ஒரு கூட்டாளருடன் உடல் ரீதியான தொடர்பின் நன்மைகள்

உனக்கு அதை பற்றி தெரியுமா தோல் அல்லது உறவில் உங்கள் துணையுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பு முக்கியமா? கைகளை பிடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது நடக்கும்போது கைகளை அணைத்துக்கொள்வது என்பது அர்த்தமுள்ள தருணங்களாக இருக்கலாம். எனவே, உடல் தொடுதலின் நன்மைகள் என்ன தோல் ஒரு கூட்டாளருடன்?

உடல் தொடர்பு (தோல்) நெருக்கம் சேர்க்கவும்

தோல் ஒரு கொரிய பிரபலமான சொல் பொருளைக் குறிக்கிறது தோல் முதல் தோல் உறவு , ஒரு நபருக்கு ஒருவர் செய்யும் உடல் தொடர்பு அளவு.

இருந்து அறிக்கை உளவியல் இன்று சில சூழ்நிலைகளில், உணர்ச்சிபூர்வமான பேச்சை விட உடல் தொடர்பு மிகவும் நெருக்கமாக உணர்கிறது.

இந்த அம்சங்களை ஏற்றுக் கொள்ளும் அல்லது கொடுக்கும் நபர்கள் உடல் பாசம் தங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் என்று நினைக்கிறார்கள்.

பல ஆய்வுகள் உடல் தொடுதல் (கள் உறவு) இது பெரும்பாலும் ஒரு உறவில் செய்யப்படுகிறது, இது தம்பதிகள் குறைவாக சண்டையிடவும் நீண்ட காலம் நீடிக்கவும் செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த பழக்கம் இரு வழிகளிலும் செல்ல வேண்டும்.

நீங்கள் மட்டுமே தொடுவதை விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் அவ்வாறு செய்ய தயங்குகிறார் என்றால், இது ஒரு வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை.

எனவே, முதலில் உங்கள் கூட்டாளரிடம் உடல் தொடர்புக்கு வசதியான நபரா இல்லையா என்று கேட்க முயற்சிக்கவும்.

உடல் தொடுதலின் நன்மைகள் (தோல்) ஒரு கூட்டாளருடன்

ஸ்கின்ஷிப்பின் நன்மைகளில் ஒன்று, உடல் ரீதியான தொடுதல், மேலும் புரிந்துகொள்ளப்பட்ட ஒரு உணர்வின் வெளிப்பாடு என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல், நபரின் மன ஆரோக்கியமும் பராமரிக்கப்படுகிறது.

மேலும் என்னவென்றால், அவர்கள் பெரும்பாலும் உடல் ரீதியான தொடர்பைச் செய்யும்போது உறவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதாகவும் அவர்கள் உணர்கிறார்கள் (தோல்).

எனவே, நீங்கள் ஒருவருடன் காதல் உறவில் இருக்கும்போது உடல் தொடர்பு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய உடல் தொடர்புகளின் சில அம்சங்கள் இங்கே.

1. ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுவது

உங்கள் கூட்டாளியை நீங்கள் கட்டிப்பிடிக்கும்போது அல்லது வைத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நல்ல ஹார்மோன்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் ஆகும்.

ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்கள் மனநிலையை சிறப்பாக பாதிக்கும் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும்.

இந்த ஹார்மோன் பொதுவாக நீங்கள் உடலுறவு கொண்டு புணர்ச்சியை அடையும் போது அதிகரிக்கும். ஆகையால், மக்களுக்கு புணர்ச்சி ஏற்பட்ட பிறகு அவர்கள் முன்பை விட சிறந்த உணர்ச்சி நிலையைக் கொண்டுள்ளனர்.

நல்லது, உடலுறவில் இருந்து மட்டுமல்லாமல், இந்த ஹார்மோன் உங்கள் துணையுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பால் வெளியிடப்படலாம்.

இது தோள்பட்டை அல்லது கையில் ஒரு உடல் ரீதியான தொடுதலாக இருந்தாலும், உங்கள் கூட்டாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துவதில் இது பயனளிக்கும்.

2. இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்தல்

வேலை காரணமாக நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் கையைப் பிடிப்பதன் மூலமோ அல்லது தோள்பட்டை மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ உங்களை ஊக்குவிப்பார்.

இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கும் என்று மாறிவிடும், இது டிஃப்பனி ஃபீல்ட், பிஎச்.டி ஹெல்த்லைன் .

உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு கூட்டாளருடன் உங்கள் ஆர்வத்தைக் காண்பிப்பதாகும்.

ஊக்கமளிக்கும் சொற்களைக் கூறுவதைத் தவிர, ஒரு மயக்கமுள்ள கூட்டாளரைக் கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் பாசத்தைக் காட்டலாம்.

நீங்கள் இருவருக்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதைத் தவிர, நீங்கள் அவர்களை உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்பதில் இது உங்கள் கூட்டாளரை மேலும் நம்ப வைக்கும்.

3. நம்பப்படுவதைப் பாருங்கள்

ஆரோக்கியமான உறவு நம்பிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், நீடித்த உறவை உருவாக்குவது கடினம்.

உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு கூட்டாளருடன் உங்கள் நம்பிக்கையை மேலும் பலப்படுத்தலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எப்போதாவது அல்லது ஒருபோதும் உடல் ரீதியான தொடர்பைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது. நிச்சயமாக, இது உங்கள் கூட்டாளியின் மனதில் கேள்விகளை எழுப்பக்கூடும்.

நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களா அல்லது இருக்கிறீர்களா? இந்த கேள்விகள் நீங்கள் உண்மையிலேயே அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்ற நம்பிக்கையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டாலும் உங்கள் பாசத்தைக் காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு இது பழக்கமில்லை என்றால், அதை உங்கள் கூட்டாளருடன் விவாதிக்க முயற்சிக்கவும். அதைச் செய்ய வேண்டுமா, வேண்டாமா என்று அவர் நினைக்கிறாரா?

4. உறவுகளை வலுப்படுத்துங்கள்

உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு கூட்டாளருடன் நீங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான உறவை வலுப்படுத்துகிறது.

அதனால்தான், வாய்மொழி பேச்சுக்கு மேலதிகமாக, அதை தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் தோல் பாசத்தைக் காட்ட.

ஒரு உறவை வலுப்படுத்த உடல் தொடர்பு, அல்லது தோல், உண்மையில் முக்கியமானது. அது மட்டுமல்லாமல், உடல் ரீதியான தொடர்பை ஏற்படுத்துவது உங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் வளர்க்கும்.

உங்கள் கூட்டாளருடனான உடல் தொடர்புகளின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பார்த்த பிறகு, அதை அடிக்கடி செய்ய நீங்கள் தூண்டப்படுகிறீர்களா?