4 எளிதான வழிகளில் வீட்டில் ஆணி பூஞ்சை சமாளிக்கவும்

ஆணி பூஞ்சை தொற்று பெரும்பாலும் ஒரு ஆணியில் தொடங்கி பின்னர் மற்ற நகங்களுக்கு பரவுகிறது. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் ஒரு பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் ஆகும். இருப்பினும், இந்த மருந்து சில முக்கிய நபர்களுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், வயிற்று வலி முதல் பிற தோல் பிரச்சினைகள் வரை. மாற்றாக, ஆணி பூஞ்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க கீழே உள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆணி பூஞ்சைக்கான வீட்டு வைத்தியம்

1. ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரிவாக்குங்கள்

உணவும் ஆரோக்கியமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் உண்ணும் ஆரோக்கியமான உணவு, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவானது ஆணி பூஞ்சை போன்ற எரிச்சலூட்டும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும்.

சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை கொடுங்கள்:

• புரோபயாடிக் நிறைந்த தயிர்
• ஆணி மீண்டும் வளர ஆதரிக்க போதுமான புரதம்
• உடையக்கூடிய நகங்களைத் தடுக்க போதுமான இரும்பு
• அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவு
• குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள் போன்ற கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள்

2. நகங்களை மவுத்வாஷ் மூலம் ஊற வைக்கவும்

மவுத்வாஷில் மெந்தோல், தைமோல் மற்றும் யூகலிப்டஸ் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

உங்கள் கால் விரல் நகங்களை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் மவுத்வாஷில் ஊற வைக்க முயற்சிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்கள்.

3. வினிகருடன் நகங்களை ஊற வைக்கவும்

வினிகர் உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் நகங்களின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பூஞ்சை பரவாமல் தடுக்க உதவும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் வினிகரை வைக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் கால்களை ஊற வைக்கவும். ஆணி பூஞ்சைக்கு வீட்டு வைத்தியமாக இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

4. பேக்கிங் சோடாவுடன் நகங்களை ஊற வைக்கவும்

பேக்கிங் சோடா உங்கள் கால்விரல்களில் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கவும், பூஞ்சையால் ஏற்படும் கால் வாசனையை நடுநிலையாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் கால்களை தண்ணீர் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையுடன் நிரப்பப்பட்ட படுகையில் சில கணங்கள் ஊற வைக்கவும். ஊறவைப்பதைத் தவிர, பேக்கிங் சோடாவிலிருந்து பேஸ்ட் வடிவத்தையும் செய்யலாம்.

பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரை ஒரு பேஸ்டில் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட விரல் நகத்தில் பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை கழுவும் முன் 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

பல வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள் இருந்தாலும், உங்கள் ஆணி பூஞ்சை மேம்படவில்லை மற்றும் உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நகங்களின் நிலைக்கு வேறு காரணங்கள் இருப்பதாக யாருக்குத் தெரியும்.

எக்ஸ்