தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு, யாராவது ஹேங்கவுட் செய்ய விரும்பவில்லை

மற்றவர்கள் மற்றவர்களுடன் பழகுவதில் அவர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள் அல்லது அருவருக்கத்தக்க ஒரு கட்டத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். அப்படியிருந்தும், சிலர் ஆளுமைக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளை வேண்டுமென்றே தவிர்க்க அல்லது அவர்கள் அறியப்படுவதை ஏற்படுத்துகிறது தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு . இது வெட்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்ற பயம் அதிகம், எனவே அவர்கள் மற்றவர்களுடன் பழகுவதைத் தவிர்க்க முனைகிறார்கள்.

அது என்ன தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு ?

இதுபோன்ற போதிலும், இந்த அறிகுறிகளின் நோயறிதல் மற்றும் இருப்பு இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு பெரியவர்களில் காணப்பட்டால். இருப்பினும், வயதைக் கொண்டு, பெரியவர்களில் ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் 40 முதல் 50 வயதிற்குள் தீவிரத்தை மாற்றலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

வித்தியாசம் தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு இதே போன்ற பிற நிபந்தனைகளுடன்

மற்ற கோளாறுகள் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம் தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு சமூக திரும்பப் பெறுதல் போன்ற ஒத்த அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், காரணங்கள் வேறுபட்டன. சமூகப் பயம் உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கும் திரும்பப் பெறுதல் நடத்தை ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைப் பற்றி பயப்படுகிறார், பாதிக்கப்பட்டவர்களில் எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறு இது நடத்தை, மனநிலை மற்றும் சமூக உறவுகளை உருவாக்குவதில் உள்ள சிக்கல்கள் காரணமாகும் சுய படத்தை .

பாதிக்கப்பட்டவர்களில் திரும்பப் பெறுவதற்கான முக்கிய காரணம் தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு அவமானம் அல்லது சுயமரியாதை, அத்துடன் விமர்சனத்தின் அதிகப்படியான பயம் மற்றும் மற்றவர்கள் அவரை நிராகரிப்பது.

என்ன செய்ய முடியும்?

ஏற்படும் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால் அல்லது நபரின் செயல்பாடுகளில் தலையிட்டால் மனநல சிகிச்சை மற்றும் பேச்சு சிகிச்சை தேவை. சிகிச்சையானது நிலைக்கு ஏற்ப மாற்றுவதற்கான திறனை வளர்ப்பதையும், அனுபவித்த அறிகுறிகளை அகற்றுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற அறிகுறிகளை மிகவும் தீவிரமாக்கும் கொமொர்பிட் நிலைமைகள் இருந்தால் இதுவும் மருந்துகளுடன் இருக்க வேண்டும்.

நீண்ட காலமாக கையாளுவதன் நன்மைகள் தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமை கோளாறு மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான நோயாளியின் திறனை அதிகரிப்பதும், இந்த ஆளுமைக் கோளாறின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இரண்டாம் நிலை மனநல கோளாறுகள் மற்றும் மொத்த தனிமைப்படுத்தலைத் தடுப்பதும் ஆகும்.