வாஸ்குலிடிஸ்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை போன்றவை. & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

எக்ஸ்

வரையறை

வாஸ்குலிடிஸ் என்றால் என்ன?

வாஸ்குலிடிஸ் என்பது மருத்துவப் பிரச்சினையாகும், இது இரத்த நாளங்களின் நிலையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது தடித்தல், பலவீனமடைதல், குறுகுவது மற்றும் வடு. இந்த நோய் பொதுவாக ஆங்லிடிஸ் அல்லது தமனி அழற்சி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.

இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் காரணமாக இந்த பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. அழற்சி பொதுவாக ஒரு தொற்று, சில மருந்துகள், மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சினை அல்லது பிற நிலை காரணமாக ஏற்படுகிறது.

வாஸ்குலிடிஸ் என்பது கடுமையான (குறுகிய கால) அல்லது நாட்பட்ட (நீண்ட கால) இருக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை தானாகவே ஏற்படலாம். இருப்பினும், வாஸ்குலிடிஸின் சில வழக்குகள் பொதுவாக முடக்கு வாதத்தின் அறிகுறியாகும். சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் , அல்லது முறையான ஸ்க்லரோசிஸ்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தி, நோயாளியின் உயிரை இழக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வாஸ்குலிடிஸ் என வகைப்படுத்தப்பட்ட சுமார் 20 வகையான நோய்கள் உள்ளன. சிக்கல்கள் மற்றும் தீவிரம் இரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்படுவதைப் பொறுத்தது.

வாஸ்குலிடிஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

இந்த நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம். வகையைப் பொறுத்து, இந்த நோய் மிகவும் மாறுபட்ட நிகழ்வு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.

ஹெனோச்-ஷொன்லின் பர்புரா வகை வாஸ்குலிடிஸ் அமெரிக்காவில் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளது, 5,000 குழந்தைகளில் 1 பேர் உள்ளனர். இதற்கிடையில், கவாசாகி நோயில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் ஜப்பானில் 100,000 குழந்தைகளில் 188 இல் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, இனம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்து, நோயின் நிகழ்வு விகிதமும் மாறுபடும். உதாரணமாக, ஜப்பானிய வம்சாவளி மற்றும் பிற ஆசிய நாடுகளில் கவாசாகி நோய் அதிகம் காணப்படுகிறது. இதற்கிடையில், துருக்கி, மத்திய கிழக்கு மற்றும் கிழக்கு ஆசியாவிலிருந்து வரும் நோயாளிகளுக்கு பெஹ்செட் நோய் அதிகம் காணப்படுகிறது.

வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்டால் சில வகையான வாஸ்குலிடிஸ் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த நோய் அபாயகரமான உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டால் சிகிச்சையின் செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும்.

இப்போது வரை, நோயாளியின் மீட்புக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் பொருட்டு இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சை இன்னும் சுத்திகரிக்கப்பட்டு வருகிறது.

வாஸ்குலிடிஸ் என்பது தற்போதுள்ள ஆபத்து காரணிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. இந்த நோயைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை அறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகலாம்.

வகை

வாஸ்குலிடிஸ் வகைகள் யாவை?

வாஸ்குலிடிஸ் என்பது ஒரு நோயாகும், இது சுமார் 20 வகைகளாக பிரிக்கப்படலாம். இரத்த நாளங்களின் எந்த பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது என்பதன் அடிப்படையில் இந்த வகை பிரிவு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வகைகள் இங்கே:

மிகப்பெரிய தமனி (பெருநாடி மற்றும் பிரதான கிளைகள்)

• பெரிய செல் தமனி அழற்சி
• தகாயசுவின் தமனி அழற்சி
• கோகனின் நோய்க்குறியில் பெருநாடி அழற்சி
• பெருநாடி அழற்சி spondylarthropathy
• தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பெருநாடி அழற்சி

நடுத்தர தமனிகள்

• கவாசாகி நோய்
• பாலியார்டெர்டிடிஸ் நோடோசா

நடுத்தர மற்றும் சிறிய தமனிகள்

• முடக்கு வாஸ்குலிடிஸ்
• மைக்ரோஸ்கோபிக் பாலிபிடிஸ்
• பாலிலிடிஸுடன் கிரானுலோமாடோசிஸ்
• பாலிலிடிஸ் (ஈஜிபிஏ / சுர்க்-ஸ்ட்ராஸ்) உடன் ஈசினோபிலிக் கிரானுலோமாடோசிஸ்
• மத்திய நரம்பு மண்டலம் ஆங்கிடிடிஸ்

சிறிய தமனிகள்

• ஜிபிஎம் எதிர்ப்பு நோய்
• கிரையோகுளோபுலினீமியா
• சருமத்தின் சிறிய இரத்த நாளங்களின் வாஸ்குலிடிஸ் (ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி)
• IgA வாஸ்குலிடிஸ் (ஹெனோச்-ஷான்லின் பர்புரா)
• உர்டிகேரியல் வாஸ்குலிடிஸ் (ஹைபோகாம்ப்ளெண்டெமிக்)

தமனிகள் மற்றும் பல்வேறு அளவுகளின் நரம்புகள்

• பெஹ்செட்டின் நோய்க்குறி
• கோகனின் நோய்க்குறி

அறிகுறிகள் & அறிகுறிகள்

வாஸ்குலிடிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை?

வாஸ்குலிடிஸின் அறிகுறிகள் அழற்சி செயல்பாட்டில் என்ன இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உறுப்புகள் ஈடுபட்டுள்ளன, அதே போல் நிலையின் தீவிரத்தையும் சார்ந்துள்ளது. சிலருக்கு பல அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். வேறு சிலர் இந்த நிலையை கடுமையாக அனுபவிக்க முடியும். பொதுவாக, வாஸ்குலிடிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமல்
• கை அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்
• தோல், கட்டிகள் அல்லது புண் ஆகியவற்றின் சிவப்பு திட்டுகள்
• காய்ச்சல்
• பசியிழப்பு
• எடை இழப்பு
• சோர்வு
• வலி
• இரவு வியர்வை
• சொறி

மேலே பட்டியலிடப்படாத அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்?

மேலே ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் குறித்து உங்களுக்கு வேறு கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில வகையான வாஸ்குலிடிஸ் விரைவாக மோசமடையக்கூடும். எனவே, ஆரம்பகால நோயறிதல் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கான முக்கியமாகும்.

ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலும் மாறுபடும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் காட்டுகிறது. நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும், உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்பவும், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அருகிலுள்ள சுகாதார சேவை மையத்தால் ஏதேனும் அறிகுறிகளை எப்போதும் சோதித்துப் பாருங்கள்.

காரணம்

வாஸ்குலிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

இப்போது வரை, வாஸ்குலிடிஸின் முக்கிய காரணம் இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இந்த நோய் சில வகையான தொற்று அல்லது நச்சுகளால் நேரடியாக ஏற்படாது என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர்.

பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படக்கூடிய பல வகையான வாஸ்குலிடிஸ் உள்ளன. இந்த நோய்த்தொற்று இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, பிற நிலைமைகளில், சில மருந்துகள் அல்லது நச்சுகள் காரணமாக ஒவ்வாமை எதிர்விளைவால் கூட வீக்கம் ஏற்படலாம்.

இருப்பினும், முறையான வாஸ்குலிடிஸில், திசு சேதத்தில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இரத்த நாள செல்களைத் தாக்கி இரத்தப்போக்கு அல்லது இரத்த நாளங்களின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டல எதிர்விளைவுகளுக்கு சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

• ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற நோய்த்தொற்றுகள்
• இரத்த புற்றுநோய்
• ஆட்டோ இம்யூன் சிஸ்டம் நோய்களான முடக்கு வாதம், லூபஸ் மற்றும் ஸ்க்லெரோடெர்மா
• சில மருந்துகளுக்கான எதிர்வினைகள்.

ஆபத்து காரணிகள்

வாஸ்குலிடிஸ் நோய்க்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் யாவை?

வாஸ்குலிடிஸ் என்பது வயது மற்றும் இனக்குழுவினரைப் பொருட்படுத்தாமல் கிட்டத்தட்ட யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இருப்பினும், இந்த நோயை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் அபாயத்தை அதிகரிக்க பல காரணிகள் உள்ளன.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நோய் அல்லது சுகாதார நிலையால் பாதிக்கப்படுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் சில ஆபத்து காரணிகள் இல்லாமல் சில நோய்கள் அல்லது சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கக்கூடும்.

பின்வருபவை வாஸ்குலிடிஸின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் ஆபத்து காரணிகள்:

1. வயது

இந்த நோயைக் கண்டறியும் சராசரி வயது மாறுபடும் என்றாலும், இது பொதுவாக 20 வயதுக்குட்பட்ட நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது.

2. பாலினம்

இந்த நோய் பெண்ணை விட ஆண் நோயாளிகளுக்கு அதிகம் காணப்படுகிறது.

3. நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி தொற்றுநோயால் அவதிப்படுவது

நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது சி வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வாஸ்குலிடிஸ் உருவாகும் ஆபத்து மிக அதிகம்.

4. ஆட்டோ இம்யூன் நோய் வேண்டும்

முடக்கு வாதம், ஸ்க்லெரோடெர்மா அல்லது லூபஸ் போன்ற உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோய் உங்களுக்கு இருந்தால், இந்த நோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.

சிக்கல்கள்

வாஸ்குலிடிஸால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் யாவை?

அழற்சி வாஸ்குலர் நிலைகளின் சிக்கல்கள் தீவிரம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் காரணமாக சிக்கல்களும் ஏற்படலாம்.

பின்வருபவை எழக்கூடிய சில சுகாதார பிரச்சினைகள்:

1. உறுப்புகளுக்கு சேதம்

இரத்த நாளங்களின் சில வகையான அழற்சி ஒரு ஆபத்தான தீவிரத்தை கொண்டுள்ளது. இதயம், சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் போன்ற பல உறுப்புகளின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து இது.

2. அனியூரிம்ஸ் மற்றும் இரத்த உறைவு

இரத்த நாளங்களில் இரத்த உறைவு ஏற்படலாம், இதனால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும். இந்த நிலை இரத்த நாளங்கள் பலவீனமடைந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், பின்னர் இது ஒரு அனீரிஸத்தைத் தூண்டுகிறது.

3. பார்வை குறைந்தது

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத பெரிய செல் தமனி அழற்சி காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிக்கு நிரந்தர பார்வை இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

4. தொற்று

நிமோனியா மற்றும் செப்சிஸ் (இரத்த தொற்று) போன்ற சில உறுப்புகளை பாதிக்கும் நோய்த்தொற்றுகள் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைகளுக்கு மாற்றாக இல்லை. எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வாஸ்குலிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இரத்த பரிசோதனைகள், சிறுநீர் பரிசோதனைகள், இரத்த நாளங்களின் எக்ஸ்-கதிர்கள், ஆய்வக சோதனைகள், பயாப்ஸி மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் ஆகியவற்றின் மூலம் வாஸ்குலிடிஸ் கண்டறியப்படுகிறது. சி-ரியாக்டிவ் புரதம், எரித்ரோசைட் வண்டல் வீதம் மற்றும் இன்டர்லூகின் -6 போன்ற இரத்தத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் பொதுவான குறிப்பான்கள் நோயில் உயர்த்தப்படலாம்.

இந்த நோயைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு சோதனையின் விளக்கமும் பின்வருகிறது.

1. இரத்த பரிசோதனை

சி-ரியாக்டிவ் புரதத்தின் உயர்ந்த அளவைக் கண்டறிவதன் மூலம், வீக்கத்தை உறுதிப்படுத்த இந்த சோதனை செய்யப்படுகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு சோதனைகள் செய்ய அறிவுறுத்தலாம் முழு இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி).

உடலில் ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது நோயின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடைய நியூட்ரோபில் எதிர்ப்பு சைட்டோபிளாஸ்மிக் ஆன்டிபாடி சோதனை.

2. சிறுநீர் பரிசோதனை

சிறுநீர் பரிசோதனைகள் சில புரதங்களின் இருப்பை அல்லது இரத்த சிவப்பணுக்களின் இருப்பைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும், இது இரத்த நாளங்களில் சிக்கலைக் குறிக்கிறது.

3. இமேஜிங் சோதனைகள்

உங்கள் நோய்களில் ஏதேனும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய இமேஜிங் சோதனைகள் அல்லது படத்தை எடுக்க மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் தேவைகளைப் பொறுத்து எக்ஸ்-கதிர்கள், அல்ட்ராசவுண்ட்ஸ், சி.டி ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் அல்லது பிஇடி ஸ்கேன் போன்ற சோதனைகள் செய்யலாம்.

இரத்த நாளங்களின் 4. எக்ஸ்ரே (ஆஞ்சியோகிராபி)

இந்த பரிசோதனையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தமனி அல்லது நரம்பு வழியாக ஒரு சிறிய வடிகுழாயைச் செருகுவார். பின்னர், வடிகுழாய் வழியாக மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு மை திரவத்தை செலுத்துவார். இந்த திரவம் ஒரு எக்ஸ்ரே இயந்திரத்தால் கண்டறியப்படும், எனவே மருத்துவர் உங்கள் இரத்த நாளங்களை தெளிவாகக் காணலாம்.

வாஸ்குலிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

பெரும்பாலான வகையான வாஸ்குலிடிஸுக்கு, சிகிச்சையானது வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், அடிப்படைக் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்தல் மற்றும் நோய் மீண்டும் வராமல் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

1. மருந்துகள்

இரத்த நாளங்களில் கடுமையான வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. லேசான இரத்த நாள அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அசிடமினோபன், ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை வழங்கலாம்.

இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள்.

2. செயல்பாடு

சில நேரங்களில், வாஸ்குலிடிஸ் ஒரு அனீரிசிம் போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலையை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே சரிசெய்ய முடியும். தடுக்கப்பட்ட தமனிகள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இரத்த பரிசோதனைகள் மருத்துவர்கள் நோயின் முன்னேற்றம் அல்லது செயல்பாட்டைக் காண உதவும். ஒவ்வொரு நோயாளியும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.

வீட்டு வைத்தியம்

வாஸ்குலிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது வீட்டு வைத்தியம் என்ன?

வாஸ்குலிடிஸை சமாளிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் இங்கே:

• எலும்பு இழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற மருந்துகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்கக்கூடிய ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள். புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொண்டால், உங்களுக்கு வைட்டமின் டி அல்லது கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் தேவையா என்று மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• வழக்கமான தடுப்பூசிகள்: காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா போன்ற ஒரு அட்டவணையில் தடுப்பூசி போடுவது, நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற சிகிச்சையால் தூண்டப்படும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
• நடைபயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சி, எலும்பு இழப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வாஸ்குலிடிஸுடன் தொடர்புடைய நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கலாம். உடற்பயிற்சி உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலுக்கும் நல்லது. கூடுதலாக, மனநிலையில் உடற்பயிற்சியின் பலன்களை பலர் உணர்கிறார்கள்.
• வலுவான மன ஆதரவைக் கொண்டிருங்கள்: வாஸ்குலிடிஸ் உள்ள மற்றவர்களுடன் பேச வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், மருத்துவக் குழுவிடம் ஆதரவு குழுக்களைப் பற்றி கேளுங்கள். இந்த நிலையை மிகவும் எளிதாக சமாளிக்க உதவும் உங்கள் நிலை குறித்து குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைக்கு சிறந்த தீர்வு காண உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.