பொருளடக்கம்:
- பாலியல் துன்புறுத்துபவர்களைக் கையாள்வதற்கான தந்திரங்கள்
- 1. அனைத்து அசாதாரண கோரிக்கைகளையும் மறுக்கவும்
- 2. குற்றவாளிகளிடமிருந்து மிரட்டலுக்கு எதிராக
- 3. பாலியல் கல்வியில் உங்களை சித்தப்படுத்துங்கள்
- 4. ஆபத்தான இடங்கள் அல்லது நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பது
- 5. குற்றவாளியிடமிருந்து எல்லா வகையான கவர்ச்சியையும் நிராகரிக்கவும்
பாலியல் துன்புறுத்தல் செய்பவர்கள் மற்றவர்களின் சூழ்நிலைகளையும் பலவீனங்களையும் சாதகமாகப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முடியும், அச்சுறுத்தல்களைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்டவரை அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய முடியும். அதனால்தான் துன்புறுத்துபவர் பயன்படுத்தக்கூடிய தந்திரங்களை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.
பாலியல் துன்புறுத்துபவர்களைக் கையாள்வதற்கான தந்திரங்கள்
ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியாக பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகலாம். வழக்கமாக, உளவியல் ரீதியாக குற்றவாளி பலவிதமான தந்திரங்களைக் கொண்டு உங்களைப் பாதிக்கும், இதனால் நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் அவருடைய விருப்பங்களுக்கு இணங்குவீர்கள்.
இதைச் சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
1. அனைத்து அசாதாரண கோரிக்கைகளையும் மறுக்கவும்

பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் பெரும்பாலும் தந்திரம் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள் முகத்தில் கதவு . இதைச் செய்ய, பாதிக்கப்பட்டவர் அதை நிராகரிப்பார் என்ற நம்பிக்கையில் குற்றவாளி முதலில் ஒரு பெரிய விஷயத்தைக் கேட்கிறார். உதாரணமாக, ஒன்றாக வெளியே செல்வது அல்லது உடலுறவு கொள்வது.
வழக்கமாக, பாதிக்கப்பட்டவர் குற்றவாளியை உணரக்கூடும், ஏனெனில் அவர் குற்றவாளிக்கு மோசமாக உணர்கிறார், குறிப்பாக அது ஒரு பழக்கமான நபராக இருந்தால். இந்த குற்றத்தை பாதிக்கப்பட்டவர் தங்கள் கைகளில் முத்தமிடுவது அல்லது பிடிப்பது போன்ற குறைவான, கடுமையான பாலியல் துன்புறுத்தல்களுக்கு "மாற்று வழிகளைத் தேடுவதன்" மூலம் சுரண்டப்படுகிறார்.
பாலியல் துன்புறுத்தலின் இந்த ஒரு தந்திரத்தை சமாளிக்க நீங்கள் வேகமாக சிந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கு அனுப்பப்பட்ட அனைத்து "வித்தியாசமான" கோரிக்கைகளையும் நிராகரிக்கவும்.
ஏனெனில், குற்றவாளியின் வேண்டுகோளை நீங்கள் எவ்வளவு காலம் கருதுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்கள் குற்ற உணர்வு. உங்கள் குற்றத்தை குற்றவாளி பயன்படுத்திக் கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம்.
2. குற்றவாளிகளிடமிருந்து மிரட்டலுக்கு எதிராக

பாலியல் துன்புறுத்துபவர் இந்த தந்திரத்தை பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்டவரின் உணர்ச்சி நிலையை அவருக்குக் கீழ்ப்படிவார். மிரட்டல் கோபம், வன்முறை அல்லது குற்றவாளி உங்கள் கூட்டாளியாக இருந்தால் உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதாக அச்சுறுத்தல் போன்ற பல வடிவங்களை எடுக்கலாம்.
இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி பாலியல் துன்புறுத்துபவரைக் கையாள்வதற்கான வழி உறுதியானதாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், சுற்றியுள்ள சூழல் குற்றவாளியை வன்முறைச் செயல்களைச் செய்ய அனுமதிக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால் உதவிக்காக நீங்கள் திரும்பலாம், மிரட்டலை உறுதியாக எதிர்த்துப் போராடுங்கள். குற்றவாளி ஆதாரமின்றி குற்றச்சாட்டுக்கு மாறினால், குற்றச்சாட்டை உறுதியாக மறுத்து, பயப்பட வேண்டாம். துன்புறுத்துபவருடன் சிறப்பாகச் சமாளிக்க இது உதவும்.
விட்டுவிடாதீர்கள், உங்கள் உறுதிப்பாட்டை தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் நம்பும் நபர்களிடமிருந்து ஆதரவைக் கேளுங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பு உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும், இதனால் நீங்கள் மிரட்டப்படுவீர்கள்.
3. பாலியல் கல்வியில் உங்களை சித்தப்படுத்துங்கள்
பாலியல் துன்புறுத்துபவர் பயன்படுத்தும் மற்றொரு தந்திரம், பாதிக்கப்பட்டவரின் நடத்தை சாதாரணமானது என்பதை நம்ப வைப்பதாகும். பாதிக்கப்பட்டவர் போராடும்போது, அவர்கள், “ஆ, மற்றவர்களுடன் இதுபோன்று பதிலளிப்பார்கள் இல்லை பிரச்சனை!"
இது மிகவும் ஆபத்தானது, குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வலுவான பாலியல் கல்வி இல்லையென்றால். இந்த சூழ்நிலையில் சிக்கியுள்ளவர்கள் பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதை உணராமல் குற்றவாளியின் செயல்களை தொடர்ந்து மன்னிப்பார்கள்.
அதற்காக, பாலியல் கல்வியில் உங்களை சித்தப்படுத்துங்கள். குறைந்த பட்சம் தனிப்பட்ட உடல் பாகங்கள் போன்ற அடிப்படை விஷயங்களுடன், அனைத்து பாலியல் நடவடிக்கைகளும் சம்மதத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும், மேலும் பாலியல் துன்புறுத்தல் என வகைப்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான நடத்தைகள்.
உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அதே அறிவைக் கொடுங்கள், இதனால் அவர்கள் துன்புறுத்துபவரை சமாளிக்க முடியும். உங்களிடம் குழந்தைகள் அல்லது இளம் உறவினர்கள் இருந்தால், அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்றவாறு அவர்களுக்கு பாலியல் கல்வியைக் கற்பிக்கவும்.
4. ஆபத்தான இடங்கள் அல்லது நிலைமைகளைத் தவிர்ப்பது

பாலியல் துன்புறுத்துபவர்கள் இந்த தந்திரத்தை அழகாகக் காட்டுகிறார்கள், உதவ விரும்புகிறார்கள், அல்லது உதவி தேவைப்படுகிறார்கள், அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் அவர்களைப் பின்தொடர்வார். தங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள பகுதியில், குற்றவாளிகள் தங்கள் செயல்களைத் தொடங்கலாம்.
குற்றவாளிகளில் சிலர் பாதிக்கப்பட்டவர்களை நேரடியாகப் பதுக்கி வைக்கத் துணிந்தனர். ஏற்கனவே சிக்கியுள்ள பாதிக்கப்பட்டவர் தனியாக இருப்பதால் மீண்டும் போராடுவது கடினம்.
இந்த சூழ்நிலைகளில் துன்புறுத்துபவரைச் சமாளிக்க சிறந்த வழி அவரை / அவளைத் தடுப்பதாகும். அசாதாரண கோரிக்கைகளுக்கு உங்கள் காவலரை அனுமதிக்காதீர்கள், அவர்களிடம் கேட்கும் நபர் உங்கள் நண்பராக இருந்தாலும் கூட.
தனியாக பயணம் செய்யும் போது, சாத்தியமான குற்ற இடங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அந்நியர்களைப் பின்தொடர்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உடனடியாக அதிக நெரிசலான இடத்திற்குச் செல்லுங்கள் அல்லது அருகிலுள்ள காவல் நிலையத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
5. குற்றவாளியிடமிருந்து எல்லா வகையான கவர்ச்சியையும் நிராகரிக்கவும்
பாலியல் துன்புறுத்தலின் பல வழக்குகள் ஒரு கவர்ச்சியிலிருந்து தொடங்குகின்றன. பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் குற்றவாளிகள் எனக் கண்டறியப்படும்போது அவற்றை ஒரு பாதுகாப்பாக மாற்றுகிறார்கள். பாதிக்கப்பட்டவரை ஒருபோதும் அச்சுறுத்துவதில்லை என்ற அடிப்படையில் அவர்கள் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்கிறார்கள்.
கொடுக்கப்பட்ட கவரும் பணம், நிலை அல்லது உறவு வடிவத்தில் இருக்கலாம். குற்றவாளி வாக்குறுதியளித்ததைப் பெற்றவுடன் துன்புறுத்தல் முடிவடையும் என்று பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நம்ப முடியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, குற்றவாளி வழக்கமாக இன்னும் அதிகமாக செல்கிறார்.
நுட்பத்திற்கு வரும்போது போல முகத்தில் கதவு , இந்த தந்திரத்தை கையாள்வதற்கான வழி அதை நிராகரிப்பதாகும். குற்றவாளியின் சலுகையை ஏற்றுக்கொள்வதால் நீங்கள் பயனடைய மாட்டீர்கள் என்று உங்களை நம்புங்கள்.
நியாயமற்ற கவர்ச்சிகளையும் வாக்குறுதிகளையும் ஜாக்கிரதை. குற்றவாளியிடமிருந்து நீங்கள் பெறும் அனைத்தும் அவர் குற்றவாளி என நிரூபிக்கப்படும்போது அவரது ஆயுதமாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
பாலியல் துன்புறுத்துபவரின் தந்திரங்களை நீங்கள் கையாளும் விதம் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் இருந்திருந்தால், எதிர்க்க தயங்கவும், மீண்டும் போராடவும். அதன்பிறகு, நீங்கள் மிகவும் நம்பும் நபர்களிடமிருந்து உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள்.



