மயோபியா (அருகிலுள்ள பார்வை): அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சைக்கு

வரையறை

மயோபியா (அருகிலுள்ள பார்வை) என்றால் என்ன?

மயோபியா அல்லது அருகிலுள்ள பார்வை என்பது கண்ணின் கோளாறு ஆகும், இது தூரத்தில் உள்ள பொருட்களை தெளிவாகக் காண முடியாமல் போகிறது.

இந்த நிலை மைனஸ் கண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மயக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மங்கலான பார்வை, தூரத்திலிருந்து படிக்க சிரமம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.

அருகிலுள்ள பார்வை மெதுவாக அல்லது விரைவாக உருவாகலாம். பெரும்பாலும் இந்த மயோபிக் காட்சி இடையூறு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உணரத் தொடங்குகிறது, பின்னர் இளமைப் பருவத்தில் மோசமடைகிறது.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

கழித்தல் கண் மிகவும் பொதுவானது. மயோபியா பொதுவாக 8-12 வயதிற்குள் தோன்றத் தொடங்குகிறது, ஆனால் எந்த வயதிலும் தோன்றலாம். மைனஸ் கண்ணை அனுபவிக்கும் ஒரு நபரை அதிகரிக்கும் காரணிகளைக் குறைப்பதன் மூலம் அருகிலுள்ள பார்வையை கடக்க முடியும்.

மயோபியாவின் வகைகள் யாவை?

அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் ஆப்டால்மோலஜி படி, காரணத்தின் அடிப்படையில், மயோபியாவை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம், அதாவது:

1. உயர் மயோபியா

உயர் மயோபியா என்பது மிகவும் கடுமையான நிலையில் உள்ள அருகிலுள்ள பார்வையின் ஒரு வடிவமாகும், இதில் கண் பார்வை இயல்பை விட நீளமாகிறது. இந்த கண் கழித்தல் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அனுபவிக்கப்பட்டிருந்தால், இந்த நிலை பொதுவாக 20-30 ஆண்டுகளில் மேம்படும்.

தூரத்திலிருந்து பொருட்களைப் பார்ப்பது உங்களுக்கு கடினமாக இருப்பதைத் தவிர, கிழிந்த விழித்திரை, கண்புரை மற்றும் கிள la கோமா போன்ற பிற நிலைமைகளையும் உருவாக்கும் அபாயத்தையும் இந்த நிலை அதிகரிக்கிறது.

2. சீரழிவு மயோபியா

இந்த நிலை, வீரியம் மயோபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக பெற்றோரிடமிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு அரிய வகை அருகிலுள்ள பார்வை. இந்த நிலையில், கண் பார்வை மிக விரைவாக நீண்டு, கடுமையான அருகிலுள்ள பார்வையை ஏற்படுத்துகிறது, இது பொதுவாக இளம் பருவத்தினர் அல்லது ஆரம்பகால பெரியவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

இந்த வகையான அருகிலுள்ள பார்வை வயதுக்கு ஏற்ப மோசமடையக்கூடும். தொலைதூர பொருட்களைப் பார்ப்பதில் சிரமம் இருப்பதைத் தவிர, பிரிக்கப்பட்ட விழித்திரை, கண்ணில் அசாதாரண இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சி (கோரொய்டல் நியோவாஸ்குலரைசேஷன்) மற்றும் கிள la கோமா போன்ற மயோபிக் சிக்கல்களுக்கும் நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்.

அறிகுறிகள்

மயோபியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை (அருகிலுள்ள பார்வை)?

பொதுவாக அருகிலுள்ள பார்வையின் பண்புகள்:

• தூரத்தில் உள்ள பொருட்களைப் பார்க்கும்போது மங்கலான பார்வை
• தெளிவாகக் காண கண் இமைகள் அல்லது ஓரளவு மூடியிருக்க வேண்டும்
• கண் சோர்வு காரணமாக தலைவலி
• வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​குறிப்பாக இரவில் பார்ப்பதில் சிக்கல்

அருகிலுள்ள பார்வை பொதுவாக குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கண்டறியப்பட்டு பள்ளி வயதிலிருந்து இளமைப் பருவத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. கழித்தல் கண்கள் உள்ள குழந்தைகள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• தொடர்ந்து சறுக்குதல்
• தொலைக்காட்சி, பெரிய திரை, அல்லது வகுப்பிற்கு முன்னால் உட்கார வேண்டும்
• தொலைதூர பொருள்களைப் புறக்கணிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது
• அதிகப்படியான ஒளிரும்
• கண்களைத் தேய்த்தல் தொடரவும்

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

தொலைதூர விஷயங்களைப் பார்ப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் பார்வையின் தரம் குறைந்துவிட்டால், இந்த நிலை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடக்கூடும். நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் கண்களை ஒரு கண் மருத்துவரால் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

காட்சி இடையூறுகளின் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனே அவசர மருத்துவ உதவியைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

• உங்கள் பார்வைக்கு குறுக்கிடும் சிறிய மிதக்கும் இடங்கள் போல் தெரிகிறது
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் ஒளிரும் ஒளி உள்ளது
• பார்வை பகுதியின் ஒரு பகுதியை உள்ளடக்கும் ஒளி அல்லது நிழல் தாக்குதல்களை அனுபவித்தல்.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் விழித்திரைப் பற்றின்மைக்கான அறிகுறியாகும், இது மயோபியாவின் சிக்கலாகும். இருப்பினும், இந்த சிக்கல் அரிதானது.

காரணம்

அருகிலுள்ள பார்வைக்கு (மயோபியா) என்ன காரணம்?

மயோபியா என்பது ஒரு வகை ஒளிவிலகல் பிழை. பொதுவாக, கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளி கார்னியாவால் பரவுகிறது மற்றும் விழித்திரையில் வலதுபுறம் விழும்.

சரி, மைனஸ் கண்களுக்கு காரணம், கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளி கவனம் செலுத்தாமல் விழித்திரை மீது விழுகிறது, ஆனால் விழித்திரையின் முன்புறம். கார்னியாவுக்கும் விழித்திரைக்கும் இடையிலான தூரம் வெகு தொலைவில் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாக, நெருக்கமாக இருக்கும் பொருள்கள் தெளிவாகத் தெரியும், அதே நேரத்தில் தொலைவில் உள்ள பொருள்கள் மங்கலாகத் தோன்றும்.

விழித்திரை என்பது ஒளி உணர்திறன் வாய்ந்த திசு ஆகும், இது கண்ணின் பின்னால் அமைந்துள்ளது மற்றும் மூளையால் படங்களில் செயலாக்க ஒளியிலிருந்து சமிக்ஞைகளை வழங்குவதற்கான பொறுப்பு.

ஆபத்து காரணிகள்

மயோபியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை (அருகிலுள்ள பார்வை)?

ஒருவருக்கு கழித்தல் கண்கள் ஏற்படக்கூடிய சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• குடும்ப வரலாறு
  இந்த நிலை குடும்பங்களில் இயங்க முனைகிறது. உங்கள் பெற்றோர்களில் ஒருவர் அல்லது இருவருக்கும் அருகிலுள்ள பார்வை இருந்தால் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

• தவறான வாசிப்பு பழக்கம்
  நிறைய படித்தவர்கள், பயன்படுத்துகிறார்கள் கேஜெட், மேலும் கணினியில் வேலை செய்வது அருகிலுள்ள பார்வையை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகம். குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி புத்தகங்களைப் படித்து, திரைகளை மிக நெருக்கமாகப் பார்த்து, குறைந்த ஒளி இடங்களில் இருந்தால்.

• சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள்
  சில ஆய்வுகள் வீட்டிற்கு வெளியே நடவடிக்கைகள் செய்ய நேரமின்மை மயோபியாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகின்றன. காரணம், அறையில் வெளிச்சம் வெளியை விட குறைவாகவே உள்ளது.

சிக்கல்கள்

மயோபியா (அருகிலுள்ள பார்வை) காரணமாக என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும்?

மயோபியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

• வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைத்தல்
  அருகிலுள்ள பார்வை உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை பாதிக்கும். நீங்கள் எதிர்பார்த்தபடி அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் செய்ய முடியாமல் போகலாம். உங்கள் வரையறுக்கப்பட்ட பார்வை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கான உற்சாகத்தையும் குறைக்கும்.

• கண் சிரமம்
  மைனஸ் கண் நிலை உங்கள் கண்களில் சோர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஏனெனில் இது கவனத்தை பராமரிக்க முயற்சிக்கிறது. இது கண் சோர்வு மற்றும் தலைவலி அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• பாதுகாப்பை அச்சுறுத்துகிறது
  உங்களுக்கு பார்வை பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்கள் சொந்த அல்லது மற்றவர்களின் பாதுகாப்பு பலவீனமடையக்கூடும். நீங்கள் ஒரு காரை ஓட்டினால் அல்லது கண்ணாடிகளின் உதவியின்றி கனரக உபகரணங்களை இயக்கினால் இது கடுமையான பிரச்சினையாக இருக்கலாம்.

• நிதி இழப்பு
  லென்ஸ் பழுதுபார்ப்பு, கண் பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ பராமரிப்பு செலவு ஆகியவை உங்கள் செலவினங்களை அதிகரிக்கும். மேலும், உங்களுக்கு நீண்டகால பார்வை இருந்தால்.

• பிற கண் பிரச்சினைகள்
  கிழிந்த விழித்திரை, கிள la கோமா மற்றும் கண்புரை போன்ற பிற கண் பிரச்சினைகள் உருவாகும் அபாயத்தை தீவிரமான பார்வை அதிகரிக்கும். கண்ணீர், வீக்கம், பலவீனமான இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்குகள் மற்றும் காயங்கள் காரணமாக நீண்ட கண் பார்வையில் உள்ள திசு விரிவடைந்து மெல்லியதாக இருக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

கண் பரிசோதனை மூலம் நீங்கள் அருகிலுள்ள பார்வையை கண்டறியலாம். முழுமையான கண் பரிசோதனையில், நீங்கள் தொடர்ச்சியான சோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

கண் பரிசோதனையின் நன்மை என்னவென்றால், உங்கள் பார்வை திறன்களைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் சரியான வகை கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்வது.

நிகழ்த்தப்பட்ட சோதனைகளில் ஒன்று கண் பார்வை சோதனை. இந்த பரிசோதனையை ஒரு கண் மருத்துவர் அல்லது ஒளியியலில் செய்யலாம். மருத்துவர் அல்லது அதிகாரி உங்களிடம் ஒரு விளக்கப்படத்தைப் படிக்கச் சொல்வார் Snellen விளக்கப்படம்.

இந்த காசோலையின் போது, ​​பல்வேறு அளவுகளைக் கொண்ட விளக்கப்படத்தில் உள்ள எழுத்துக்களுக்கு பெயரிடுமாறு கேட்கப்படுகிறீர்கள். பரிசோதனை இரு கண்களிலும் மேற்கொள்ளப்படும்.

சிகிச்சை

விவரிக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மயோபியாவுக்கு (அருகிலுள்ள பார்வை) சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

கண் கழித்தல் சிகிச்சைக்கு, விழித்திரையில் ஒளியை மையப்படுத்த உங்கள் கண்பார்வைக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும், அதாவது சரியான லென்ஸ்கள் அல்லது ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை மூலம்.

1. கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துதல்

சரியான லென்ஸைப் பயன்படுத்துவது கார்னியல் வளைவு அல்லது கண் நீளத்தின் அதிகரிப்பைக் குறைக்க உதவும். இது உங்கள் கழித்தல் கண் மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது.

பைஃபோகல்கள், ட்ரைஃபோகல்கள் மற்றும் வாசிப்பு கண்ணாடிகள் போன்ற பல்வேறு வகையான லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்; அல்லது கண்ணில் நேரடியாக அணியும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்.

2. செயல்பாடு

உங்கள் அருகிலுள்ள பார்வைக்கு உதவும் ஒன்றை நீங்கள் அணிய விரும்பவில்லை என்றால், சரியான கண் அறுவை சிகிச்சையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். இந்த முறை கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவுகிறது.

மைனஸ் கண்களை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சையின் 2 முறைகள் பொதுவாக செய்யப்படுகின்றன, அதாவது:

• ஃபோட்டோரெஃப்ராக்டிவ் கெரடெக்டோமி (கார்னியல் திசுக்களின் ஒரு அடுக்கை அகற்ற லேசரின் பயன்பாடு)
• லசிக் கண்

மயோபியாவுக்கு (அருகிலுள்ள பார்வைக்கு) சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் என்ன?

அருகிலுள்ள பார்வைக்கு (மயோபியா) சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் செய்யலாம்:

• நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் உங்கள் கண்களை மருத்துவரிடம் தவறாமல் பரிசோதிக்கவும்.
• நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நீண்டகால சுகாதார நிலைமைகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்.
• புற ஊதா கதிர்களிடமிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க எதிர்ப்பு கதிர்வீச்சு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள்.
• சில செயல்களுக்கு உட்படுத்தும்போது கண் பாதுகாப்பு அணிவதன் மூலம், கண் காயத்தைத் தடுக்கவும்.
• பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் டுனா மற்றும் சால்மன் போன்ற ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்ட மீன்கள் போன்ற கண்களுக்கு நல்ல உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
• புகைப்பதை நிறுத்து.
• சரியான திருத்த லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துதல்.
• கணினியிலிருந்து விலகி, அல்லது படிக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், 20 விநாடிகளுக்கும், 6 மீட்டர் தொலைவில் உள்ள பிற பொருட்களைப் பார்ப்பதன் மூலமும் கண் சோர்வைத் தடுக்கவும்.
• கண் சோர்வு குறைகிறது. கணினியைப் பயன்படுத்தி அல்லது வாசித்த சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் விலகிச் செல்ல வேண்டும், இதனால் உங்கள் கண்கள் ஓய்வெடுக்கலாம்.

வலி, மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை இல்லாமல் திடீர் பார்வை இழப்பை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை சந்திக்கவும்.