குழந்தை எப்போது துடைப்பதை நிறுத்துகிறது? இதுதான் பதில்!

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் தூங்க நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். இரவில் மட்டுமல்ல, பகலிலும் கூட. குழந்தையின் தாயின் வயிற்றில் சூழலுக்கு இன்னும் பழக்கமாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், காலப்போக்கில் அவர் தனது தூக்க நேரத்தை மிகவும் இயல்பானதாக மாற்றி மேம்படுத்துவார். இந்த மாற்றம் சிறு குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் பகலில் தூங்க வேண்டியிருக்கும். இருப்பினும், குழந்தைகள் பகலில் தூங்குவதை நிறுத்தும்போது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

குழந்தை எப்போது துடைப்பதை நிறுத்துகிறது?

இடைக்கால காலம் இருந்தபோதிலும், சிறு குழந்தைகளுக்கு இன்னும் தூக்கம் தேவை. கிட்ஸ் ஹெல்த் பக்கத்தின்படி, குழந்தைகள் சோர்வு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. நடந்து ஓடக்கூடிய குழந்தைகள் விளையாடுவதில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

கூடுதலாக, தூக்கம் குழந்தையின் மனநிலையையும் மேம்படுத்தலாம். இந்த நிலை குழந்தையின் மகிழ்ச்சியான மனநிலையின் காரணமாக நண்பர்கள் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் உறவுகளை விரிவுபடுத்துவதற்கு உண்மையில் உதவுகிறது.

நாப்ஸ் குழந்தையின் மூளை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. அதாவது, மூளை தெளிவாக இருக்கும், மேலும் பல விஷயங்களை முழுமையாகக் கற்றுக்கொள்ள குழந்தைகளை அனுமதிக்கும்.

அப்படியிருந்தும், குழந்தையின் பகலில் தூங்கும் பழக்கம் காலப்போக்கில் படிப்படியாக நின்றுவிடும். அது நிறுத்தப்பட்டபோது, ​​ஒரு திட்டவட்டமான எண் இருக்காது.

ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வெவ்வேறு பழக்கங்களும் மனப்பான்மைகளும் உள்ளன. இது 2 வயதில், அல்லது அதற்கு மேல், 5 வயதில் இருக்கும் பகலில் தூங்குவதை நிறுத்தலாம்.

உங்கள் சிறியவர் இனி துடைக்காவிட்டாலும், அவர் அல்லது அவள் இரவில் முன்னதாகவே படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். எனவே, இது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தாது, ஏனெனில் தூக்கத்தின் நேரம் இன்னும் போதுமானதாக இருக்கிறது.

குழந்தையைத் துடைப்பதை நிறுத்தும்போது அறிகுறிகள்

தூக்கத்தை நிறுத்துவது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும். காரணம், குழந்தையின் உடல் இரவு முழுவதும் தாமதமாக நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து செயல்பட தயாராக இருப்பதை இது குறிக்கிறது.

சராசரி வயதைத் தவிர, குழந்தைகளின் நடத்தையிலிருந்து பகலில் மீண்டும் தூங்கக்கூடாது என்பதற்கான தயார்நிலையை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய ஒரு தூக்கம் தேவையில்லை என்பதற்கான சில அறிகுறிகள் இங்கே.

1. இரவில் தூக்க நேரம் அதிகரிக்கிறது

ஒரு தூக்கத்தை எடுத்துக் கொள்ளாதது உண்மையில் குழந்தையின் தூக்க நேரத்தைக் குறைக்காது. அதற்கு பதிலாக, அவர் முன்பு படுக்கைக்குச் சென்று இரவில் மிகவும் சத்தமாக இருப்பார். எனவே, பிற்காலத்தில் பல்வேறு நடவடிக்கைகளை எதிர்கொள்வதில் உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இது ஒரு நல்ல மாற்றமாகும்.

2. குழந்தை பகலில் கவலைப்படாது

சிறு குழந்தைகள் தங்கள் ஆசைகளை சரியாக வெளிப்படுத்த முடியாது. அவர்கள் பகலில் தூக்கத்தில் இருக்கும்போது அழுவார்கள். இருப்பினும், உங்கள் பிள்ளை இந்த பழக்கத்தை கைவிடத் தயாராக இருந்தால், அவர்கள் வழக்கமாக பகலில் வம்பு செய்வதை நிறுத்திவிடுவார்கள். உங்கள் குழந்தை துடைப்பதை நிறுத்த தயாராக இருப்பதற்கான ஒரு அறிகுறி இது.

இருப்பினும், குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருந்தால் கவனம் செலுத்துங்கள்

தூக்க நேரத்தின் இந்த மாற்றம் உங்கள் சிறியவரின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் நல்லது. இருப்பினும், குழந்தைகள் சிறிதளவு தூக்கத்தை எடுக்கக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. குழந்தைகள் இன்னும் தூங்கலாம், குறிப்பாக உடல் சோர்வாகவும் தூக்கமாகவும் இருந்தால். இருப்பினும், நீங்கள் தூக்கத்தின் நீளத்திற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குழந்தையை பிற்பகல் வரை தூங்க விடாதீர்கள், ஏனெனில் அது இரவில் தூங்கக்கூடாது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளுக்கு இன்னும் ஒரு தூக்கம் தேவை. உதாரணமாக, இரத்த சோகை அல்லது தூக்கக் கோளாறுகள் போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகள். இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் உடலைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கவும், நோய் தாக்குதல்களிலிருந்து அதிக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்கவும் வேண்டும்.

எக்ஸ்