இந்த 4 இயற்கை பொருட்களுடன் செல்லுலைட்டை அகற்றவும்

செல்லுலைட்டை அகற்றுவது எளிதானது அல்ல. செல்லுலைட் என்பது சருமத்தில் கொழுப்பு படிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட பகுதிகள் இருப்பதாகத் தோன்றும் போது, ​​சருமம் சுருண்டு, கட்டியாக இருக்கும். செல்லுலைட் வைத்திருப்பது நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவர் என்று அர்த்தமல்ல. மெல்லிய நபர்கள் கூட அதை வைத்திருக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், நீங்கள் எடை இழக்கும்போது செல்லுலைட் குறையும்.

செல்லுலைட்டுக்கு என்ன காரணம்?

ஆண்களை விட பெண்களில் செல்லுலைட் அதிகம் காணப்படுகிறது. செல்லுலைட் மரபணுவாகவும் இருக்கலாம். தவிர, செல்லுலைட்டின் தோற்ற விகிதமும் பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

• மோசமான உணவு
• தவறான உணவு
• மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம்
• உடல் செயல்பாடு இல்லாதது
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• நீரிழப்பு
• உடலில் கொழுப்பு
• தோல் தடிமன் மற்றும் நிறம்

கருமையான சருமத்தில் செல்லுலைட் குறைவாகவே தெரியும். நீங்கள் நியாயமான தோலைக் கொண்டிருந்தால், குளிக்கும் உடை அல்லது குறுகிய ஆடை அணிய விரும்பினால், அணியுங்கள் சுய தோல் பதனிடுதல் தோல் பதனிடுதல் உங்கள் தொடைகளில் உள்ள புடைப்புகள் மற்றும் பள்ளங்களை குறைவாக கவனிக்க வைக்கும். செல்லுலைட் மாறுவேடத்தில், கீழே உள்ளவை போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே செல்லுலைட் ரிமூவர் பொருட்களையும் தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

செல்லுலைட்டை அகற்ற நான்கு பொருட்கள்

செய்முறை 1: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் செல்லுலைட்டை அகற்றவும்

பொருட்கள்:

• Organic கப் மூல கரிம தேங்காய் எண்ணெய்
• கப் ஷியா வெண்ணெய் கரிம மூல
• 2 தேக்கரண்டி கிராஸ்பீட் எண்ணெய் (திராட்சை விதை)
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 30 சொட்டுகள்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 20 துளிகள்
• எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

எப்படி செய்வது:

1. தேங்காய் எண்ணெயை உருகுவதற்கு நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்திற்கு மேல் (அடிக்கடி கிளறி) அல்லது மைக்ரோவேவில் 30 விநாடிகள் படிப்படியாக வெப்பத்தை (சில வினாடிகள் கிளறி) பயன்படுத்தலாம். ஷியா வெண்ணெய் .
2. உருகியதும், ஒரு பெரிய கிண்ணத்திற்கு மாற்றவும் (ஒரு கலவை கிண்ணம் அல்லது ஒரு கை கலவை மூலம் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு கிண்ணத்தைப் பயன்படுத்தி) அதை 15 நிமிடங்கள் மேஜையில் குளிர வைக்கவும்.
3. கிராஸ்பீட் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் சேர்க்கவும்.
4. குளிர்சாதன பெட்டியில் கிண்ணத்தை அகற்றி, 30 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக வைக்கவும்.
5. 6-7 நிமிடங்கள் கம்பி துடைப்பத்தைப் பயன்படுத்தினால், அல்லது துடைப்பம் மென்மையாக இருக்கும் வரை மின்சார கலவையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது அதிவேகத்தில் கிளறவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:

காற்று புகாத மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் சேமிக்கவும் (இது பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்). பயன்படுத்த, இந்த கிரீம் செல்லுலைட் சிக்கல் பகுதிகளில் தேய்க்கவும்.

செய்முறை 2: பேபி கிரீம் மூலம் செல்லுலைட்டை அகற்றவும்

பொருட்கள்:

• 100 மில்லி பேபி கிரீம் (குழந்தை கிரீம்)
• அத்தியாவசிய சிட்ரஸ் எண்ணெயின் 20 சொட்டுகள் (எலுமிச்சை எண்ணெய் அல்லது எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம் திராட்சைப்பழம்)
• இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-5 சொட்டுகள்

எப்படி செய்வது:

1. அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கிளாஸில் வைத்து அவற்றை நன்கு கலக்க உறுதி செய்யுங்கள்.
2. கிரீம் நன்கு கிளறுவதற்கு முன் சில மணி நேரம் கவுண்டரில் விடவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:

ஒவ்வொரு நாளும் இந்த கிரீம் பயன்படுத்தவும் மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்தி செல்லுலைட் உள்ள பகுதியை மசாஜ் செய்யவும். இந்த கிரீம் ஒரு மாதம் நீடிக்கும்.

செய்முறை 3: தேங்காய் எண்ணெயுடன் செல்லுலைட்டை அகற்றவும்

பொருட்கள்:

• ¾ கப் தேங்காய் எண்ணெய்
• 2 தேக்கரண்டி துண்டுகள் தேன் மெழுகு (தேன் மெழுகு)
• 3 தேக்கரண்டி சூனிய வகை காட்டு செடி
• ஜூனிபர் எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
• 30 சொட்டு எண்ணெய் திராட்சைப்பழம்
• 30 சொட்டு எண்ணெய் சைப்ரஸ்

எப்படி செய்வது:

1. அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் ஒரு கொள்கலனில் போட்டு கலக்கவும், பின்னர் அதை வைக்கவும் சூனிய வகை காட்டு செடி சமமாக விநியோகிக்கப்படும் வரை கிளறவும்.
2. டிஃப்ரோஸ்ட் தேன் மெழுகு குறைந்த வெப்பத்தில் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் அதிக திரவமாக இல்லாவிட்டால் சேர்க்கவும்.
3. பிறகு தேன் மெழுகு மற்றும் திரவ தேங்காய் எண்ணெய், ஒரு கிண்ணத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்த்து கலக்கவும்.
4. உள்ளடக்கங்களை ஒரு ஜாடிக்குள் ஊற்றி, மீண்டும் மூடி, பின்னர் குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்

எப்படி உபயோகிப்பது:

இந்த கிரீம் அதிகம் பயன்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலையில் ஒரு முறை மற்றும் படுக்கைக்கு ஒரு முறை) பயன்படுத்தவும்.

செய்முறை 4: காபியுடன் செல்லுலைட்டை அகற்றவும்

பொருட்கள்:

• 1 கப் தரையில் காபி
• 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• பழுத்த வெண்ணெய் 1 மேஷ்
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது:

அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அது மாறும் வரை பிசைந்து கொள்ளவும் துடை .

எப்படி உபயோகிப்பது:

துடைக்க வட்ட இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும் துடை செல்லுலைட் கொண்ட தோலில் இவை. இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.