உடலில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் செயல்பாடு மற்றும் சாதாரண எண்ணிக்கையை கவனிக்கவும்

காயமடையும் போது, ​​உடலில் பொதுவாக இரத்தப்போக்கு நிறுத்த ஒரு செயல்முறை உள்ளது. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவதில் பங்கு வகிக்கும் ஒன்று பிளேட்லெட்டுகள். அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதிக இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாகிறீர்கள். இதற்கிடையில், அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் இரத்த உறைவு உருவாகும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, சாதாரண நிலைகளை வைத்திருப்பது மற்றும் பராமரிப்பது முக்கியம். எனவே, சாதாரண இரத்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை என்ன?

பிளேட்லெட்டுகள் என்றால் என்ன?

இரத்தம் உறைதல் செயல்பாட்டில் செயல்படும் இரத்தக் கூறுகளில் ஒன்று பிளேட்லெட்டுகள் அல்லது பிளேட்லெட்டுகள். இந்த இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் ஆயுட்காலம் 10 நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், அதன் பிறகு எலும்பு மஜ்ஜை தொடர்ந்து அதன் விநியோகத்தை புதுப்பிக்கும்.

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பெரும்பாலான வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் போலவே, மனித எலும்பு மஜ்ஜையில் பிளேட்லெட்டுகள் உருவாகின்றன. இந்த ஒரு பிளேட்லெட் கலத்தின் தோற்றம் ஒரு பெரிய எலும்பு மஜ்ஜை கலமாகும், இது மெகாகாரியோசைட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உடலில் காயம் ஏற்பட்டால், பிளேட்லெட்டுகள் காயமடைந்த இடத்திற்கு மாற்றப்பட்டு இரத்தத்தை ஒட்டும் மற்றும் உறைவுகளை உருவாக்கும். இதன் விளைவாக, இரத்தம் தொடர்ந்து வெளியேறாது.

அதே நேரத்தில், பிளேட்லெட்டுகள் இரத்தத்தில் உள்ள புரதங்களைத் தூண்டி ஃபைப்ரின் எனப்படும் சிறந்த நூல்களை உருவாக்குகின்றன. இந்த ஃபைப்ரின் நூல் உங்கள் காயத்தை மூடுவதை அடைக்க பிளேட்லெட்டுகளுக்கு உதவுகிறது.

காயமடைந்த தோல் திசு மேம்பட்டதும், பிளேட்லெட்டுகள் இரத்தத்தால் மீண்டும் எடுக்கப்படும். இதற்கிடையில், உருவான ஃபைப்ரின் மெதுவாக சிதைந்துவிடும்.

பிளேட்லெட்டுகள் இல்லாமல், இரத்த உறைவு செயல்முறை பாதிக்கப்படும். ஒரு சிறிய வெட்டு கூட உடல் முழுவதும் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அல்லது கட்டிகளை ஏற்படுத்தும்.

இரத்தத்தில் சாதாரண பிளேட்லெட் அளவு

சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு (எம்.சி.எல்) 140,000-450,000 துண்டுகள் வரை இருக்கும். அப்படியிருந்தும், ஒவ்வொரு நபருக்கும் சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையின் வரம்பு வேறுபட்டிருக்கலாம்.

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, உடலில் பொதுவாக பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 157,000-371,000 துண்டுகள் ஆகும். இதற்கிடையில், ஆண்களில் சராசரியாக பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை ஒரு மைக்ரோலிட்டர் இரத்தத்திற்கு 135,000-317,000 துண்டுகள் வரை இருக்கும்.

இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் ஒரு தரமற்ற பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையைக் காட்டினால், உங்கள் பிளேட்லெட்டுகள் குறைவாகவும் அசாதாரணமாகவும் கருதப்படுகின்றன. குறைந்த எண்ணிக்கையிலான பிளேட்லெட்டுகள் உங்கள் உடலில் ஒரு நோய் இருப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறிக்கும். பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவாக உள்ளவர்கள் இரத்தப்போக்குக்கு ஆளாகிறார்கள், ஏனெனில் இரத்தம் உறைதல் கடினம்.

இதற்கிடையில், பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கை சாதாரண வரம்பை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் தேவையற்ற இரத்த உறைவுகளை அனுபவிக்கும் அபாயம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பை அனுபவிக்கலாம்.

சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

இரத்தம் உறைவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு நோய்கள் அல்லது நிலைமைகளைக் கண்டறிந்து கண்டறிய ஒரு பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையைப் பயன்படுத்தலாம். ஆகையால், உங்கள் வழியில் வரக்கூடிய எந்தவொரு நோய்களையும் தடுக்க ஒரு சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை நீங்கள் வைத்திருப்பது முக்கியம்.

உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை இயல்பானதா இல்லையா என்பதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரே வழி முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கையுடன் (சிபிசி டெஸ்ட் - முழு இரத்த எண்ணிக்கை). வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் நோயாளியின் உடலில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் கண்டறிய மருத்துவர் முழுமையான இரத்த பரிசோதனை செய்வார். நோயாளி சில நடைமுறைகளைச் செய்தபின் இரத்தப்போக்கு அல்லது உறைதல் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் கணிக்க இது செய்யப்படுகிறது.

கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். காரணம், இந்த இரண்டு நடைமுறைகளும் எலும்பு மஜ்ஜையில் இரத்த பிளேட்லெட்டுகளின் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம்.

பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை சரியாக கண்காணிக்கவில்லை என்றால், கீமோதெரபிக்கு உட்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த உறைவு பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

உடலில் உள்ள பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அறிந்து கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை பரிசோதனையும் மருத்துவர்கள் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது:

• சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை
• சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சராசரி அளவு
• ஹீமாடோக்ரிட் (சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் இரத்தத்தின் சதவீதம்)
• மொத்த ஹீமோகுளோபின் (ஆக்ஸிஜனை பிணைக்கும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஒரு புரதம்)
• ஒவ்வொரு சிவப்பு இரத்த அணுக்களிலும் ஹீமோகுளோபின் அளவு
• ஒவ்வொரு சிவப்பு இரத்த அணுக்களிலும் (MCHC) உயிரணுக்களின் அளவோடு ஒப்பிடும்போது ஹீமோகுளோபின் அளவு
• வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை

அதிக பிளேட்லெட் அளவிற்கான காரணங்கள்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, ஒரு பிளேட்லெட் அளவு மிக அதிகமாக இருப்பதால் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். உடலில் பிளேட்லெட்டுகளின் அளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் நிலைகளில் ஒன்று த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் ஆகும், இது த்ரோம்போசைதீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நபருக்கு இரத்தத் துண்டுகளின் எண்ணிக்கை 450,000 எம்.சி.எல் ஐ விட அதிகமாக இருந்தால், ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான இரத்தத் துண்டுகள் இருந்தால் த்ரோம்போசைட்டோசிஸ் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

உடலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பிளேட்லெட்டுகள் பொதுவாக பல விஷயங்களால் ஏற்படுகின்றன, அவை:

• தொற்று
• வீக்கம்
• இரத்த புற்றுநோய்
• இரும்பு இல்லாமை
• குடலில் அழற்சி
• சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

இந்த நிலை தொடர அனுமதிக்கப்பட்டால், அது ஹைபர்கோகுலேஷனுக்கு வழிவகுக்கும், இது இரத்தம் எளிதில் தடிமனாக இருக்கும். இரத்தம் கெட்டியாகும்போது, ​​இரத்த நாளங்களில் ஓட்டம் தடைபடும், இது பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளில் த்ரோம்போசிஸ் ஏற்படலாம்.

குறைந்த பிளேட்லெட் அளவிற்கான காரணங்கள்

மிக அதிகமாக இருப்பதைத் தவிர, குறைந்த பிளேட்லெட் அளவும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். மருத்துவ அடிப்படையில், சாதாரணத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும் ஒரு பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை த்ரோம்போசைட்டோபீனியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நேஷனல் ஹார்ட், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவன வலைத்தளத்தின்படி, பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை 150,000 எம்.சி.எல்-க்கும் குறைவாக இருந்தால் ஒரு நபருக்கு த்ரோம்போசைட்டோபீனியா இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை 10,000 அல்லது 20,000 எம்.சி.எல்.

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையில் கடுமையான வீழ்ச்சிக்கான காரணம் 3 விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அதாவது:

• எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகள்
• பிளேட்லெட்டுகள் மண்ணீரலில் சிக்கிக்கொள்ளும்
• ஆட்டோ இம்யூன் பிரச்சினைகள் உடல் அதன் சொந்த பிளேட்லெட்களை அழிக்கிறது

பிளேட்லெட்டுகளில் எப்போதும் ஒரு நோய் அல்லது அசாதாரணமானது பாதிக்கப்படுபவர்களில் அறிகுறிகளைத் தூண்டாது. பல சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தத்தில் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கும்போது மட்டுமே உங்கள் உடல் வினைபுரிந்து அறிகுறிகளைக் காண்பிக்கும்.

சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு பெறுவது

அசாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கைகள் பல்வேறு சிக்கல்களைத் தூண்டும் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையில் குறைபாடுள்ள உடல் உள் இரத்தப்போக்கு, மூளையில் இரத்தப்போக்கு கூட அனுபவிக்கும்.

இதற்கிடையில், உடலில் அதிகமான பிளேட்லெட் அளவு மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் லுகேமியா போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை சாதாரணமாக இல்லாவிட்டால் முதலில் கவலைப்படவும் பீதியடையவும் தேவையில்லை. பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை மீட்டெடுக்க பல்வேறு பயனுள்ள மற்றும் எளிதான வழிகள் உள்ளன. மிக முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு ஊட்டச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

ஆமாம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உடலுக்கு சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை உருவாக்க உதவும்.

சாதாரண இரத்த பிளேட்லெட் அளவைப் பெற சில முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இதில் அடங்கும்:

1. வைட்டமின் கே

இரத்த உறைவு செயல்முறைக்கு உதவுவதில் வைட்டமின் கே முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் கே போதுமான அளவு உட்கொள்ளாமல், இரத்த உறைவு செயல்முறைக்கு பயனுள்ள புரதத்தை உடலால் உற்பத்தி செய்ய முடியாது.

ப்ரோக்கோலி, கீரை, கடுகு கீரைகள், கீரை மற்றும் முள்ளங்கி போன்ற பச்சை இலை காய்கறிகளிலிருந்து வைட்டமின் கே பெறலாம். எடமாம், சோயாபீன்ஸ், வேர்க்கடலை போன்ற கொட்டைகளிலிருந்தும் வைட்டமின் கே பெறலாம்.

2. வைட்டமின் டி

எலும்புகள், தசைகள், நரம்புகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை வலுப்படுத்த உதவுவதோடு, எலும்பு மஜ்ஜை செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கும் வைட்டமின் டி முக்கியமானது, இது பிளேட்லெட்டுகள் மற்றும் பிற இரத்த அணுக்களை உருவாக்குகிறது.

முட்டையின் மஞ்சள் கரு, மீன் மற்றும் பால் போன்ற பல உணவுகளிலிருந்து இந்த வைட்டமின் உட்கொள்ளலைப் பெறலாம்.

3. வைட்டமின் பி 12

சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உற்பத்தியில் வைட்டமின் பி 12 முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே இரத்த பிளேட்லெட்டுகள் உருவாக இது நல்லது. இந்த வைட்டமின் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், மாட்டிறைச்சி, முட்டை, மீன் மற்றும் மட்டி போன்ற பல விலங்கு உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

இந்த வைட்டமின் உட்கொள்ளலை நீங்கள் கூடுதல் பொருட்களிலிருந்தும் பெறலாம். இருப்பினும், வைட்டமின் பி 12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதற்கு முன், அதன் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் முதலில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

4. ஃபோலிக் அமிலம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நல்லது மட்டுமல்லாமல், உடலில் சாதாரண பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையைப் பெற ஃபோலிக் அமிலமும் உதவும்.

நீங்கள் உணவில் இருந்து ஃபோலேட் பெறலாம். புதிய ஆரஞ்சு, மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கோழி கல்லீரல் மற்றும் கீரை, ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ் போன்ற அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள் ஃபோலேட் அதிகம் உள்ள சில உணவுகள். கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்தும் இந்த வைட்டமினைப் பெறலாம்.

5. இரும்பு

இரும்பு என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இரும்பு இல்லாமல், உடலில் ஹீமோகுளோபின் தயாரிக்க முடியாது மற்றும் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளை உருவாக்க முடியாது.