7 உங்களுக்குத் தெரியாமல் உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தும் பழக்கங்கள்

எல்லோரும் நகங்கள் உட்பட தலை முதல் கால் வரை சரியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் பலர் கை மற்றும் கால் ஆணி பராமரிப்பு செய்வதில் முனைப்பு காட்டுகிறார்கள், நிலையங்களிலும் வீட்டிலும். இருப்பினும், உங்கள் நகங்களுக்கு கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அதைக் கவனித்துக்கொள்ள போதுமான செலவு செய்திருந்தாலும் அது மந்தமானதாகவும் எளிதில் உடைந்து விடுமா? ஒருவேளை நீங்கள் உணராத உங்கள் அன்றாட பழக்கத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். நகங்களை சேதப்படுத்தும் பழக்கங்கள் யாவை? பின்வரும் மதிப்பாய்வில் பதிலைக் கண்டறியவும்.

பெரும்பாலும் சேதமடைந்த நகங்களை ஏற்படுத்தும் பழக்கம்

1. நகங்களைக் கடிக்க விரும்புகிறது

ஆணி கடித்தால் உங்கள் நகங்களின் கீழ் மறைந்து, பற்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் தொடர்ந்து கடிப்பதால் நகங்களை உடையக்கூடியதாகவும் சீரற்றதாகவும் மாற்றும் பாக்டீரியாக்கள் பரவக்கூடும். ஆணி கடிப்பது மோசமானது என்று அவர்களுக்குத் தெரிந்திருந்தாலும், பதட்டமாகவோ அல்லது சலிப்படையவோ இருக்கும்போது அதை உணராமல் அதைச் செய்கிறவர்கள் இன்னும் பலர் இருக்கிறார்கள்.

இந்த பழக்கத்தை உடைக்க, உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருக்க அல்லது அவற்றை அலங்கரிக்க வெட்டுவதில் முனைப்புடன் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் நக அலங்காரம் எனவே ஆணி கடிப்பது பற்றி நீங்கள் இருமுறை யோசிக்கிறீர்கள்.

2. வெட்டுக்காயங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்

ஆணியின் விளிம்பில், வெண்ணெய் எனப்படும் வெள்ளை மெழுகு பூச்சு உள்ளது. நகங்களை ஒழுங்கமைக்கும்போது, ​​மெழுகு பூச்சு நகங்களுக்கு பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது என்றாலும், நகங்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்கிறார்கள். எனவே, வெட்டுக்காயங்களை வெட்டக்கூடாது. குறிப்பாக நீங்கள் அதை தவறாக வெட்டினால், வெட்டுக்காயங்கள் கிழிந்து இறுதியில் உங்கள் விரல்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் உண்மையில் வெட்டுக்காயங்களை வெட்ட விரும்பினால், சுத்தமான வெட்டுக்காய சாமணம் பயன்படுத்தவும், கவனமாக செய்யுங்கள். அந்த பகுதியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், வீக்கத்தைத் தடுக்கவும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை தினமும் வெட்டுக்காயங்களில் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

3. தவறான ஆணி கோப்பு

உங்கள் நகங்களை தாக்கல் செய்வது சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை மிகவும் கடினமாக தாக்கல் செய்தால் அது உங்கள் நகங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். நகங்களை மென்மையாக்குவதற்கு பதிலாக, அவை மெல்லியதாகி, பிளவுபட்டு, உரிக்கப்படுகின்றன. எனவே, நகங்களை முன்னும் பின்னுமாக தாக்கல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கவும்.

கால் விரல் நகங்களுடன். வளைந்த திசையில் தாக்கல் செய்யாதது நல்லது, ஏனெனில் இது கால் விரல் நகங்களை ஏற்படுத்தும்.

நகங்களை நேர்த்தியாக ஒழுங்கமைக்கவும், பின்னர் உங்கள் ஆணி கோப்பு ஒரு திசையில் (அடித்தளத்திலிருந்து நுனி வரை) நேராகவும், நிதானமாகவும் நகரும்.

4. நெயில் பாலிஷை சுத்தம் செய்வது தவறான வழியில்

ஜெல் அல்லது அக்ரிலிக் நெயில் பாலிஷ் மூலம் நகங்களை ஓவியம் தீட்டுவது அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். இருப்பினும், இறுதியில் நீங்கள் நெயில் பாலிஷை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் ஆணி மேக்கப்பை மீதமுள்ள அசிட்டோன் மூலம் சுத்தம் செய்து தேய்த்தால் ஆணி படுக்கையை கிழித்து இறுதியில் ஆணியை சேதப்படுத்தும்.

உங்கள் நகங்கள் சேதமடைந்து மீண்டும் வளர மாதங்கள் ஆக விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்துவது அல்லது எளிதில் தோலுரிக்கும் ஒரு நெயில் பாலிஷைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, எனவே சுத்தம் செய்வது எளிது.

நகங்களை அதிக நேரம் நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்த அனுமதிப்பது, நகங்களின் அடுக்குகளையும் உலர்த்தும். எனவே, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு உங்கள் நகங்களை விட்டு விடுங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. எதையாவது திறக்க நகங்களைப் பயன்படுத்துதல்

நகங்களைக் கொண்டு குடிக்கும் கேன்களை யார் அடிக்கடி திறக்கிறார்கள்? இது மிகவும் நடைமுறைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், ஆணியின் நுனியுடன் ஒரு பானம் அல்லது பிற பொருளின் மூடியைத் திறப்பது ஆணியின் மேற்பரப்பை சீரற்றதாகவும், உடைந்ததாகவும், சேதமடையச் செய்யும். எனவே, நீங்கள் சிகிச்சையளித்த உங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்துவதை விட ஏதாவது திறக்க உதவ மற்றொரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

6. கையுறைகள் இல்லாமல் ஏதாவது சுத்தம் செய்யுங்கள்

பாத்திரங்களை கழுவும்போது அல்லது மாடிகளை மாற்றும்போது, ​​நீங்கள் பெரும்பாலும் கையுறைகளை அணிய மாட்டீர்கள். உண்மையில், தண்ணீரை அதிக நேரம் வெளிப்படுத்துவதும், துப்புரவு முகவர்களிடமிருந்து ரசாயனங்களை வெளிப்படுத்துவதும் நகங்களை வீங்கி உலர வைக்கும்.

அதற்காக, வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், எப்போதும் உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவுங்கள், இதனால் பாக்டீரியா மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் உங்கள் நகங்களுக்கு இடையில் சிக்கிக் கொள்ளாது.

7. இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை அரிதாகவே சாப்பிடுங்கள்

நீங்கள் வெளியில் கவனித்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் நகங்களை சேதப்படுத்தும் கெட்ட பழக்கங்களை நீங்கள் வெல்ல முடியும் என்றால், உங்கள் இரும்பு உட்கொள்ளலை சந்திக்க மறக்காதீர்கள். இரும்பு உட்கொள்ளல் இல்லாததால் நகங்கள் மெல்லியதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.

அதற்காக, முட்டை, கீரை, சிவப்பு இறைச்சியை உட்கொள்வது நகங்களை வலுப்படுத்தி உடலை வளர்க்கும்.

எக்ஸ்