உள்ளாடை அணியாமல் இருப்பது உண்மையில் ஆரோக்கியமானது என்பது உண்மையா? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

உள்ளாடை என்பது அணிய வேண்டிய ஒன்று. துணிகளை அணிவதற்கு முன், உள்ளாடைகள் எப்போதும் ஆரம்பத்தில் போர்த்தப்படுகின்றன. படுக்கைக்குச் செல்லும்போது கூட, சிலர் தங்கள் உள்ளாடைகளை கழற்ற தயங்குகிறார்கள். வேறு சிலர் தங்கள் உடலுக்கு மேல் ஒரு துணி துணியை அணிய வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால், நாம் உள்ளாடை அணியாவிட்டால் அது ஆரோக்கியமானது என்பது உண்மையா?

ALSO READ: ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு பாலியல் தூய்மையை பராமரிக்க 4 உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளாடை அணியாமல் இருப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்ன?

உள்ளாடை அணியாமல் இருப்பதற்கு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? விளக்கம் இங்கே:

பெண்களுக்கு உள்ளாடை அணியாததன் நன்மை

டாக்டர் படி. நியூயார்க்கின் மவுண்ட் கிஸ்கோவில் உள்ள மகப்பேறியல் நிபுணர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் அலிசா டுவெக் மற்றும் நியூயார்க் நகரத்தின் மவுண்ட் சினாயில் உள்ள ஐகான் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் OB / GYN இல் மருத்துவ விரிவுரையாளர், யோனி முழுவதுமாக மூடப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை என்று லைவ் சயின்ஸ் மேற்கோளிட்டுள்ளது. அவர் தூங்கும்போது. இருப்பினும், சில பெண்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க தயங்குகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் உள்ளாடைகளில் தூங்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

டுவெக்கின் கூற்றுப்படி, சில பெண்களுக்கு உள்ளாடை அணியாத நன்மை உண்டு, உதாரணமாக நாள்பட்ட வல்விடிஸ் (யோனிக்கு வெளியே தோல் மடிப்புகள் வீக்கம்) அல்லது நாள்பட்ட யோனிடிஸ் (யோனியின் அழற்சி) உள்ள பெண்களில். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் ஈஸ்ட் தொற்று, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே அவர்கள் உள்ளாடை அணியாமல் தூங்கினால் நல்லது.

ALSO READ: யோனியின் இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான வடிவம் என்ன?

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை இருண்ட, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களில் செழிக்க விரும்புகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட பகுதிகளை ஒரு துணியால் பாதுகாக்கும்போது - குறிப்பாக வியர்வையை உறிஞ்சாத ஒன்று - இது யோனி எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, யோனி ஈரப்பதமாக இருக்கும், இது ஈஸ்ட் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை உருவாக்குவதற்கான எளிதான இலக்காக அமைகிறது. தூங்கும் போது உங்கள் உள்ளாடைகளை கழற்றுவது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு முயற்சியாகும்.

மீதமுள்ளவை, பகலில், காற்று மற்றும் வியர்வையை உறிஞ்சும் ஆடைகளை அணிய முயற்சி செய்க, எடுத்துக்காட்டாக பருத்தி உள்ளாடை. முதலில், உங்கள் அடிப்பகுதியைத் தடுக்கும் வகுப்பான் உங்களிடம் இல்லாதபோது அது விசித்திரமாகத் தோன்றலாம். அச om கரியம், பாதுகாப்பின்மை மற்றும் வெளிப்பாடு போன்ற உணர்வுகள் நிச்சயமாக உணரப்படும். ஆனால், உங்கள் யோனிக்கும் சுவாசிக்க வேண்டும், இதைச் செய்ய வாரத்திற்கு சில முறை முயற்சிக்கவும். தீ அல்லது பூகம்பம் போன்ற அவசரநிலை ஏற்பட்டால் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் உள்ளாடைகளை வைப்பதும் முக்கியம்.

ஆண்களுக்கு உள்ளாடை அணியாமல் இருப்பதன் நன்மைகள்

பெண்களைப் போலவே ஆண்குறியும் சுவாசிக்க வேண்டும். தூங்கும் போது உள்ளாடை அணியாமல் இருப்பது அதன் சொந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும். புளோரிடாவின் கிளெர்மான்ட்டில் உள்ள PUR சிறுநீரக கிளினிக்கின் இணை இயக்குனர் ஜமீன் பிரஹம்பட்டின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் உள்ளாடை அணிய வேண்டிய எந்த மருத்துவ காரணமும் இல்லை என்று கூறுகிறார். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, உள்ளாடைகளை அணிவதாலோ அல்லது அணிவதாலோ எந்தவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இல்லை என்று டாக்டர் கூறுகிறார். கலிபோர்னியாவின் பாலோ ஆல்டோவில் உள்ள ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையத்தில் சிறுநீரக மருத்துவர் மற்றும் ஆண் இனப்பெருக்க மருத்துவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை இயக்குநர் மைக்கேல் ஐசன்பெர்க் லைவ் சயின்ஸ் என்று மேற்கோள் காட்டினார்.

ALSO READ: எந்த வகையான ஆண்களின் உள்ளாடைகள் ஆரோக்கியமானவை?

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இறுக்கமான பேன்ட் அணிவதால் விந்தணுக்களில் வெப்பநிலையை அதிகரிக்க முடியும், இது விந்தணுக்களின் தரத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். இருப்பினும், இது இன்னும் நன்மை தீமைகள் தான், பிற ஆய்வுகள் கருவுறுதலில் அணிந்திருக்கும் உள்ளாடைகளின் வகையின் தாக்கம் இல்லை என்பதை வெளிப்படுத்துகின்றன. ஆண்கள் பகலில் உள்ளாடை அணிய முடியாது என்பதற்கு நன்றி சொல்லுங்கள்.

உள்ளாடை அணிய வேண்டாம் என்று முயற்சிக்கும் முன் உதவிக்குறிப்புகள்

எப்படி, உள்ளாடை அணியாமல் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? உள்ளாடை அணியாமல் பாதுகாப்பாக இருக்க முயற்சிக்கக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.

1. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடைகளில் நேரடியாக உராய்வு ஏற்படுவதால் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் தொடையில் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

2. உங்கள் பேன்ட் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

பூஞ்சை சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களை விரும்புகிறது, எனவே ஆண்குறி உள்ளாடை அணியாமல் கூட வியர்க்கலாம். உங்களுக்கு பூஞ்சை இருந்திருந்தால், உங்கள் தோல் சிவப்பு, அரிப்பு மற்றும் ஒரு மோதிரம் போல இருக்கும். நீங்கள் வழக்கமாக 4 பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் பேண்ட்டைக் கழுவினால், ஒவ்வொரு இரண்டு பயன்பாடுகளுக்கும் மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் மிகவும் வியர்வையாக உணரும்போது, ​​ஒரு பயன்பாட்டிற்கு ஏற்கனவே உங்கள் உடையை சலவை படுக்கையில் வைக்க வேண்டும்.

3. பேண்ட்டின் பொருள் மற்றும் வண்ணத்தை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும்

காற்றை உறிஞ்சக்கூடிய பேண்ட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒளி பொருட்களிலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் பிரகாசமான பொருள் உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் வியர்வையின் தெளிவான கறையை அளிக்கிறது.

4. நீங்கள் உங்கள் உள்ளாடைகளை அணியாதபோது கடையில் துணிகளை முயற்சிக்க வேண்டாம்

லாக்கர் அறையில் பேன்ட்ஸில் தட்டுவதைத் தவிர்க்கவும். பாக்டீரியா பரவாமல் தடுக்க இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் வியர்க்கும்போது உங்கள் இடுப்பு பாக்டீரியாவால் நிறைந்துள்ளது, எனவே புதிய பேண்ட்டை முயற்சிப்பது பாக்டீரியாவைச் சேர்த்து பரப்பும். வட கரோலினா இயற்கை அறிவியல் அருங்காட்சியகத்தின் மரபியல் மற்றும் நுண்ணுயிரியல் ஆராய்ச்சி ஆய்வகத்தின் நுண்ணுயிரியலாளர் சாரா கவுன்சில், பி.எச்.டி படி, சில பாக்டீரியாக்கள் துணிகளுக்கு மாற்றலாம்.

ALSO READ: யோனியில் தூள் விதைத்தால் கருப்பை புற்றுநோயைத் தூண்ட முடியுமா?

எக்ஸ்