பொருளடக்கம்:
- மலம் கழித்த பிறகு வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம்?
- 1. நீண்ட நேரம் வயிற்று வலி
- 2. வயிற்று வலி வீக்கத்துடன் சேர்ந்து
- 3. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி
- 4. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
- 5. வயிற்று தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும்
- இது சாதாரண வயிற்று வலி என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
மலம் கழித்தல் (பிஏபி) வயிற்றை நிம்மதியடையச் செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், வயிறு சில நேரங்களில் நெஞ்செரிச்சல் உணர்கிறது மற்றும் மலம் கழித்த பிறகு சிறிது நேரம் வலிக்கிறது. இந்த நிலை எப்போதாவது மட்டுமே ஏற்படுகிறது மற்றும் இயற்கையில் லேசானதாக இருந்தால் நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அதை அடிக்கடி அனுபவித்தால் என்ன செய்வது?
மலம் கழித்த பிறகு வயிற்று வலிக்கு என்ன காரணம்?
வயிற்றில் செரிமான அமைப்பில் ஈடுபட்டுள்ள பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் சேனல்கள் உள்ளன. நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். காரணத்தை தீர்மானிக்க மேலும் பரிசோதனை தேவை.
மலம் கழித்த பிறகு நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்று வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் உணரும் மற்ற அறிகுறிகளை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.
1. நீண்ட நேரம் வயிற்று வலி
லேசான அல்லது குறுகிய காலத்திற்கு தோன்றும் வயிற்று வலி பொதுவாக எந்தத் தீங்கும் செய்யாமல் தானாகவே போய்விடும்.
நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய வயிற்று வலி வகைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் கடுமையான தீவிரத்துடன் திடீரென தோன்றும்.
அடிவயிற்றின் கீழ் வலி குடல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும். அடிவயிற்றின் மேல் வலி கல்லீரல் மற்றும் பித்த கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இதற்கிடையில், வயிற்றின் நோய்களால் வயிற்றுக்கு நடுவில் வலி ஏற்படலாம்.
2. வயிற்று வலி வீக்கத்துடன் சேர்ந்து
குடல் மற்றும் செரிமான மண்டலத்தில் வாயு இயற்கையாகவே ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான வாயு உற்பத்தி அல்லது திரட்டப்பட்ட வாயு வயிற்றுக்கு மனச்சோர்வு, வீக்கம், முழுதாக அல்லது குனிந்த பிறகு புண் உணரக்கூடும்.
வாயுவால் தூண்டப்பட்ட வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன:
- ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் வலி நீங்கும்
- வயிற்றில் ஏதோ அசைவதை உணருங்கள்
- வயிறு வீங்கியதாகத் தெரிகிறது
- காற்றை வெடிக்க அல்லது கடந்து செல்லுங்கள்
- நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கிறீர்கள்
3. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தி
வயிற்றுப்போக்குடன் குடல் அசைவுகளுக்குப் பிறகு திடீர் வயிற்று வலி வாந்தி நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் (இரைப்பை குடல் அழற்சி).
அசுத்தமான உணவை சாப்பிடுவதால் செரிமானத்தின் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக இந்த நோய் ஏற்படுகிறது.
வாந்தியெடுத்தல் பொதுவாக சில நாட்களுக்குப் பிறகு போய்விடும், ஆனால் அறிகுறிகள் மீட்கும்போது இன்னும் தோன்றும்.
மீண்டும் மீண்டும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக நீரிழப்பு ஏற்படும் அபாயத்தையும் நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை போதுமான மென்மையான உணவுகள் மற்றும் திரவங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் அதைத் தடுக்கவும்.
4. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
குடல் இயக்கம் ஏற்பட்ட பிறகு வயிற்றில் தோன்றும் வலி உங்களுக்கு எப்போதும் ஐபிஎஸ் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஐ.பி.எஸ் உடன் வரும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பிடிப்புகள், பொதுவாக கீழ் பகுதியில் அல்லது முழு வயிற்றில்
- விரைவாக தோன்றும் நெஞ்செரிச்சல், பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்குடன் சேர்ந்து
- மலச்சிக்கல்
- சில வகையான உணவை உண்ண முடியாது
- வயிறு அடிக்கடி வீக்கம்
- சோர்வாக உணர்கிறேன், தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது
ஐபிஎஸ் விரைவாக குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அறிகுறிகளுக்கு பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உதாரணமாக, உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது, மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது சிகிச்சை.
5. வயிற்று தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும்
வயிற்று தசைகள் உடலில் உள்ள பல்வேறு தசைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் வலி, பிடிப்பு அல்லது சிறிய அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் போது, வயிற்று தசைகள் பாதிக்கப்படலாம்.
மலம் கழித்த பிறகு வயிற்று வலி என்பது நீங்கள் உணரும் விளைவுகளில் ஒன்று.
பதட்டமான வயிற்று தசைகளால் ஏற்படும் வலி மென்மையான மசாஜ் மற்றும் ஓய்வு மூலம் நிவாரணம் பெறலாம். நீங்கள் ஒரு சூடான அல்லது குளிர் சுருக்கத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.
பதட்டமான தசைகள் காரணமாக உங்கள் வயிற்றில் நீங்கள் உணரும் வலி சில நாட்களுக்குப் பிறகு குறையாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
இது சாதாரண வயிற்று வலி என்று எனக்கு எப்படித் தெரியும்?
உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படும் வலி பொதுவாக ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும், மலம் கழித்தபின் வலி வயிற்றையும் குறிக்கிறது. இயற்கையாக நிகழும் நெஞ்செரிச்சல் நோயைக் குறிக்கும் வயிற்று வலியிலிருந்து வேறுபடுத்துங்கள்.
இயற்கையான நெஞ்செரிச்சல் பொதுவாக பகலில் எப்போதாவது மட்டுமே நிகழ்கிறது மற்றும் நீங்கள் மலம் கழித்தவுடன் போய்விடும். இதற்கிடையில், நோயின் அடையாளமாக வயிற்று வலி வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் மீண்டும் மீண்டும் தோன்றும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் செரிமான அமைப்பில் உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் கடினம்.
ஐபிஎஸ் போன்ற தீவிர நோய்கள் இன்னும் மோசமடையக்கூடும், ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பதில் தாமதமாக உள்ளனர்.
