ஒவ்வாமை நாசியழற்சி (வைக்கோல் காய்ச்சல்): அறிகுறிகள், காரணங்கள், மருந்துகள் போன்றவை.

வரையறை

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால் என்ன?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் நீங்கள் ஒவ்வாமைகளை (ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் பொருட்கள்) உள்ளிழுக்கும்போது ஏற்படும் மூக்கின் புறணி அழற்சியின் ஒரு வடிவம். இந்த நிலை உடலில் நுழையும் ஒவ்வாமைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உடலின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டின் விளைவாகும்.

பலருக்கு, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பொதுவாக ஒரு ஒவ்வாமை குளிர் அல்லது பருவகால ஒவ்வாமை என அறியப்படலாம். இந்த ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆண்டின் சில பருவங்களில் மோசமடையக்கூடும், அல்லது ஆண்டு முழுவதும் தோன்றும் ஒவ்வாமைகளாக உருவாகலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் மிகவும் பொதுவான நிலை. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா & இம்யூனாலஜி ஆகியவற்றின் புள்ளிவிவர தரவுகளின்படி, உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 10-30% பேர் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது.

நெரிசல், அரிப்பு மற்றும் வீங்கிய கண்கள், தும்மல், மற்றும் சைனஸில் அழுத்தம் (மண்டைக்குள் இருக்கும் சிறிய துவாரங்கள்) போன்ற பெரும்பாலான அறிகுறிகள் சளி போன்றவற்றுடன் மிகவும் ஒத்தவை. இருப்பினும், சளி போலல்லாமல், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஒரு வைரஸால் ஏற்படும் நிலை அல்ல.

அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி நீண்ட கால விளைவை ஏற்படுத்தும், இது செயல்திறன் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும். இருப்பினும், ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், சரியான ஒவ்வாமை சிகிச்சையை மேற்கொள்வதன் மூலமும் நீங்கள் மீண்டும் ரைனிடிஸ் வருவதைத் தடுக்கலாம்.

அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உள்ள அனைவருக்கும் அறிகுறிகள் காட்டப்படாது. நீங்கள் அதிக அளவு ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது அல்லது சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இதற்கிடையில், ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களும் உள்ளனர்.

மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் (வைக்கோல் காய்ச்சல்) மிகவும் பொதுவானவை:

• ரன்னி மற்றும் மூக்கு மூக்கு,
• நீர், அரிப்பு, சிவப்பு கண்கள் (ஒவ்வாமை வெண்படல அல்லது ஒவ்வாமை கண்),
• தும்மல்,
• இருமல்,
• நமைச்சல் மூக்கு, வாய் கூரை அல்லது தொண்டை,
• கண்களுக்குக் கீழே உள்ள தோல் வீங்கியிருக்கும், நீல நிறத்திலும் இருக்கும்
• சோர்வு.

மேலே உள்ள அறிகுறிகள் பொதுவாக நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்டவுடன் தோன்றும். ஒவ்வாமைக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்படும் வரை தொடர்ச்சியான தலைவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற சில அறிகுறிகள் தோன்றாது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் ஒரு சளி அறிகுறிகளுடன் பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன. இருப்பினும், இரண்டிற்கும் இடையே வேறுபாடுகள் உள்ளன, அதாவது:

• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி,ரன்னி சளியுடன் மூக்கு ஒழுகுகிறது, காய்ச்சல் இல்லை. நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும் வரை அறிகுறிகள் தொடர்ந்து தோன்றும்.
• சாதாரண சளி, ரன்னி திரவம் அல்லது அடர்த்தியான மஞ்சள் நிற திரவத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வைரஸ் பாதிப்புக்குள்ளான மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் காய்ச்சல் மற்றும் வலிகள் மற்றும் வலிகள் போன்ற அறிகுறிகளும் உள்ளன.

குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்

கைக்குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து வயதினருக்கும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்படலாம். குழந்தை தூசி மற்றும் பூச்சிகள் போன்ற ஒவ்வாமைக்கு ஆளான பிறகு அல்லது பசுவின் பால் உட்கொண்ட பிறகு அறிகுறிகள் தோன்றும்.

குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் தோன்றும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற தோல் எதிர்வினைகள்,
• உதடுகள், முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்,
• வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்
• ரன்னி அல்லது மூச்சுத்திணறல் மூக்கு
• அரிக்கும் தோலழற்சி அறிகுறிகளின் தோற்றம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

முன்னர் குறிப்பிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளைத் தவிர, குறைவான பொதுவான பிற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். நாசி ஒவ்வாமை தொடர்பான அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பதாக நினைத்தால் ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் என்றால்:

• கடுமையான ஒவ்வாமை அல்லது அனாபிலாக்ஸிஸ்,
• ஒரு காலத்தில் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இனி வேலை செய்யாது, மற்றும்
• தோன்றும் அறிகுறிகள் கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

பலர், குறிப்பாக குழந்தைகள், பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைக்கு பழகுவதால் அவர்கள் சிகிச்சை பெற மாட்டார்கள். உண்மையில், ஒவ்வாமை மோசமடையக்கூடும், மேலும் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

எனவே, நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த அறிகுறிகளையும் கண்காணிக்கவும், உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம்.

காரணம்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஒவ்வாமை என்பது உடலில் நுழையும் வெளிநாட்டுப் பொருட்களுடன் போராடும்போது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அசாதாரண எதிர்வினை. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் எந்தெந்த பொருட்கள் ஆபத்தானவை, எது இல்லை என்பதை வேறுபடுத்தி அறிய முடியும். இருப்பினும், ஒரு ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவ்வாறு செயல்படாது.

அவற்றின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலில் உள்ள வெளிநாட்டுப் பொருட்களை இயலாது அல்லது தவறாக வேறுபடுத்துகிறது. அவர்களின் உடல்கள் தூசி, மகரந்தம் போன்ற சாதாரண பொருட்களை அச்சுறுத்தலாக உணர்கின்றன, பின்னர் அவற்றைத் தாக்க நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அழைக்கின்றன.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலில் ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் வேதியியல் கலவை அடங்கும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இம்யூனோகுளோபூலின் ஈ (IgE) ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள வெளிநாட்டு பொருட்கள் மற்றும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடும் பிற நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது.

நோயைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், ஹிஸ்டமைன் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆகியவை குழப்பமான அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன. ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் பல்வேறு காரணங்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது இந்த அறிகுறி நீங்கள் அனுபவிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை வடிவத்தை உள்ளிழுக்கும்போது பொதுவாக ரைனிடிஸ் ஏற்படுகிறது:

• மகரந்தம்,
• புல்,
• தூசி மற்றும் பூச்சிகள்,
• அச்சு மற்றும் லைச்சென் வித்திகள்,
• விலங்குகளின் முடி, சிறுநீர், உமிழ்நீர் மற்றும் பொடுகு,
• சிகரெட் புகை,
• மாசுபாடு
• வாசனை.

ஆண்டின் சில பருவங்களில், பூக்கள் மற்றும் மரங்களிலிருந்து வரும் மகரந்தம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும். புல் மற்றும் களைகளும் கோடையில் அதிக மகரந்தத்தை உருவாக்குகின்றன, எனவே நாசி ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

ஆபத்து காரணிகள்

யார் ஆபத்தில் உள்ளனர் வைக்கோல் காய்ச்சல் ?

யாருக்கும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்படலாம் (வைக்கோல் காய்ச்சல்) , குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும். இருப்பினும், பின்வரும் நிபந்தனைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகம்.

• ஒவ்வாமை ஒரு குடும்ப வரலாறு வேண்டும். ஒவ்வாமை பெற்றோரிடமிருந்து இயங்குகிறது மற்றும் உங்கள் பெற்றோர் இருவரும் இந்த நிலையில் அவதிப்பட்டால் ஆபத்து மிக அதிகம்.
• பிற ஒவ்வாமை அல்லது இதே போன்ற நோய்களால் அவதிப்படுவது. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் இது இன்னும் அதிகம்.
• வளர்ந்தது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நாசியழற்சி முதிர்வயதில் மறைந்து போகக்கூடும், ஆனால் 20 வயதிற்குப் பிறகு புதிய ரைனிடிஸ் தோன்றும்.
• ஒவ்வாமை நிறைந்த பகுதிகளில் வேலை செய்யுங்கள். வேலை சூழல் ஒவ்வாமை பொருட்களில் மர தூசி மற்றும் ஜவுளி, ரசாயனங்கள், மரப்பால் மற்றும் புகை மற்றும் நாற்றங்கள் அடங்கும்.
• பெரும்பாலும் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகிறது. தூண்டுதல் பொதுவான ஒவ்வாமை அல்லது பிற பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் உணராமல் அடிக்கடி சுவாசிக்கலாம்.

நோய் கண்டறிதல்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

முதலில், உங்கள் பொது உடல்நிலையைப் பார்க்க மருத்துவர் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார். உங்களுக்கு பருவகால அல்லது வருடாந்திர ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இந்த படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாசி பாலிப்கள் இருக்கிறதா என்று மருத்துவர் உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தையும் பரிசோதிக்கலாம். நாசி பாலிப்கள் மூக்கின் அல்லது சைனஸின் உட்புறத்தில் வளரும் வீக்கங்கள்.

முதலில் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை வழங்குவதன் மூலம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி கண்டறியப்படுவதைத் தொடங்க வேண்டும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்பட்டால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இருப்பது கிட்டத்தட்ட உறுதி.

அதன் பிறகு, பின்வரும் இரண்டு முறைகள் மூலம் மருத்துவர் பரிசோதனையைத் தொடரலாம்:

1. ஒவ்வாமை சோதனை

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான தூண்டுதலைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், மருத்துவர் இரண்டு வழிகளில் ஒவ்வாமை பரிசோதனையை பரிந்துரைக்க முடியும், அதாவது:

• தோல் முள் சோதனை. உங்கள் கை சில ஒவ்வாமைகளுடன் சொட்டப்படுகிறது, பின்னர் முடிவுகளைக் காண ஒரு ஊசியால் குத்தப்படுகிறது. சிவப்பு புள்ளிகள் ஒவ்வாமையைக் குறிக்கின்றன.
• இரத்த சோதனை. இந்த சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள IgE ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. IgE இன் இருப்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

ஒவ்வாமை பரிசோதனைகள் ஒரு மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கில் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட்டு மேற்பார்வையிடப்பட வேண்டும். ஏனெனில் ஒவ்வாமை சோதனை கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது விரைவில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

2. மேலதிக பரிசோதனை

சில சந்தர்ப்பங்களில், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மருத்துவர் நாசி பாலிப்ஸ் அல்லது சைனசிடிஸை சந்தேகித்தால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் மேலும் பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கும். மேற்கொள்ளப்பட்ட தேர்வுகள் பின்வருமாறு:

• நாசி எண்டோஸ்கோபி. மூக்கின் உள்ளே நேரடியாகப் பார்க்க ஒரு கேமராவுடன் நீண்ட, சிறிய குழாயை மருத்துவர் செருகுவார்.
• சுவாச காற்றோட்ட சோதனை. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது காற்றின் ஓட்டத்தை அளவிட மருத்துவர் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயில் சிறிய கருவிகளைச் செருகுவார்.
• சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்கள். இந்த இரண்டு பரிசோதனைகளும் உங்கள் உடலின் உட்புறத்தைப் பார்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

மருந்து மற்றும் மருந்து

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி சிகிச்சை எப்படி?

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி, தூண்டுதலை முடிந்தவரை தவிர்ப்பது. இந்த முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் மேலதிக மருந்துகளை அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு மிகவும் கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால், அறிகுறிகளைப் போக்க வழக்கமாக மருந்துகள் போதுமானதாக இருக்கும். மோசமான ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு, உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து தேவைப்படலாம்.

பல ஒவ்வாமை நோயாளிகள் பல ஒவ்வாமை மருந்துகளின் கலவையை எடுத்துக்கொள்வதால் குணமடைகிறார்கள். உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை நீங்கள் பலவிதமான ஒவ்வாமை மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் அல்லது பிற சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள் இங்கே:

1. மருந்துகள்

அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் பொதுவான ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மருந்துகள் சில பின்வருமாறு.

• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள். இந்த மருந்து ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதனால் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியும்.
• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ். நெரிசலுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மருந்துகளில் ஒன்று டிகோங்கஸ்டன்ட், ஆனால் அதன் பயன்பாடு 3 நாட்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள். பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்து மூக்கு அரிப்பைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது.
• குரோமோலின் சோடியம். இந்த மருந்து ஒரு நாசி தெளிப்பாக கவுண்டரில் கிடைக்கிறது. அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வது மற்றும் ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டைத் தடுப்பதே இதன் செயல்பாடு.
• மாண்டெலுகாஸ்ட். இந்த மருந்து லுகோட்ரியன்களைத் தடுக்க வேலை செய்கிறது, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் உள்ள ரசாயனங்கள், அவை அதிகப்படியான சளி வடிவத்தில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.
• இப்ராட்ரோபியம். இந்த மருந்து நாசி கழுவும் தெளிப்பாக கிடைக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான திரவ உற்பத்தியைத் தடுப்பதன் மூலம் கடுமையான குளிர்ச்சியைப் போக்க உதவுகிறது.
• வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள். ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டு மாத்திரைகள் சில நேரங்களில் கடுமையான ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன.

நீங்கள் தற்போது மற்ற ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து இருப்பதால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை கவனக்குறைவாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

2. ஒவ்வாமை காட்சிகள்

ஒவ்வாமை காட்சிகள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை என்பது கடுமையான ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான சிகிச்சை முறைகள். அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்தப்படும் வரை அவ்வப்போது ஒவ்வாமை ஊசி போடுவதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

3. சப்ளிங்குவல் இம்யூனோ தெரபி

இந்த சிகிச்சையானது ஒவ்வாமை காட்சிகளைப் போன்றது, ஆனால் ஒவ்வாமை மருந்துகள் செலுத்தப்படுவதில்லை. ஒவ்வாமை உங்கள் நாவின் அடிப்பகுதியில் வைக்கப்படும். வாய் அல்லது காதுகளில் அரிப்பு மற்றும் தொண்டையில் எரிச்சல் போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

தடுப்பு

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் வெறுமனே தடுக்க முடியாது வைக்கோல் காய்ச்சல் , ஆனால் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்கலாம். எதிர்வினை மோசமடையாமல் இருக்க, மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒவ்வாமைகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இங்கே.

• தூசி, மாசு மற்றும் மகரந்தம் அதிகமாக இருக்கும்போது வீட்டிலேயே இருங்கள்.
• வீட்டை விட்டு ஒரு நாள் கழித்து உடனடியாக குளிக்கவும்.
• பெரும்பாலும் தூசிக்கு வெளிப்படும் தளபாடங்கள் மேற்பரப்புகள்.
• ஒவ்வாமை நிறைந்த சூழலில் நீங்கள் செயல்களைச் செய்யும்போது முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• செல்லப்பிராணி முடியை வழக்கமாக சுத்தம் செய்து, தேவைப்பட்டால் குளிக்கவும்.
• தூசுகளை சிக்க வைக்கும் தரைவிரிப்புகள் அல்லது ஒத்த பாய்களை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• வறண்ட, காற்று அல்லது தூசி நிறைந்த காலநிலையில் உங்கள் ஜன்னல்களை மூடு.

குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி தடுக்கவும்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது குழந்தைகளுக்கு பசுவின் பால் ஒவ்வாமையின் அறிகுறியாகும். இந்த நிலையில், ஒவ்வாமை குழந்தைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து என்பது பெற்றோர்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம்.

தடுக்க ஒரு வழி வைக்கோல் காய்ச்சல் குழந்தைகளில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாகும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​பசுவின் பால் புரதம் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் அடங்கிய அனைத்து உணவுகளையும் தவிர்க்க அம்மாவுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.

தாய் தாய்ப்பாலை வழங்காவிட்டால், பசுவின் சூத்திரத்தை மற்ற பால் மாற்றுகளுக்கு மாற்ற மருத்துவர் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார். உணவளிக்க 2 - 4 வாரங்கள் ஆகலாம்.

கூடுதலாக, குழந்தை பசுவின் பாலை விரிவாக ஹைட்ரோலைஸ் செய்வதும் ஒரு தீர்வாக இருக்கும். இந்த பால் ஒரு சிறிய புரத பகுதியைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பால் புரதத்தை சிறப்பாகப் பெற முடியும்.

ஒரு ஆய்வின்படி, பரவலாக ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட பசுவின் பால் ஒவ்வாமை அதிக ஆபத்து உள்ள குழந்தைகளுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். இருப்பினும், ரைனிடிஸ், உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவின் விளைவுகளை குறைக்க, மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

இந்தோனேசிய குழந்தை மருத்துவ சங்கம் 9-12 மாத வயதில் 6 மாதங்களுக்கு பால் கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறது. அதன்பிறகு, உங்கள் சிறியவர் பசுவின் பால் சூத்திரத்தை அளிப்பதன் மூலம் பசுவின் பாலை பொறுத்துக்கொள்கிறாரா என்பதை நீங்கள் சோதிக்கலாம். அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லை என்றால், பசுவின் பால் நுகர்வு தொடரலாம்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்பது நீங்கள் சுவாசிக்கும் ஒவ்வாமைக்கு வரும்போது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான எதிர்வினையாகும். அறிகுறிகள் லேசான தும்மல் முதல் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் குளிர் போன்ற அறிகுறிகள் வரை இருக்கும்.

தூண்டுதல்களைத் தவிர்த்து, தேவைப்பட்டால் ஒவ்வாமை மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் இந்த நிலையை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். கவலைக்குரிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.