குழந்தைகள் எப்போது கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி பால் குடிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்? & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

ஒரு பாட்டில் பால் ஒரு குழந்தையின் "சிறந்த நண்பர்" என்று கூறலாம். வழக்கமாக, குழந்தை படுக்கைக்கு முன் ஒரு பாட்டில் பால் தேடுவார். ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, சில குழந்தைகள் வயதாகும் வரை ஒரு பாட்டில் பாலில் இருந்து வெளியேற முடியாது. உண்மையில், பள்ளிக்கூடத்திற்குள் நுழையும்போது இன்னும் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் உள்ளனர். நிச்சயமாக, இது மிகவும் நல்லதல்ல. எனவே, எந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு கண்ணாடிகளுடன் பால் குடிக்க அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்? இதுதான் பதில்.

குழந்தைகள் ஏன் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தி பால் குடிப்பதற்கு மாற வேண்டும்?

வயதாகும்போது பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் மோசமானவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள். ஆனால், அது ஏன் அப்படி கருதப்படுகிறது? ஒரு பாட்டில் இருந்து பால் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் என்ன?

1. குழந்தைகளில் பல் சிதைவைத் தூண்டும். பொதுவாக குழந்தைகள் தூங்கும் போது பாட்டில் பால் குடிப்பார்கள். இது சர்க்கரை கொண்ட பால் குழந்தையின் பற்களில் பூல் செய்ய காரணமாகிறது, இது பாக்டீரியாக்களை பெருக்க தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தைகளின் பற்கள் துவாரங்களாக மாறக்கூடும். அது மட்டுமல்லாமல், தூங்கும் போது ஒரு பாட்டில் பால் குடிப்பதால் குறைந்த உமிழ்நீர் உற்பத்தியும் (இது பற்களில் உள்ள உணவு குப்பைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது) குறைவாக இருக்கக்கூடும், இதனால் பாக்டீரியாக்கள் மிக எளிதாக பெருகும்.
2. உடல் பருமன் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தி பால் குடிக்கப் பழகும் குழந்தைகள் பொதுவாக நிறைய சாப்பிட்டாலும் பால் அடிக்கடி குடிப்பார்கள். ஒரு பாட்டில் பால் அதன் சொந்த ஆறுதலை அளிப்பதால் இது இருக்கலாம். இரண்டு வயதில் இன்னும் ஒரு பாட்டில் பால் பயன்படுத்துகிற குழந்தைகள் 6 வயதிற்குள் உடல் பருமனாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்றும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
3. ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்துவது அவரது புன்னகையை மாற்றும். ஒரு அமைதிப்படுத்தியை தொடர்ந்து உறிஞ்சுவது உங்கள் குழந்தையின் பற்களின் நிலையை மாற்றி, அண்ணம் மற்றும் முக தசைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கும். இது குழந்தையின் புன்னகை வரியை பாதிக்கும்.

ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளுக்கு பால் குடிக்க எப்போது கற்பிக்க வேண்டும்?

குழந்தைகளை பாட்டிலிலிருந்து கண்ணாடிக்கு மாற்றச் சொல்வது எளிதல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து அதை அனுமதித்தால் அது நிச்சயமாக நல்லதல்ல. குழந்தைகளுக்கு சிறுவயதிலிருந்தே கற்பிக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தைகள் பழகுவது எளிது. நீங்கள் பாட்டிலிலிருந்து வெளியேறினால் பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் குழந்தையின் உட்கொள்ளல் குறையும். உங்கள் குழந்தையின் உணவுப் பகுதியை அதிகரிப்பதன் மூலம் இதைச் சமாளிக்க முடியும்.

வெப்எம்டி அறிவித்தபடி, அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் 18 மாத வயதிற்கு முன்னர் குழந்தைகள் தங்கள் பால் பாட்டில்களை விட்டு வெளியேறுமாறு பரிந்துரைக்கிறது. வேறு சில வல்லுநர்கள் 2 வயது அல்லது அதற்கு முந்தைய வயதிற்கு முன்பே குழந்தைகள் பாட்டிலிலிருந்து வெளியேற வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் பிள்ளையை பாட்டிலிலிருந்து வெளியேறச் சொல்ல நீங்கள் அதிக நேரம் காத்திருந்தால், இது உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

குழந்தையை படிப்படியாக கண்ணாடிக்கு அறிமுகப்படுத்துங்கள், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக. ஒரு கண்ணாடி மூலம் எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதை குழந்தைகளுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு மூலம் தொடங்கவும். குழந்தைகள் பின்பற்றுவதில் நல்லவர்கள், எனவே அவர் அதை அடிக்கடி பார்த்தால் விரைவாக முடியும். பகலில் ஒரு கிளாஸைப் பயன்படுத்தி பால் குடிக்க உங்கள் குழந்தையை ஊக்குவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இரவில் பால் குடிக்கும்போது ஒரு பாட்டிலை ஒரு கண்ணாடிக்கு பதிலாக மாற்றுவது மிகவும் கடினம்.

குழந்தை ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி பால் குடிக்க விரும்பவில்லை என்றால், முதலில் ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைக்கு குடிநீர் அல்லது சாறு வழங்க முயற்சி செய்யுங்கள். குழந்தைக்கு முடிந்தால், ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி பால் குடிக்க குழந்தையை அறிமுகப்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகள் குடிக்கும் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கத் தொடங்குங்கள். காலப்போக்கில், குழந்தைகள் ஒரு கண்ணாடி கொண்டு குடிக்கப் பழகுவார்கள். நீங்கள் நினைப்பது போல் இது எளிதாகவும் வேகமாகவும் இருக்காது, ஆனால் முக்கியமான விஷயம் தொடர்ந்து முயற்சி செய்வதுதான்.

எக்ஸ்