முகமூடியை அணிய சரியான வழி, அதனால் நீங்கள் காற்று மாசுபாட்டை சுவாசிக்க வேண்டாம்

காற்று மாசுபாட்டை உள்ளிழுப்பது பலவிதமான சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். மூக்கு முகமூடியை அணிவது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு அழகான சக்திவாய்ந்த வழியாகும். நாசி முகமூடிகள் நோயை உருவாக்கும் கிருமிகள் பரவுவதைத் தடுக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் இந்த முகமூடியை அணிந்ததில் இன்னும் தவறு செய்கிறார்கள். எனவே, சரியான முகமூடியை எவ்வாறு அணிய வேண்டும்?

இந்த மருத்துவ முகமூடியை யார் அணிய வேண்டும்?

வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது தெரு தூசிக்கு ஆளாக நேரிடும் அதிக ஆபத்து உள்ள அனைவரும் மூக்கு முகமூடியை அணியுமாறு கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பொது போக்குவரத்தில் வாகனம் ஓட்டுவதும் இதில் அடங்கும்.

கூடுதலாக, மூக்கு முகமூடிகளும் இதை அணிய வேண்டும்:

• சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் (காய்ச்சல், நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காசநோய் போன்றவை)
• சுவாச நோய்த்தொற்று நோயாளிகளை கவனிக்கும் மக்கள்.
• கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனைக்கு வருகை தரும் நபர்கள், அங்கு பணிபுரியும் மருத்துவர்கள் மற்றும் செவிலியர்கள் உட்பட.
• உணவைக் கையாளும் தொழிலாளர்கள்

இந்த முகமூடி கிருமிகளைக் கொண்டிருக்கும் உமிழ்நீர் அல்லது சளியைப் பரப்புவதைத் தடுக்கலாம். இருமல் மற்றும் தும்மும்போது மற்றவர்களின் உடல் திரவங்களை தெறிப்பதில் இருந்து முகமூடிகள் உங்களைப் பாதுகாக்கும்.

வலது மூக்கு முகமூடியை அணிவது எப்படி?

இது எளிதானது என்று தோன்றினாலும், மூக்கு முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. இதை எவ்வாறு தவறாகப் பயன்படுத்துவது என்பது சாத்தியமான சிக்கல்களின் அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கும். சரியான மூக்கு முகமூடி மாற்று மாற்று அறுவை சிகிச்சை முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான வழிகாட்டி பின்வருமாறு:

1. முகமூடி உங்கள் முகத்திற்கு சரியான அளவு என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இல்லை.
2. முகமூடியைத் தொட்டுப் போடுவதற்கு முன்பு, எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவுங்கள் அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. முகமூடியின் வெளிப்புறத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் முகமூடிக்கு இரண்டு வெவ்வேறு வண்ணங்கள் இருந்தால் (பொதுவாக பச்சை மற்றும் வெள்ளை), முகமூடியின் வெளிப்புறம் பச்சை நிறமாக இருக்கும். எனவே, பச்சை அடுக்கு எதிர்கொள்ளும் போது உங்கள் தோலில் நேரடியாக ஒட்டிக்கொள்வது வெள்ளை பக்கமாகும்.
4. முகமூடியின் மேல் பக்கத்தை தீர்மானிக்கவும், பொதுவாக மூக்கு கம்பி கோட்டால் குறிக்கப்படுகிறது.
5. க்கு ஒரு கயிற்றைப் பயன்படுத்தும் முகமூடி: உங்கள் விரல்களால் மூக்கின் மேல் மூக்கு கம்பியை வைக்கவும், பின்னர் கயிற்றின் இரு பக்கங்களையும் தலையின் மேற்புறத்தில் கிரீடம் நோக்கி கட்டவும். முகமூடி தொங்கிய பின், முகமூடியை கீழே இழுக்கவும், இதனால் உங்கள் கன்னத்தில் உங்கள் வாயை மறைக்க முடியும். கீழே உள்ள பட்டையை உங்கள் கழுத்தின் முனையிலோ அல்லது பின்புறத்திலோ கட்டவும்.
6. க்கு ரப்பர் மாஸ்க்: நீங்கள் காதுக்கு பின்னால் ரப்பர் பட்டையை இணைக்க வேண்டும்.
7. முகமூடி உங்கள் முகத்தில் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் மூக்கின் வளைவைப் பின்தொடர கம்பியைக் கிள்ளுங்கள், இதனால் முகமூடி மிகவும் இறுக்கமாக மூடப்படும்.
8. மூக்கு, வாய் மற்றும் கன்னம் போன்ற அனைத்து பகுதிகளையும் மறைக்க முகமூடியின் மடிப்புகளை கீழே நீட்டவும்.
9. முகமூடி சரியாக இணைக்கப்பட்ட பிறகு, முகமூடியைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதற்கு முன்பு.

பயன்படுத்தப்பட்ட முகமூடிகளை ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். இந்த முகமூடி 3-4 மணிநேர பயன்பாட்டிற்கு அல்லது அதிகபட்சம் 1 நாள் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன.

மருத்துவ முகமூடியை சரியாக அகற்றுவது எப்படி?

1. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைப் போல, முகமூடியை அகற்றுவதற்கு முன், முதலில் உங்கள் கைகளைக் கழுவ வேண்டும்.
2. முகமூடியை அகற்றும்போது, ​​முகமூடியின் முன்புறத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அந்த பகுதி வெளியில் இருந்து ஒட்டக்கூடிய கிருமிகளால் நிரப்பப்படுகிறது. பட்டா அல்லது ரப்பர் கொக்கினை மட்டும் தொடவும்.
3. ரப்பர் முகமூடியை அகற்ற, காதில் இணைக்கப்பட்டுள்ள இரண்டு ரப்பரின் துண்டுகளையும் பிடித்து, காதில் இருந்து அகற்றி குப்பையில் எறியுங்கள்.
4. பட்டா முகமூடியை அகற்ற, முதலில் கீழ் பட்டையைத் திறந்து, பின்னர் மேல் பட்டையை அகற்றவும்.
5. முகமூடியின் முன்புறத்தைத் தொடாமல் அதை நேரடியாக குப்பையில் எறியுங்கள்.
6. முகமூடியை அகற்றி குப்பையில் எறிந்த பிறகு, உங்கள் கைகளை கழுவவும் அல்லது கை சுத்திகரிப்பு இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
7. முகமூடி சேதமடைந்தால் அல்லது அழுக்காகத் தெரிந்தால், உடனடியாக முகமூடியை மாற்றவும்.