5 நீர் மற்றும் நீர் நிறைந்த விந்தணுக்கான காரணங்கள், இது சாதாரணமா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பாலியல் தூண்டுதலின் உச்சத்தில் ஆண்குறி சுரக்கும் திரவம் விந்து. இது பொதுவாக ஒட்டும் வெள்ளை வெளியேற்றம் விந்தணுக்களில் விந்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், விந்து வெளியேறுவதால் நீர், நீர் மற்றும் தெளிவான விந்து உருவாகலாம். இந்த நிலை எப்படி இருக்கிறது? மெல்லிய விந்து அல்லது விந்துக்கான காரணங்களின் விளக்கத்தை கீழே பாருங்கள்.

நீர் மற்றும் திரவ விந்துக்கான காரணம்

பொதுவாக, விந்தணுக்கும் இதே போன்ற நிலைத்தன்மை இருக்கும் ஜெல் மற்றும் ஒட்டும்.

இது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது.

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, சுகாதார பிரச்சினைகள் அல்லது பொருத்தமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக விந்தணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

விந்தணு வழக்கத்தை விட அதிக நீர், திரவம் அல்லது தண்ணீராக தோன்றும் போது இது அடங்கும்.

பருவ வயதில் பருவ வயதினரிடையே சாதாரண நீர் அல்லது திரவ விந்து காணப்பட்டால் அல்லது பாலியல் முதிர்ச்சியடையவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இருப்பினும், இது வயது வந்த ஆண்களிடமோ அல்லது சில நிபந்தனைகளிலோ அவ்வப்போது ஏற்படலாம்.

நீர் அல்லது திரவ விந்தணுக்களின் சில காரணங்கள் இங்கே:

1. அடிக்கடி விந்து வெளியேறும்

ஒரு பாலியல் செயல்பாட்டில் அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது விந்து அல்லது நீர் விந்து போன்ற நிலைமைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

நீங்கள் பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் அல்லது சுயஇன்பம் செய்தால், உங்கள் விந்து வெளியேற்றத்தின் அதிர்வெண் உங்கள் விந்தின் உடல் தோற்றத்தை பாதிக்கும்.

ஏனென்றால், விந்தணுக்கள் முதல் விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு குறுகிய காலத்திற்கு விந்தணுக்களை மீண்டும் உருவாக்க முடியாது.

ஆரோக்கியமான விந்து முழுமையாக முதிர்ச்சியடைய 2 முதல் 3 மாதங்கள் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. சாதாரண விந்தணுக்களின் அளவு குறைவாகவோ அல்லது குறைவாகவோ

விந்து அல்லது நீர்ப்பாசன விந்துக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று குறைந்த எண்ணிக்கையாகும்.

இந்த நிலை பொதுவாக ஒலிகோஸ்பெர்மியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மில்லிமீட்டருக்கு 15 மில்லியனுக்கும் குறைவாக இருக்கும்போது.

இது கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும் என்றாலும், இந்த நிலையில் உள்ள பல ஆண்கள் ஒரு முட்டையை உரமாக்க முடிகிறது.

3. முன் விந்து வெளியேறுதல்

வெளியே வரும் விந்து அல்லது விந்து மெல்லியதாகவும் மிகவும் தெளிவாகவும் இருக்கிறதா என்பதில் மீண்டும் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

அது இருக்கலாம், இது நீங்கள் விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு வெளியேறும் திரவம்.

சரி, உடலுறவுக்கு முன் வெப்பமடையும் போது இந்த திரவம் பொதுவாக விந்தணுக்களைக் கொண்டிருக்கும்.

4. தலைகீழ் விந்து வெளியேறுதல்

இந்த நிலை ரெட்ரோகிரேட் விந்துதள்ளல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஆண் மலட்டுத்தன்மையைக் குறிக்கிறது.

நீங்கள் தலைகீழ் விந்துதள்ளலை அனுபவித்தால், வெளியே வரும் விந்து மிகச் சிறியதாகவோ, தண்ணீராகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும்

ஏனென்றால், புணர்ச்சியின் போது, ​​ஆண்குறியின் நுனி வழியாக விந்து அதிகபட்சமாக வெளியே வராது, ஆனால் சிறுநீர்ப்பைக்குள் வரும்.

5. துத்தநாகம் உட்கொள்ளல் பற்றாக்குறை

துத்தநாகம் அல்லது துத்தநாகம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும்.

சில நன்மைகள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது, காயம் குணப்படுத்துவது மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வது நல்லது.

அது மட்டும் அல்ல, துத்தநாகம் ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் நல்லது.

சில நேரங்களில், இந்த ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் இல்லாதது நீங்கள் நீர் மற்றும் நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களை அனுபவிக்க ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.

இனப்பெருக்கம் மற்றும் கருவுறாமை இதழில், உட்கொள்ளல் இல்லாமை துத்தநாகம் மோசமான விந்து தரத்தை ஏற்படுத்தும்.

அவற்றில் ஒன்று, விந்தணுக்கள் வழக்கத்தை விட நீராகவும் திரவமாகவும் மாற வேண்டும்.

6. பிரக்டோஸ் குறைபாடு

நீங்கள் உணவில் இருக்கிறீர்களா அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியில் இருக்கிறீர்களா?

அப்படியானால், இந்த இரண்டு விஷயங்களும் நீர் மற்றும் விந்தணுக்களை ஏற்படுத்தும்.

இது நடக்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் உங்கள் உணவில் இருக்கும்போது சர்க்கரை நுகர்வு தவிர்க்கிறீர்கள், இதனால் அளவு குறைவாக இருக்கும்.

உண்மையில், நீங்கள் இன்னும் பிரக்டோஸ் சர்க்கரையை உட்கொள்ளலாம், இது பழம் போன்ற இயற்கையானது, எனவே இது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது

விந்தணுக்கள் இருப்பது சாதாரணமா?

ஆண்குறி வெளியிடும் விந்தணுக்களின் தரம் அல்லது அளவு குறித்து நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

விந்து வெளியேறும் போது உங்களுக்கு முற்றிலும் விந்து இல்லை அல்லது வலியை உணரவில்லை.

பொதுவாக, விந்து அல்லது நீர் நிறைந்த விந்து என்பது ஒரு சாதாரண நிலை.

எடுத்துக்காட்டாக, முன்-விந்துதள்ளல் திரவம் பெரும்பாலும் ஒரு திரவ அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நிறத்தில் தெளிவாக உள்ளது.

ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறும் போது வெளியேறும் நிலையான அளவு பொதுவாக 3-4 மில்லி ஆகும்.

இருப்பினும், நீங்கள் 1.5 மில்லிக்கு குறைவாக மட்டுமே விநியோகித்தால், இது இன்னும் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

நீங்கள் விந்து வெளியேறும் ஒவ்வொரு முறையும் விந்து அல்லது விந்தின் நிலைத்தன்மை மாறுபடும். சாதாரண விந்து பொதுவாக தடிமனாகவும் ஜெல் போல ஒட்டும் தன்மையுடனும் இருக்கும்.

ஒட்டும் நிலைத்தன்மை விந்தணுக்கள் கருப்பையில் நீண்ட காலம் இருக்க அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

இதற்கிடையில், தடிமன் வெளியாகும் விந்துவில் போதுமான விந்து உள்ளது என்பதையும் குறிக்கலாம்.

இருப்பினும், நீர் நிறைந்த விந்து என்பது விந்தணுக்களின் தரம் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்காது மற்றும் ஒரு முட்டையை உரமாக்க முடியாது.

நீர் நிறைந்த விந்து உங்கள் கூட்டாளியை இன்னும் கர்ப்பமாக்கலாம்.

மேலும், தடிமனாகவும் ஒட்டும் விதமாகவும் இருந்த விந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் திரவமாக மாறும்.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக முட்டையை உரமாக்குவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு விந்து மட்டுமே தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

நீர் விந்தணுக்களை எவ்வாறு கையாள்வது

சிலருக்கு, ஆரோக்கியமான விந்துதள்ளல் திரவம் அல்லது விந்து என்பது ஒரு புணர்ச்சியின் அனுபவத்தை ஈர்க்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும்.

நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் ரன்னி விந்தணுக்களை அனுபவித்தால், கவலைப்பட வேண்டாம், பீதியடைய வேண்டாம்.

நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களை நீங்கள் சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, அவை:

1. ஒரு நாளில் விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்ணைக் கட்டுப்படுத்தவும்

வழக்கமாக, விந்தணுக்கள் முதிர்ச்சியடைய பல மாதங்கள் (70 நாட்கள்) ஆகும்.

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் விந்து வெளியேறினால், உங்கள் விந்தணுக்கள் விரைவாக விந்து அல்லது தடிமனான விந்தணுக்களை உருவாக்காது.

திரவ விந்து அதன் அசல் நிலைத்தன்மைக்கு திரும்புவதற்கு குறைந்தது 5 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகும்.

2. ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குங்கள்

நீர் நிறைந்த விந்தணுக்களின் நிலை குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், விந்து கருவுறுதல் உணவுகள் போன்ற உணவை பராமரிப்பது நல்லது.

உடலுக்கு ஒரு நல்ல உட்கொள்ளலை தீர்மானிப்பதன் மூலம் உணவை பராமரிப்பது விந்தணு நிலைத்தன்மையையும் பாதிக்கும்.

உதாரணமாக, புரதத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் இது உடலுக்கு நல்லது மற்றும் அடர்த்தியான மற்றும் ஒட்டும் விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்யும்.

மீன், கோழி, இறைச்சி மற்றும் பால், அல்லது டோஃபு மற்றும் டெம்பே, குயினோவா மற்றும் கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்து புரதத்தைப் பெறுங்கள்.

மேலும், பிரக்டோஸ் போதுமான அளவு கிடைக்க உங்கள் பழம் மற்றும் காய்கறி உட்கொள்ளலை நிரப்பவும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் இரும்பு, வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் சப்ளிமெண்ட்ஸையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது விந்து உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும்.

உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக உணர உடற்பயிற்சி செய்ய மறக்காதீர்கள்.

இருப்பினும், உடற்பயிற்சியின் அதிர்வெண்ணை மிகைப்படுத்தாமல் சரிசெய்யவும், அது உண்மையில் உடலை விரைவாக சோர்வடையச் செய்யும்.

3. வசதியான உள்ளாடைகளைத் தேர்வுசெய்க

சூடான வெப்பநிலை விந்து உற்பத்தியில் தலையிடக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும்போது, ​​இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும்.

இது விளையாட்டின் போது அல்லது நீங்கள் அதிகமாக உட்கார்ந்திருக்கும் வேலையில் நிகழலாம்.

காலப்போக்கில், இந்த பழக்கம் விந்து உற்பத்தி குறையக்கூடும்.

நீர்நிலை விந்துக்கான காரணத்தையும் நிராகரிக்க வேண்டாம்.

எக்ஸ்