கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகள், அவற்றின் செயல்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள் என்ன?

பெரும்பாலும் வெயிலில் நேரத்தை செலவிடுகிறவர்களில் ஒருவரா, அல்லது நீண்ட நேரம் மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? கவனமாக இருங்கள், இந்த இரண்டு செயல்களும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்கள் பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளுடன் உள்ளது, அவை கண் சேதத்தைத் தடுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகள் என்றால் என்ன?

கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகள் கணினித் திரைகள், செல்போன்கள் மற்றும் சூரிய ஒளி ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் கதிர்வீச்சிலிருந்து கண்களைப் பாதுகாக்க சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கண்ணாடிகள்.

உண்மையில், கதிர்வீச்சு என்றால் என்ன? கதிர்வீச்சு என்பது உயர் சக்தி அலைகள் அல்லது துகள்களைக் கொண்ட ஆற்றல். அதன் தோற்றம் இயற்கையாகவே நிகழலாம் அல்லது மனிதர்களால் உருவாக்கப்படலாம்.

சரி, அன்றாட வாழ்க்கையில், உடல் உங்களுக்குத் தெரியாமல் 2 வகையான கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகிறது. முதலாவது சூரிய ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சிலிருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு நீல ஒளி (நீல ஒளி) உங்கள் மின்னணு சாதனத்திலிருந்து.

அதனால்தான் பல எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடி உற்பத்தியாளர்கள் இந்த 2 வகையான கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க அர்ப்பணித்துள்ளனர்.

புற ஊதா கதிர்வீச்சின் ஆபத்துகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் நீல ஒளி

கதிர்வீச்சு கதிர்கள் உடல்நல பாதிப்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் தாக்கம் சரியாக என்ன அல்லது நீல ஒளி கண் ஆரோக்கியத்தில்? இங்கே விளக்கம்.

புற ஊதா கதிர்கள்

சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதா கதிர்கள் நம் வாழ்வில் காணப்படும் கதிர்வீச்சின் மிகுதியான வடிவங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் சூரியன் தொடர்ந்து கிரகத்தில் பிரகாசிக்கிறது. UVA, UVB மற்றும் UVC என 3 வகையான புற ஊதா கதிர்கள் உள்ளன.

UVC கதிர்கள் வளிமண்டலத்தில் உள்ள ஓசோன் அடுக்கால் உறிஞ்சப்படுகின்றன, எனவே ஆபத்துகளைப் பற்றி நாம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது UVA மற்றும் UVB கதிர்கள். இரண்டுமே குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலங்களில் கண்களில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

குறுகிய காலத்தில், புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஃபோட்டோகெராடிடிஸை ஏற்படுத்தும், இது சூரிய ஒளியை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதால் கண்ணின் கார்னாவின் வீக்கம் ஆகும். நீண்ட காலமாக நீங்கள் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாக நேரிடும், கண்புரை அல்லது மாகுலர் சிதைவு உருவாகும் ஆபத்து அதிகம். எனவே, புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளை அணிவது அவசியம்.

கதிர்வீச்சு நீல ஒளி

கதிர்வீச்சு நீல ஒளி அல்லது நீல ஒளி என்பது ஒரு கைபேசி, மடிக்கணினி, கணினி, டிவி அல்லது பிற மின்னணு சாதனங்களின் திரையில் இருந்து வரும் ஒரு வகை கதிர்வீச்சு ஆகும்.

இருந்து வெளியேறும் கதிரியக்க ஆற்றல் நீல ஒளி இது புற ஊதா கதிர்வீச்சு போல பெரியதல்ல. இருப்பினும், நீல ஒளி கண் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று கருதப்படுகிறது.

மனித ஒளியால் நீல ஒளியின் வெளிப்பாட்டை சரியாக கட்டுப்படுத்த முடியாது. நேரிடுவது நீல ஒளி அதிகப்படியான கண் நிலைமைகள் வறண்ட கண்கள், புண் கண்கள் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

கண்கள் வெளிப்பட்டால் நீல ஒளி நீண்ட காலமாக, கதிர்வீச்சு விழித்திரை உயிரணுக்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பார்வை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து, அதாவது மாகுலர் சிதைவு, கண்புரை மற்றும் கண் புற்றுநோய் கூட.

இருப்பினும், இணைப்பு நீல ஒளி நீண்ட கால கண் சேதத்துடன் இன்னும் விசாரணை தேவை.

எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளின் நன்மைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் என்ன?

முன்பு விளக்கியது போல, கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளின் பயன்பாடு கண்களை அதிகப்படியான கதிர்வீச்சு வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பதாகும், இதனால் கண்கள் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

வழக்கமாக, கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளில் சிறப்பு லென்ஸ்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன, அவை சூரிய ஒளி மற்றும் திரையில் இருந்து கதிர்வீச்சு கதிர்களைத் தடுக்கலாம் கேஜெட் நீங்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி வெளியில் இருந்தால் மற்றும் சூரியனை வெளிப்படுத்தினால், கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு லென்ஸ்கள் பொருத்தப்பட்ட சன்கிளாஸ்கள் அணிவது நிச்சயமாக உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சரியான சன்கிளாஸை அணிவதன் மூலம், நீங்கள் கார்னியல் அழற்சி, கண்புரை மற்றும் மாகுலர் சிதைவு அபாயத்தைத் தவிர்ப்பீர்கள்.

இதற்கிடையில், கணினித் திரை அல்லது செல்போனுக்கு முன்னால் அடிக்கடி செயல்களைச் செய்கிற உங்களுக்கான கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளின் நன்மைகள் இன்றும் விவாதிக்கப்படுகின்றன. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் படி, அதை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை நீல ஒளி கடுமையான கண் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கதிர்வீச்சு நீல ஒளி திரையில் இருந்து கேஜெட் இது கண் வலி மற்றும் வறண்ட கண்களை ஏற்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த நிபந்தனைகளில் பெரும்பாலானவை பொதுவாக நீங்கள் திரையில் வெறித்துப் பார்க்கும் நேரத்தின் காரணமாக ஏற்படுகின்றன, கதிர்வீச்சிலிருந்து அல்ல நீல ஒளி தன்னை.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கணினித் திரைகள் அல்லது செல்போன்களுக்கு எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளின் பயன்பாடு உண்மையில் உங்கள் கண்களின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், திரையின் முன்னால் நகரும் போது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க அதை அணிந்துகொள்வதில் தவறில்லை.

மேலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்திருந்தாலும், திரையைப் பார்க்க உங்களுக்கு இன்னும் அறிவுறுத்தப்படவில்லை கேஜெட் மிக நீண்டது.

எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க சரியான கண்ணாடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

1. புற ஊதா கதிர்களில் 99-100 சதவீதத்தை அப்புறப்படுத்துங்கள்

புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க நீங்கள் சன்கிளாஸைத் தேர்வுசெய்தால், 99% அல்லது 100% புற ஊதா கதிர்களைத் தடுக்கும் லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளைத் தேர்வுசெய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வழக்கமாக, பிளாஸ்டிக் மற்றும் கண்ணாடி லென்ஸ்கள் புற ஊதா கதிர்களை உறிஞ்சும். இருப்பினும், புற ஊதா கதிர்களை உறிஞ்சுவது உங்கள் கண்ணாடிகளின் லென்ஸ்கள் மீது கூடுதல் பூச்சு மூலம் மேம்படுத்தப்படலாம்.

2. ஒரு பெரிய லென்ஸ் மற்றும் சட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

உங்கள் எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளின் லென்ஸ்கள் மற்றும் பிரேம்களின் பரந்த அளவு, சூரிய ஒளியின் ஆபத்து குறைவு.

பெரிய லென்ஸ்கள் மற்றும் பிரேம்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், சூரிய ஒளி உங்கள் கண்ணாடிகளின் பக்கங்களில் ஊடுருவாது.

3. லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள் துருவப்படுத்தப்பட்டது

துருவப்படுத்தப்பட்ட லென்ஸ் (துருவப்படுத்தப்பட்டது) நுழையும் ஒளியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு இரசாயனங்கள் உள்ளன. இந்த லென்ஸுடன், சாலைகள், ஜன்னல்கள் அல்லது கண்ணாடிகள் போன்ற பிற பொருட்களிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் ஒளி உங்கள் கண்களுக்குள் நுழையாது. இது உங்கள் கண்களில் கண்ணை கூசும் விளைவைக் குறைக்க உதவும்.

லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகள் துருவப்படுத்தப்பட்டது புற ஊதா எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு பொருத்தப்பட்ட கண்ணாடிகளிலிருந்து வேறுபட்டது. இருப்பினும், இப்போதெல்லாம் பல கண்கண்ணாடி லென்ஸ்கள் உள்ளன துருவப்படுத்தப்பட்டது புற ஊதா எதிர்ப்பு பூச்சுடன் இணைந்து.

4. லென்ஸ்கள் துல்லியமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன

நீங்கள் தேர்வு செய்யும் கண்ணாடிகளில் நல்ல தரமான லென்ஸ்கள் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். கண்டுபிடிக்க, கண்ணாடி அணிந்து ஒரு கண்ணை மூடு. உங்கள் பார்வையை ஒரு சதுர வடிவத்தில் அல்லது ஒரு கண்ணால் நேர் கோட்டில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

மெதுவாக, உங்கள் கண்ணாடிகளை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும். நீங்கள் பார்க்கும் கோடுகள் அல்லது சதுரங்கள் ஜிகிள் அல்லது வளைந்ததாகத் தோன்றினால், கண்ணாடிகளில் உள்ள லென்ஸ்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று அர்த்தம்.

பொருத்தமான கதிர்வீச்சு எதிர்ப்பு கண்ணாடிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், நீங்கள் சூரியனில் வெளியே செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதனால், உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் எப்போதும் பாதுகாக்கப்படும்.