நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்களுக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் இருக்கலாம் & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பரீட்சைகளை எடுக்கும்போது, ​​ஒரு வேலை நேர்காணலில், உங்கள் காதலனின் பெற்றோருடன் சந்திக்கும் போது, ​​அல்லது நீங்கள் பதட்டமாக இருந்தபோது, ​​ஈரமான கைகள் மற்றும் அதிகப்படியான வியர்த்தலை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், உங்களுக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்ற மருத்துவ நிலை இருக்கலாம்.

உடல் வெப்பநிலையை சீராக வைத்திருக்கவும் வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்றவும் வியர்வை தேவைப்படுகிறது. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் என்பது வெப்பமான சுற்றுச்சூழல் வெப்பநிலை அல்லது கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளால் அதிக வியர்வை தூண்டப்படாத போது ஏற்படும் ஒரு நிலை.

பெரும்பாலான ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இது உளவியல் மற்றும் சமூக விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் இது அவமானம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மோசமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உலக மக்கள்தொகையில் 1% இல் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஆண்களை விட பெண்களில் இது பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. இந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனென்றால் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் பல வழக்குகள் பதிவாகவில்லை.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு என்ன காரணம்?

காரணத்தின் அடிப்படையில், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸை இரண்டாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:

முதன்மை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் காரணத்தை தெளிவாக தீர்மானிக்க முடியாது, பொதுவாக அனுதாப நரம்பு செயல்பாடு அதிகரித்ததன் காரணமாக.

இரண்டாம் நிலை ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் பிற நிலைமைகள் அல்லது நோய்களால் ஏற்படுகிறது, அவை மூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன, அதாவது

• உணர்ச்சி ரீதியாக தூண்டப்பட்ட ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்றவை பொதுவாக அக்குள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் பாதங்களை பாதிக்கின்றன.
• உள்ளூர் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ், அதிர்ச்சி அல்லது பிறவி காரணமாக ஏற்படும் அனுதாப நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படுகிறது.
• தன்னியக்க நரம்பு கோளாறுகள் அல்லது நீரிழிவு இன்சிபிடஸ், வீரியம், மாதவிடாய், மாரடைப்பு, பார்கின்சன் மற்றும் மருந்துகளின் விளைவுகள் போன்ற பிற நோய்கள் இருப்பதால் ஏற்படும் பொதுவான ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

வியர்வை என்பது மனிதர்களால் அனுபவிக்கப்படும் ஒரு சாதாரண விஷயம், ஆனால் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உள்ளவர்களில், உடற்பயிற்சி அல்லது சுற்றியுள்ள வெப்பநிலை போன்ற தெளிவான தூண்டுதல் இல்லாமல் அதிகப்படியான வியர்த்தல் காணப்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கும் பிற அறிகுறிகள்:

• கைகளை அசைப்பது போன்ற உடல் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது, அவர்களின் கைகள் வியர்வையாக இருப்பதை அறிந்திருத்தல்.
• விளையாட்டு அல்லது நடனம் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளில் அரிதாகவே பங்கேற்கிறார்கள், ஏனெனில் அவை நிலைமையை மோசமாக்கும்
• அதிகப்படியான வியர்த்தல் உங்கள் வேலையில் தலையிடக்கூடும், அதாவது பொருட்களை வைத்திருப்பதில் சிரமம் அல்லது கணினி விசைப்பலகையில் தட்டச்சு செய்வது போன்றவை, ஏனெனில் உங்கள் உள்ளங்கையில் உள்ள வியர்வை வழுக்கும்.
• வாகனம் ஓட்டுவது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதில் சிரமம்
• அடிக்கடி பொழிவது, துணிகளை மாற்றுவது போன்ற இந்த நிலையை சமாளிக்க ஏராளமான நேரம் செலவிட்டது.
• அனுபவித்த நிலைமைகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், இதனால் நீங்கள் சமூக சூழலில் இருந்து விலகுவீர்கள்.

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஆபத்தானதா?

பொதுவாக, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. பெரும்பாலான ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் குழந்தை பருவத்தில் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் வயது வந்தவராக இருக்கும்போது ஏற்படும் புதிய ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸில், நீரிழிவு நோய் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற ஒரு அடிப்படை நோயின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை பற்றி மேலும் ஆராய வேண்டியது அவசியம். இரவில் அதிகப்படியான வியர்த்தல் என்பது மிகவும் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாகும். எனவே, நீங்கள் ஒரு வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென அதிக வியர்த்தால் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிடும் அதிகப்படியான வியர்வை இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் போன்ற பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• ஈஸ்ட் தொற்று. ஈரப்பதமான சூழ்நிலைகள் அச்சு வளர்ச்சிக்கு ஒரு நல்ல சூழலை வழங்குகிறது.
• தோல் கோளாறுகள். அதிகப்படியான வியர்வை நீங்கள் கொதிப்பு மற்றும் மருக்கள் போன்ற தோல் நோய்களுக்கு ஆளாகிறது.
• உடல் வாசனை. பாக்டீரியாவுடன் கூடிய ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸில், விரும்பத்தகாத உடல் வாசனை ஏற்படலாம்.
• உணர்ச்சி விளைவு. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு சங்கடமாகவும் பாதுகாப்பற்றதாகவும் உணரக்கூடும்.

அதிகப்படியான வியர்த்தலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸிற்கான ஆரம்ப சிகிச்சையானது ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட்களைக் கொடுப்பதோடு நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றங்களைச் செய்வதாகும். பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• காரமான உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற வியர்வையை உண்டாக்கும் பொருட்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டுகளின் வழக்கமான பயன்பாடு.
• நைலான் போன்ற மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஃபைபர் பொருட்களுடன் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• வெள்ளை அல்லது கருப்பு ஆடைகளை அணிந்தால் வியர்வை அடையாளங்களை மறைக்க முடியும்.
• வியர்வை உறிஞ்சும் அக்குள் பாதுகாப்பான் பயன்படுத்தவும்.
• வியர்வையை உறிஞ்சும் சாக்ஸ் அணிந்து, அவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் மாற்றவும்.
• நீங்கள் தோல் காலணிகளை அணியுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு காலணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
• உங்கள் ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் பதட்டத்தால் தூண்டப்பட்டால், உங்கள் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மனநல நிபுணரை அணுகலாம்.

மேற்கண்டவற்றைச் செய்தபின் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கொடுக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மருந்துகள், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் போடோக்ஸ் ஆகியவை வியர்வையைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள்.
• அயோன்டோஃபார்ஸிஸ், ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸை அனுபவிக்கும் பகுதிகளுக்கு கொழுப்பு மின்சாரத்தை வழங்குவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• மேலே உள்ள பல்வேறு முறைகள் பயனற்றதாக இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் இருக்கும் இடத்தில் வியர்வை சுரப்பிகள் அல்லது நரம்புகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும்.