கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸின் நன்மைகள், ஆரோக்கியத்திற்கு, குறிப்பாக சுவாசத்திற்கு சத்தான ஒரு காளான்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

கார்டிசெப்ஸ் காளான்கள் ஒரு வகை காளான், அவை எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒருவேளை உங்களில் சிலர் இந்த காளான் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், இந்த பூஞ்சை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுமார் 400 வகையான கார்டிசெப்ஸ் காளான்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை பூட்டான், சீனா, கொரியா, நேபாளம், தாய்லாந்து மற்றும் வியட்நாமிலிருந்து வந்தவை. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் வகைகளில் ஒன்று கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் ஆகும். நேரடியாக உட்கொள்வதைத் தவிர, கார்டிசெப்ஸ் சாற்றில் பதப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் சுகாதார கூடுதல் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன. பின்னர், இந்த காளான் வழங்கும் நன்மைகள் என்ன?

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் காளான்களின் அற்புதமான நன்மைகள்

400 வகையான கார்டிசெப்களில், அவற்றில் இரண்டு பல ஆய்வுகளின் முக்கிய மையமாக உள்ளன. அதற்கேற்ப, கார்டிசெப்ஸ் சினென்சிஸ் மற்றும் கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ்.

பொதுவாக, கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் பலரால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மிகவும் மலிவு விலையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதே நன்மைகள் மற்றும் தரத்துடன் உள்ளது.

மேலும், நீங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டிய கோர்டிசெப்ஸின் சில நன்மைகள் இங்கே:

1. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, கார்டிசெப்ஸ் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொடர்பான நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும். கூடுதலாக, 2017 ஆம் ஆண்டில் விஞ்ஞான மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில், இந்த காளான் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கும் பயனளிக்கிறது, ஏனெனில் இது கீல்வாதம், எச்.ஐ.வி மற்றும் கிரோன் நோய் போன்ற நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.

கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் நோய்க்கிருமிகள் (வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட செல்கள்) மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து படையெடுப்பதில் இருந்து உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை திறம்பட அதிகரிக்கும் என்றும் 2015 ஆம் ஆண்டில் மற்றொரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. கூடுதலாக, இந்த ஆய்வில் இந்த காளான்கள் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

2. உதவி

ஜின்க்சியாங் மருத்துவக் கல்லூரியில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கார்டிசெப்ஸ் மூலக்கூறு உற்பத்தியை அதிகரிக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட் (ஏடிபி) உடலில் உள்ள அனைத்து தசைகளுக்கும் ஆற்றலை சேர்ப்பதற்கு முக்கியமானது. உங்கள் தசைகள் வேலைக்குத் தேவையான ஆற்றலைப் பெறும்போது, ​​நீங்கள் நகரும்போது உங்கள் உடலின் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும்.

ஏடிபி மூலக்கூறுகளின் உற்பத்தி அதிகரிக்கும் போது, ​​உடல் ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, உடற்பயிற்சியின் போது.

3. கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் காளான் அழற்சி எதிர்வினைகளை குறைக்க பயன்படுத்தலாம்

கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் பூஞ்சையின் அடிப்படை புரதம் என்பதால், கார்டிசெப்ஸ் உடலின் உயிரணுக்களில் நுழையும் போது, ​​உடலில் அழற்சி எதிர்வினை அதிகரிக்கும் புரதங்கள் குறைகின்றன என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இருப்பினும், பூஞ்சையின் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு குறித்து ஆராயப்பட உள்ளது.

ஆக்ஸிஜனேற்றியாக கார்டிசெப்ஸின் நன்மைகளை ஆராய்ந்த மற்றொரு ஆய்வில், இந்த காளான் நோயெதிர்ப்பு தொடர்பான நோய்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது. கார்டிசெப்ஸ் காளான்களின் சிகிச்சை விளைவு தன்னுடல் தாக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்களை அடக்கும்.

4. சுவாசக் குழாயின் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் மற்றும் அதன் பொருட்களில் ஒன்றான கார்டிசெபின் ஆகியவற்றிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் நீரேற்றம் மற்றும் சுவாசக் குழாயின் மேற்பரப்பில் மென்மையான சளி அனுமதி ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இது ஆஸ்துமா மற்றும் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் போன்ற சுவாசக் குழாயின் பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதை பாதிக்கும் (இதனால் மக்கள் சுவாசிக்க சிரமப்படுகிறார்கள்).

கூடுதலாக, பல ஆய்வுகளில், இந்த ஒரு பூஞ்சை கூட நுரையீரல் புற்றுநோய் உட்பட பல வகையான புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இந்த காளான் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவும் ஒரு துணை என்று பலர் கருதவில்லை. இருப்பினும், கார்டிசெப்ஸ் காளான்கள் வழங்கிய நன்மைகளுடன், இந்த காளான் சாற்றைக் கொண்ட ஒரு துணை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் ஆதாரமாக துணைத் தேர்வுகளில் ஒன்றில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, இந்த பூஞ்சை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் நுரையீரல் நோய் போன்ற சுவாசக் குழாயில் உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கார்டிசெப்ஸ் மிலிட்டரிஸ் காளான் மருத்துவ அல்லது மூலிகை சுகாதார சிகிச்சைகளுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கும்.