உங்கள் விரல்கள் வாசலில் சிக்கும்போது வலியை எவ்வாறு குறைப்பது

கதவை மூடுவதற்கு விரைந்தபோது நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் விரலைக் கிள்ளியிருக்கிறீர்களா? இந்த நிலை நிச்சயமாக கைகள் புண் மற்றும் புண் உணர வைக்கிறது. பின்னர், கதவில் ஒரு கிள்ளிய விரல் காரணமாக வலியை எவ்வாறு நீக்குவது?

கதவில் கிள்ளிய விரல்களால் ஏற்படும் வலியைப் போக்குவது எப்படி

ஒரு கதவில் ஒரு விரல் கிள்ளியது மிகவும் பொதுவான காயம். குழந்தைகளில் விளையாடும்போது அல்லது கவனக்குறைவாக இருக்கும் பெரியவர்களில் இது பொதுவானது.

இந்த நிலை வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம், ஊதா அல்லது கருப்பு சிராய்ப்பு, கடினமான விரல் பொருள் மற்றும் சில நேரங்களில் உணர்வின்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சேதமடைந்த நகங்களால் இது திறந்த புண்களையும் ஏற்படுத்தும். உண்மையில், காயம் ஏற்பட்ட ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் நகங்கள் வெளியேறலாம்.

இந்த காயங்களுக்கு எலும்பு முறிவுகள் பொதுவானவை அல்ல என்று சியாட்டில் குழந்தைகள் மருத்துவமனை குறிப்பிட்டது. இருப்பினும், இது நிகழும்போது, ​​எலும்புகள் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு ஆளாகின்றன, இது மருத்துவ உலகில் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், கதவில் ஒரு கிள்ளிய விரல் காரணமாக வலியின் அறிகுறிகளை உடனடியாக விடுவிப்பது, பின்வரும் வழிகளில்:

1. பனியுடன் சுருக்கவும்

கிள்ளிய பிறகு, உங்கள் விரலின் வாசலில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கலாம். ஐஸ் க்யூப்ஸில் இருந்து வரும் குளிர் உணர்வு உங்கள் விரல்களை வலியிலிருந்து விடுவிக்கும்.

அமுக்கத்தை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம், தேவைக்கேற்ப ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம். ஐஸ் க்யூப்ஸை உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாக வைக்க வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.

2. நடவடிக்கைகளில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

கிள்ளிய விரலின் அறிகுறிகளைப் போக்க அடுத்த சிகிச்சை ஒரு குறுகிய இடைவெளி. குறிப்பாக காயம் போதுமானதாக இருந்தால்.

தொடர்ந்து வேலை செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கனமான பொருட்களை உங்கள் விரல்களால் தூக்குங்கள், ஏனெனில் இது வலியை அதிகரிக்கும். உங்கள் விரல்களை நகர்த்தும்போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், எனவே நீங்கள் வலியை மோசமாக்க வேண்டாம்.

3. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

ஆதாரம்: தயாரிப்பு நாடு

காயம் தோல் அல்லது நகங்களுக்கு சேதம் விளைவித்தால், ஓடும் நீரின் கீழ் உடனடியாக அதை கழுவ வேண்டும். பின்னர், தொற்றுநோயைத் தடுக்க மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தடவவும்.

பின்னர், காயத்தை நெய்யு, கட்டு அல்லது கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். காயத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது ஆடைகளை மாற்றலாம்.

4. மார்பை விட விரல்களை உயரமாக வைக்கவும்

உங்கள் கிள்ளிய விரல் விரைவாக குணமடைய, விரலை உங்கள் மார்பை விட அதிகமாக வைக்க வேண்டும். வீக்கம் மோசமடையாமல் இருக்க விரலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்குவதே குறிக்கோள்.

இந்த முறை நீங்கள் காயமடைந்த பிறகு மட்டுமல்ல. உங்கள் விரல் காயத்திலிருந்து விரைவாக குணமடைய நீங்கள் இதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்.

5. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

அறிகுறிகள் போதுமான தொந்தரவாக இருந்தால், நீங்கள் மருந்து உட்கொள்வதன் மூலம் அதை விடுவிக்கலாம். பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். இந்த இரண்டு மருந்துகளும் கதவில் கிள்ளிய விரல்களால் ஏற்படும் வலியையும், வீக்கத்தையும் போக்கலாம்.

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டுமா?

உங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 48 மணி நேரத்திற்குள், வலி ​​மற்றும் வீக்கம் மேம்பட வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் தோல் அல்லது நகங்களை காயப்படுத்தியிருந்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறை 4 நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை அதிக நேரம் எடுக்கும்.

ஆணி ஓரளவு கிழிந்தால், குணப்படுத்தும் செயல்முறை மாதங்கள் ஆகலாம். நகங்கள் வளர்ந்த பிறகு, நகங்களின் தோற்றம் மாறக்கூடும்.

லேசான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கிள்ளிய விரல் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் குணமாகும். இருப்பினும், இது மருத்துவரின் கவனிப்பும் தேவை, குறிப்பாக நகங்கள் சேதமடைந்தால், விரல்களை நகர்த்துவது கடினம், வீக்கம் 2 நாட்களுக்கு மேல் கடுமையாக இருக்கும், மற்றும் வலி சரியில்லை.