கன்னம் முகப்பரு: காரணங்கள், மருந்துகள் மற்றும் எவ்வாறு தடுப்பது & புல்; ஹலோ ஆரோக்கியமான

கன்னம் உட்பட முகத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் முகப்பரு மிகவும் எரிச்சலூட்டுகிறது. தன்னம்பிக்கையை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பருக்கள் தோன்றுவதும் சங்கடமான வலியை ஏற்படுத்தும். எனவே, இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம், இந்த முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது?

கன்னத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

அடிப்படையில், கன்னத்தில் முகப்பரு ஏற்படுவதற்கான காரணம் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள முகப்பருவைப் போன்றது, அதாவது பாக்டீரியா, ஹார்மோன்கள் மற்றும் சில ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள்.

ஹார்மோன் பிரச்சினைகள்

இறந்த சரும செல்கள், மீதமுள்ள எண்ணெய் (சருமம்) மற்றும் பாக்டீரியாவை அழைக்கும் பல்வேறு வகையான அழுக்குகள் ஆகியவற்றால் அடைக்கப்பட்டுள்ள தோல் துளைகள் காரணமாக முகப்பருவின் தோற்றம் ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பின்னர் சருமத்தில் தொற்று வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் முகப்பரு உருவாகிறது.

அதன் இருப்பிடத்திலிருந்து பார்க்கும்போது, ​​சமநிலையற்ற ஹார்மோன் அளவு காரணமாக கன்னத்தில் முகப்பரு தோன்றும். தாடைக் கோட்டாக இருக்கும் கன்னத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி இதே விஷயத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ளது.

பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக பெண்கள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இந்த பகுதியில் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) உள்ள பெண்கள் போன்ற பெண்களுக்கு அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் இருப்பதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஹார்மோன்கள் ஆகும், அவை சருமம் அல்லது எண்ணெயைத் தூண்டுவதில் பங்கு வகிக்கின்றன. ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், கன்னம் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் பருக்கள் தோன்றும்.

முகப்பருக்கான பிற காரணங்கள்

ஹார்மோன் சிக்கல்களைத் தவிர, உங்கள் கன்னம் வெளியேற பல காரணிகளும் உள்ளன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த முகப்பரு பிரச்சினைகளில் பெரும்பாலானவை சில ஆரோக்கியமான பழக்க மாற்றங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

உதாரணமாக, தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் தவறான பயன்பாடு உங்கள் கன்னத்தில் பருக்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சரும வகை முகப்பருவுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது என்பதை எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொள்ளலாம். எனவே, தேர்வு செய்யவும் சரும பராமரிப்பு மற்றும் தோல் வகைக்கு ஏற்ப அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கும் கவனம் தேவை.

அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். காரணம், அடிக்கடி கழுவப்படும் முகம் தோல் தடையை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

அந்த நேரத்தில், உங்கள் தோல் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் வறட்சியை சமாளிக்க முயற்சிக்கக்கூடும். இதன் விளைவாக, முகத்தில் முகப்பரு, கன்னம் உட்பட, மேலும் மேலும் அதிகரித்து வருகிறது.

முகப்பரு பிரேக்அவுட்களையும் தூண்டக்கூடிய சில விஷயங்கள்:

• மன அழுத்தம்,
• தூக்கமின்மை போன்ற மோசமான தூக்க பழக்கம்
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு.

இந்த தொற்று அல்லாத தோல் நோயின் சூத்திரதாரி மேலே உள்ள சில காரணிகள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

கன்னத்தில் முகப்பருவை அகற்றுவது எப்படி

மற்ற பகுதிகளில் முகப்பரு சிகிச்சையைப் போலவே, கன்னத்தில் உள்ள முகப்பருவும் இதே சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறது, இதனால் இந்த சிவப்பு தடிப்புகள் மறைந்துவிடும். எதுவும்?

முகப்பரு மருந்துகளின் பயன்பாடு

முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது, மருத்துவரிடமிருந்து அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல், கன்னத்தில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். பொதுவாக, முகப்பரு மருந்துகளில் பின்வரும் பொருட்கள் உள்ளன.

• ரெட்டினாய்டுகள், நுண்ணறை அடைப்பைத் தடுக்க உதவும் வைட்டமின் ஏ யிலிருந்து பெறப்பட்ட மருந்துகள்.
• பென்சோல் பெராக்சைடு, முகப்பரு சீழ் உள்ளிட்ட முகப்பருவை கையாள்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மருந்து.
• துளைகளை சுத்தம் செய்ய சாலிசிலிக் அமிலம், அதனால் அவை அடைக்கப்படாது, பொதுவாக வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று சருமத்தில் சிவப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
• முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட விலங்கு புரதம் மற்றும் கோதுமையிலிருந்து இயற்கையான அமிலமான அசெலிக் அமிலம்.
• முகப்பருவை மோசமாக்காதபடி மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களுடன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்.
• முகப்பரு வீக்கத்தைக் குறைக்க சல்பர் உதவும்.

சில மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்க முடியும் என்றாலும், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அதிக அளவு மருந்துகளுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரை தேவைப்படுகிறது. முகப்பரு நிலை மோசமடையக்கூடாது என்பதற்காக இது.

உங்கள் முகத்தை தவறாமல் கழுவ வேண்டும்

உங்கள் முகத்தை கழுவுவது ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் இரண்டு முறை, அதாவது காலையிலும் இரவிலும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கம் முக தோலில் சிக்கியுள்ள அழுக்கை அகற்ற உதவுகிறது.

முகப்பருவுடன் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாதபடி லேசான, லேசான ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

பொதுவாக, முகப்பரு-குறிப்பிட்ட முக சுத்தப்படுத்திகளில் சாலிசிலிக் அமிலம், ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA) அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு உள்ளன. உங்கள் முகத்தை கழுவுகையில், முகப்பருவுடன் கன்னம் பகுதியில் நீங்கள் மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பருக்கள் பனி

முகப்பரு மருந்துகளைத் தவிர, முகப்பருவுடன், குறிப்பாக கன்னத்தில் சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க பனியைப் பயன்படுத்தலாம் என்றும் மாறிவிடும்.

தினமும் இரவில் ஒரு சுத்தமான துணியில் பனியால் மூடப்பட்டிருக்கும் கன்னத்தில் பருக்கள் அமுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அடுத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பனி நிரப்பப்பட்ட துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை ஒரு நிமிடம் உட்கார வைக்கவும்.

உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் முகப்பரு வகைக்கு இந்த முறை பொருத்தமானதா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

பருக்கள் கசக்க வேண்டாம்

பருக்கள், குறிப்பாக அழுக்கு கைகளால், நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு கெட்ட பழக்கம். காரணம், இந்த பழக்கம் கைகளில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் முகப்பருவைப் பாதித்து சருமத்தின் நிலை மோசமடையச் செய்யும்.

சிக்கலான தோலில் வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றியிருந்தாலும் பருவை அழுத்துவதற்கான வெறியை எதிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். அழுத்துவதற்குப் பதிலாக, எரிச்சலைத் தடுக்க பருவின் வெள்ளையை வெளியே இழுக்க நீங்கள் ஒரு சிறப்பு இணைப்பு பயன்படுத்தலாம்.

மேலே உள்ள சில சிகிச்சைகள் நிலைமையை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் நிலையை தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் பரிசோதிக்கவும். அந்த வகையில், சரியான கன்னம் முகப்பரு சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய அவை உங்களுக்கு உதவும்.

கன்னம் முகப்பருவைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் காரணமாக நீங்கள் கன்னம் முகப்பருவைத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், பிற தோல் காரணிகளை இன்னும் தவிர்க்கலாம், இதனால் இந்த தோல் நோய் கீழே உள்ள வழிகளில் உங்கள் கன்னத்தில் தோன்றாது.

• க்ரீஸ் மற்றும் சர்க்கரை நிறைந்த உணவுகள் போன்ற முகப்பருவைத் தூண்டும் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைத் தூண்டும்.
• அழுக்கு கைகளால் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சூரிய ஒளியைக் குறைத்து, முக சருமத்திற்கு சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சுத்தம் செய் ஒப்பனை தூங்குவதற்கு முன்.
• உங்கள் முக தோல் வகையை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் உங்களுக்கு என்னென்ன தயாரிப்புகள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.