கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான முகம், அதற்கு என்ன காரணம்?

அவர் கூறினார், கர்ப்பமாக இருப்பது உங்கள் முகம் பிரகாசமாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்கும். இந்த நிகழ்வு பொதுவாக " கர்ப்ப பளபளப்பு "வழக்கமானதை விட 50% அதிகமாக இருக்கும் இரத்தத்தின் உற்பத்தி காரணமாக இது நிகழலாம், இதனால் இரத்த ஓட்டம் முகத்தில் பிரகாசமாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் அதை அனுபவிப்பதில்லை, ஏனென்றால் கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் முக தோல் மந்தமாகிவிடும் என்று சிலர் உணர்கிறார்கள். எப்படி முடியும்?

கர்ப்ப காலத்தில் முக தோல் ஏன் மந்தமாக இருக்கும்?

ஆதாரம்: iS பல்கலைக்கழகம்

கர்ப்பம் உங்கள் உடல் வடிவத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் சருமத்திலும் மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. இந்த ஹார்மோனால் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படும் மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு தாய்க்கும் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பிரகாசமாக மாறும் தோல் போன்ற நல்ல விளைவுகளைக் கொண்டுவருபவர்களும் இருக்கிறார்கள், ஆனால் முகப்பரு அல்லது மந்தமான தோல் போன்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பவர்களும் உள்ளனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான முக தோல் பெரும்பாலும் " கர்ப்பத்தின் முகமூடி ” , அதன் தோற்றம் கன்னங்கள் அல்லது நெற்றியில் சுற்றி பழுப்பு நிற நிறமி இருப்பதால் குறிக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மட்டுமல்ல, மந்தமான சருமமும் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களால் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது.

பழுப்பு நிற பகுதி மெலஸ்மா அல்லது குளோஸ்மா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களிலிருந்து எழும் நிறமி உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களின் தூண்டுதலால் இந்த நிகழ்வு ஏற்படுகிறது.

இது பின்னர் சருமத்தை மேலும் மெலனின் நிறமியை உருவாக்க ஊக்குவிக்கும், இது சருமம் கருமையாக இருக்கும்.

சுமார் 50% பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் முகத்தின் சரும நிறத்தில் மாற்றத்தை அனுபவிக்கின்றனர். இருப்பினும், வெளிர் பழுப்பு நிற தோலைக் கொண்ட பெண்கள் மற்றும் அதிக தீவிரமான சூரிய ஒளியைக் கொண்ட பகுதிகளில் வசிக்கும் பெண்கள் இதற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களின் மெலனோசைட்டுகள் அதிக செயலில் உள்ளன.

சூரியனில் இருந்து வெளிப்படும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு தோல் வெளிப்படும் போது இந்த நிறமி மோசமடைகிறது.

இந்த உண்மைகளிலிருந்து, இந்தோனேசியாவில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நிகழ்வு அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று கூறலாம். இந்தோனேசியாவில் வெப்பமண்டல காலநிலை உள்ளது, இது இப்பகுதியை வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் சூரியன் பிரகாசிக்கிறது.

தவிர்க்க முடியாமல், பயணம் செய்யும் போது நீங்கள் அடிக்கடி சூரியனுக்கு ஆளாக நேரிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான சருமத்தைத் தடுக்கிறது

சருமத்தில் சூரிய ஒளி வெளிப்படுவது கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் முகத்தை சருமமாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். இதைத் தடுக்க, நீங்கள் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.

பயன்படுத்த தயங்கும் உங்களில் சிலர் இருக்கலாம் சூரிய திரை உற்பத்தி செய்யப்படும் தாக்கம் குறித்து உறுதியாக தெரியவில்லை. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், சன்ஸ்கிரீன்களில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு பொருட்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் பாதிப்பில்லாதவை.

பாதுகாப்பாக இருக்க, நீங்கள் துத்தநாக ஆக்ஸைடு மற்றும் டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு கொண்ட சன்ஸ்கிரீனை தேர்வு செய்யலாம். இரண்டும் இயற்கையான தாதுக்கள், அவை சூரியனில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களை தோலில் ஊடுருவாமல் தடுக்கலாம். இந்த தாது குழந்தைகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது.

குறைந்தபட்சம் SPF 15 அல்லது 30 உடன் சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க. பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்பைத் தேர்வு செய்ய மறக்காதீர்கள் பரந்த அளவிலான UVA மற்றும் UVB கதிர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் பொருட்டு.

வெளியில் செல்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீன் தடவி ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும். கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக, நீங்கள் ஒரு தொப்பி அல்லது குடையையும் பயன்படுத்தலாம்.

சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர , கர்ப்ப காலத்தில் மந்தமான தோல் பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்கு சரியான படிகளில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது போன்ற ஒரு வழக்கமான கவனிப்பை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் சருமத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் துடை இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் முகத்தில் உள்ள குப்பைகளை அகற்ற லேசாக.

எக்ஸ்