6 செய்யக்கூடாது என்று டேட்டிங் வன்முறை

டேட்டிங் வன்முறை எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் டேட்டிங் செய்திருந்தாலும், அது சோளத்தைப் போலவே பழையதாக இருந்தாலும் அல்லது பல ஆண்டுகளாக இருந்தாலும் எழலாம். குறிப்பாக உங்கள் கூட்டாளர் மனோபாவத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் உணர்ச்சி வெடிப்புகளுக்கு இலக்காக இருக்க முடியும். உண்மையில், ஒரு ஜோடி செய்யக்கூடாத விஷயங்கள் என்ன?

செய்யக்கூடாத சில டேட்டிங் வன்முறைகள் என்ன?

தனிநபர் வன்முறை இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, 350 மாணவர்கள் தங்கள் உறவுகளில் ஏற்பட்ட மோதல்கள் குறித்து ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. குறிப்பாக டேட்டிங் வன்முறை - உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும்.

பங்கேற்பாளர்களில் சுமார் 95 சதவீதம் பேர் உணர்ச்சி வன்முறையை அனுபவித்ததாகவும், அவர்களில் 30 சதவீதம் பேர் உடல் ரீதியான வன்முறையை அனுபவித்ததாகவும் முடிவுகள் காண்பித்தன. பயங்கரமாகத் தெரிகிறது, இல்லையா? அடிப்படையில், ஒரு உறவு எப்போதும் சுமூகமாக இயங்காது, உண்மையில். சண்டைகள், சச்சரவுகள், சலிப்பு மற்றும் ஏமாற்றம் ஆகியவை இயற்கையாகவே இருக்கும் இயற்கையான பாகங்கள். அது இன்னும் சாதாரண வரம்புக்குள் இருக்கும் வரை.

இப்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் உறவை மறு மதிப்பீடு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், பின்வரும் சில விஷயங்களை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா?

1. உடல் ரீதியாக விளையாடுங்கள்

ஒருவருக்கொருவர் தெரிந்திருப்பது மற்றும் நீண்ட காலமாக ஒரு உறவில் இருப்பது என்பது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு எதையும் செய்ய முடியும் என்று அர்த்தமல்ல, நீங்கள் ஒரு பெரிய சண்டை போது உடல் ரீதியாக விளையாடத் துணிவது உட்பட.

உங்கள் பங்குதாரர் உதைக்க, அடிக்க, உங்கள் தலைமுடியைப் பிடிக்க, அறைந்து, மூச்சுத் திணற, அல்லது துப்பாக்கியால் உங்களை காயப்படுத்த முயன்றால், இது டேட்டிங் வன்முறையை நீங்கள் அனுபவித்ததற்கான அறிகுறியாகும். இதை நீங்கள் தவறவிட்டிருந்தால், உங்கள் காதல் பயணத்தை முடிக்க அல்லது அதிகாரிகளின் உதவியை நாட தயங்க வேண்டாம்.

2. பெரும்பாலும் துன்புறுத்தப்படுகிறது

உடல் ரீதியான வன்முறையை அனுபவிப்பதைத் தவிர, பொருத்தமற்ற மொழி, அவமதிப்பு, திட்டுதல் மற்றும் சாபங்கள் ஆகியவற்றால் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எப்போதாவது அவமதித்திருக்கிறாரா? அப்படியானால், நீங்கள் ஆரோக்கியமற்ற உறவில் சிக்கிக்கொண்டால் இந்த எச்சரிக்கை அவசர அறிகுறியாகும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நிலை படிப்படியாக அதன் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மனச்சோர்வு, சுயமரியாதை இல்லாமை மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆரோக்கியமான உறவுகள் உங்களை நேர்மறையான காரியங்களைச் செய்ய வழிவகுக்கும் என்று நியூயார்க்கில் உள்ள மருத்துவ உளவியலாளர் கேடியா ஹாரிங்டன் கூறுகிறார்; மேலும் நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும், மதிப்புமிக்கவராகவும், நேசிக்கப்பட்டவராகவும் உணரலாம் - வேறு வழியில்லை.

3. சூழலில் உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுதல்

கலிஃபோர்னியாவில் உள்ள பிராவிடன்ஸ் செயிண்ட் ஜான்ஸ் குழந்தை மற்றும் குடும்ப மேம்பாட்டு மையத்தின் உளவியலாளர் கேத்ரின் மூரின் கூற்றுப்படி, டேட்டிங் வன்முறை உங்களைத் தாக்கும் உடல் அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டியதில்லை.

ஒரு பங்குதாரர் கடினமான பொருட்களை எறிவதன் மூலமோ, சுவர்களைக் குத்துவதன் மூலமோ அல்லது அவரைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களை அழிப்பதன் மூலமோ வன்முறையில் ஈடுபடும்போது, ​​அதை வெறும் சண்டை என்று நினைக்க வேண்டாம்.

4. அதிகப்படியான உடைமை

ஒருவருக்கொருவர் பரஸ்பர நம்பிக்கை ஆரோக்கியமான உறவின் வேரில் உள்ளது. மாறாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்புவது உண்மையில் கடினமாகத் தெரிந்தால், நீங்கள் தனிப்பட்ட விஷயங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கும் வரை எப்போதும் உங்கள் அசைவுகளைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது.

அதற்கு பதிலாக, ஒரு படி பின்வாங்கத் தொடங்கி, உங்கள் கூட்டாளருடன் ஒட்டிக்கொள்வது சாத்தியமா என்பதைப் பற்றி மீண்டும் சிந்தியுங்கள். அவர் என்ன செய்கிறார் என்பது பாசத்திலிருந்தும் அன்பினாலும் மட்டுமே என்று நினைக்காதீர்கள், இதனால் அவர் "தனியாக" நேரத்தை அனுபவிக்க விடாமல் 24 மணி நேரமும் உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடக்கூடிய நேரங்கள் உள்ளன, ஆனால் உங்களுக்காக நேரத்தை செலவிடக்கூடிய நேரங்களும் உள்ளன.

5. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து உங்களை ஒதுக்கி வைக்கும் அளவுக்கு அதிகமாக நடந்து கொள்ளுங்கள்

உடைமையின் தொடர்ச்சியானது, உங்களுக்குத் தெரியாமல் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லும். உங்களிடம் இருக்கும் எல்லா நேரங்களும் உங்கள் கூட்டாளருடன் காலை முதல் இரவு வரை செலவிடப்பட வேண்டும்.

பின்னர், ஒரு நண்பரின் கதையைக் கேட்பதற்கும், உங்கள் பெற்றோருடன் வீட்டிலேயே வருவதற்கும் அல்லது உங்கள் திருமணத்திற்குத் தயாராவதற்கு எப்போது நேரம் கொடுக்க முடியும், இது ஒரு சில நாட்கள் மட்டுமே.

ஏனெனில் அடிப்படையில், நீங்களே, உங்கள் நேரம் மற்றும் உங்கள் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்த முடியும். உங்கள் பங்குதாரர், குறிப்பாக டேட்டிங் கட்டத்தில், அவர்கள் விரும்பியபடி உங்களை நிர்வகிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு நல்ல கூட்டாளர் நேர்மறையான வெளிச்சத்தில் இருக்கும் வரை வேறு எதையும் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கக்கூடாது.

6. உணர்ச்சிகளால் எளிதில் தூண்டப்படும்

எந்தவொரு கூட்டாளியும் தங்கள் உறவு துண்டிக்கப்படுவதை விரும்பவில்லை என்று தெரிகிறது. ஆனால் சிறிய சண்டைகள் பொதுவானவை மற்றும் உண்மையில் உங்கள் காதல் ஒரு மசாலா இருக்க முடியும். இருப்பினும், அமைதியாக இருக்காதீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் பங்குதாரர் தனது உணர்ச்சிகளைத் தடுத்து நிறுத்துவது மேலும் மேலும் கடினமாகி வருவதாகத் தெரிகிறது.

குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே அதிகரித்த அவரது கோபத்திலிருந்து ஒரு "குப்பைத் தொட்டி" என்று தோன்றினால். ஆமாம், அவர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் உங்களைக் கத்தவும் திட்டுவார், அவருடைய கோபத்தைத் தடுக்க முடியாதபோது கடுமையான வார்த்தைகளோடு கூட.

இப்போது, ​​இது நடந்தால், எதிர்கால சந்தோஷங்களிலும் துக்கங்களிலும் அவர் உங்களுடன் இருக்க இன்னும் தகுதியுள்ளவரா என்பதை மீண்டும் கவனமாக சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.