அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம்: காரணங்கள், ஆபத்துகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது

ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்பும் தாய் தனது கர்ப்பம் சீராக இயங்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார். ஆனால் உங்கள் கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து என்று மருத்துவர் சொன்னால், நீங்கள் பிரசவிக்கும் காலம் வரை கர்ப்ப காலத்தில் கூடுதல் கவனிப்பு தேவை என்று அர்த்தம். அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் என்றால் என்ன, தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன ஆபத்து?

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் என்றால் என்ன?

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் என்பது ஒரு கர்ப்ப நிலை, இது தாய் மற்றும் கரு இருவரின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாப்பையும் அச்சுறுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களால் இந்த நிலை ஏற்படலாம், ஆனால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே தாய்க்கு இருந்த ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாகவும் இது ஏற்படலாம். இந்த நிலையை அனுபவிக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பரிசோதனை செய்வதில் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும், மேலும் மருத்துவரிடம் கூடுதல் கண்காணிப்பும் கவனிப்பும் தேவை.

முந்தைய கர்ப்பங்களில் சிக்கல்களை சந்தித்த பெண்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்கள் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக முன்கூட்டியே பிரசவம். இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறப்பு இருந்தால், உங்கள் தற்போதைய கர்ப்பம் தானாகவே முன்கூட்டியே இருக்கும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், அபாயங்கள் வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகளுடன் வரக்கூடும்.

நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தை பெறுவதற்கான வாய்ப்பையும் உங்கள் வயது பாதிக்கும். நீங்கள் 35 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய கர்ப்பமாக இருந்தால், உதாரணமாக ஒரு இளைஞனாக, உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தின் காரணங்கள் யாவை?

பல மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மருத்துவ நிலை கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஏற்படலாம். உங்களிடம் ஏற்கனவே சில மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு கர்ப்பத் திட்டத்தைத் தொடங்க விரும்பினால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில சுகாதார நிலைமைகள் இங்கே.

1. தாயின் நோய்

• இரத்தக் கோளாறுகள். அரிவாள் செல் நோய் அல்லது தலசீமியா போன்ற இரத்தக் கோளாறு உங்களுக்கு இருந்தால், கர்ப்பம் உண்மையில் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும். இரத்தக் கோளாறுகள் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது உங்களுடன் அதே விஷயத்தை அனுபவிக்க பெற்றெடுத்த பிறகும் உங்கள் குழந்தையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய். பொதுவாக, கர்ப்பமே உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த நிலை கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் ஆரம்பத்தில் குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• மனச்சோர்வு. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வு அல்லது மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பாதுகாப்பிற்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டு, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தால், திடீரென்று அதை நிறுத்த வேண்டாம், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம். சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் கரு மெதுவாக வளரவும், குறைப்பிரசவத்திற்கு ஆபத்து அதிகரிக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்கள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு ஆகும், இது குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு நஞ்சுக்கொடி கருப்பையிலிருந்து ஓரளவு பிரிக்கிறது.
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ். உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே, பிரசவத்தின்போது அல்லது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். இருப்பினும், மருந்து இந்த ஆபத்தை குறைக்கும்.
• லூபஸ். லூபஸ் மற்றும் பிற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் குறைப்பிரசவம், பிரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் மிகக் குறைந்த பிறப்பு எடை கொண்ட குழந்தைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கர்ப்பம் இந்த நிலையை மோசமாக்கும்.
• உடல் பருமன். கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் அதிகப்படியான உடல் நிறை குறியீட்டை வைத்திருப்பது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், வகை 2 நீரிழிவு நோய் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றிற்கு அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பிரசவத்தின்போது, ​​நீங்கள் அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்தை மட்டுமே செய்ய முடியும்.
• தைராய்டு நோய். தைராய்டு கோளாறுகள், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகிய இரண்டுமே கருச்சிதைவு, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, குறைந்த பிறப்பு எடை மற்றும் குறைப்பிரசவத்தில் சிக்கல்களை அதிகரிக்கும்.
• நீரிழிவு நோய். கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு பிறப்பு குறைபாடுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம், குறைப்பிரசவம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் குழந்தை அதிக எடை (மேக்ரோசோமியா) உடன் பிறக்கும் அபாயமும் உள்ளது. இது சுவாச பிரச்சினைகள், குறைந்த குளுக்கோஸ் அளவு மற்றும் மஞ்சள் காமாலை ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

2. வாழ்க்கை முறை அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் தாய்க்கு ஏற்பட்ட நோய்களால் மட்டுமல்ல, மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகளாலும் ஏற்படலாம். இந்த விஷயங்கள் பிரசவம், முன்கூட்டியே, குறைந்த பிறப்பு எடை மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. கர்ப்பத்தின் சிக்கல்கள்

கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு ஆரோக்கியமாக அறிவிக்கப்பட்ட தாய்மார்களுக்கு (எந்தவொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளும் இல்லாமல்) அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. கர்ப்ப பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும் மற்றும் உங்கள் கர்ப்ப அபாயத்தை அதிகரிக்கும்:

• பிறப்பு குறைபாடுகள். பிறப்பு குறைபாடுகள் உண்மையில் பிறப்பதற்கு முன் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது மரபணு சோதனை மூலம் கண்டறியப்படலாம். கருவில் பிறப்பு குறைபாடுகள் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ பணியாளர்களிடமிருந்து கூடுதல் கவனத்தையும் கவனிப்பையும் பெற வேண்டும்.
• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய். கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நீரிழிவு நோய் ஆகும். உடனடி சிகிச்சையைப் பெறாத கர்ப்பகால நீரிழிவு உங்களை முன்கூட்டியே பிரசவம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிரீக்ளாம்ப்சியா ஆகியவற்றுக்கான ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. மேலும் கையாள உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• மெதுவான கரு வளர்ச்சி. ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரைப் பார்க்கும்போது கரு வளர்ச்சி பொதுவாக ஒரு முக்கியமான பரிசோதனைக்குச் செல்லும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கரு சரியாக வளரவில்லை என்றால், உங்களுக்கு மருத்துவ பணியாளர்களிடமிருந்து கூடுதல் மேற்பார்வை தேவைப்படும்.இது முன்கூட்டியே பிரசவிப்பதன் மூலம் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பங்களை அதிகரிக்கிறது.
• கர்ப்பிணி இரட்டையர்கள். அதிக ஆபத்து உட்பட பல கர்ப்பம், ஏனெனில் இது முன்கூட்டியே பிறக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பல கர்ப்பம் உங்கள் உடல் நிலையை பெரிதும் பாதிக்கிறது.
• ப்ரீக்லாம்ப்சியா. இந்த கடுமையான நிலை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது, நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிப்பீர்கள். ப்ரீக்லாம்ப்சியா கருவின் வளர்ச்சியையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். இந்த கர்ப்பக் கோளாறு குறைப்பிரசவத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

உங்களுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் இருக்கும்போது என்ன செய்வது?

1. உங்களை தொடர்ந்து சோதித்துப் பாருங்கள், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நாட்களில்

முதல் வாரங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரம்பகால வளர்ச்சியின் முக்கியமான காலகட்டம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தை சரிபார்த்து குழந்தையில் ஏற்படக்கூடிய அசாதாரணங்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம், நீங்கள் கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் பிரீக்ளாம்ப்சியாவுக்கு ஆபத்து அல்லது கண்டறியப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் ஆரம்ப சிகிச்சையையும் வழங்க முடியும்.

2. கர்ப்பிணி வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

கர்ப்பத்தின் முதல் 3 மாதங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 400 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக முதுகெலும்பு மற்றும் மூளைக்கு உடல் குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவும். கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய சில வைட்டமின்களில் 800-1000 மைக்ரோகிராம் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது இன்னும் பாதுகாப்பாக உள்ளது. இருப்பினும், நீங்கள் 1000 மைக்ரோகிராம் ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

3. சாதாரண எடையை பராமரிக்கவும்

கர்ப்பம் என்பது எடை அதிகரிப்புக்கு ஒத்ததாகும். ஆனால் 11-15 கிலோகிராம் தாண்டக்கூடாது. குறைப்பிரசவத்திற்கு அதிக ஆபத்து இருப்பதால் மிகக் குறைந்த எடையைப் பெறுவதும் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பமாகும். மாறாக, கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடை இருப்பது கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு தாயை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. இதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு சாதாரண எடையை பராமரிக்கலாம்:

• சீரான ஆரோக்கியமான உணவை ஏற்றுக்கொள்வது. புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். குழந்தை வளர்ச்சிக்கு கால்சியம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் உணவு மூலங்களையும் உட்கொள்ளுங்கள். ஒரு வழிகாட்டியாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள் பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மன அழுத்தத்தை குறைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடலை வலுப்படுத்தும். நீரிழிவு போன்ற சில நிபந்தனைகள் இருந்தால் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் உடற்பயிற்சி வகைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

4. கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கங்களை நிறுத்துங்கள்

புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் குடிப்பது மற்றும் அதிகப்படியான காஃபினேட் பானங்களை உட்கொள்வது ஆகியவை பிறக்காத குழந்தைக்கு மன மற்றும் உடல் ரீதியான கோளாறுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த மூன்றையும் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அபாயத்தையும், குறைந்த எடையுடன் குழந்தை பெறும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம். 35 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களைப் பெற்றெடுக்கும் பெண்களில் இந்த நிலைமைகள் பொதுவானவை.

5. குழந்தைகளில் குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிதல்

கற்றுக் கொள்ளுங்கள், தேவைப்பட்டால் பிறக்காத குழந்தையில் ஏற்படக்கூடிய குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

எக்ஸ்