முனிவர் தேயிலை பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

முனிவர் ஒரு உணவு சுவை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இலைகள் மற்றும் பூக்கள் பெரும்பாலும் தேயிலை தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மூலிகை மருந்தாக இருக்கின்றன. இருப்பினும், முனிவர் தேநீர் அருந்திய பின் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் உண்டா? எனவே, அதைத் தடுக்க முடியுமா?

முனிவர் தேநீர் குடிப்பது நன்மை பயக்கிறதா?

முனிவர் ஆலைக்கு ஒரு அறிவியல் பெயர் உள்ளது சால்வியா அஃபிசினாலிஸ் எல். சமையலறை மசாலா என்பதைத் தவிர, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் போன்ற பல்வேறு வகையான நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஒரு பாரம்பரிய மருந்தாக இந்த ஆலை நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது.

காம்ப்ளிமென்டரி மெடிசின் இதழில் 2017 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், முனிவர் ஆலையில் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் சேர்மங்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

முனிவரின் நன்மைகள் பற்றிய கண்டுபிடிப்புகள் அட்வான்ஸஸ் இன் தெரபி இதழில் ஒரு ஆய்வின் மூலம் அதிகளவில் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. முனிவர் தேநீர் குடிப்பதால் அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வு கூறுகிறது வெப்ப ஒளிக்கீற்று மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் அதிக வியர்வை.

முனிவர் தேநீர் குடிப்பதால் கீமோதெரபி சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளை குறைக்க முடியும், அதாவது வாய்வழி மியூகோசிடிஸ் என்ற மருத்துவ இதழில் காம்ப்ளிமென்டரி தெரபீஸ் இதழில் மற்றொரு ஆய்வு கூறுகிறது.

வாய்வழி மியூகோசிடிஸ் என்பது வாயில் ஏற்படும் அழற்சியை விவரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ சொல். இந்த நிலை வாயின் புறணி சேதமடைவதால் வாயில் புண்கள் தோன்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முனிவர் தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்

முனிவர் தேநீரின் நன்மைகளைப் பெற, இந்த தேநீரை நீங்களே வீட்டிலேயே செய்யலாம். தந்திரம், வெறுமனே ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள தண்ணீரை சூடாக்கி, பின்னர் 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவர் இலைகள் அல்லது 2 தேக்கரண்டி புதிய முனிவர் இலைகளை சேர்க்கவும். தண்ணீர் கொதிக்க விடவும், இலை துளிகளை வடிகட்டவும்.

நன்மைகள் ஏராளமாக இருந்தாலும், அவற்றை உட்கொள்வதில் நீங்கள் கவனமாக இல்லாவிட்டால், விஷம் மற்றும் பாதகமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். முனிவர் தேநீர் குடிப்பதன் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல், வாந்தி அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போன்ற லேசான செரிமான பிரச்சினைகள்
• மூச்சுத்திணறல் (மூச்சுத்திணறல் சில நேரங்களில் மூச்சுத் திணறலுடன் இருக்கும்)
• சருமத்தில் சொறி, அரிப்பு, உடலின் சில பகுதிகளில் வீக்கம் போன்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் (வியத்தகு முறையில் கைவிடலாம் அல்லது உயரலாம்)
• நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைந்தது

பாலூட்டும் தாய்மார்களில் முனிவர் தேநீரின் பக்க விளைவுகள் ஆழமாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், சினியோல் என்ற பொருட்களில் ஒன்று தாய்ப்பால் மூலம் தாயின் உடலில் இருந்து வெளியேறுவது அறியப்படுகிறது. இந்த நிலை குழந்தை அமைதியற்றதாக இருக்கும்.

துஜோன், கற்பூரம் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவைகள் காரணமாக பல்வேறு பக்க விளைவுகளின் தோற்றம் சந்தேகிக்கப்படுகிறது, அவை அதிக அளவில் உட்கொள்ளக்கூடாது. அப்படியிருந்தும், பக்க விளைவுகளைத் தீர்மானிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

நீங்கள் அதை அதிகமாக குடிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முனிவர் தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஆதாரம்: எசெல்லுலிடிஸ்

பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் முனிவர் தேநீர் அதிகமாக குடிக்கக்கூடாது. இந்த தேநீர் குடிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வரம்பு ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 6 கப் வரை இல்லை.

அந்த நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் வேறு எந்த உணவும் பானமும் முனிவரைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முடிந்தால் நீங்கள் 6 கண்ணாடிகளை குடிக்கலாம்.

இருப்பினும், பாதுகாப்பாக இருக்க, 3 கிளாஸ் முனிவர் தேநீர் குடித்தால் போதும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து தாய்ப்பால் கொடுத்தால், முனிவர் தேநீர் குடிப்பதற்கு முன் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மிளகுக்கீரை அல்லது ஆர்கனோவுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த தேநீர் குடிப்பதை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்பலாம். முனிவர் இரு தாவரங்களையும் போலவே ஒரே குடும்பத்தில் இருக்கிறார். அதனால்தான், ஒவ்வாமைக்கான வாய்ப்பும் உள்ளது.

மேலும், முனிவர் தேநீர் போன்ற அதே நேரத்தில் மயக்க மருந்துகள், வலிப்பு மருந்துகள் மற்றும் நீரிழிவு மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். காரணம், இந்த மருந்துகள் முனிவர் தேநீரின் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.