இது ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு மட்டுமல்ல, இது முகம் மற்றும் சருமத்திற்கு ஓட்ஸின் நன்மை

ஒரு காலை உணவு மெனுவாக மட்டுமல்லாமல், ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு எண்ணற்ற பிற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, உங்களுக்குத் தெரியும். முகம் மற்றும் சருமத்திற்கான ஓட்ஸின் நன்மைகள் பரவலாக அறியப்படாமல் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் தோல் மற்றும் முகத்திற்கு ஓட்ஸ் என்ன செய்ய முடியும் என்பது பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், கீழே உள்ள நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.

முகம் மற்றும் சருமத்திற்கு ஓட்ஸின் நன்மைகள்

1. ஊறவைக்கும் தீர்வாக

சருமத்தை மேலும் மிருதுவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் மாற்ற, ஊறவைக்கும் நீரில் ஓட்ஸ் சேர்க்கலாம். இது உங்கள் சருமத்தை வசதியாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருப்பீர்கள்.

இது மிகவும் எளிதானது, ஊறவைக்க வெதுவெதுப்பான நீர் தயாரான பிறகு, 1 கப் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். பின்னர் ஒரு சில துளிகள் லாவெண்டர் எண்ணெயில் ஊற்றி ஒரு வாசனை கொடுக்க வேண்டும்.

ஈரப்பதமான சருமத்தைப் பெற இந்த ஓட்ஸ் கலந்த நீரில் 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கலாம்.

2. முகம் சுத்தப்படுத்துபவர்

இந்த ஒரு முகத்திற்கான ஓட்ஸின் நன்மைகள் தெரிந்திருக்காது. காரணம், ஓட்ஸை முக சுத்தப்படுத்தியாக நம்பியிருக்கும் ஏராளமான அழகு பொருட்கள் உள்ளன.

ஓட்ஸில் சபோனின்கள் எனப்படும் ரசாயன சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை பொதுவாக ஷாம்பு மற்றும் சவர்க்காரங்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை குழம்பாக இருக்கும் திறன் மற்றும் நுரை உருவாக்கும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு, இந்த முகத்திற்கு ஓட்ஸின் நன்மைகளை நீங்கள் அறுவடை செய்யலாம். காரணம், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் மற்றும் எளிதில் எரிச்சலூட்டும் உங்களில் ஓட்ஸ் மிகவும் பாதுகாப்பானது.

முக சுத்தப்படுத்தியாக இருப்பதைத் தவிர, ஓட்ஸ் ஒரு முகமூடி, சுத்தப்படுத்தி மற்றும் சோப்பாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதை தயாரிப்பதற்கான வழி மிகவும் எளிதானது, ஓட்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் போல இருக்கும் வரை, பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். கலக்கும் வரை இரண்டையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.

அடுத்து, இந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. முகத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் சுத்தமாக இருக்கும் வரை இந்த சுத்தப்படுத்தியை முகத் தோலில் வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும்.

தேன் கலவையின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், வறண்ட சருமத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

4. இயற்கை எக்ஸ்போலியேட்டர்

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத முகத்திற்கான ஓட்ஸின் நன்மைகள் ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டராக இருக்கின்றன.

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் தயாரிப்பை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் எரிச்சலுக்கு பயப்படுவீர்கள். அல்லது தயாரிப்பு கூட முயற்சித்திருக்கலாம், அது பொருந்தாது. ஓட்ஸ் சரியான இயற்கை எக்ஸ்போலியேட்டர் தேர்வாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் அவை எரிச்சலையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தாது.

உங்கள் சொந்த எக்ஸ்போலியேட்டரை உருவாக்க, நீங்கள் ஓட்ஸை சிறிது தேங்காய் எண்ணெய், கரடுமுரடான சர்க்கரை மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கலாம். எல்லாவற்றையும் ஒரு பேஸ்ட் போல கலக்கவும், அதிக ரன்னி வேண்டாம்.

பொதுவாக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதைப் போல உங்கள் முக தோலில் தேய்க்கவும். பொதுவாக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதைப் போல உங்கள் முக தோலில் தேய்க்கவும்.

5. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

முகத்திற்கு ஓட்ஸின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது.

நீங்கள் அரை கப் ஓட்ஸ் கொண்ட ⅓ கப் தண்ணீரை மட்டுமே கொதிக்க வேண்டும். பின்னர், கலவையை குளிர்விக்கட்டும். அது குளிர்ச்சியாக இருந்தால், முகப்பருவுடன் முகத்தின் பகுதிக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

ஓட்ஸில் துத்தநாகம் உள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும் உதவும்

6. இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்

ஓட்ஸ் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி இயற்கை மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படும். ஓட்ஸில் உள்ள பீட்டா குளுக்கன் சருமத்திற்குத் தேவையான ஒரு அடுக்கை வழங்க முடியும். பீட்டா குளுக்கன்கள் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி சருமத்திற்கு இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அளிக்கும்.

1 கப் பால், 1 தேக்கரண்டி தேனுடன் 2 கப் ஓட்ஸ் கலக்கவும். இதை உங்கள் தோலில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

எக்ஸ்