நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சிறுநீர் பாதை தொற்று இயற்கை வைத்தியம்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று (யுடிஐ) அல்லது அழைக்கப்படுபவை சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று சிறுநீர்க்குழாயில் உருவாகும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம், ஆனால் பெண்கள் இந்த தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பொதுவாக, பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படும் நோய்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு துணை மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. எதுவும்?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்கள்

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மாற்று சிகிச்சைகள் தெரிந்து கொள்வதற்கு முன்பு, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எவை ஏற்படக்கூடும், என்ன அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் என்பதை அறிவது நல்லது.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• சிறுநீரக கற்கள் போன்ற சிறுநீர் பாதைக்கு அடைப்பு அல்லது தடை.
• சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள சிறுநீர் அனைத்தையும் கடந்து செல்வது கடினம்.
• உதரவிதானம் மற்றும் ஆணுறைகள் போன்ற கருத்தடை மருந்துகளின் பயன்பாடு.
• நோய் அல்லது கீமோதெரபி காரணமாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.
• ஆண்களில், இது விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சுரப்பியால் தூண்டப்படலாம்.

மற்ற நோய்களைப் போலவே, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.

• மேகமூட்டமான அல்லது இரத்தக்களரியான சிறுநீர்.
• வெளியேற்றம் சிறுநீரில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசுகிறது.
• வழக்கத்தை விட சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற வெறி.
• அடிவயிற்றின் கீழ் பிடிப்புகள் இருப்பது.
• 38 டிகிரி செல்சியஸ் வரை காய்ச்சல்.
• அமைதியின்மை அல்லது குழப்பம் போன்ற உணர்வு உள்ளது.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு இயற்கை தீர்வு

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மருத்துவரிடமிருந்து மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி மருத்துவ ரீதியாக செய்யப்படுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் வீட்டில் காணக்கூடிய பல இயற்கை மாற்றுகளையும் செய்யலாம். அவற்றில் சில இங்கே.

1. தண்ணீர் குடிக்கவும்

ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படியாகும். உண்மையில், ஒரு நாளைக்கு எட்டு முதல் பத்து கிளாஸ் உங்கள் வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீர் மூலம் பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும்.

ஒரு நாளில் வெற்று நீரின் தேவை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஆனால் உங்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் போன்ற நோய் இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருந்தால், வண்ணமயமான பானங்கள் மற்றும் காபி, தேநீர் மற்றும் சோடா போன்ற காஃபின் ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். காஃபின் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை மோசமாக்கும். காஃபின் தவிர, நீங்கள் மது பானங்கள், சர்க்கரை பானங்கள், ஆரஞ்சு சாறு, எலுமிச்சை சாறு, சுண்ணாம்பு மற்றும் திராட்சை ஆகியவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

2. வைட்டமின் சி உடன் பழம் சாப்பிடுவது

ஆரஞ்சு போன்ற பானங்களை குடிக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் கேட்கப்படுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் பச்சை பழங்களில் வைட்டமின் சி கண்டுபிடிக்கலாம் அல்லது தக்காளியை சாப்பிடலாம், இது எளிதாக கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பழமாகும்.

வைட்டமின் சி நுகர்வு சிறுநீரின் pH ஐக் குறைக்க உதவும், இதனால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உயிர்வாழும் பாக்டீரியாக்களின் வாய்ப்புகள் சிறியதாக இருக்கும். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி, ஒரு நாளில் பெண்கள் 75 மி.கி வைட்டமின் சி சந்திக்க வேண்டும், ஆண்களுக்கு 90 மி.கி தேவைப்படுகிறது.

3. அஸ்பாரகஸ்

வெளிப்படையாக, அஸ்பாரகஸ் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் ஒரு இயற்கை தீர்வாகவும் இருக்கலாம். இல் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் இது கூறப்பட்டது ஆப்பிரிக்க ஜர்னல் ஆஃப் பாரம்பரிய, நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் 2008 இல்.

அஸ்பாரகஸில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, அவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. அது மட்டுமல்லாமல், அஸ்பாரகஸ் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

5. பெர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் பீச்

இந்த பழங்களில் டி-மன்னோஸ் உள்ளது, இது ஒரு வகை இயற்கை சர்க்கரை. மனித உடல் உண்மையில் இந்த சர்க்கரையை தானாகவே உற்பத்தி செய்யும் திறன் கொண்டது, ஆனால் பெரும்பாலான டி-மன்னோஸ் சிறுநீர் வழியாக வீணாகிவிடும். எனவே, அதைக் கொண்டிருக்கும் பல்வேறு உணவுகளிலிருந்து கூடுதல் டி-மேனோஸ் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது.

இங்கிலாந்தில் உள்ள தேசிய சுகாதார மற்றும் பராமரிப்பு சிறப்பு நிறுவனத்தால் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் இருந்து, டி-மன்னோஸ் யுடிஐக்கள் மீண்டும் வருவதைத் கணிசமாகத் தடுக்க முடியும் என்று காட்டப்பட்டது.

கூடுதலாக, டி-மன்னோஸ் உடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தை பெருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் நன்மைகளை உணர விரும்பினால், நீங்கள் அதை பெர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் பீச் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறலாம்.

5. கிரான்பெர்ரி

குருதிநெல்லி என்பது இயற்கையான தீர்வாகும், இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் உள்ளிட்ட சிறுநீர் கழித்தல் தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

இந்த பழத்தில் புரோந்தோசயனிடின்ஸ் வகை-ஏ எனப்படும் பைட்ரோநியூட்ரியண்ட் ஆக்ஸிஜனேற்றம் உள்ளது. இந்த உள்ளடக்கம் ஈ.கோலை பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப்பையின் புறணிக்கு ஒட்டாமல் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

உடல் திசுக்களில் பாக்டீரியாவை இணைப்பது அவர்களுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்வதை எளிதாக்கும். இந்த கிரான்பெர்ரிகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், இந்த செயல்முறையைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவப்படுவீர்கள்.

ஒரு ஆய்வில் இருந்து தெரிவிப்பது, கிரான்பெர்ரிகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் புரோட்டஸ் மிராபிலிஸ் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் பழத்தை உண்ண முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், இப்போது நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய குருதிநெல்லி சாற்றில் இருந்து பல கூடுதல் பொருட்களைக் காணலாம்.

6. அத்தியாவசிய எண்ணெய்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீண்டகாலமாக வியாதிகளின் சில அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள மாற்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. இதன் பயன்பாடு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கையான தீர்வாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஆர்கனோ எண்ணெய் ஈ.கோலை அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் பிற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

லாவெண்டர் எண்ணெய் பாக்டீரியா, பூஞ்சை மற்றும் பிற தொற்றுநோய்களைக் கொல்லும் என்று கூறப்படுகிறது. கூடுதலாக, லாவெண்டர் எண்ணெயில் உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன.

அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி, உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயை போதுமான அளவு சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் போட்டு நீராவியை உள்ளிழுக்க வேண்டும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது பாதுகாப்பாக இருந்தாலும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் செயல்திறன் இன்னும் நிச்சயமற்றது. பெரும்பாலான மருத்துவர்களும் இந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவில்லை.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் மற்றொரு விஷயம்

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாக பல இயற்கை வைத்தியங்கள் நிரூபிக்கப்பட்டிருந்தாலும், மேலே உள்ள பொருட்களை நீங்கள் முழுமையாக நம்பலாம் என்று அர்த்தமல்ல.

யுடிஐ குணப்படுத்தக்கூடிய முக்கிய சிகிச்சையானது இன்னும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தான், எனவே மேலே உள்ள பொருட்கள் ஒரு துணையாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுவது நல்லது. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரையும் அணுக வேண்டும்.

இயற்கையான பொருட்களுடன் கூடிய மருந்துகளைத் தவிர, மீட்டெடுக்கும் காலத்தை விரைவுபடுத்த விரும்பினால் நீங்கள் தொடங்கக்கூடிய பல்வேறு பழக்கங்களும் உள்ளன.

1. சிறுநீர் கழிப்பதைத் தடுக்க வேண்டாம்

சிறுநீர் கழிப்பதை ஒருபோதும் தடுக்க வேண்டாம், அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் அதிக பாக்டீரியாக்களை உருவாக்கும்.

கூடுதலாக, உங்கள் துணையுடன் உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், இது சிறுநீர்க்குழாயில் பாக்டீரியா ஆழமாக வருவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க செய்யப்படுகிறது.

2. சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

சூடான சுருக்க தலையணைகளை சுகாதார விநியோக கடைகளில் காணலாம். சூடான தலையணையைப் பயன்படுத்துவது சிறுநீர்ப்பை பகுதியில் உள்ள புண் அல்லது வலியைப் போக்கும்.

அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி, அதை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதல்ல, ஒரு துணியைப் பிரிப்பானாகப் பயன்படுத்துங்கள். எரிவதைத் தவிர்க்க 15 நிமிடங்கள் இதை அணியுங்கள்.

3. வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்

பருத்தி உள்ளாடை, ஜீன்ஸ் பதிலாக தளர்வான பேன்ட், தளர்வான உடைகள் போன்ற சருமத்தை சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களுடன் துணிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அவசியம், அதனால் அவை ஈரமாக உணரக்கூடாது, அதனால் "நிலம்" என்ற பாக்டீரியா குறைகிறது.

4. சிறுநீர்ப்பை பகுதியின் தூய்மைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

பயன்படுத்தப்படும் சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரம் குறித்து நீங்கள் எப்போதும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது தெளிப்பு அல்லது பெண்ணின் சுத்திகரிப்பு சோப்பு. பிறப்புறுப்பு பகுதியை முன் இருந்து பின்னால் துவைக்க, பின்னர் உலர வைக்கவும்.

சிறுநீர் பாதைக்கு நகரும் கிருமிகளைத் தவிர்ப்பதே இது. குளிக்கும்போது, ​​பயன்படுத்துவது நல்லது மழை உள்ளே ஊறவைப்பதை விட குளியல் தொட்டி . சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் மணம் இல்லாதது .

5. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

உட்கொள்ளும் உணவு போன்ற உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும். பழச்சாறுகள் அல்லது பாட்டில் பானங்கள் தவிர சுவையான பானங்களை விட பெரும்பாலும் தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள்.

புகைபிடிக்காதீர்கள், நீங்கள் அணியப் போகும் ஆடைகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

இயற்கையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் வேலை செய்யாவிட்டால்?

இயற்கை வைத்தியம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் மீண்டும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மருந்துகளைப் பெறலாம். இயற்கை வைத்தியம் நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை குறைக்க மட்டுமே உதவுகிறது, நிச்சயமாக, இயற்கை வைத்தியம் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரின் மருந்துகளுடன் இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொடுக்கலாம். கூடுதலாக, தேவதை உணர்வு அல்லது வலியைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் உட்கொள்ளலாம். அசிடமினோபன் அல்லது பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் வலியைக் குறைக்க ஃபெனாசோபிரிடின் (பைரிடியம்) போன்ற பிற மருந்துகளும் உள்ளன.