3 கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் புத்தாண்டு உணவு தவிர கருத்துக்களைத் தடுக்கிறது & காளை; ஹலோ ஆரோக்கியமான

நிச்சயமாக உங்களில் பெரும்பாலோர் இந்த ஆண்டு விடுமுறையின் முடிவில் உங்கள் குடும்பத்தினருடன் வெளியே செல்ல திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். கூடுதலாக, கிறிஸ்துமஸ் மற்றும் புத்தாண்டு தருணங்களும் பரிசுகள் அல்லது பரிசுகளை வழங்குவதற்கு ஒத்ததாக இருக்கின்றன. எனவே, உங்களுக்கு ஒரு பார்சல் தேவைப்படலாம் அல்லது ஒரு குறிப்பாக பரிந்துரையைத் தடுக்கலாம்.

அதே பரிசுகள் அல்லது உணவுப் பொட்டலங்களால் நீங்கள் சலித்துவிட்டால், ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களால் நிரப்பப்பட்ட இடையூறுகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும், குறிப்பாக தோற்றத்துடன் தொடர்புடையவை. இடையூறுகளை உருவாக்க என்ன பொருட்கள் பொருத்தமானவை?

ஆர்கானிக் தோல் பராமரிப்பு பரிந்துரைகளுக்கு இடையூறு செய்கிறது

உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வது எல்லோரும் செய்ய வேண்டிய ஒன்று. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த பார்சல் பரிந்துரை கரிம அல்லது இயற்கையான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை பரிசளிக்க வழிகாட்டுகிறது. உங்கள் விருப்பமாக இருக்கும் சில வகையான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இங்கே:

1. முகம் எண்ணெய்

முக எண்ணெய் அல்லது முக எண்ணெய் இப்போது இருக்க வேண்டிய முக்கிய தயாரிப்புகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது மற்றும் இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வரம்பின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த முக எண்ணெயின் திறன் அல்லது இயற்கை நன்மைகள் பல்வேறு தோல் வகைகளை ஈரப்பதமாக்கவும் வளர்க்கவும் முடியும்.

பெயர் இருந்தாலும், முக எண்ணெய்கள் உங்கள் முகத்தை க்ரீஸாக மாற்றாது. முக எண்ணெயில் பாலிபினால்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை பளபளக்கவும் உதவும்.

2. ஆர்கானிக் பார் சோப்

ஆர்கானிக் பார் சோப் முற்றிலும் விலங்கு கொழுப்புகள் மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் பயன்படுத்துவதில்லை. உங்கள் பார்சலுக்கான பரிந்துரையாக கருதக்கூடிய தயாரிப்புகளில் ஒன்று காஸ்டில் சோப்

இந்த சோப்பு முதலில் ஆலிவ் எண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது. ஆனால் இப்போது, ​​தேங்காய், வெண்ணெய், பாதாம் போன்ற பல இயற்கை எண்ணெய்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய்கள் இந்த கரிம சோப்பை ஈரப்பதமாக்கி சுத்தப்படுத்துகின்றன. ஆர்கானிக் பார் சோப்பை உங்கள் உடல் மற்றும் முகம் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தலாம்.

3. வைட்டமின் சி சீரம்

வைட்டமின் சி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் மூலமாகும், இது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சூரிய ஒளி காரணமாக தோல் செல் சேதத்தை தடுத்து தடுக்கிறது.

வைட்டமின் சி சீரம் நன்மைகள் சில:

• சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது
• கொலாஜன் உற்பத்தியைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது
• முகத்தை பிரகாசமாக்குங்கள்
• வெயிலின் ஆபத்துகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்
• மாசு மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாப்பாளராக பணியாற்றுகிறார்

குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மூன்று வகையான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, பிற தயாரிப்புகளையும் மேலும் மாறுபடச் சேர்க்கலாம். தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுடன் பார்சல் பரிந்துரைகளும் இருக்கலாம் கை சுத்திகரிப்பு, டோனர், முகம், மற்றும் உடல் மூடுபனி , மற்றும் இன்னும் பல.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் பரிந்துரைக்கு இடையூறு செய்கிறது (அத்தியாவசிய எண்ணெய்)

அடுத்த பார்சல் பரிந்துரை பல்வேறு வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் நிரப்பப்பட்ட இடையூறுகள் ஆகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு தாவரங்களிலிருந்து திரவ சாறுகள் ஆகும், அவை நன்மைகளை வழங்கும் திறன் கொண்டவை. எண்ணெயாக மாறியுள்ள இந்த ஆலை சாறு பல்வேறு அழகு பொருட்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் குளியல் சோப்புகளுக்கு நறுமணத்தை அதிகரிக்கும்.

90 க்கும் மேற்பட்ட வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் தனித்துவமான நறுமணம் மற்றும் சுகாதார நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. அவற்றின் நன்மைகள் காரணமாக பிரபலமான 5 வகையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே:

• மிளகுக்கீரை: ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் செரிமானத்தை எளிதாக்கவும் பயன்படுகிறது.
• லாவெண்டர்: மன அழுத்தத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது.
• எலுமிச்சை: செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும், தலைவலியைப் போக்கவும் பயன்படுகிறது.
• தேயிலை மரம்: தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பயன்படுகிறது.
• உயர்ந்தது: மனநிலையை மேம்படுத்தவும் பதட்டத்தை குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.

இன்ஹேலர், மேற்பூச்சு அல்லது தெளிக்கப்பட்ட வடிவத்தில் இருக்கக்கூடியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிப்புகளை நீங்கள் தடைசெய்ய பயன்படுத்தலாம்.

ஹேம்பர்ஸ் பரிந்துரை உடல் எண்ணெய்

முகம் எண்ணெயைத் தவிர, உடல் எண்ணெயையும் தடைசெய்யலாம். ஆம், கரிம எண்ணெய்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த எண்ணெயால் சமாளிக்கக்கூடிய உடலில் ஏற்படும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள் வரி தழும்பு .

உடல் எண்ணெய் பொதுவாக சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது வரி தழும்பு ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது. உடல் எண்ணெயை அர்கான் மற்றும் லாவெண்டர் சாறுகள் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும் கலக்கலாம்.

சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள், துணைவர்கள், உடன்பிறப்புகள் அல்லது பெற்றோருக்கு வழங்கக்கூடிய உணவுக்கு கூடுதலாக அவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூன்று பார்சல்கள். கரிம பொருட்கள் கொண்ட இந்த மூன்று பொட்டலங்களுக்கு மேலதிகமாக, அவற்றின் உள்ளடக்கங்களையும் அவற்றின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம்.