பொருளடக்கம்:
- வரையறை
- ஹெபடைடிஸ் ஏ என்றால் என்ன?
- இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
- அறிகுறிகள்
- ஹெபடைடிஸ் ஏ அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
- மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
- காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- ஹெபடைடிஸ் A க்கு என்ன காரணம்?
- நேரடி தொடர்பு
- அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளுங்கள்
- இந்த நிலை உருவாகும் அபாயத்தை எந்த காரணிகள் அதிகரிக்கின்றன?
- நோய் கண்டறிதல்
- இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- ஹெபடைடிஸ் ஏ-க்கு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- ஓய்வு
- குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
- வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- ஹெபடைடிஸ் ஏ-யிலிருந்து மீண்ட பிறகு உங்கள் உடல் எப்படி இருக்கும்?
- தடுப்பு
- ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பூசி
- தூய்மையைப் பேணுங்கள்
- பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்

எக்ஸ்
வரையறை
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்றால் என்ன?
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்பது எச்.ஏ.வி வைரஸ் காரணமாக கல்லீரலைத் தாக்கும் தொற்று ஆகும். இந்த நோய் நோயாளியின் மலத்திலிருந்து வரக்கூடிய வைரஸால் மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் பானம் மூலம் மிக எளிதாக பரவுகிறது.
எச்.ஏ.வி வைரஸ் ஒரு வகை ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் ஆகும், இது கல்லீரலின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, கல்லீரல் செயல்பாட்டின் திறன் குறைகிறது ஹெபடைடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள் மோசமான சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரம் மற்றும் சுத்தமான வாழ்க்கை பழக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை.
ஹெபடைடிஸ் ஏ பொதுவாக கடுமையான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. கூடுதலாக, ஹெபடைடிஸ் நாள்பட்ட நோயை உருவாக்கும் அபாயமும் இல்லை. இது ஒப்பீட்டளவில் லேசானதாக இருந்தாலும், இந்த நோயின் அறிகுறிகள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும்.
ஹெபடைடிஸில் இருந்து மீண்டு வரும் பெரும்பாலான மக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறுவார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான், ஹெபடைடிஸ் ஏ நோயாளிகள் எச்.ஏ.வி தொற்றுக்கு அதிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக இருப்பார்கள்.
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எச்.ஏ.வி வைரஸ் தொற்று பல மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் மற்றும் மரணத்திற்கு ஆபத்தானது. எனவே, எச்.ஏ.வி வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க தடுப்பூசி மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் முக்கியம்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்பது பல்வேறு நாடுகளில் ஒரு பொதுவான தொற்று ஹெபடைடிஸ் நோயாகும். இந்தோனேசியாவில் மட்டும், ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது.
அடிப்படை சுகாதார ஆராய்ச்சி (ரிஸ்கெஸ்டாஸ்) அடிப்படையில், மருத்துவரின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் ஹெபடைடிஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பாதிப்பு இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. இந்த எண்ணிக்கை 2013 - 2018 காலகட்டத்தில் 0.4 சதவீதமாக அதிகரித்துள்ளது.
உணவு மற்றும் தாதுக்கள் மூலம் வைரஸ் எளிதில் பரவுவதால் இந்த நோய் நிறுத்தப்படுவது கடினம். கூடுதலாக, குறைந்த சுகாதார தரம் கொண்ட சூழல்களிலும் ஹெபடைடிஸ் ஏ வைரஸ் தொற்று அதிக விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளது.
இத்தகைய நிலைமைகளுடன், WHO அறிக்கையின்படி, 90 சதவிகித சதவிகிதத்துடன் குழந்தைகள் எச்.ஏ.வி நோய்த்தொற்றுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.
இருப்பினும், தொற்று எப்போதும் சுகாதார பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது. காரணம், பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் தொந்தரவு அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை.
அறிகுறிகள்
ஹெபடைடிஸ் ஏ அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?
ஹெபடைடிஸ் A இன் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு எப்போதும் உடனடியாக தோன்றாது. பல வாரங்களாக தொற்றுநோய்களுக்கும் இது பொருந்தும். வைரஸ் அடைகாக்கும் காலம் 14-28 நாட்கள் நீடிக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.
அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களில், வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட 2 முதல் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகு HAV இன் அம்சங்கள் தோன்றும். அறிகுறிகள் லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம்:
- அடர் மஞ்சள் சிறுநீர்,
- சோர்வாக இருக்கிறது,
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி,
- குறைந்த தர காய்ச்சல்,
- மூட்டுகளில் வலி,
- வயிற்று வலி,
- பசியிழப்பு,
- தோல் மஞ்சள் மற்றும் கண்களின் வெள்ளை (மஞ்சள் காமாலை),
- களிமண் போன்ற மற்றும் வெளிர் மலம்
- நமைச்சல் சொறி.
குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, பெரியவர்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்த நிலை வயதானவர்களுக்கும் (வயதானவர்களுக்கு) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, இதுபோன்ற நிலைமைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் சிகிச்சைக்காக மருத்துவர் அல்லது சுகாதார கிளினிக்கை அணுகவும்:
- ஹெபடைடிஸ் ஏ வெடித்த ஒரு இடத்திலிருந்து பயணம் செய்த பிறகு,
- ஹெபடைடிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுடன் வாழவும் அல்லது தொடர்பு கொள்ளவும்
- ஹெபடைடிஸ் உள்ளவர்களுடன் உடலுறவு கொள்வது.
நீங்கள் HAV க்கு நேர்மறையானவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக தடுப்பூசியை செலுத்த மாட்டார், மாறாக நீங்கள் எளிய சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் அதிக ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவும் கேட்கப்படுவீர்கள்.
காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
ஹெபடைடிஸ் A க்கு என்ன காரணம்?
ஹெபடைடிஸ் ஒரு பரவுதல் இரத்தம் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பயன்படுத்தும் கருவிகள் மூலம் ஏற்படலாம். பின்வரும் நிலைமைகளின் மூலம் வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது இந்த ஹெபடைடிஸ் தொற்று ஏற்படுகிறது.
நேரடி தொடர்பு
ஹெபடைடிஸ் ஏ என்பது ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர் சில அறிகுறிகளை உணரும் முன்பே பரவுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் நேரடி தொடர்பு மூலம் வைரஸ்கள் நகரலாம்:
- ஆணுறை இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வது,
- ஹெபடைடிஸ் உள்ளவர்களை கவனித்தல், அல்லது
- பகிர்வு சிரிஞ்ச்கள்.
அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களை உட்கொள்ளுங்கள்
நேரடி தொடர்பு தவிர, அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களின் நுகர்வு வைரஸையும் பரப்புவதற்கான ஒரு வழியாகும். வைரஸ் கொண்ட உணவு மற்றும் பானங்கள் உட்கொள்ளும்போது HAV வைரஸை மாற்ற முடியும்.
ஹெபடைடிஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் பெரும்பாலும் மூல அல்லது சமைத்த உணவில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, கழிவுநீரில் மாசுபடுத்தப்பட்ட நீரிலிருந்து வரும் உணவும் HAV வைரஸைக் கொண்டிருக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த நிலை உருவாகும் அபாயத்தை எந்த காரணிகள் அதிகரிக்கின்றன?
இந்த நோயை உண்டாக்கும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். உங்களுக்கு சில நிபந்தனைகள் இருந்தால் ஹெபடைடிஸ் ஏ பெறுவதற்கான அபாயமும் அதிகரிக்கலாம், அதாவது:
- ஹெபடைடிஸ் ஏ அதிக பாதிப்பு உள்ள ஒரு பகுதியில் பயணம் அல்லது வேலை,
- குழந்தை பராமரிப்பு மையத்திற்கு வருகை அல்லது குழந்தை பராமரிப்பு மையத்தில் பணிபுரிதல்,
- மற்ற ஆண்களுடன் உடலுறவு கொள்ளும் ஆண்கள்,
- எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்,
- ஹீமோபிலியா போன்ற இரத்த உறைவு கோளாறால் அவதிப்படுகிறார்,
- ஹெபடைடிஸ் ஏ உள்ளவர்களிடமிருந்து இரத்தமாற்றத்தைப் பெறுங்கள்,
- சட்டவிரோத மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்தாலும், செலுத்தப்பட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும்,
- ஹெபடைடிஸ் ஏ உள்ளவர்களுடன் வாழவும்
- தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மல-வாய்வழி HAV உள்ளவர்களுடன்.
நோய் கண்டறிதல்
இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?
அடிப்படையில், ஹெபடைடிஸ் ஒரு சோதனை மற்ற வகை ஹெபடைடிஸிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டதல்ல. அறிகுறிகள் மற்றும் அனுபவித்த புகார்கள் குறித்து மருத்துவர் கேட்பார்.
அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு எளிய உடல் பரிசோதனைக்கு வருவீர்கள். உடலில் ஒரு வைரஸ் இருப்பதை நிபந்தனை சுட்டிக்காட்டினால், இரத்த பரிசோதனை போன்ற தொடர் சோதனைகளுக்கு மருத்துவர் உங்களைக் கேட்பார்.
ஹெபடைடிஸ் இரத்த மாதிரியில் உள்ள இம்யூனோகுளோபூலின் ஜி (ஐஜிஎம்) ஆன்டிபாடியில் எச்ஏவி வைரஸ் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
கூடுதலாக, ஆர்.என்.ஏவில் உள்ள ஹெபடைடிஸ் வைரஸைக் கண்டறிய நீங்கள் ஆர்டி-பி.சி.ஆர் சோதனைக்கு உட்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த பரிசோதனை ஒரு சிறப்பு ஆய்வகம் தேவைப்படுவதால் குறைவாகவே செய்யப்படுகிறது.
ஹெபடைடிஸ் ஏ-க்கு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
ஹெபடைடிஸ் ஒரு சிகிச்சைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. காரணம், உங்கள் உடல் HAV வைரஸை தானே சுத்தம் செய்யும், அதற்கு அதிக நேரம் தேவைப்பட்டாலும்.
நோயாளியின் கல்லீரல் 6 மாதங்களுக்குள் நிரந்தர சேதம் இல்லாமல் குணமாகும் என்று பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
ஹெபடைடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில எளிய வழிகள் இங்கே மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.
ஓய்வு
ஹெபடைடிஸ் ஒரு நோயாளிகள் அதிக ஓய்வெடுக்குமாறு கேட்கப்படலாம். ஏனென்றால், எச்.ஏ.வி உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சோர்வாக உணர்கிறார்கள், ஆற்றல் இல்லாதவர்கள்.
குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
கட்டுப்படுத்த வேண்டிய ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகளில் ஒன்று குமட்டல். குமட்டல் பசியைக் குறைக்கும். இதன் மூலம் நீங்கள் குமட்டலைக் கட்டுப்படுத்தலாம்:
- நாள் முழுவதும் சிற்றுண்டி,
- போதுமான கலோரிகளைப் பெறுங்கள்,
- அதிக கலோரி உணவுகளை உண்ணுங்கள்
- பழச்சாறு அல்லது பால் குடிக்கவும்.
வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் அசிட்டமினோபன் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணிகளை தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, கல்லீரல் ஆரோக்கியம் நன்கு பராமரிக்கப்படுவதற்காக வைரஸ் தொற்றும்போது மது அருந்துவதை நிறுத்தும்படி கேட்கப்படுகிறீர்கள்.
எளிய சிகிச்சையைத் தவிர, சில நோயாளிகளுக்கு காய்ச்சல் போன்ற தொந்தரவான அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
அப்படியிருந்தும், ஹெபடைடிஸின் அறிகுறிகள் போதுமான அளவு கடுமையாக இருக்கும்போது மருத்துவர்கள் இன்னும் மருந்துகளை வழங்குவார்கள். இந்த மருந்துகள் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
ஹெபடைடிஸ் ஏ-யிலிருந்து மீண்ட பிறகு உங்கள் உடல் எப்படி இருக்கும்?
உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு எந்தவிதமான உடல்நல பாதிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும் திறன் இருக்கக்கூடாது. உடல் அதற்குப் பிறகு HAV வைரஸுக்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும்.
இந்த ஆன்டிபாடிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும், பின்னர் நீங்கள் எச்.ஏ.வி வைரஸுக்கு ஆளாக நேரிட்டால் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும்.
தடுப்பு
ஹெபடைடிஸ் ஏ உள்ளிட்ட ஹெபடைடிஸை தடுப்பூசிகள் முதல் கைகளை கழுவுவது போன்ற சிறிய விஷயங்கள் வரை பல வழிகள் உள்ளன.
ஹெபடைடிஸ் வைரஸ் தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வழிகள் இங்கே.
ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பூசி
ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பூசி இந்த நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். தடுப்பூசி செலுத்தப்பட்ட பிறகு, உடல் ஒரு மாதத்திற்குள் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும்.
வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பின்னரும் இந்த தடுப்பூசியை நீங்கள் பெறலாம். அப்படியிருந்தும், இந்த தடுப்பூசியின் செயல்திறன் வைரஸை வெளிப்படுத்திய 2 வார காலத்திற்குள் மட்டுமே செயல்படும்.
ஹெபடைடிஸ் ஒரு தடுப்பூசி என்பது தடுப்பூசிகளில் ஒன்றாகும், இது பாதுகாப்பானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.
தடுப்பூசியை நிர்வகிக்கும் செயல்முறை 6 மாத காலத்திற்குள் இரண்டு முறை நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படும். முழு தடுப்பூசி செய்ய நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள், இதனால் உடல் சரியான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க முடியும்.
தூய்மையைப் பேணுங்கள்
தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் சுற்றியுள்ள சூழலைப் பராமரிப்பது ஹெபடைடிஸ் ஏவைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய திறவுகோலாகும். உண்மையில், கைகளை கழுவுதல் போன்ற சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது வீட்டிலேயே ஹெபடைடிஸுக்கு சிகிச்சையாக செய்யப்படுகிறது.
சுத்தமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்:
- காய்கறிகளையும் பழங்களையும் எப்போதும் உரிக்கவும், கழுவவும்,
- சமைத்த அல்லது மூல இறைச்சியை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்,
- கண்ணாடி மற்றும் கையுறைகள் போன்ற வேலை செய்யும் போது பொருத்தமான பாதுகாப்பை அணியுங்கள்
- அது கிடைக்காதபோது பாட்டில் தண்ணீர் அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிக்கவும்
- அறியப்படாத பானங்கள் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும்
நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் ஏ நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரை, நீங்கள் ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பல்வேறு வகையான பாலியல் செயல்பாடுகள் ஒரு கூட்டாளருக்கு வைரஸ் பரவும் அபாயத்தில் உள்ளன. கூடுதலாக, ஆணுறைகள் பயனுள்ள பாதுகாப்பை வழங்காது என்றும் கருதப்படுகிறது.
உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.



