யார் நினைத்திருப்பார்கள், நாய்களுக்கும் மனிதர்களுக்கும் ஒத்த குடல் பாக்டீரியா இருக்கிறது

நாய்கள் மிகவும் விசுவாசமான விலங்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் நீண்ட காலமாக மனிதனின் சிறந்த நண்பர் என்ற தலைப்பைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் ஒரு விசுவாசமான நண்பராக இருக்க முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த அபிமான விலங்கு அதே குடல் பாக்டீரியாவாக மாறிவிடும். சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் இது கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வில் கூட, இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மனித சுகாதார தொழில்நுட்பத்திற்கு உதவக்கூடும் என்று கூறினார். ஏன், எப்படி வந்தது? ஒரு நாயின் செரிமான அமைப்பு எதைப் போன்றது? வாருங்கள், கீழே உள்ள விளக்கத்தைக் காண்க.

மனிதர்களுக்கும் நாய்களுக்கும் கிட்டத்தட்ட ஒரே குடல் பாக்டீரியா உள்ளது

மைக்ரோபியோம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் லாப்ரடோர் மற்றும் பீகிள் நாய்கள் குறித்து சோதனைகள் நடத்தப்பட்டன. நாய்களின் இரண்டு குழுக்களுக்கும் வெவ்வேறு உணவுகள் வழங்கப்பட்டன, ஒருவருக்கு குறைந்த புரதம் மற்றும் குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு வழங்கப்பட்டது. மற்றவர்களுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் ஆனால் புரதம் குறைவாக இருக்கும்.

பின்னர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு சிறப்பு உணவு வழங்கப்பட்ட நாய்களின் மலத்தை ஆராய்ந்தனர் மற்றும் நாய்களின் குடலில் உள்ள பல பாக்டீரியாக்களில், கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் மனித குடல் பாக்டீரியாக்களைப் போலவே இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

இந்த குடல் பாக்டீரியாக்கள் இந்த விலங்குகளுக்கு கொடுக்கப்பட்ட உணவுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளித்தன என்பதையும் நிபுணர்கள் வெளிப்படுத்தினர்.

நிச்சயமாக, இது மனிதர்களுக்கு ஒரு நல்ல கண்டுபிடிப்பாக இருக்கலாம். காரணம், நாய்கள் மனிதர்களின் விசுவாசமான நண்பர்களாக மாறும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இன்னும் ஆழமான ஆய்வுகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் மனிதர்களுக்கு சரியான உணவைக் கண்டறியவும் உதவக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

உணவுக்கு பதிலளிப்பதற்கு காரணமான குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள்

முந்தைய ஆய்வுகளில், நாய்களின் குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் கொடுக்கப்பட்ட உணவுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிப்பதாகக் கூறப்பட்டுள்ளது. இந்த பதில் ஒரு நாயின் பொது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும், அது உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்.

மனிதர்களுக்கும் இதேதான் நடக்கும். ஆம், உங்கள் குடலில் உள்ள பாக்டீரியா, இது நாயின் குடல் பாக்டீரியாவைப் போன்றது, இது ஆரோக்கியத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

மனித குடலில் 100 டிரில்லியன் நுண்ணுயிர் பாக்டீரியா இருப்பதாக சுகாதார நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். இந்த அளவு மனித உடலில் வேறு எங்கும் இல்லாததை விட 10 மடங்கு அதிகம். இந்த பல பாக்டீரியா காலனிகளின் மூலம், குடல் உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளின் மையமான மூளையுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய இரண்டாவது மூளை என்றும் அழைக்கப்படலாம்.

இந்த பாக்டீரியாக்களால், உடலுக்கு ஏதேனும் நேர்ந்தால் குடல்கள் உடனடியாக உணரலாம் மற்றும் பதிலளிக்கலாம். உதாரணமாக, மேடை பயத்தின் போது நீங்கள் பீதியோ அல்லது மனச்சோர்வோடும் போது, ​​உங்கள் வயிறு திடீரென்று வலிக்கிறது, அல்லது நீங்கள் விஷம் குடித்தாலும் வாந்தியெடுக்க விரும்புகிறீர்கள்.

எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்கள் குடலுடன் தொடங்குங்கள். செரிமான ஆரோக்கியம் உங்கள் முழு உடலையும் உண்மையில் பாதிக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் குடல் பாக்டீரியா காலனிகள் நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கொண்டு மாறலாம்.

அதிக நார்ச்சத்துள்ள காய்கறிகள், குறைந்த சர்க்கரை பழம், பசையம் இல்லாத தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் உணவை வளப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேலும், தயிர், கேஃபிர், கொரிய உப்பு கிம்ச்சி, ஊறுகாய், சீஸ் மற்றும் டெம்பே போன்ற புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.