உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான கெஜி பெலிங் இலைகளின் முக்கிய நன்மைகள்: பயன்கள், பக்க விளைவுகள், இடைவினைகள்

இந்தோனேசியாவில் உள்ள பல்வேறு மருத்துவ தாவரங்களில், நீங்கள் மோசமான இலை பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். சிதைந்த இலை, ஒன்யோகெலோ அல்லது கெசி ஷார்ட் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த ஆலை பொதுவாக யார்டுகளில் அல்லது காட்டு புற்களுக்கு மத்தியில் காணப்படுகிறது. இந்த உடைந்த கண்ணாடி இலை நீரிழிவு மற்றும் கீறல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றார். அது உண்மையா?

அந்த மோசமான ஷார்ட் என்ன?

கேவலமான கண்ணாடிக்கு லத்தீன் பெயர் உண்டு ஸ்ட்ரோபிலாந்தஸ் மிருதுவாக இருக்கும் (எஸ். மிருதுவான). இந்த ஆலை இன்னும் தாவர குடும்பத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது அகந்தேசே, இன்னும் கசப்பான செடியுடன் சகோதரர்கள். உண்மையில், ஷார்ட் கெட்ச்அப் மடகாஸ்கரில் இருந்து வருகிறது, ஆனால் அதன் சாகுபடி புழக்கத்தில் இந்தோனேசியா வரை பரவியுள்ளது.

கெலாண்டனில் உள்ள யுனிவர்சிட்டி செயின்ஸ் மலேசியாவின் ஆராய்ச்சியின் படி, உடைந்த கண்ணாடி இலைகளில் காஃபின், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி 1 மற்றும் வைட்டமின் பி 2 ஆகியவை உள்ளன.

இலைகள் பரவலாக பதப்படுத்தப்பட்டு மூலிகை மருந்தாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. தூள் தூள், தூள் நிரப்பப்பட்ட காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் தேநீர் அல்லது காபியில் கலக்கக்கூடிய பொருட்கள் இதில் அடங்கும்.

கண்ணாடியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

1. இயற்கை நீரிழிவு மருந்து

இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த இயற்கையான நீரிழிவு மருந்தாக வைல் கிளாஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மூலிகை இலைகளின் செயல்திறன் மற்றும் செயல்திறன் உண்மையில் மனிதர்கள் மீது சோதிக்கப்படவில்லை. மனித ஊட்டச்சத்துக்கான தாவர உணவுகள் வெளியிட்டுள்ள யுனிவர்சிட்டி புத்ரா மலேசியாவின் 2013 ஆய்வின் அடிப்படையில், கெசி பெலிங் இலைகளின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் விளைவுகள் ஆய்வக எலிகளில் மட்டுமே பதிவாகியுள்ளன.

இந்த ஆய்வில் கெசிபெலிங் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட புளித்த மற்றும் புளிக்காத தேநீர் பயன்படுத்தப்பட்டது. புளித்த கண்ணாடி தேநீர் வழங்கப்பட்ட 21 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை அனுபவிக்கும் எலிகளின் குழு இரத்த சர்க்கரையின் குறைவைக் காட்டியது. இதற்கிடையில், சாதாரண எலிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவு பாதிக்கப்படவில்லை.

அதே நேரத்தில், சிதைந்த இலைகளும் இந்த எலிகளில் கொழுப்பைக் குறைக்கும் விளைவைக் காட்டின. புளித்த கூர்மையான இலைகளுடன் தேநீர் வழங்கப்பட்ட நீரிழிவு எலிகளின் கொலஸ்ட்ரால் 7 மற்றும் 21 ஆம் நாளிலிருந்து மெதுவாகக் குறைந்து வருவதாகத் தோன்றியது. இருப்பினும், புளிக்காத கெசிபெலிங் இலை தேநீர் வழங்கப்பட்ட நீரிழிவு எலிகளில், 21 ஆம் நாளில் அவற்றின் கொழுப்பின் அளவு உண்மையில் அதிகரித்தது.

இரண்டு வகையான கெசிபெலிங் இலை தேநீர் வழங்கப்பட்ட சாதாரண எலிகளில், அவர்களின் உடலில் கொழுப்பின் அளவு மெதுவாக குறைந்தது. இந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கும் நன்மைகள் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாலிபினால் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

மனிதர்களில் இந்த மூலிகை மருந்தின் செயல்திறனை நிரூபிக்க மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. நீரிழிவு காயங்களை குணப்படுத்துகிறது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சிறிய காயங்கள் கூட மோசமடைந்து குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும். உடைந்த கண்ணாடி இலைகள் நீரிழிவு காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கான ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், மீண்டும், இந்த கொடூரமான கண்ணாடி இலையின் நன்மைகள் ஆய்வக எலிகளில் மட்டுமே சோதிக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலேயுள்ள மலேசிய ஆய்வில் இருந்து, நீரிழிவு எலிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான எலிகளின் கழுத்தில் 2 செ.மீ அகலமுள்ள கீறல் காயத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் வேகத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒப்பிட்டனர். காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் கெசிபெலிங் இலை சாறு, அகாசியா இலை சாறு, எத்தனால் மற்றும் இன்ட்ராசைட் ஜெல் ஆகியவை காயம் மருந்தின் தேர்வாகும்.

இதன் விளைவாக, இரண்டு மருந்துகளில் உள்ள கீறல்கள் மற்ற மருந்துகளை விட தீய கண்ணாடி சாறு களிம்புடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது வேகமாக குணமாகும். காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துவதோடு, சிறிய கண்ணாடியின் சாறுகள் காயங்கள் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும், புதிய தோல் திசுக்களை உருவாக்க அதிக கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன.

3. சுதந்திர தீவிரவாதிகளுக்கு எதிராக

யுனிவர்சிட்டி சைன்ஸ் மலேசியாவின் ஆராய்ச்சியைச் சுருக்கமாக, மோசமான கூர்மையான இலைகளில் பல முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. பாலிபினால்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கேடசின்கள், ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் டானின்களில் இருந்து தொடங்குகிறது. இந்த ஆய்வு புளித்த மற்றும் புளிக்காத இலைகளையும், கிரீன் டீ மற்றும் பிளாக் டீ போன்ற பல வகையான தேயிலை இலைகளையும் ஒப்பிடுகிறது.

கிரீன் டீ மற்றும் பிளாக் டீ இன்னும் அதிக அளவில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட இலைகளாக இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளன. இருப்பினும், உடனடியாக புளிக்காத ஷார்ட் இலைகள் மற்றும் புளித்த ஷார்ட் இலைகள் தொடர்ந்து வந்தன.

உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் முக்கியம். ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் என்பது அல்சைமர் நோய்க்கு புற்றுநோய், இதய நோய், பார்வை குறைதல் (மாகுலர் சிதைவு) போன்ற பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்.

எந்த மூலிகை மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்…

இலைகள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதாக இருப்பதாகக் கூறப்பட்டாலும், அவற்றை உட்கொள்ளும்போது நீங்கள் இன்னும் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும். கண்ணாடியின் கொடூரமான நன்மைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி மனிதர்களில் இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க.

நீங்கள் கவனக்குறைவாக அவற்றை சாப்பிடக்கூடாது. மூலிகை தாவரங்கள் சில வழிகளில் பதப்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் அவை பாதுகாப்பாக நுகரப்படும். மேலும், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகளுக்கு உத்தியோகபூர்வ அளவு தரங்கள் இல்லை, எனவே விளைவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். மூலிகை மருந்தை உட்கொள்ளும் அனைவருக்கும் நன்மைகளை உணர முடியாது.

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை, இந்த மூலிகைகள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அனைத்து சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையின் முக்கிய வழியாக மருத்துவர்களிடமிருந்து மருத்துவ சிகிச்சை உள்ளது. எந்தவொரு மூலிகை மருந்துகளையும் பயன்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகினால் நல்லது. பின்னர் உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் பாதுகாப்பை மருத்துவர் பரிசீலிப்பார், அத்துடன் சாத்தியமான மருந்து எதிர்வினைகளையும் கருத்தில் கொள்வார்.