உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் கூச்ச நாக்கின் காரணங்களை அடையாளம் காணவும்

Psst, இது கூச்சப்படக்கூடிய கால்கள் மட்டுமல்ல, எலும்பு இல்லாதது என்று கூறப்படும் நாக்கு இந்த உணர்வை உணர முடியும். ஒருவேளை உங்களில் சிலர் உணர்வின்மைக்கு ஒரு கூச்ச நாக்கை அனுபவித்திருக்கலாம். பிறகு, ஆமாம், அந்த கூச்ச நாக்குக்கான காரணம் என்ன? இது சாதாரணமா?

கூச்ச நாக்குக்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன

வழக்கமாக, உங்கள் கை, கால்களின் உடல் பாகங்களில் மட்டுமே கூச்ச உணர்வு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், திடீரென்று இந்த நிலை உங்கள் வாயின் ஒரு பகுதியான நாக்கில் உணரப்படுகிறது. கூச்சம் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக பரேஸ்டீசியா எனப்படுவது பொதுவாக பல் மற்றும் வாய்வழி அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்களின் விளைவாக நிகழ்கிறது. சரி, இந்த சிக்கல்கள் பற்களை ஒட்டியுள்ள நரம்புகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

பல் மற்றும் வாய் அறுவை சிகிச்சை காரணமாக ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர, இந்த கூச்ச நாக்குக்கு பிற காரணங்களும் உள்ளன:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

சருமத்தில் அரிப்பு தவிர, ஒவ்வாமை அறிகுறிகளும் நாக்கில் கூச்ச உணர்வை ஏற்படுத்தும் என்று மாறிவிடும். சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், வாய், நாக்கு மற்றும் தொண்டையில் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் மூல பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை சாப்பிடும்போது பொதுவாக வாய்வழி ஒவ்வாமை நோய்க்குறி இருக்கும். ஏனென்றால், இரண்டிலும் உள்ள புரதங்கள் மகரந்தத்தில் உள்ளதைப் போலவே இருக்கும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைத் தவிர, நாக்கில் கூச்சம் வராமல் இருக்க நீங்கள் தவிர்க்கக்கூடிய உணவு வகைகள் இங்கே.

• முட்டை
• பால்
• கோதுமை
• சோயா
• கொட்டைகள்
• மீன்

சரி, நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் அதை ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது நாக்கில் கூச்சம் குறையும் வரை தண்ணீரில் கலக்கலாம். இந்த நிலை தானாகவே போய்விடும் என்றாலும், மோசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள சிகிச்சைக்கு மேலதிக சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள்.

2. த்ரஷ்

எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர, வாயில் உள்ள கட்டியும் நாக்கு கூச்சமடைய காரணமாகிறது. கேங்கர் புண்கள் வலிமிகுந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், அவை சில வாரங்களில் போய்விடும்.

எனவே, உங்கள் வாயில் புற்றுநோய் புண்கள் இருக்கும் வரை, காரமான, புளிப்பு மற்றும் முறுமுறுப்பான உணவுகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த வகையான உணவு உங்கள் வாயில் உள்ள சிறிய புடைப்புகளை எரிச்சலூட்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் பென்சோகைன் அல்லது பின்வரும் பொருட்களுடன் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்:

• 16 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
• 1 டீஸ்பூன் உப்பு
• ½ தேக்கரண்டி சமையல் சோடா

மூன்றையும் கலந்து, உங்கள் வாயை தண்ணீரில் துவைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் த்ரஷ் காரணமாக கூச்ச நாக்கு சரியாக தீர்க்கப்படும்.

3. வைட்டமின் பி இல்லாதது

உங்கள் உடலில் வைட்டமின் பி 12 மற்றும் ஃபோலேட் குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் சுவை உணர்வு சுவையை தீர்மானிக்கும் செயல்பாட்டை இழக்கும். ஏனென்றால், உங்கள் நாக்கில் கூச்ச உணர்வைத் தூண்டும் வீக்கமும் வலியும் இருக்கிறது.

எனவே, இதைத் தவிர்க்க வைட்டமின் பி நுகர்வு பெருக்கவும். ஒரு கூச்ச நாக்கு ருசிக்கும் திறன் இல்லாததால் உங்கள் பசியைக் குறைக்கும்.

உங்கள் அன்றாட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவும் பி வைட்டமின்களின் சில ஆதாரங்கள் இங்கே.

• மீன், முட்டை, இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்கள்
• சோயா மற்றும் சோயா பால்
• பச்சை காய்கறிகள், ஆரஞ்சு மற்றும் தக்காளி

சரிபார்க்கப்படாவிட்டால் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும் வரை இந்த நிலை தொடர்ந்து மோசமடையும். எனவே, நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருந்தால், இரத்த சோகை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.

4. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அவர்களுக்கு ஒரு கனவாக மாறும். மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகளிலிருந்து தொடங்கி, உடனடியாக மயக்கமடைவது, கூச்ச நாக்கு போன்ற மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளி உணவைத் தவிர்ப்பது அல்லது அதிகப்படியான இன்சுலின் பயன்படுத்துவதால் பொதுவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த நிலை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மட்டுமல்ல, அனைவருக்கும் அதை உணர ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது.

பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவை மீட்டெடுக்க உடனடியாக சாக்லேட் அல்லது பழச்சாறுகள் போன்ற சர்க்கரை உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.

• மிகவும் பசியாக
• மிகவும் சோர்வாக, உடல் நடுக்கம், பலவீனமாக உணர்கிறேன்.
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்வை
• எரிச்சல் மற்றும் அழ விரும்புகிறேன்

5. பக்கவாதம்

கூச்ச நாக்குக்கான மற்றொரு காரணம் பக்கவாதத்தின் அறிகுறியாகும். உங்கள் சுவை உணர்வு கூச்சமாகவும் எரிச்சலூட்டும் விதமாகவும் இருந்தால், இது பக்கவாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், ஒரு கூச்ச நாக்கு ஒரு பக்கவாதத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும் என்ற விதியாக இதைப் பயன்படுத்த முடியாது. உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த இது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்க வேண்டும்.

ஆகையால், ஒரு பக்கவாதத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது முக்கியம், இதனால் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

பின்வருபவை ஒரு பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளாகும், அவை நாக்கில் கூச்சத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

• உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை
• ஆயுதங்களை நகர்த்தும் திறனை இழத்தல்
• பேசுவது கடினம்

6. ஹைபோகல்சீமியா

உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் குறைவதால் நாக்கு கூச்சப்படுவதும் ஏற்படலாம். சரி, அதோடு, ஹைபோகல்சீமியா தோன்றத் தொடங்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• தசைப்பிடிப்பு மற்றும் விறைப்பு
• நாக்கு மற்றும் கால்விரல்களை கூச்சப்படுத்துதல்
• மயக்கம்
• குழப்பங்கள்

மேலே உள்ள அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தேர்வு நடைமுறை கடினம் அல்ல. நீங்கள் ஒரு இரத்த பரிசோதனை செய்து முடிவுகளுக்காக காத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் கால்சியம் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இந்த நிலையை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.

7. சூடான வாய் நோய்க்குறி

எரியும் வாய் நோய்க்குறி அல்லது சூடான வாய் நோய்க்குறி என்பது ஒரு வெளிப்படையான காரணமின்றி ஒரு நபர் தங்கள் வாயில் எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வை உணரும்போது ஒரு மருத்துவ நிலை.
அறிகுறிகளில் ஒன்று கூச்ச நாக்கு. காரணம் தெளிவாக இல்லை என்றாலும், நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளிலிருந்து இந்த சிக்கல் எழுகிறது என்று நம்பும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் உள்ளனர்.

சூடான வாய் நோய்க்குறிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் வலியைக் குறைக்க ஆல்கஹால், சிகரெட் மற்றும் காரமான உணவைத் தவிர்ப்பது வலிக்காது.

கூச்ச நாக்குக்கு உண்மையில் பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மேலே உள்ள 7 தூண்டுதல்கள் பெரும்பாலான மக்கள் அடிக்கடி அனுபவிக்கும் விஷயங்கள். எனவே, இந்த நிலை மிகவும் தொந்தரவாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.