தொந்தரவு இல்லாமல் மாதவிடாய் கோப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் அகற்றுவது

பின்னர் மாதவிடாய் கோப்பை செலவழிப்பு சானிட்டரி நாப்கின்களின் செயல்பாட்டை மாற்றுவதற்கு பெண்களால் அதிகம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மிகவும் சிக்கனமாக இருப்பதைத் தவிர, மாதவிடாய் இரத்தத்தை சேகரிப்பதற்கான இந்த வழிமுறையும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சுற்றுச்சூழல் கழிவுகளின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், கேள்விகள் குறித்த தகவலின் பற்றாக்குறை மாதவிடாய் கோப்பை பல பெண்கள் அதை அணிய தயங்குகிறார்கள். எனவே நீங்கள் இனி குழப்பமடையவோ பயப்படவோ கூடாது, முதலில் எப்படி அணிவது மற்றும் எடுத்துக்கொள்வது என்று பார்ப்போம் மாதவிடாய் கோப்பை .

மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்துங்கள், அது பாதுகாப்பானதா?

ஆம். மாதவிடாய் கோப்பை சுகாதார நாப்கின்களுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அதைப் பயன்படுத்த பயப்படத் தேவையில்லை. மாதவிடாய் கோப்பை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

அதை அணிய வழி சரியாக இருந்தால், நீங்கள் அதை அணிந்திருப்பதைப் போல உணரவில்லை மாதவிடாய் கோப்பை.

எப்படி உபயோகிப்பது மாதவிடாய் கோப்பை

மாதவிடாய் கோப்பை இரண்டு முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்ட ஒரு புனல் வடிவ சாதனம்; ஒரு ஹோல்டிங் கப் மற்றும் அடியில் ஒரு மெல்லிய கம்பி. மெல்லிய தண்டு நீங்கள் இழுக்க எளிதாக இருக்கும் மாதவிடாய் கோப்பை வெளியிடப்படும்போது.

அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தொகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள். குறிப்பாக இது உங்களுக்கு முதல் முறையாக இருந்தால். பின்னர், கழுவவும், கருத்தடை செய்யவும் மாதவிடாய் கோப்பை பட்டியலிடப்பட்ட வழிமுறைகளின்படி.

எல்லாம் தயாரான பிறகு, சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும். உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் கழிப்பறை இருக்கை அல்லது தொட்டியின் விளிம்பில் ஒரு காலை மேலே தூக்குங்கள்.

எப்படி நுழைவது மாதவிடாய் கோப்பை முதலில் கோப்பையின் மேற்புறத்தை மடித்து, பின்னர் அதை யோனிக்குள் செருக தள்ளவும். நிற்கும்போது அதைப் பொருத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், கீழே குதிக்க முயற்சிக்கவும்.

உயவூட்டுவதற்கு நீர் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும் மாதவிடாய் கோப்பை இது உங்கள் முதல் முறையாக இருந்தால்.

மேலே உள்ள முறை இன்னும் போதுமானதாக இருந்தால், கீழே சில தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்:

சி-மடிப்பு அல்லது யு மடிப்பு

உதடுகள் ஒரு ஓவலை உருவாக்கும் வரை கோப்பையின் பக்கங்களை அழுத்தவும். பின்னர், கோப்பையின் விளிம்பை மீண்டும் பாதியாக மடியுங்கள், அது சி அல்லது யு என்ற எழுத்தைப் போல இருக்கும். அடுத்து, மடிந்த கோப்பை உங்கள் யோனியில் மெதுவாக செருகவும்.

மடிப்பு கீழே குத்து

கோப்பையின் மேல் விளிம்பில் உங்கள் விரலை வைத்து அதை மையத்தில் தள்ளுங்கள், இதனால் அது ஒரு முக்கோணத்தை உருவாக்குகிறது. பின்னர் மெதுவாக, யோனிக்குள் கோப்பை செருகவும்.

7 மடங்கு

கோப்பையின் உடலை இருபுறமும் அழுத்தி, அது ஒரு ஓவலை உருவாக்குகிறது. பின்னர், ஒரு பக்கத்தை குறுக்காக மடிக்கவும், அது ஒரு உருவம் 7 போல இருக்கும். கோப்பையின் விளிம்பு வந்ததும், முழு கோப்பையும் தடியும் இருக்கும் வரை கோப்பையை உங்கள் யோனிக்குள் தள்ளுங்கள்.

எந்த வழியில், நீங்கள் கோப்பை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் அல்லது கோப்பை செருகப்பட்ட பிறகு திறந்த நிலையில், அதனால் மாதவிடாய் இரத்தம் கசியாது. உறுதி செய்வதற்கான வழி கோப்பையின் அடிப்பகுதியைப் பிடித்து பின்னர் ஒரு முழு வட்டத்தை மெதுவாகச் சுழற்றுவது.

மாதவிடாய் கோப்பை அகற்றுவது எப்படி

அதை அணிவதில் உள்ள சவால்கள் கடந்துவிட்ட பிறகு, அதை அகற்ற வேறு சவால்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆரம்பநிலைக்கு, எப்படி அணியலாம் அல்லது எடுத்துக்கொள்ளலாம் மாதவிடாய் கோப்பை அது ஒரு சவாலாக மாறும், அது பெரும்பாலும் திகிலூட்டும்.

ஒரு தவறான நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடாது என்பதற்காக, முதலில் உங்களைப் போலவே உங்கள் உடலையும் நிலைநிறுத்துங்கள். இந்த நிலை கோப்பை யோனியில் உள்ள தசைகளால் தள்ளப்படுவதை எளிதாக்கும், இதனால் அது குறைக்கப்பட்டு எளிதாக அடைய முடியும்.

உங்கள் விரல் மற்றும் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி யோனிக்குள் உணர கோப்பையின் தண்டு கிள்ளுங்கள். தண்டு வைத்த பிறகு, கோப்பையின் அடிப்பகுதியைக் கிள்ளும்போது மெதுவாக கீழே இழுக்கவும், இதனால் இரத்தம் சிந்தாது.

சில நேரங்களில், ஒரு கோப்பையின் தண்டு கண்டுபிடிப்பது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக பயன்பாட்டின் ஆரம்பத்தில் தெரிகிறது. ஆனால் முக்கியமானது அமைதியாக இருப்பது மற்றும் ஆழ்ந்த மூச்சு எடுப்பது. நீங்கள் விடாமல் சிரமப்படும்போது பீதி அடைய வேண்டாம். மாதவிடாய் கோப்பை மறைந்துவிடாது அல்லது கருப்பையில் மிக ஆழமாக செல்லாது.

எக்ஸ்