எந்த வயதில் பற்கள் பற்களை இழக்க ஆரம்பிக்கும்?

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பற்களுக்கு ஒரு பெரிய பங்கு உண்டு. இருப்பினும், வயதைக் காட்டிலும், வயதானவர்கள் மற்றும் முதியவர்கள் (முதியவர்கள்) பற்கள் காணாமல் போவது உட்பட பல்வேறு வாய்வழி மற்றும் பல் பிரச்சினைகளை சந்திக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. இது ஏன் நிகழ்கிறது, அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம்? இந்த கட்டுரையில் முழு மதிப்பாய்வையும் பாருங்கள்.

எந்த வயதில் வயதானவர்கள் பல் இல்லாதவர்களாக மாறுகிறார்கள்?

வயதானவர்களில் பல்வேறு பல் பிரச்சினைகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு வயதான நபரும் பற்களைக் காணவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. வயதானவர்கள் எந்த வயதில் பற்களை இழக்கத் தொடங்குகிறார்கள் என்பது உண்மையில் எந்த தரமும் இல்லை. காரணம், பற்கள் முடி போன்ற இறந்த உறுப்புகள் அல்ல, அவை வயதுக்கு ஏற்ப தானே வெளியேறக்கூடும்.

அதனால் தான், பல் இழப்பு என்பது வயதான ஒரு சாதாரண பகுதி என்ற கருத்து தவறானது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே சரியாக பராமரிக்கப்பட்டால், பற்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்க வேண்டும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பற்களுக்கு மிக முக்கிய பங்கு உண்டு, அவை உங்களுக்கு நீண்ட ஆயுள் கிடைக்குமா என்பதை தீர்மானிக்க கூட உதவும். ஆகையால், சிறு வயதிலிருந்தே உங்கள் பற்களை நீங்கள் நன்கு கவனிக்கவில்லை என்றால், எந்த வயதிலும் பல் இழப்பை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

எனவே, நீங்கள் பற்களை இழக்கத் தொடங்கும் போது வயது உண்மையில் தீர்மானிக்கும் காரணி அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பல சந்தர்ப்பங்களில், பல் இழப்புக்கான பல்வேறு காரணங்கள் இங்கே நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் அறிந்திருக்க வேண்டும்:

• அதிர்ச்சி. கடினமான தாக்கத்தை வெளிப்படுத்துவது அல்லது வாயின் பகுதியைத் தாக்கும் ஒரு அடி காரணமாக பல் வெளியேறும். இதன் தாக்கம் உடனடியாக பல் உதிர்வதில்லை என்றாலும், இது கடுமையான பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும், இது இறுதியில் பல் இழப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.
• சில மருத்துவ நிலைமைகள்.சில மருத்துவ நிலைமைகள் உண்மையில் வயதான காலத்தில் பல் இழப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. பல் இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மருத்துவ நிலைமைகளில் நீரிழிவு நோய், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்), வாத நோய், மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
• ஈறு நோய். வயதானவர்களில் பல் இழப்புக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று பீரியண்டோன்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. வயதானவர்களில், பற்களில் பிளேக் விரைவாக உருவாகலாம், குறிப்பாக நீங்கள் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்காவிட்டால். இது பல் சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஈறு நோய்க்கும் வழிவகுக்கும், இதனால் பழைய பற்கள் எளிதில் வெளியேறும்.

முதுமையில் பல் இழப்பைத் தடுப்பது எப்படி

வயதான காலத்தில் பல் இழப்பைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே:

• ஃவுளூரைடு கொண்ட பற்பசையுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது (காலையில் எழுந்ததும் படுக்கைக்குச் செல்வதும்) பல் துலக்குங்கள்.
• உங்கள் பற்களை மிகவும் கடினமாக துலக்குவதில்லை, இது ஈறுகளை கிழிக்க மட்டுமல்ல, ஒப்பீட்டளவில் மெல்லிய பல் பற்சிப்பியையும் அரித்துவிடும். இதன் விளைவாக, உங்கள் பற்கள் அதிக உணர்திறன் கொண்டவை.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது பற்களைப் பாய்ச்சவும். மிதப்பது என்பது பற்களுக்கு இடையில் சிக்கியுள்ள தகடு மற்றும் உணவு குப்பைகளை அகற்றுவதற்காக மட்டுமல்ல. காரணம், மிதப்பது ஈறு நோய் மற்றும் கம் வரிசையில் பிளேக் காரணமாக ஏற்படும் கெட்ட மூச்சு அபாயத்தையும் குறைக்கும். பல் துலக்குவதற்கு முன்பு முதலில் மிதப்பது நல்லது.
• சர்க்கரை உணவுகளை குறைக்கவும். ஆரோக்கியமான பற்களையும் வாயையும் பராமரிக்க சர்க்கரை உட்கொள்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அவற்றின் நுகர்வு மட்டுமே குறைக்க வேண்டும்.
• ஒரு நாளொன்றுக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஆண்டிசெப்டிக் கொண்ட மவுத்வாஷ் மூலம் கர்ஜிக்கவும். அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது பிளேக் மற்றும் ஈறு நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கும்.
• புகைப்பதை நிறுத்து. நீங்கள் புகைபிடித்தால், இப்போதிலிருந்து இந்த பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள். ஏனெனில் புகையிலை உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் மற்றும் உதடுகளை கறுப்பாக மாற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஈறு நோய் மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
• பல் சுத்தம் செய்வதற்கும், பற்களை முழுவதுமாக சரிபார்க்கவும் குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பல் மருத்துவரிடம் வழக்கமான ஆலோசனைகள்.