கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள்: கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இந்த மாற்றங்கள்

முதல் மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்ததிலிருந்து பல்வேறு உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த மாற்றங்களில் சில உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் பிறப்புக்காக காத்திருக்கும் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு இது தடையாக இருக்காது. உண்மையில், நீங்கள் அதை அனுபவித்தால் நீங்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சிறிய குடும்பத்தை அலங்கரிக்க விரைவில் உங்கள் சிறியவர் இருப்பார்.

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களிலிருந்து பல்வேறு உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படத் தொடங்கியுள்ளன. இந்த உடல் மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் மாறுபடலாம், ஆனால் பொதுவாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பின்வரும் மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள்.

1. மார்பக வலி

உங்கள் மார்பகங்களில் மாற்றங்கள் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்திலிருந்தே ஏற்படலாம். மார்பகங்கள் மென்மையான, புண் மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். நீங்கள் தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதற்கான தயாரிப்பில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இது தூண்டப்படுகிறது.

மார்பகங்களின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்கும், மார்பகங்கள் கனமாகவும் முழுதாகவும் இருக்கும். வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருக்கும் புதிய ப்ராவை நீங்கள் வாங்க வேண்டியிருக்கும். இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

2. வயிற்றின் அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது

சில கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் வயிறு பெரிதாக இருப்பதை கவனிக்கலாம். இதற்கிடையில், மற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்குள் நுழையும் வரை வயிற்றில் புலப்படும் வீக்கம் இருக்காது. இது சாதாரணமானது மற்றும் கவலைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கக்கூடாது.

3. சருமத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

சில கர்ப்பிணி பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களின் தோல் அதிக கதிரியக்கமாக இருப்பதை கவனிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் சருமத்தின் கீழ் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் இது ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் உங்கள் சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும், இதனால் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும். இருப்பினும், இது முகப்பரு முறிவுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் இது தோன்றும் வரி தழும்பு தோல் மீது. பெரும்பாலும், வரி தழும்பு தொடைகள், பிட்டம், வயிறு மற்றும் மார்பில் தோன்றும்.

மற்றொரு தோல் மாற்றம் என்பது தொப்புளிலிருந்து அந்தரங்க முடி வரை நீட்டிக்கும் தோலில் ஒரு இருண்ட கோட்டின் தோற்றம், இது லீனியா நிக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தோலின் இருண்ட நிற திட்டுகள் பொதுவாக கன்னங்கள், நெற்றி மற்றும் மூக்கில் தோன்றும். இது மெலஸ்மா அல்லது குளோஸ்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக கருமையான சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு இது ஏற்படுகிறது.

4. தெரியும் நரம்புகள்

இரத்த நாளங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இது ஏற்படலாம், ஏனெனில் உங்கள் இரத்த அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை வேகமாக செலுத்துகிறது.

நீல நிறத்தில் இருக்கும் நரம்புகள் உங்கள் விரிவாக்கப்பட்ட அடிவயிற்றிலும், மார்பகங்களிலும், உங்கள் கால்களிலும் அதிகமாகத் தெரியும். சிலந்தி நரம்புகள் அல்லது சிலந்தி நரம்புகள் இது கால்கள், முகம் அல்லது கைகளிலும் தோன்றும்.

விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகளையும் கால்களில் காணலாம். இவை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த பெரிதாக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள் மிகவும் புலப்படும் மற்றும் ஊதா அல்லது நீல நிறத்தில் இருக்கும். கருப்பையின் பின்புறத்தில் உள்ள நரம்புகள் மீது அழுத்தம் இருப்பதால் இது நிகழலாம், இதனால் உங்கள் கால்கள் அல்லது கீழ் உடலில் இருந்து வரும் இரத்தம் உங்கள் இதயத்திற்கு மெதுவாக திரும்பும்.

5. யோனியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் யோனி பல்வேறு மாற்றங்களுக்கும் உட்படுகிறது. உங்கள் யோனியின் புறணி தடிமனாகவும், உணர்திறன் குறைவாகவும் மாறும். நீங்கள் யோனி வெளியேற்றம் மற்றும் லேசான இரத்தப்போக்கு (ஸ்பாட்டிங் போன்றவை) அனுபவிக்கலாம். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இது சாதாரணமானது.

கருவுற்ற முட்டை உங்கள் கருப்பையின் சுவரில் வெற்றிகரமாக இணைந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் இரத்த புள்ளிகள் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு கனமாக இருந்தால், வலி ​​உணர்கிறது, வயிறு தசைப்பிடிப்பு ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். இவை கருச்சிதைவின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

6. உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

முதல் மூன்று மாதங்களில், நீங்கள் எடை அதிகரிப்பீர்கள், இது அவசியம். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் 1.5 முதல் 3 கிலோ எடை வரை உயரலாம். இந்த அதிகரிப்பு கர்ப்பத்திற்கு முன் உங்கள் எடையை சரிசெய்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பது ஒரு நல்ல விஷயம். இது உங்கள் கரு நன்றாக வளர்ந்து வருகிறது என்பதற்கான அடையாளமாக இருக்கலாம். ஆனால், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பீர்கள் (இது கர்ப்பத்தை மிகவும் ஆபத்தானதாக ஆக்குகிறது).

எக்ஸ்