காலர்போன் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையை அங்கீகரிக்கவும்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகளில் ஒன்று, கிளாவிக்கலின் எலும்பு முறிவு (கிளாவிக்குலா). ஒரு கிளாவிக் எலும்பு முறிவு என்பது தோள்பட்டை பகுதியில் உள்ள காலர்போன் அல்லது எலும்பு உடைக்கும் ஒரு நிலை. எனவே, காலர்போனின் இந்த எலும்பு முறிவு அல்லது எலும்பு முறிவுக்கு எவ்வாறு அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது? உங்களுக்கான முழுமையான தகவல் இங்கே.

காலர்போன் எலும்பு முறிவு அல்லது கிளாவிக் எலும்பு முறிவு என்றால் என்ன?

கிளாவிக் எலும்பு முறிவு (கிளாவிக்குலா) அல்லது காலர்போன் எலும்பு முறிவு என்பது காலர்போன் எலும்பு முறிவு அல்லது உடைக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. எலும்பு கட்டமைப்பில் உள்ள காலர்போன் என்பது தோள்பட்டை அல்லது மேல் விலா எலும்புகள் (ஸ்டெர்னம்) மற்றும் ஸ்காபுலா (ஸ்கபுலா) இடையே அமைந்துள்ள நீண்ட, மெல்லிய எலும்பு ஆகும்.

இந்த எலும்பு கையை வலது அல்லது இடதுபுறமாக உடலுடன் இணைக்கிறது. மனித இயக்கம் அமைப்பில் காலர்போனின் செயல்பாடுகளில் ஒன்று தோள்களை வரிசையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. பொதுவாக, எலும்பின் இந்த பகுதியை உங்கள் மார்பின் மேல், உங்கள் கழுத்துக்குக் கீழே உணரலாம்.

உடைந்த காலர்போன் பொதுவாக எலும்பின் நடுவில் அல்லது தண்டுகளில் ஏற்படுகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில், காலர்போன் விலா எலும்புகள் அல்லது தோள்பட்டை கத்திகளுடன் இணைக்கும் இடத்திலும் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.

ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளின் வகைகளும் மாறுபடும். சில நேரங்களில் எலும்பு விரிசல் அல்லது பல துண்டுகளாக உடைக்கலாம் (கம்யூனட் எலும்பு முறிவு). எலும்பின் துண்டுகளும் நேராக இணையாக இருக்கலாம் அல்லது அவை இடத்திற்கு வெளியே மாறக்கூடும் (இடம்பெயர்ந்த எலும்பு முறிவு).

கிளாவிக் எலும்பு முறிவு என்பது குழந்தைகள், குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் பொதுவான காயம். ஆர்த்தோ இன்ஃபோவிலிருந்து புகாரளிப்பது, கிளாவிக் எலும்பு முறிவு வழக்குகளின் எண்ணிக்கை பெரியவர்களில் ஏற்படும் அனைத்து எலும்பு முறிவு நிகழ்வுகளிலும் 5 சதவிகிதம் ஆகும். மணிக்கட்டு எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் கால் எலும்பு முறிவுகள் ஆகியவை பொதுவானவை.

காலர்போன் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் காலர்போன் எலும்பு முறிவின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தோள்பட்டை மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள வலி, பொதுவாக தோள்பட்டை நகர்த்தும்போது மோசமாகிறது.
• காலர்போனுடன் வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் மென்மை.
• தோள்பட்டை அல்லது கையை நகர்த்த முயற்சிக்கும்போது ஒலி வெடிக்கும்.
• தோள்பட்டை கடினமாக அல்லது தோள்பட்டை அல்லது கையை நகர்த்த முடியாமல் உணர்கிறது.
• தோள்பட்டைக்கு மேலே அல்லது சுற்றி ஒரு வீக்கம், அல்லது ஒரு முக்கிய எலும்பு முறிவு காரணமாக தோள்பட்டை வடிவத்தில் மாற்றம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடைந்த எலும்பு சுற்றியுள்ள திசு மற்றும் தோலை சேதப்படுத்துவதால் ஒரு கிளாவிக் எலும்பு முறிவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, கையில் உள்ள நரம்புகள் காயமடைந்தால் தோள்பட்டை சுற்றி உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு ஏற்படலாம். இருப்பினும், தோள்பட்டை எலும்பு முறிவின் இந்த அறிகுறி மிகவும் அரிதானது.

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

கிளாவிக் எலும்பு முறிவுக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

கிளாவிக் எலும்பு முறிவு அல்லது காலர்போன் எலும்பு முறிவுக்கான பொதுவான காரணம் தோள்பட்டைக்கு ஒரு வலிமையான அழுத்தம் அல்லது தாக்கம் ஆகும். இந்த அழுத்தம் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவை:

• வீழ்ச்சி தோள்பட்டையில் அடிப்பது அல்லது கை நீட்டும்போது விழுவது போன்றவை. குழந்தைகளில், இது பொதுவாக விளையாட்டு மைதானம் அல்லது படுக்கையிலிருந்து விழுவதால் ஏற்படுகிறது.
• ஒரு விளையாட்டு அரங்கில் தோள்பட்டைக்கு நேரடி வெற்றி (முஷ்டி) போன்ற விளையாட்டு காயத்தால் அவதிப்படுவது.
• கார், மோட்டார் சைக்கிள் அல்லது சைக்கிள் விபத்து போன்ற வாகன அதிர்ச்சி.
• பிறக்கும்போதே காயம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில், ஒரு குறுகிய பிறப்பு கால்வாய் வழியாக குழந்தை பிறக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படலாம், இது காலர்போனுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

மேலே உள்ள காரணங்களைத் தவிர, தோள்பட்டையில் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகளும் உள்ளன. இந்த ஆபத்து காரணிகள், அதாவது:

• வயது

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் அல்லது 20 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் கிளாவிக் எலும்பு முறிவுகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. காரணம், அந்த வயதில், காலர்போன் முழுமையாக கடினப்படுத்தப்படவில்லை, இதனால் எலும்பு முறிவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எலும்பு வலிமை மற்றும் அடர்த்தி குறைவதால் வயதானவர்களுக்கு தோள்பட்டை எலும்பு முறிவு ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

• தடகள

தொடர்பு விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள், கால்பந்து, மல்யுத்தம், ஹாக்கி, ரக்பி மற்றும் பிறர், தோள்பட்டை அல்லது வீழ்ச்சிக்கு நேரடியான தாக்கம் அல்லது தாக்கத்திலிருந்து தங்கள் காலர்போனை உடைக்கும் அபாயம் உள்ளது.

• குழந்தைகள் பெரிய அளவில் பிறக்கின்றன

அதிக எடையுள்ள குழந்தைகளுக்கு பிறக்கும்போதே கிளாவிக்கிள் எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

கிளாவிக் எலும்பு முறிவுகளை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவது?

காலர்போன் எலும்பு முறிவைக் கண்டறிய, உங்களுக்கு ஏற்பட்ட காயம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். பின்னர், தோள்பட்டையின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தோள்பட்டையைச் சுற்றி ஒரு வீக்கம் அல்லது ஏற்படக்கூடிய ஏதேனும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் காண மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார்.

காலர்போன் எலும்பு முறிவு சந்தேகிக்கப்பட்டால், அதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் தோள்பட்டையின் எக்ஸ்-கதிர்களை பரிந்துரைப்பார். எக்ஸ்-கதிர்கள் உங்கள் காலர்போனின் படங்களைக் காண்பிக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட எலும்பு முறிவின் இருப்பிடத்தையும் தீவிரத்தையும் தீர்மானிக்க முடியும்.

மற்றொரு எலும்பு உடைந்துவிட்டால் அல்லது உங்கள் மருத்துவருக்கு இன்னும் விரிவான பரிசோதனை தேவைப்பட்டால், பிற இமேஜிங் சோதனைகளைச் செய்ய நீங்கள் கேட்கலாம் கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன்.

காலர்போன் எலும்பு முறிவுகளுக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

காலர்போன் எலும்பு முறிவுகளுக்கான சிகிச்சை நோயாளிக்கு நோயாளிக்கு மாறுபடும். இது எலும்பு முறிவின் குறிப்பிட்ட இடம், எலும்பு முறிவு வகை, தீவிரம் மற்றும் நோயாளியின் வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. கிளாவிக் எலும்பு முறிவுகளை குணப்படுத்த பொதுவாக வழங்கப்படும் சில வகையான சிகிச்சைகள் இங்கே:

• கை ஆதரவு

லேசான கிளாவிக் எலும்பு முறிவு அல்லது எலும்பு முறிவின் நிலை இன்னும் இணையாக இருப்பதால், சிகிச்சையில் பொதுவாக ஒரு ஸ்லிங் அல்லது கை ஸ்லிங் செருகுவது மட்டுமே அடங்கும். எலும்பு முறிவை சரியான நிலையில் வைத்திருக்கவும், குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது உடைந்த எலும்பின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தவும் இந்த கை ஆதரவு அல்லது ஸ்லிங் உதவுகிறது.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுகளுக்கு இது மிகவும் பொதுவாக நிர்வகிக்கப்படும் சிகிச்சையாகும். இந்த சாதனங்கள் பொதுவாக எலும்பு முறிந்தவுடன் எலும்பு குணமடையும் வரை அல்லது மீண்டும் ஒன்றிணைக்கும் வரை வழங்கப்படும்.

• மருந்துகள்

தோள்பட்டை எலும்பு முறிவு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் வலி பெரும்பாலும் தாங்க முடியாதது. எனவே, ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை வழங்குவார்கள்.

தோள்பட்டை எலும்பு முறிவுகளுக்கு ஓபியாய்டுகள் போன்ற வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வலுவான மருந்துகளையும் நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

• சிகிச்சை

நீங்கள் வலியை உணர்ந்தாலும், தோள்பட்டையில் விறைப்பைக் குறைக்கவும் தடுக்கவும் தோள்களையும் கைகளையும் நகர்த்த வேண்டும். இதை சமாளிக்க, உடல் சிகிச்சை அல்லது மறுவாழ்வு தேவை.

இந்த சிகிச்சை பொதுவாக காயம் ஏற்பட்டவுடன் அல்லது நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன் தொடங்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், சிகிச்சையாளர் முழங்கை பகுதியில் ஒளி, மென்மையான அசைவுகளைப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்குவார்.

எலும்பு குணமடைந்து வலி குறைந்துவிட்ட பிறகு, தசை வலிமை, மூட்டு இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்டெடுக்க மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் அல்லது கூடுதல் உடல் சிகிச்சை ஆகியவற்றை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

• செயல்பாடு

உடைந்த காலர்போன் தோலில் ஊடுருவி, விலகிச் சென்றிருந்தால் அல்லது பல துண்டுகளாக உடைந்திருந்தால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எலும்பு முறிவு அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புவதற்கும், எலும்பு நகராமல் இருப்பதற்கும் சரியான நிலையில் இருப்பதற்கும் இந்த எலும்பு முறிவு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

எலும்பின் நிலையை பராமரிக்க, உடைந்த எலும்பின் ஒரு பகுதியில், ஒரு தட்டு, திருகு, முள் அல்லது வேறு ஏதாவது வடிவத்தில் மருத்துவர் ஒரு சரிசெய்தல் சாதனத்தை வைப்பார். எலும்பின் மேற்பரப்பில் தட்டுகள் மற்றும் திருகுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நீங்கள் எரிச்சலை அனுபவிக்காவிட்டால், உங்கள் எலும்பு குணமடைந்தவுடன் சரிசெய்தியை அகற்றவோ அகற்றவோ தேவையில்லை.

இருப்பினும், ஊசிகளையோ அல்லது திருகுகளையோ பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் எலும்பு குணமடைந்தவுடன் சரிசெய்தல் பொதுவாக அகற்றப்பட வேண்டும். காரணம், இந்த கருவிகளை நிறுவுவது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தோள்பட்டை அல்லது கிளாவிக்கிள் (கிளாவிக்குலா) எலும்பு முறிவு எவ்வளவு காலம் குணமாகும்?

எந்த வகையான சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டாலும், அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல், தோள்பட்டை எலும்பு முறிவு உள்ளவர்களுக்கு குணப்படுத்தும் நேரத்தின் நீளம் மாறுபடும். இது தீவிரம், எலும்பு முறிவின் இடம் மற்றும் நோயாளியின் வயது ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

குழந்தைகளில் அல்லது 8 வயதிற்குட்பட்டவர்களில், கிளாவிக் எலும்பு முறிவுகளுக்கான குணப்படுத்தும் நேரம் பொதுவாக 4-5 வாரங்கள் வரை இருக்கும், அதே சமயம் இளம் பருவத்தில் இது 6-8 வாரங்கள் ஆகும். இதற்கிடையில், வளர்ந்து வருவதை நிறுத்திய அல்லது இளம் பருவத்தில் நுழைந்த இளம் பருவத்தினரில், குணமடைய 10-12 வாரங்கள் ஆகும்.

வயதானவர்களைப் பொறுத்தவரை, காலர்போன் எலும்பு முறிவுக்கான குணப்படுத்தும் காலம் நான்கு மாதங்கள் வரை இருக்கலாம்.

குணப்படுத்தும் காலத்தில், பொதுவாக உங்கள் காலர்போனைச் சுற்றி ஒரு கட்டை தோன்றும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இது சாதாரணமானது மற்றும் புடைப்புகள் சிறியதாகி ஒரு வருடத்திற்குள் மறைந்துவிடும்.

சில நேரங்களில், பம்ப் முற்றிலும் விலகிப்போவதில்லை, ஆனால் அது வலிமிகுந்ததல்ல மற்றும் உங்கள் கை அல்லது தோள்பட்டையில் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் தகவலுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பின்னர், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலே உள்ள காலக்கெடுவில் நீங்கள் மீண்டிருந்தாலும், வழக்கம் போல் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள உங்கள் தோள்பட்டை வலிமை முழுமையாக மீட்கப்படவில்லை. உங்கள் எலும்பு வலிமை திரும்புவதற்கும் சாதாரண செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கும் பொதுவாக அதே கால அவகாசம் ஆகும்.

உங்கள் கைகளையும் தோள்களையும் நகர்த்தும்போது உங்களுக்கு இன்னும் வலி இருந்தால் பல்வேறு அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம். உங்கள் எலும்புகள் முழுமையாக குணமடையவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது.

மருத்துவரின் அறிவு இல்லாமல் சாதாரண செயல்களைச் செய்ய அல்லது எந்தவொரு கடுமையான செயலையும் செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்தினால், உங்கள் எலும்பு முறிவுகள் மாறக்கூடும் அல்லது உள்ளே உள்ள சரிசெய்தல் சாதனம் உடைந்து போகக்கூடும். இந்த நிலைக்கு நீங்கள் புதிதாக சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும்.

காலர்போன் எலும்பு முறிவைக் குணப்படுத்தும் போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்கள்

கிளாவிக் எலும்பு முறிவின் குணப்படுத்தும் காலத்தில், நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், மீட்கப்படுவதை விரைவுபடுத்தவும் பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். காலர்போன் எலும்பு முறிவுக்கான குணப்படுத்தும் காலத்தில் நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• உங்கள் காலர்போன் எலும்பு முறிவுக்கான குணப்படுத்தும் காலத்தில் மிகவும் வசதியாக தூங்க, உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட உங்கள் தலையுடன் கூடுதல் தலையணையைப் பயன்படுத்தலாம்.
• உடைந்த எலும்பில் ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் 20-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• உங்கள் முழங்கைகள், கைகள் மற்றும் விரல்களை மெதுவாகவும் தவறாமல் நகர்த்தவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிப்பதற்கு முன்பு, காயத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது 10-12 வாரங்களுக்கு எந்தவொரு தீவிரமான உடற்பயிற்சியையும் செய்ய வேண்டாம்.
• 2 கிலோவுக்கு மேல் எடையுள்ள எதையும் தூக்க வேண்டாம்.
• இது மீட்பு செயல்முறையை மெதுவாக்கும் என்பதால் புகைப்பிடிக்காதீர்கள் மற்றும் மது அருந்த வேண்டாம்.
• எலும்பு முறிவுகளுக்கான உணவுகளை உண்ணுங்கள், அவை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.

கூடுதலாக, குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது சில அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• உங்கள் கை உணர்ச்சியற்றது அல்லது கூச்சமாக இருக்கிறது.
• நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டாலும் நீங்காத வலியை உணர்கிறீர்கள்.
• உங்கள் விரல்கள் வெளிர், நீலம், கருப்பு அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் இருக்கும்.
• உடைந்த தோள்பட்டை மற்றும் கையின் பக்கவாட்டில் விரல்களை நகர்த்துவதில் சிரமம்.
• தோள்பட்டை அல்லது காலர்போனில் அசாதாரணமாக சிதைக்கப்பட்ட மாற்றம் தோலில் இருந்து நீண்டுள்ளது.