பிராண்டின் படி, கேபி மாத்திரைகள் மற்றும் சரியான பயன்பாட்டு விதிகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் பயன்பாட்டு விதிகளை சரியாக எடுத்துக்கொண்டால், இந்த மாத்திரைகளின் செயல்திறன் 99 சதவீதம் வரை இருக்கும் என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது. சரியான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பது குறித்த விளக்கத்தை கீழே பாருங்கள்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதற்கான பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள்

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான விதிகள் நிச்சயமாக நீங்கள் தேர்வு செய்யும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பொறுத்தது. திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்வழியிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, வகை மூலம் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே:

கூட்டு மாத்திரைகள்

இந்த வகை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உண்மையில் எளிதானது. கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சரியான நேரத்தில் சேர்க்கை மாத்திரையை எடுக்க வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதை எளிதாக்குவதற்கு ஒரே நேரத்தில் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

உங்களுக்கு உதவ அலாரங்கள், காலண்டர் நினைவூட்டல்கள் அல்லது நினைவூட்டல் பயன்பாடுகளையும் பயன்படுத்தலாம். கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதற்கான வழிகாட்டுதல்களும் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை தொகுப்பின் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன.

28 நாள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை தொகுப்பு

தொடர்ச்சியாக 28 நாட்களில் (நான்கு வாரங்கள்) தலா 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் 29 ஆம் நாளில் ஒரு புதிய பேக்கைத் தொடங்கவும்.

28 நாள் சேர்க்கை மாத்திரை தொகுப்பில் கடைசி மாத்திரைகள் அவற்றில் ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்த மாத்திரைகள் மருந்துப்போஸ் (வெற்று மாத்திரைகள்) ஆகும், அவை நீங்கள் ஒரு மாத்திரை அடிப்படையிலான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு திட்டத்தில் இருப்பதை "நினைவூட்டலாக" செயல்படுகின்றன.

பெரும்பாலான மாத்திரைப் பொதிகளில் 7 "நினைவூட்டல்" மாத்திரைகள் உள்ளன, அவை 7 நாள் காலத்திற்குள் எடுக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சில நேரங்களில் அவை குறைவாகவே இருக்கும்.

இந்த வெற்று மாத்திரையை நீங்கள் எடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் காலங்களை அனுபவிப்பீர்கள். இந்த மாத்திரைகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டாலும் நீங்கள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள், ஆனால் அடுத்த பாக்கெட்டை சரியான நேரத்தில் எடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

21 நாள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை பொதி

21 நாள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை தொகுப்பை எடுப்பதற்கான வழி, ஒவ்வொரு நாளும் 1 மாத்திரையை 21 நாட்கள் (3 வாரங்கள்) தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொள்வது. 22 ஆம் நாள், ஏழு நாட்களுக்கு (வாரம் 4) எந்த மாத்திரைகளையும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

நீங்கள் எந்த மாத்திரைகள் எடுக்காதபோது, ​​நான்காவது வாரத்தில் உங்கள் காலம் இருக்கும். 7 நாட்களுக்கு எந்த மாத்திரைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாத பிறகு புதிய பேக்கைத் தொடங்க எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் அல்லது அலாரம் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

91 நாள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரை பொதி

சில காம்பினேஷன் மாத்திரைப் பொதிகள் 12 வாரங்களுக்கு (தொடர்ந்து 3 மாதங்கள்) எடுக்கப்பட வேண்டிய ஹார்மோன் மாத்திரையைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதைத் தொடர்ந்து 1 வாரம் வரை “நினைவூட்டல்” மாத்திரை இருக்கும்.

3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே உங்கள் காலம் இருக்கும் என்பதே இது. இந்த மாத்திரை தொகுப்பில் உள்ள ஹார்மோன்கள் இரவில் நீங்கள் உடலுறவு கொண்டாலும் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கும்.

மினி மாத்திரை

மினி மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்வதில் அல்லது புரோஜெஸ்டின் மாத்திரை என்றும் அழைக்கப்படுவதால், கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஒவ்வொரு நாளும் அதே 3 மணிநேரத்தில் நீங்கள் அதை எடுக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக, நீங்கள் இன்று மதியம் 12:00 மணிக்கு மினி மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டால், அதை மறுநாள் அதிகாலை 12:00 மணிக்கு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மாலை 3:00 மணிக்குப் பிறகு மாத்திரையை உட்கொள்வது கர்ப்பமாகிவிடும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆகையால், நீங்கள் மினி மாத்திரையை இயக்கியுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த அலாரங்கள், நினைவூட்டல்கள் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு பயன்பாடு தேவைப்படலாம்.

மினி மாத்திரைகள் 28 நாள் (4 வாரங்கள்) தொகுப்பில் மட்டுமே கிடைக்கும். இந்த மாத்திரைகள் அனைத்தும் ஹார்மோன்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உங்களை கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தடுக்கின்றன.

நான்காவது வாரத்தில் உங்கள் காலம் இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் மாதம் முழுவதும் இரத்த புள்ளிகளை (ஸ்பாட்டிங்) அனுபவிக்கலாம் அல்லது எந்த காலமும் இல்லை.

கேபி மாத்திரைகள் எடுக்க சரியான நேரம் எப்போது?

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் வாங்கியவுடன், வாரத்தின் எந்த நாளிலும், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது எந்த நேரத்திலும் எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பும்போது இது பாதிக்கப்படாது.

நீங்கள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படும் நேரம் மாத்திரையின் வகையைப் பொறுத்தது மற்றும் நீங்கள் மாத்திரை பொதிகளை எடுக்கத் தொடங்கும் போது.

முதல் ஏழு நாட்கள் வரை நீங்கள் ஆணுறைகள் போன்ற மற்றொரு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

கூட்டு மாத்திரைகள்

நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் சேர்க்கை மாத்திரையை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். பின்வரும் வழிகளில் கர்ப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க மாத்திரைகள் வேலை செய்யும்:

மாதவிடாய் தொடங்கிய 5 நாட்களுக்குள் சேர்க்கை மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டால்

உங்கள் காலத்தைத் தொடங்கிய 5 நாட்களுக்குள் நீங்கள் சேர்க்கை மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்கினால், நீங்கள் உடனடியாக கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.

உதாரணமாக, திங்கள் காலையில் உங்கள் காலத்தைத் தொடங்கினால், கர்ப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, செவ்வாய் முதல் சனிக்கிழமை காலை வரை எந்த நேரத்திலும் சேர்க்கை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

சேர்க்கை மாத்திரை மற்றொரு நேரத்தில் எடுத்துக் கொண்டால்

நீங்கள் மற்றொரு நேரத்தில் சேர்க்கை மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்கினால், அவை கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதாக அறிவிக்கப்படுவதற்கு முன்பு அவற்றை 7 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

எனவே, மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட முதல் வாரத்தில் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால் ஆணுறைகள் போன்ற பிற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மினி மாத்திரை

நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மினி மாத்திரையை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட 48 மணி நேரம் (2 நாட்கள்) பிறகு நீங்கள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவீர்கள். முதல் இரண்டு நாட்களில் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், ஆணுறை போன்ற மற்றொரு கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இந்த மாத்திரையை நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் வழக்கமான நேரத்தின் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் எடுத்துக்கொண்டால், அடுத்த இரண்டு நாட்களுக்கு கருத்தடை முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கர்ப்பமாகிவிட்ட பிறகு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுக்கத் தொடங்குங்கள்

கருச்சிதைவு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக மினி மாத்திரை அல்லது சேர்க்கை மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பொதுவாக, பிரசவத்திற்கு 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சேர்க்கை மாத்திரைகள் எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் இது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நான் எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது?

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை முழுவதுமாக தண்ணீரில் விழுங்கவும். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது பின் அதை எடுத்துக் கொண்டாலும் பரவாயில்லை.

ஒவ்வொரு தொகுப்பும் வாரத்தின் நாளுடன் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் எடுக்கத் தொடங்கிய முதல் நாளில் உங்கள் முதல் டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் புதன்கிழமை பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்கத் தொடங்குவீர்கள், பின்னர் “புதன்” என்ற வார்த்தையுடன் குறிக்கப்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் அளவை எடுத்து, கொப்புளத்தின் அம்புக்குறி சுட்டிக்காட்டியபடி மறுநாள் தொடரவும்.

முந்தைய மாத்திரைப் பொதியைப் பெற்ற அதே நாளில் புதிய மாத்திரைப் பொதியைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கிட்ஸ் ஹெல்த் என்பதிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, இந்த கருத்தடை மாத்திரையைத் தவறவிடாமல் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், முன்னுரிமை ஒவ்வொரு நாளும்.

எனவே, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது அனுமதிக்கப்படாது, நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால் பயனுள்ளதாக இருக்காது.

உங்களுக்காக மிகவும் வசதியான நுகர்வு நேரத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும், இதனால் நீங்கள் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளும் நேரத்தை மறந்து அல்லது மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம்.

நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தாமதமாக எடுத்துக் கொண்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் அல்லது ஒரு நாள் தாமதமாக பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், கர்ப்பத்தின் அபாயத்திலிருந்து நீங்கள் இன்னும் பாதுகாக்கப்படுகிறீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் இரண்டு அளவுகளுக்கு மேல் தவறவிட்டால் அல்லது நாட்கள் தாமதமாக இருந்தால் (48 மணி நேரத்திற்கு மேல்), இது கர்ப்பமாகிவிடும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தாமதமாக எடுத்துக்கொண்டால் கீழேயுள்ள பரிந்துரைகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

நீங்கள் தாமதமாக பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் ஒரு நாள்

நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மேல் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை தாமதமாக எடுத்துக்கொண்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் தவறவிட்ட அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதன் பொருள் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.

ஒரே நாளில் 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லாத வரை இந்த படி அனுமதிக்கப்படுகிறது. பின்னர், வழக்கமான அளவை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுக்க மறந்துவிட்டால்

நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து 2 நாட்களுக்கு 2 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம், அடுத்த நாள் வழக்கம் போல் 1 மாத்திரையுடன் தொடரவும்.

நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு மேல் டோஸ் தவறவிட்டால் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும். கருத்தடை மற்றொரு வடிவத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் கூட நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

7 க்கும் மேற்பட்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை நீங்கள் குடிக்க மறந்துவிட்டால்

நீங்கள் மறந்த கடைசி மாத்திரைக்குப் பிறகு பேக்கில் ஏழு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகள் இருந்தால், வழக்கம் போல் கொப்புளத்தை நிரப்பவும்.

7 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து ஓய்வெடுக்கவும் (எந்த மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டாம்) அல்லது உங்கள் அடுத்த பேக்கைத் தொடங்குவதற்கு முன் "நினைவூட்டல்" மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் குடிக்க மறந்துவிட்டால், 7 க்கும் குறைவான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை விடவும்

கடைசி மாத்திரையைத் தவறவிட்ட பிறகு பேக்கில் ஏழுக்கும் குறைவான மாத்திரைகள் இருந்தால், அடுத்த நாள் உடனடியாக ஒரு புதிய கொப்புளத்துடன் தொடங்கவும். இதன் பொருள் நீங்கள் மாத்திரைகள் அல்லது மருந்துப்போலி மாத்திரைகள் இல்லாமல் இடைவெளிகளைத் தவிர்க்கிறீர்கள்.

முதல் வாரத்தில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாத்திரைகளைத் தவறவிட்டால் மற்றும் முந்தைய ஏழு நாட்களில் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால் உங்களுக்கு அவசர கருத்தடை தேவைப்படலாம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதில் உங்களுக்கு சந்தேகம் அல்லது சிக்கல்கள் இருந்தால் உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் ஆலோசிக்க தயங்க வேண்டாம்.

எக்ஸ்