் இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட எலும்பைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பு இணைப்புகள் முதுகெலும்பின் பகுதிகளை ஒன்றாகக் கொண்டுள்ளன.

ஸ்போண்டிலோசிஸுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

மருத்துவரின் சிகிச்சையைத் தவிர, ஸ்போண்டிலோசிஸின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவ பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் உடல் உடற்பயிற்சியை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட முதுகில் சூடான நீர் அல்லது பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உடல் நிலைமைகளுடன் தினசரி நடவடிக்கைகளை சரிசெய்யவும். உங்கள் முதுகில் கனமான பொருட்களை உயர்த்த வேண்டிய வேலைகளைத் தவிர்க்கவும்.

ஸ்போண்டிலோசிஸ் தடுப்பு

ஸ்போண்டிலோசிஸை முற்றிலுமாகத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை, ஏனெனில் பொதுவாக வயதானதால் இந்த சேதம் சாதாரணமானது, இதனால் மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் ஏற்படுகிறது.

இருப்பினும், உங்களிடம் ஒரு வேலை இருந்தால், உங்கள் உடலுக்கு மேலே, கீழ்நோக்கி அல்லது அசாதாரண தோரணையை உருவாக்க வேண்டும், அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் முதுகெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கக்கூடிய நீட்சி மற்றும் பலப்படுத்தும் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.