உங்கள் முன்னாள் இருந்து செல்ல கடினமாக இருக்கிறீர்களா? இவை 5 மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்

உடைந்த இதயத்தால் உடைந்த இதயத்திலிருந்து மீள்வது எளிதல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் தயாராக இருந்தால், அதை நகர்த்த முயற்சித்தால் கடினமாக இருக்காது. நகர்த்துவதை கடினமாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. முந்தைய உறவிலிருந்து முன்னேற மறுப்பது உங்கள் சொந்த அணுகுமுறையின் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து நீங்கள் சிரமப்படுவதற்கு சில காரணங்கள் இங்கே.

உங்கள் முன்னாள் இருந்து செல்ல 5 காரணங்கள் எளிதானது அல்ல

1. பிரிந்ததன் விளைவாக மோசமாக உணர்கிறேன்

உங்கள் கூட்டாளருடன் பிரிந்த பிறகு சோகமாக இருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அந்த உணர்வுகளை இழுத்துச் செல்வது உண்மையில் நீங்கள் முன்னேறுவது இன்னும் கடினமாகிவிடும். தர்க்கரீதியாகவும் யதார்த்தமாகவும் சிந்திப்பதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சோகத்தில் சிக்கிக்கொள்வீர்கள்.

சிக்கலை ஒரு பெரிய விஷயமாக மாற்ற வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்டதன் நினைவுகளையும் வலியையும் நீங்கள் மறக்க மாட்டீர்கள் என்று உங்களுக்கு உறுதியளிக்கவும். இந்த எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும் நீங்கள் முன்னேறுவதை இன்னும் கடினமாக்குகின்றன.

அந்த மோசமான எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட்டு, உங்கள் முன்னாள் இல்லாமல் அடுத்த நாள் செல்லலாம் என்று உங்களை நம்புங்கள்.

2. உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுதல்

பலர் தங்களது முன்னாள் நபர்களிடமிருந்து முன்னேறுவது கடினம், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், அவர்கள் தான் உறவைச் சுற்றிலும் இயங்கச் செய்கிறார்கள் என்று நினைத்துக்கொள்கிறார்கள். "நான் செய்யாவிட்டால் மட்டுமே" அல்லது "நான் அதைச் செய்யாத நேரத்தை முயற்சிக்கவும்" என்று நீங்களே அடிக்கடி சொல்வீர்கள். நடந்த அனைத்தையும் உங்கள் தவறு என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள்.

நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை அடித்துக்கொண்டால், உங்கள் முன்னாள் நபருடன் பிரிந்த பிறகு ஏற்படும் வலியும் சோகமும் நீங்காது. உண்மையில், இது உங்களை மேலும் மனச்சோர்வையும், மன அழுத்தத்தையும், மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடந்தகால பிரச்சினைகளுக்கு உங்களை அடித்துக்கொள்வது உங்கள் தற்போதைய நிலைமைக்கு சிறந்ததாக இருக்காது. எனவே, இது உண்மையில் நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டிய ஒரு பிரச்சினை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

3. அது முடிந்துவிட்டது என்பதை ஏற்க மறுக்கவும்

உண்மையிலேயே முன்னேற, உங்கள் கடந்தகால பிரச்சினைகளை முற்றிலுமாக விட்டுவிட நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். குறுகிய காலத்தில் மறந்து மறைந்து போவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதை சிறிது சிறிதாக ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.

பிரிந்தபின்னர் பலர் தங்கள் முன்னாள் நபர்களுடன் திரும்பிச் செல்வதற்கான வாய்ப்பை இன்னும் எதிர்பார்க்கிறார்கள், அந்த உறவு உண்மையில் முடிவடையவில்லை என்று உணர்கிறார்கள்.

நீங்கள் பிரிந்து, முந்தைய முடிவு சீராக எடுக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் முன்னாள் நபரிடம் இனி நம்பிக்கை வேண்டாம். இது உங்களுக்கு முன்னேறுவதற்கும், உங்களை சித்திரவதை செய்வதற்கும், புதிய உறவுகளுக்கான நெருக்கமான வாய்ப்புகளுக்கும் கடினமாகிவிடும்.

4. அவரது வாழ்க்கையின் பாதி காணவில்லை என்று உணர்கிறேன்

நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒரு உறவில் இருந்தால் அதை நகர்த்துவது இன்னும் கடினமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக நான் ஒன்றாக இருந்தபோது, ​​கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் சந்தித்தேன். இப்போது நீங்கள் பிரிந்துவிட்டதால், உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து வேறுபட்ட மற்றும் காணாமல் போன ஒன்றை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

அது எப்போதுமே அப்படி இருக்க வேண்டியதில்லை, அது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முன்னாள் நபரை சந்திப்பதற்கு முன்பு, நீங்கள் வழக்கம்போல வாழலாம், இல்லையா? நேர்மறையான எண்ணங்களைச் சிந்தித்து, தப்பெண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள், அது உங்களை மேலும் கிளர்ச்சியடையச் செய்து, முன்னேறுவது கடினம்.

நீங்கள் பிற புதிய செயல்களைச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் முன்னாள் விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது, அவற்றைப் பெறுவது கடினம்.

5. மற்றவர்களிடமிருந்து உள்ளீட்டை ஏற்க முடியாது

சிலருக்கு, நெருங்கிய நபர்களுடன் பகிர்வது பிரிவினையின் வலியிலிருந்து மீள்வதற்கான ஒரு வழியாகும். உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் போக்க இந்த வலியை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் வழக்கமாக தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

நண்பர்கள் சிறந்த கேட்பவர்களாக இருக்க முடியும், நீங்கள் அழுவதற்கு ஒரு தோள்பட்டை வழங்கும். இருப்பினும், விரைவில் அல்லது பின்னர், நீங்கள் கேட்க விரும்பாத விஷயங்களையும் ஒரு நண்பர் சொல்லக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, உறவில் நீங்கள் செய்த தவறுகளைப் பற்றி உடனடியாகச் சென்று விமர்சனங்களை வழங்குமாறு கேளுங்கள்.

உங்கள் நண்பர் உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டினால் அது இன்னும் வேதனையாக இருக்கும். இருப்பினும், அது அப்படி இருந்தால், உங்கள் நண்பர்களின் விமர்சனங்களையும் பரிந்துரைகளையும் கேட்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. அடுத்த புதிய உறவில் இதே காரியங்களைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும் இது உதவும்.