ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

பல ஆண்டுகளாக, ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் புலப்படும் பகுதிகளாக ஆண்குறி மற்றும் ஸ்க்ரோட்டம் இருப்பதை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு மனிதன் தனது சொந்த இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் உள்ளீடுகளையும் அவுட்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது. வாருங்கள், பின்வரும் ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் முழுமையான மதிப்பாய்வைக் கண்டறியவும்.

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் பல பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக வெளிப்புற மற்றும் உள் உறுப்புகள். இந்த இனப்பெருக்க உறுப்பின் ஒவ்வொரு பகுதியும் அதன் சொந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் சில பகுதிகள் இங்கே.

1. ஆண்குறி

ஒரு பெண்ணுக்கு யோனி இருந்தால், ஒரு ஆணுக்கு ஆண்குறி உள்ளது. ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் தசைகள் அல்ல, மாறாக ஆண்குறி என்பது இரத்தத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பஞ்சு திசு ஆகும்.

தூண்டுதலை அனுபவிக்கும் போது, ​​ஆரோக்கியமான ஆண்குறி இரத்த ஓட்டத்தைப் பெற்று அதில் உள்ள வெற்று இடத்தை நிரப்புகிறது. இரத்தத்தின் இந்த அவசரம் பின்னர் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஆண்குறி விரிவடைந்து கடினப்படுத்துகிறது, இது விறைப்பு செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, ஆண்குறியின் உடற்கூறியல் மூன்று முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது வேர் (ரேடிக்ஸ்), தண்டு (கார்பஸ்) மற்றும் தலை (கண்ணை).

• வேர் (ரேடிக்ஸ்), இடுப்பின் அடிப்பகுதிக்கு அருகில் அமைந்துள்ள ஆண்குறியின் அடிப்பகுதி. ஆண்குறியின் வேர் மூன்று விறைப்பு திசுக்களையும் இரண்டு தசைகளையும் கொண்டுள்ளது, அதாவது இசியோகாவெர்னோசஸ் மற்றும் புல்போஸ்பாங்கியோசஸ்.
• தண்டு (கார்பஸ்), ஆண்குறியின் வேர் மற்றும் தலையின் இணைக்கும் பகுதி, இது மூன்று சிலிண்டர்கள் விறைப்பு திசுக்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இரண்டு கார்போரா கேவர்னோசா மற்றும் ஒரு கார்பஸ் ஸ்போங்கியோசம்.
• தலை (பார்வைகள்), சிறுநீர் மற்றும் விந்து வெளியே வருவதற்கான ஒரு இடமாக ஆண்குறியின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க சிறுநீர்க்குழாயில் ஒரு துளையுடன் கூடிய கூம்பு வடிவத்துடன் ஆண்குறியின் நுனி.

2. சோதனைகள்

சாதாரண மக்கள் சோதனையை விந்தணுக்கள் அல்லது அந்தரங்க விதைகளாக அறிவார்கள். இந்த ஒரு உறுப்பு கோழி முட்டையைப் போல ஓவல் ஆகும். சோதனைகள் ஒரு ஸ்க்ரோட்டத்தால் சூழப்பட்டு ஆண்குறியின் பின்னால் அமைந்துள்ளன. ஒரு சிறுவன் பருவமடைவதற்குள், 10-13 வயதில், விந்தணுக்கள் வளரத் தொடங்கும்.

இந்த ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் வளரும்போது, ​​ஸ்க்ரோட்டத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் நன்றாக முடியால் மூடப்பட்டிருக்கும், இருண்ட நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் கீழே தொங்கும். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் பொதுவாக வேறுபட்ட சோதனை அளவு உள்ளது.

விந்தணுக்களின் செயல்பாடு விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்து சேமிப்பதாகும். அது மட்டுமல்லாமல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதற்கும் சோதனைகள் செயல்படுகின்றன, இது விந்தணுக்களை உற்பத்தி செய்ய பருவமடையும் போது மனிதனின் உடல் வடிவத்தில் மாற்றங்களை கொடுக்கும் ஹார்மோன் ஆகும்.

ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பிற பகுதிகள், அவை நேரடியாக சோதனையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன:

• எபிடிடிமிஸ், ஒரு முட்டையை உரமாக்குவதற்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சோதனையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் விந்தணுக்களின் தற்காலிக சேமிப்பு மற்றும் முதிர்ச்சிக்கான இடம்.
• வாஸ் தோற்கடிக்கிறார், ஒரு குழாய் வடிவ சேனல், முதிர்ச்சியடைந்த விந்தணுக்களை எபிடிடிமிஸிலிருந்து சிறுநீர்க்குழாய் வரை வெளியேற்றும் போது வெளியேறும்.

3. ஸ்க்ரோட்டம்

ஸ்க்ரோட்டம் என்பது ஆண்குறியின் பின்னால் தொங்கும் தோலின் ஒரு பாக்கெட் ஆகும். இந்த உறுப்பு சோதனைகளைச் சுற்றவும், சோதனையின் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

சாதாரண விந்தணுக்களை உருவாக்க விந்தணுக்கள் சரியான வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும். வெறுமனே, சோதனைகள் உடல் வெப்பநிலையை விட சற்று குளிராக இருக்க வேண்டும்.

சுழல் சுவரில் உள்ள சிறப்பு தசைகள் சுற்றியுள்ள சூழலில் இருந்து வெப்பநிலையில் மாற்றம் இருக்கும்போது, ​​விந்தணுக்கள் சுருங்க அல்லது இறுக்க அனுமதிக்கின்றன.

குளிர்ச்சியான வெப்பநிலைக்கு ஆளாகும்போது விந்தணுக்கள் இயற்கையாகவே சுருங்குகின்றன அல்லது சுருங்குகின்றன. மறுபுறம், விந்தணுக்கள் சூடான வெப்பநிலையில் இருக்கும்போது மீள் ஆகலாம்.

4. புரோஸ்டேட் சுரப்பி

புரோஸ்டேட் சுரப்பி சிறுநீர்ப்பையின் கீழ் அமைந்துள்ளது மற்றும் சிறுநீர் பாதையை (சிறுநீர்க்குழாய்) சுற்றி வருகிறது, இது சிறுநீர் மற்றும் விந்து உடலில் இருந்து வெளியேறும் சேனலாகும்.

புரோஸ்டேட்டின் முக்கிய செயல்பாடு விந்து வெளியேறுவதற்கு விந்தணுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் விந்தணுக்களுடன் கலந்த திரவத்தை உருவாக்குவதாகும்.

இந்த புரோஸ்டேட் திரவம் விந்தணுக்களை ஆரோக்கியமாகவும் நல்ல தரமாகவும் வைத்திருக்க செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியா மற்றும் நோயை உருவாக்கும் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து பாதுகாக்க ஆன்டிபாடி கூறு உள்ளது.

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைத் தாக்கும் நோய்களின் பல்வேறு அபாயங்கள்

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை பெரும்பாலும் தாக்கும் பல வகையான கோளாறுகள் மற்றும் நோய்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன.

1. ஆண்மைக் குறைவு

ஆண்மைக் குறைவு (நிமிர்ந்து) உகந்ததாக இருக்க முடியாதபோது ஆண்மைக் குறைவு அல்லது விறைப்புத்தன்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

விறைப்புத்தன்மை பல வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது விறைப்புத்தன்மையைப் பெற முடியாமல் போவது, விறைப்புத்தன்மையை பராமரிப்பதில் சிரமம், விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவது, ஆனால் ஆண்குறி போதுமானதாக இல்லை. இதன் விளைவாக, உடலுறவின் போது ஆண்கள் ஊடுருவுவது கடினம்.

ஆண்கள் வயதாகும்போது இந்த நிலை ஏற்படலாம். இருப்பினும், சில உளவியல் நிலைமைகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு, ஹார்மோன் கோளாறுகள், ஆண்குறியில் நரம்பு சேதம் மற்றும் அதிக எடை காரணமாக ஒரு மனிதன் இயலாமையை அனுபவிக்க முடியும்.

2. அனோர்கஸ்மியா

சில சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான தூண்டுதல் இருந்தபோதிலும் ஆண்கள் புணர்ச்சியை அடைய முடியாமல் போகலாம்.

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் அல்லது நரம்பியல் நோய்கள் வரை பல காரணிகளால் இந்த நிலை ஏற்படலாம். கூடுதலாக, நீரிழிவு போன்ற நோய்களின் வரலாறும் இந்த நிலையை அதிகமாக்குகிறது.

3. பால்வினை நோய்த்தொற்றுகள்

பல்வேறு பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை பாதிக்கும். இந்த பால்வினை நோய்களில் பிறப்புறுப்பு மருக்கள், கிளமிடியா, கோனோரியா, சிபிலிஸ் மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், ஆண்குறியிலிருந்து அசாதாரண வெளியேற்றம் மற்றும் ஆண்குறியின் தொடர்ச்சியான வலி ஆகியவை பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் பல்வேறு பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.

4. குறைந்த பாலியல் ஆசை

ஆண்களில் குறைந்த செக்ஸ் இயக்கி என்பது ஒரு நபரின் பாலியல் செயல்பாட்டில் ஆர்வம் குறைந்து வரும் ஒரு நிலை என்று விவரிக்கப்படுகிறது.

இது வயதிற்கு ஏற்ப ஏற்படலாம் என்றாலும், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, சில நோய்களின் வரலாறு அல்லது ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கு போன்ற பல காரணிகளால் குறைந்த பாலியல் ஆசை ஏற்படலாம்.

5. பிற நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள்

இந்த பாலியல் உறுப்புகளின் சுகாதாரத்தை நீங்கள் சரியாக பராமரிக்காவிட்டால், நீங்கள் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாக நேரிடும். அவற்றில் ஒன்று ஆண்குறியின் பூஞ்சை தொற்று ஆகும், இது ஆண்குறியின் மீது சிவப்பு சொறி மற்றும் வெள்ளை திட்டுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆண்குறியின் தோலும் தலையும் வீக்கமடைந்து வலியை ஏற்படுத்தும். மருத்துவ அடிப்படையில், இந்த நிலை பாலனிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாலனிடிஸ் வலி மற்றும் ஆண்குறியிலிருந்து ஒரு துர்நாற்றம் வீசும். விருத்தசேதனம் செய்யப்படாத ஆண்களில் இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது.

கூடுதலாக, ஆண்கள் ஒரு வளைந்த ஆண்குறியையும் அனுபவிக்க முடியும், இது மருத்துவ அடிப்படையில் பெய்ரோனியின் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆண்குறியின் உள்ளே உருவாகும் வடு திசு அல்லது பிளேக்கால் ஏற்படும் ஆண்குறியின் பிரச்சனையே பெய்ரோனியின் நோய்.

இந்த நோய் ஆண்குறி மேல்நோக்கி அல்லது பக்கவாட்டாக வளைந்து போகும். பெய்ரோனியின் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான ஆண்கள் இன்னும் உடலுறவு கொள்ளலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் கடினமாகவும் வேதனையாகவும் உணரக்கூடும்.

ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பதற்கான எளிய குறிப்புகள்

ஆண்குறியைப் பராமரிப்பது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. காரணம், ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, இதனால் தவறான சிகிச்சையானது உண்மையில் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, இதைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைப் பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே நீங்கள் எளிதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் செய்ய முடியும்.

1. ஆண்குறியை சரியான வழியில் சுத்தம் செய்யுங்கள்

ஆண்குறியை சுத்தம் செய்வது என்பது தண்ணீரில் கழுவுவது மட்டுமல்ல. ஆண்குறியின் ஆரோக்கியத்தை சரியாக பராமரிக்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல படிகள் உள்ளன:

• சிறுநீர் கழித்த பிறகு ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியை டெஸ்டெஸ் மற்றும் அந்தரங்க முடி உள்ளிட்டவற்றை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். விந்தணுக்கள் மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றின் அடிப்பகுதியும் சுத்தமாகவும், வாசனையற்றதாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, பகுதியை நன்கு உலர வைக்கவும்.
• சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர, உடலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும், அல்லது சுயஇன்பம் செய்தபின் ஆண்குறியை துவைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
• தூள் தெளித்தல், டியோடரண்ட் தெளித்தல் அல்லது வாசனை சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

2. சரியான உள்ளாடைகளைத் தேர்வுசெய்க

சந்தையில், ஆண்களுக்கான உள்ளாடைகளின் பல தேர்வுகள் உள்ளன. பொதுவாக, ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்தமாக பராமரிக்க, நீங்கள் பருத்தி உள்ளாடைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும், இறுக்கமாக இருக்கக்கூடாது குத்துச்சண்டை வீரர் .

ஐரோப்பிய மனித இனப்பெருக்கம் மற்றும் கருவியல் சங்கம் வெளியிட்டுள்ள ஆய்வில் இருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆண்குறி மற்றும் ஸ்க்ரோட்டத்தின் பரப்பளவில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பது விந்தணுக்களுக்கு நல்லதல்ல.

இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பது ஒரு முட்டையை உரமாக்கும் திறன் உட்பட விந்தணுக்களின் இயக்கம் மற்றும் தரத்தை பாதிக்கும்.

இது தவிர, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் எப்போதும் கவனம் செலுத்துவது குறைவான முக்கியமல்ல.

3. பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளுங்கள்

பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வதற்கான கொள்கைகளில் ஒன்று ஆணுறை பயன்படுத்துவது. தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுக்க ஆணுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், ஆணுறைகள் பாலியல் பரவும் நோய்களின் அபாயத்தைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

கூடுதலாக, பாதுகாப்பான பாலியல் நடத்தைக்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• பல பாலியல் கூட்டாளர்களைத் தவிர்க்கவும்.
• பாலியல் உறுப்புகளின் தூய்மையை பராமரிக்கவும், உடலுறவுக்கு முன் அல்லது பின்.
• அவ்வப்போது வெனரல் நோய் சோதனைகளைச் செய்யுங்கள், அத்துடன் உங்கள் கூட்டாளருடன் பாலியல் வரலாற்றைச் சரிபார்க்கவும்.
• தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க ஆணுறைகள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் போன்ற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

4. ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான வாழ்க்கை முறையை வாழ்க

உடலின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை நிச்சயமாக ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பை பாதிக்கும். கார்போஹைட்ரேட்டுகள், நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் கொழுப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதே நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி.

கூடுதலாக, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவது உடலின் ஆரோக்கிய நிலையை மேம்படுத்தலாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான ஓய்வு மூலம் இதை சமப்படுத்தவும்.

எக்ஸ்