பாதுகாப்பான மற்றும் அணிய வசதியான சானிட்டரி நாப்கின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மாதவிடாய் என்பது ஒரு விருந்தினர், அவர் எப்போதும் ஒவ்வொரு மாதமும் உங்களிடம் வருவார். மாதவிடாயின் போது, ​​வெளியே வரும் இரத்தத்தை சேகரிக்க உங்களுக்கு ஒரு கட்டு தேவை, அதனால் அது எல்லா இடங்களிலும் கசியாது. இருப்பினும், கவனக்குறைவாக பட்டைகள் தேர்வு செய்ய வேண்டாம்! உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பான, அணிய வசதியாக இருக்கும் சுகாதார நாப்கின்களைத் தேர்வுசெய்க.

பாதுகாப்பான சுகாதார நாப்கின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் காலகட்டத்தில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறை வரை பட்டைகள் மாற்ற வேண்டும். உங்கள் செயல்பாடுகளில் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் இருக்க, பின்வரும் பண்புகளை பூர்த்தி செய்யும் சுகாதார நாப்கின்களைத் தேர்வுசெய்க:

1. பட்டைகள் வகைகள்

இரண்டு பொதுவான வகை ஆடைகள் உள்ளன, செலவழிப்பு பட்டைகள் மற்றும் துணி பட்டைகள். இரண்டிற்கும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.

ஒரு பணத்தை மட்டுமே செலவழித்தபின் துணி பட்டைகள் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், சில பெண்கள் துணி பட்டைகள் மிகவும் தொந்தரவாக இருப்பதைக் காணலாம். காரணம், நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு முறையும் பட்டைகள் கழுவ வேண்டும், இதனால் அவை மீண்டும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூடுதலாக, கொம்பாஸ் அறிவித்தபடி, மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் நிபுணரான ஃபிரடெரிகோ பேட்ரியா, துணி பட்டைகள் விரைவாக ஈரமாகி, அவர்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கூறினார்.

மறுபுறம், செலவழிப்பு பட்டைகள் அவற்றின் நடைமுறைக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக அதைத் தூக்கி எறியலாம். இருப்பினும், செலவழிப்பு பட்டைகள் பலவிதமான இரசாயன செயல்முறைகளால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. சானிட்டரி நாப்கின்களை அணிவது சில பெண்களுக்கு ரசாயனங்கள் வெளிப்படுவதால் எரிச்சலுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

எனவே வாங்குவதற்கு முன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். அதன் பிறகு, எந்த பட்டைகள் மிகவும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயன்படுத்த வசதியானவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

2. உறிஞ்சுதல்

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒவ்வொரு மாதமும் வெளிவரும் மாதவிடாய் இரத்தத்தின் அளவு மாறுபடலாம். மாதவிடாய் அதிகமாக இருக்கும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள், சிலர் ஒரு நேரத்தில் கொஞ்சம் இருக்கிறார்கள்.

பாதுகாப்பான சுகாதார துடைக்கும் போது நீங்கள் வழக்கமாக எவ்வளவு இரத்தம் கசிய வேண்டும் என்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

நல்ல உறிஞ்சுதலுடனும், நீங்கள் மாதவிடாய் செய்யும் போது பொதுவாக வெளிவரும் இரத்தத்தின் அளவிற்கும் ஏற்ப பட்டைகள் தேர்வு செய்யவும்.

வழக்கமாக, வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் பட்டைகள் வெவ்வேறு உறிஞ்சுதலையும் கொண்டிருக்கலாம்.

வெளிப்படையாக, கட்டுகளின் தடிமன் கட்டுகளின் உறிஞ்சுதலை கணிசமாக பாதிக்கவில்லை. எனவே, மெல்லிய பட்டைகள் எளிதில் கசியாது. பல மெல்லிய பட்டைகள் இருந்தன, ஆனால் கணிசமான அளவு இரத்தத்தை இடமளிக்க முடியும்.

தனிநபர்களுக்கிடையில் உணரக்கூடிய பட்டையின் உறிஞ்சுதலும் வேறுபட்டிருக்கலாம். அதற்காக, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முதலில் வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் பேட்களை முயற்சி செய்யலாம். மேலும், உங்கள் நண்பர்களிடமோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமோ பரிந்துரைகளைக் கேட்கவும்.

அதிக இரத்தம் வெளியேறும் நாட்களில் அதிக உறிஞ்சுதல் அல்லது அதிகபட்ச தடிமன் கொண்ட பட்டைகள் அணிய நீங்கள் விரும்பலாம். இதற்கிடையில், இரத்தம் சிறிது தொடங்கியதும், இலகுவான உறிஞ்சுதலுடன் மெல்லிய கட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

3. சுகாதார நாப்கின்கள்

இப்போது சானிட்டரி நாப்கின்களின் பல தேர்வுகள் வாசனை திரவியங்களுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வாசனை திரவியங்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத பட்டைகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால் குறிப்பாக.

சானிட்டரி பேட்களில் வாசனை திரவியத்தை சேர்ப்பது யோனி பாதுகாப்பானது அல்ல. அப்படியிருந்தும் மேரி ஜேன் மின்கின் கருத்துப்படி, அமெரிக்காவில் ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் எம்.டி. சானிட்டரி நாப்கின்களில் உள்ள வாசனை திரவியங்கள் ஒவ்வாமை கொண்டவை, அவை முக்கியமான யோனி தோல் பகுதிகளை எளிதில் எரிச்சலூட்டுகின்றன.

எதிர்வினை அரிப்பு, சொறி, யோனி வீக்கம் வரை இருக்கலாம். கூடுதலாக, வாசனை திரவியங்களைக் கொண்ட சானிட்டரி நாப்கின்களும் யோனியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை சேதப்படுத்தும். சமநிலை தொந்தரவு செய்தால், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

நிச்சயமாக, இது உங்கள் காலகட்டத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது. எனவே, கூடுதல் வாசனை இல்லாமல் சானிட்டரி நாப்கின்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள், இதனால் யோனி எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.

உங்கள் யோனி வாசனை மிகவும் நட்பாக இருக்க வாசனை பட்டைகள் வாங்க தேவையில்லை. மாதவிடாயின் போது யோனி வாசனை மூக்குக்கு மிகவும் புண்படுத்தும், ஆனால் பொதுவாக இது சாதாரணமானது.

4. கட்டுகளின் நீளம் மற்றும் வடிவம்

உறிஞ்சுதல் தவிர, அவற்றின் நீளம் மற்றும் வடிவத்தின் அடிப்படையில் பட்டைகள் தேர்வு செய்யலாம்.

மிக நீண்ட பட்டைகள் அணியும்போது சிலர் பாதுகாப்பாக உணரலாம். இருப்பினும், இன்னும் சிலர் நிலையான நீள பட்டைகள் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

சில பெண்கள் இறக்கைகளுடன் கட்டுகளை அணிந்துகொள்வதும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். மற்றவர்கள் இல்லை.

மீண்டும், இது தனிப்பட்ட தேர்வு. உறிஞ்சும் திறனைக் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இதனால் வெளிவரும் அனைத்து இரத்தமும் முழுமையாக இடமளிக்கப்படலாம் மற்றும் எளிதில் கசியக்கூடாது.

பாதுகாப்பாக இருக்க, வெளியேறும் இரத்தம் கசிந்து விடும் அல்லது முழுமையாக உறிஞ்சப்படாது என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், கட்டுகளை அடிக்கடி மாற்றவும்.

மேலும், கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக நீண்ட பட்டைகள் அணிவது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் அவற்றை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.

பட்டைகள் எப்போது மாற்றுவது?

நீண்ட நேரம் கட்டுகளை மாற்றாதது நல்லதல்ல. பட்டைகள் இனி இரத்தத்தை வைத்திருக்க முடியாமல் போகும்போது, ​​அவற்றை மாற்ற முடியாது, கசிவுகள் ஏற்படலாம். நிச்சயமாக இது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும்.

கிட்ஸ் ஹெல்த் பக்கத்தில் இருந்து புகாரளித்தல், சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றுவது எவ்வளவு இரத்தம் வெளியே வருகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பொதுவாக, ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை பேட்களை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெளியே வரும் மாதவிடாய் இரத்தம் அதிகமாக இல்லாதபோது இதுவும் பொருந்தும்.

இருப்பினும், உங்களிடம் அதிக ரத்தம் இல்லாவிட்டாலும் அல்லது இன்னும் உறிஞ்சப்பட்டாலும் உங்கள் சுகாதார நாப்கின்களை தவறாமல் மாற்றுவது முக்கியம். இது கசிவைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், மாதவிடாய் இரத்தத்தில் இருந்து வரும் நாற்றங்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைத் தடுப்பதற்கும் ஆகும்.

முழு திண்டுகளையும் அதில் இரத்தம் இல்லாத வரை கழுவ மறக்காதீர்கள். நீங்கள் அதை கழுவ முடியாவிட்டால், பயன்படுத்தப்பட்ட சுகாதார துடைப்பை முதலில் ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி விடுங்கள்.

எக்ஸ்