மின்னல் மற்றும் மின்னலைப் பற்றி நீங்கள் பயப்பட வைக்கும் ஒரு பயம் அஸ்ட்ராபோபியாவைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

மழை பெய்யும்போது, ​​இடி, மின்னல் தோன்றத் தொடங்கும். இந்த மழை வருவதற்கான அறிகுறிகளான மின்னல் மற்றும் மின்னல் பெரும்பாலும் சிலரை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தும். உரத்த ஒலியும், பிரகாசமான ஒளியின் திடீர் பிரதிபலிப்பும் அதைப் பார்க்க மக்களைக் கூட பயமுறுத்தியது. இருப்பினும், இந்த பயம் ஒருவரை கவலையுடனும் கவலையுடனும் ஏற்படுத்தினால் அல்லது மிகவும் தீவிரமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தினால், இதை மின்னல் பயம் என்று அழைக்கலாம் அல்லது இது அஸ்ட்ராபோபியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அஸ்ட்ராபோபியா என்றால் என்ன?

அஸ்ட்ராபோபியா என்பது இடி மற்றும் மின்னலின் தீவிர பயம். இடி, மின்னல் குறித்த இந்த பயம் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். இடி மற்றும் மின்னல் குறித்த பயம் பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது. தவிர, விலங்குகளுக்கும் இந்த பயம் ஏற்படலாம்.

மின்னல் மற்றும் மின்னலுக்கான பயம் அஸ்ட்ராபோபோபியா, டோனிட்ரோபோபியா, ப்ரோன்டோபோபியா அல்லது கெர un னோபோபியா என பல பெயர்களைக் கொண்டுள்ளது.

குழந்தைகள் வளரும்போது இந்த அச்சங்கள் பெரும்பாலானவை நீங்கும். இருப்பினும், அவர்கள் வளரும் வரை தொடர்ந்து பயப்படுவார்கள்.

ஒரு சாதாரண மனிதனில், இடியுடன் கூடிய மழை மற்றும் மின்னலில் சிக்கிவிடுமோ என்ற பயம் இயற்கையானது. இருப்பினும், அஸ்ட்ராபோபியா உள்ளவர்கள் கவலை மற்றும் பயத்தின் எதிர்விளைவுகளை அனுபவிப்பார்கள், அவை அதிகப்படியான, மிக தீவிரமான, கட்டுப்படுத்த முடியாதவை.

ஒருவருக்கு அஸ்ட்ராபோபியா இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்

பெரும்பாலான சாதாரண மக்கள், வெளியில் மழையில் சிக்கி மின்னல் தோன்றத் தொடங்கும் போது, ​​உடனடியாக நிழல், தங்குமிடம், உயரமான மரங்களைத் தவிர்ப்பார்கள்.

இதற்கிடையில், அஸ்ட்ராபோபியா உள்ளவர்களுக்கு இடி மற்றும் மின்னலுக்கு வெவ்வேறு எதிர்வினைகள் இருக்கும். இடி மற்றும் மின்னலுக்கு பயந்தவர்களுக்கு மின்னல் மற்றும் மின்னல் தோன்றுவதற்கு முன்னும் பின்னும் பீதி அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகள் இருக்கலாம்.

இந்த எதிர்வினை ஒரு பெரிய பீதி தாக்குதலாக மாறி, நடுக்கம், வியர்வை உள்ளங்கைகள், மார்பு வலி, உடல் உணர்வின்மை, குமட்டல், பந்தய இதயம் (இதயத் துடிப்பு) மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

தவிர, இடி மற்றும் மின்னல் பயத்தின் பிற அறிகுறிகள்:

• வானிலை முன்னறிவிப்புகளுடன் ஆவேசம்
• அலமாரியில், குளியலறையில் அல்லது ஒரு படுக்கையின் கீழ் போன்ற புயலிலிருந்து மறைக்க விரும்புகிறேன்
• பாதுகாப்பிற்காக மற்றவர்களிடம் 'ஒட்டுதல்'
• கட்டுப்பாடில்லாமல் அழுகிறது, குறிப்பாக குழந்தைகளில்

இந்த அறிகுறிகள் திடீர் வானிலை அறிக்கை, உரையாடல் அல்லது மின்னல் தாக்குதல் போன்ற ஒலி ஆகியவற்றால் தூண்டப்படலாம். இடி மற்றும் மின்னலைப் போன்ற ஒலிகளும் காட்சிகளும் அறிகுறிகளைத் தூண்டும். கூடுதலாக, அவர் தனியாக இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும்.

மின்னல் குறித்த இந்த பயம் முதலில் வானிலை முன்னறிவிப்பை சரிபார்க்காமல் வெளியே செல்லும் பயமாக உருவாகலாம். தீவிர நிகழ்வுகளில், அஸ்ட்ராபோபியா இறுதியில் அக்ரோபோபியாவுக்கு வழிவகுக்கும், இது வீட்டை விட்டு வெளியேறும் பயம்.

ஒரு நபர் இடி மற்றும் மின்னலுக்கு பயப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

எந்தவொரு பயத்தையும் போலவே, ஒரு நபருக்கும் அவர்கள் அனுபவித்த அதிர்ச்சி காரணமாக மின்னல் மற்றும் மின்னல் போன்ற ஒரு பயம் இருக்கலாம்.

ஒரு நபருக்கு இடி மற்றும் மின்னல் தொடர்பான அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் அஸ்ட்ராபோபியாவை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மின்னல் மற்றும் மின்னலால் காயமடைந்த மற்றவர்களை யாராவது பார்த்திருந்தால், இது அஸ்ட்ராபோபியாவிற்கும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

கவலை மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகளைக் கொண்ட நபர்கள் இந்த பயத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கூடுதலாக, மன இறுக்கம் கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சி செயலாக்கத்தில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றவர்களை விட அஸ்ட்ராபோபியாவின் அதிக ஆபத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை ஒலிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை.