முதல் இரவு விரைவில் வருமா? இதைத்தான் ஆண்கள் தயாரிக்க வேண்டும்

அருமையான மற்றும் ஆவலுடன் எதிர்பார்க்கப்பட்ட முதல் இரவுக்கான தயாரிப்புகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​அது பெண்களை மட்டுமே மையமாகக் கொண்டது போல் உணர்கிறது. பெண்கள் பொதுவாக முதல் இரவுக்கு முன்பாக அதிக உடல் தயாரிப்புகளை செய்கிறார்கள். ஆனால் அவரது வரலாற்று இரவுக்கு முன் செய்ய ஒரு மனிதனும் இருக்கிறார். வாருங்கள், முதல் இரவுக்கு ஆண்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

ஆண்களுக்கான உடல் மற்றும் உடல் அல்லாத தயாரிப்பு

1. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

ஆரோக்கியமான உணவை நீங்கள் ஏன் சாப்பிட வேண்டும்? நிச்சயமாக நீங்கள் படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட விரும்புகிறீர்கள், இல்லையா? ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாகவும், முதல் இரவில் பொருத்தமாகவும் இருக்க ஒரு நல்ல உட்கொள்ளலை வழங்குவீர்கள். புத்தகத்தின் ஆசிரியர் டெபி மண்டேல் கூறியது போல் உடலுக்கு நல்ல ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது மன அழுத்தத்திற்கு அடிமையானவர் , உடலை வளர்க்கும், குறிப்பாக உங்கள் லிபிடோ மற்றும் இருதய அமைப்பு.

2. முன்கூட்டியே உங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்

பொதுவாக தூய்மை பற்றி அலட்சியமாக இருக்கும் ஆண்கள் திருமணத்திற்கு முன்பு தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். சாராம்சத்தில், நீங்கள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இது நியாயமில்லை, சரி, முந்தைய பெண் முதல் இரவு தனது சிறந்த உடல் தோற்றத்தை கொடுக்க போராடினார், அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல் "வெறும்" தான்? தேவைப்பட்டால், இதுவரை சுத்தமாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைக்கும் பகுதிகளை சுத்தம் செய்ய வரவேற்பறையில் ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது திருமணத்திற்கு முந்தைய சிகிச்சை செய்யலாம்.

3. உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், எனவே டி-நாளில் நீங்கள் எளிதாக விட்டுவிடாதீர்கள்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், பாலியல் உறவுகளில் எதிராளியின் "பாதுகாப்பு வாயிலை" உடைப்பது நீங்கள்தான். நீங்கள் தொடக்க நிலையில் 70% அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டும், மீதமுள்ள வெற்றிகரமான பிறகு, உங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் முயற்சிகள். எனவே, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு வலிமைக்கு பயிற்சி அளிக்கப்பட வேண்டும். ஜாகிங், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்ற சகிப்புத்தன்மையை பராமரிக்க லேசான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். லேசான உடற்பயிற்சியை மட்டும் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் அது மிகவும் கனமாக இருந்தால் முதல் இரவில் உங்கள் சகிப்புத்தன்மை குறைந்துவிடும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

4. ஆண்மைக்குரிய பகுதியை சிகிச்சை செய்து சுத்தம் செய்யுங்கள்

மேற்கண்ட புள்ளிகளை அகற்றுவதை எதிர்ப்பது போல. அடிப்படையில், ஆண்குறிக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை, இதனால் அதை வசதியாக அனுபவிக்க முடியும். முதலில், முடியை அகற்றவும் ஆஃப் சைட் இது மனிதனின் தோற்றத்தைத் தொந்தரவு செய்கிறது. உங்கள் பங்குதாரர் வெறுப்படைவதை அல்லது உங்கள் ஆண்குறியைத் தொடத் தயங்குவதை நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பவில்லை, அதிக தடிமனாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் மிகவும் வழுக்கை வேண்டாம். உங்கள் பங்குதாரருடன் நீங்கள் விவாதிக்கலாம், உங்கள் பங்குதாரர் மனிதனுக்கு என்ன தோற்றத்தை விரும்புகிறார். ஒரு கையேடு ஷேவ் மூலம் ஷேவ் செய்யுங்கள், உங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதி மெல்லிய தோல் மற்றும் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால் மின்சார ஷேவிங்கைத் தவிர்க்கவும்.

5. படத்தால் பாதிக்கப்பட வேண்டாம்

இதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மிகவும் யதார்த்தமாக குறைக்கவும். முதல் இரவு திரைப்படங்களைப் போலவே சீராக இயங்கும் என்ற நம்பிக்கைதான் இதன் எதிர்பார்ப்பு. நீங்கள் முதலில் நுழையும் போது உங்கள் ஆண்குறியின் ஊடுருவல் உங்கள் கூட்டாளியின் யோனியுடன் சீராக நுழையும் என்று நீங்கள் நம்பலாம். இது நிகழலாம், ஆனால் சரியான நிலையைப் பெற நீங்கள் சில முறை முயற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

6. புணர்ச்சியும் மனநிறைவும் முதல் இரவின் முக்கிய குறிக்கோள்கள் அல்ல

வழக்கமாக, முதல் இரவின் குறிக்கோளை பாலியல் உடலுறவில் உச்சகட்ட இன்பம் மற்றும் இன்பத்தின் உச்சத்தை அடைவதற்கான நேரம் என்று பலர் விளக்குகிறார்கள். இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை, ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த பாலியல் செயல்பாடு பங்குதாரருக்கு நல்ல உளவியல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும். இந்த தாக்கம் ஒரு உள் பிணைப்பை அடைவதற்காக, இரு மனிதர்களிடையே அன்பு மற்றும் பாசத்தின் உணர்வு, பங்குதாரருக்கு பரஸ்பர மரியாதை மற்றும் மரியாதை மற்றும் பங்குதாரர் உடல் மற்றும் மனரீதியாக பரஸ்பரம் சேர்ந்தவர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். முதல் இரவில் புணர்ச்சியைப் பற்றி, அதைச் செய்ய நிர்வகிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு பிளஸ்.

எக்ஸ்