காரணி

நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் தலைமுடியை வெட்டினாலும் விரைவாக நீளமாகிவிடும். மற்றவர்களின் தலைமுடி உங்களுடையது வரை இல்லை. மற்றவர்கள் இல்லாதபோது நான் ஏன் நீண்ட வேகமான கூந்தலைக் கொண்டிருக்கிறேன்? இது சாதாரணமா?

அனைவருக்கும் நீண்ட வேகமான முடி இல்லை

நீங்கள் ஒரு ஹேர்கட் பெற்றிருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை மாற்றிவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு குறுகிய காலத்தில் மீண்டும் எப்படி நீண்ட காலமாகிவிட்டது. இது உங்களுக்கு மட்டும் நடக்காது. பலர் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் இன்னும் சிறிது நேரம் காத்திருக்கிறார்கள்.

உண்மையில், அனைவரின் தலைமுடியும் ஆண்டுக்கு சுமார் 15 செ.மீ. இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரிடமும் முடி வளரும் வேகத்தில் இன்னும் வேறுபாடுகள் உள்ளன. ஒரு எளிய உதாரணம், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் முடி வளர்ச்சியில் உள்ள வேறுபாடு. பெண்கள் தலைமுடியை நீளமாக்குவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் அதிக நேரம் எடுக்காது. நீண்ட கூந்தலுக்காக அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டிய ஆண்களைப் போலல்லாமல்.

பின்னர், நீண்ட கூந்தலை விரைவாகவோ அல்லது நேர்மாறாகவோ ஏற்படுத்துவது எது?

அடிப்படையில், முடி வளர்ச்சி போன்ற பல விஷயங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது:

1. ஹார்மோன்கள்

உங்கள் முடி வளர்ச்சி கோனாடோட்ரோபின்கள், ஆண்ட்ரோஜன்கள் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் போன்ற பல ஹார்மோன்களால் நேரடியாக பாதிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு ஹார்மோன் கலவை அல்லது அளவு இருக்க வேண்டும். இது உங்கள் மற்ற நண்பர்களை விட வேகமாக நீண்ட கூந்தலைப் பெறுகிறது.

2. உணவு தேர்வு

உணவு முடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்து உணவு மற்றும் பானங்கள் நிச்சயமாக முடி வளர்ச்சி உட்பட உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணும் மக்கள் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெறுவார்கள்.

3. முடியை கவனிப்பதில் பழக்கம்

இது மிகவும் செல்வாக்குடன் இருக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள், இது மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியின் நீளம் உட்பட உங்கள் தலைமுடியின் தரம் சிறந்தது. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சேதப்படுத்தும் மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

4. இனம்

இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியில் ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. முடி வளர்ச்சியின் வேகத்தை பாதிக்க இனமும் இனமும் பங்களித்தன என்பதையும் இந்த ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. உதாரணமாக, ஆசியர்களில் முடி வளர்ச்சி ஆப்பிரிக்கர்களை விட வேகமாக உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது.

நீண்ட தலைமுடியை எப்படி வேகமாக பெறுவீர்கள்?

நீண்ட தலைமுடியை வேகமாக உருவாக்க விரும்புவோருக்கு, நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, அதாவது:

• முடி வளர்ச்சிக்கு உகந்த உணவுகளை உண்ணுதல். உங்கள் தலைமுடி உண்மையில் புரதத்தால் ஆனது, எனவே நீங்கள் நீண்ட முடியை வேகமாக செய்ய விரும்பினால் உங்களுக்கு புரதத்தின் நல்ல உட்கொள்ளல் தேவை. எனவே, மாட்டிறைச்சி, கோழி, முட்டை மற்றும் மீன் போன்ற புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளில் உங்கள் உணவை நிரப்பவும்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் கற்றாழை சாற்றை உங்கள் தலைமுடியில் தேய்க்கவும். தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, கற்றாழை சாறு வேகமாக முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
• யோகாவை முயற்சிக்கவும். போன்ற யோகா இயக்கங்கள் ஹெட்ஸ்டாண்ட் , அதாவது தலையில் ஓய்வெடுப்பதன் மூலமும் இரு கைகளாலும் ஆதரிக்கப்படுவதன் மூலமும் உடலின் இயக்கம். இயக்கம் ஹெட்ஸ்டாண்ட் இது உங்கள் தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும், எனவே இது முடி வளர்ச்சியின் வேகத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, யோகா உங்களை மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து தடுக்கலாம், இவை இரண்டும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும்.